Matt Deseno is the founder of multiple award winning marketing businesses ranging from a attraction marketing to AI appointment setting to customer user experience. When he’s not working on the businesses he teaches marketing at Pepperdine University and he also teaches other marketing agency owners how they created a software company to triple the profitability for the agency. Our Sponsors: * Check out Kinsta: https://kinsta.com * Check out Mint Mobile: https://mintmobile.com/tmf * Check out Moorings: https://moorings.com * Check out Trust & Will: https://trustandwill.com/TRAVIS * Check out Warby Parker: https://warbyparker.com/travis Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…
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×durée : 00:02:39 - Carnet de santé - Julie Martory, du magazine Top Santé, nous distille quelques conseils pour adapter notre sommeil aux périodes d'été.
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durée : 00:03:41 - Carnet de santé - Les femmes sont 20 à 40 fois plus touchées que les hommes par les infections urinaires. Julie Martory, journaliste au magazine "Top santé", explique pourquoi, et ce qu'il faut faire pour les limiter les risques.
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durée : 00:02:41 - Carnet de santé - On la picorerait presque comme un bonbon : la myrtille est aussi savoureuse qu'explosive en matière de nutriments et en plus elle est bourrée de bienfaits - notamment ses vertus antioxydantes et anti-inflammatoires.
durée : 00:03:35 - Carnet de santé - L'été peut être un vrai calvaire pour les personnes qui souffrent de jambes lourdes. On a les jambes qui gonflent, les jambes "comme des poteaux".
durée : 00:02:40 - Carnet de santé - Les séances d'étirements préconisées par le médecin sont souvent perçues comme rébarbatives et pourtant elles ne sont pas à négliger, elles apportent de la fluidité, de la liberté à nos mouvements et plus encore.
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durée : 00:03:39 - Carnet de santé - Ces petites bêtes de rien du tout qui nous piquent et qui nous empêchent de dormir. Mais ça, c'est un moindre mal. En fait, le souci, c'est que le moustique tigre peut transmettre des maladies comme la dengue, le Zika ou encore le chikungunya.
durée : 00:02:53 - Carnet de santé - C'est l'un de nos sports préférés avec 18 millions de pratiquants, mais randonner, ce n'est pas simplement partir marcher. Christèle Mosca nous parle de ses bienfaits et de ses plaisirs.
durée : 00:03:13 - Carnet de santé - Avec Julie Martory du magazine Top Santé. Aux JO, on attend certains athlètes sur le podium et peut-être qu'ils n'y seront pas. A l'inverse, d'autres vont nous surprendre avec de super performances. Si au-delà du physique et de la technique, c'était le mental qui faisait la différence ?…
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durée : 00:02:44 - Carnet de santé - Les sardines sont l'un de nos aliments préférés. Et on ne boude pas son plaisir quand on sait que c'est une bombe de nutriments. Les explications de Christelle Mosca en partenariat avec le magazine Top Santé.
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durée : 00:03:13 - Carnet de santé - Savez-vous quel est le pourcentage des cancers de la peau dus à une exposition excessive au soleil ? Julie Martory, journaliste à Top Santé, nous répond et fait une mise au point nécessaire sur ce sujet.
durée : 00:02:37 - Carnet de santé - Nombreux sont les sportifs de haut niveau et célébrités à s’initier au Pilates comme "discipline santé", en complément d’autres activités sportives. Christelle Mosca du magazine Top Santé nous explique cet engouement.
durée : 00:02:56 - Carnet de santé - Julie Martory journaliste du magazine Top Santé nous indique ce matin ce qu'il nous faut dans notre trousse de secours naturelle pour les vacance.
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