Herrans Bra Glid! podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

Lisätty two vuotta sitten

Sisällön tarjoaa PT Ullis. PT Ullis tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

The Agile Brand with Greg Kihlström®

1
#669: It's already time to start planning for the holiday shopping season with Carey Cockrum, Cella by Randstad Digital 28:52

10 päivää sitten28:52

Toista Myöhemmin

Listat

Tykkää

Tykätty

28:52

Retailers are facing a rapidly evolving landscape where consumer expectations, AI advancements, and social media platforms like TikTok are redefining engagement. It feels like the holiday shopping season just ended, but when do retailers start planning for the next one, and some retailers already behind the curve for this season? Joining us today is Carey Cockrum, Director of Consulting at Cella by Randstad Digital, where she helps major brands and marketing teams optimize their strategies with data-driven insights, AI-powered content creation, and cutting-edge retail marketing trends. With the holidays just around the corner, she’s here to share what’s next for retail marketing, campaign optimization, and how brands can stay ahead in a hyper-competitive space. ABOUT CAREY COCKRUM Carey has been a part of the Creative Agency space for nearly 30 years. She has served as Designer, Creative Director, Creative Operations Lead and Agency Lead in both internal and external agencies (big and small). Carey has worked directly with C-suite stakeholders to understand organizational strategies that inform effective creative solutions. She is a bit of a data nerd and loves demonstrating results. Brands she’s supported include Fruit of the Loom, Wendy’s and Humana. In her free time, she enjoys going back to her creative roots through painting and drawing. She also spends her time improving upon the house she lives in today in Southern, MI - inside and out. RESOURCES Catch the future of e-commerce at eTail Boston, August 11-14, 2025. Register now: https://bit.ly/etailboston and use code PARTNER20 for 20% off for retailers and brands Don't Miss MAICON 2025, October 14-16 in Cleveland - the event bringing together the brights minds and leading voices in AI. Use Code AGILE150 for $150 off registration. Go here to register: https://bit.ly/agile150 Connect with Greg on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gregkihlstrom Don't miss a thing: get the latest episodes, sign up for our newsletter and more: https://www.theagilebrand.show Check out The Agile Brand Guide website with articles, insights, and Martechipedia, the wiki for marketing technology: https://www.agilebrandguide.com The Agile Brand podcast is brought to you by TEKsystems. Learn more here: https://www.teksystems.com/versionnextnow The Agile Brand is produced by Missing Link—a Latina-owned strategy-driven, creatively fueled production co-op. From ideation to creation, they craft human connections through intelligent, engaging and informative content. https://www.missinglink.company…

Herrans bra glid!

Jaa

Sarjan koti•Feed

Häng med PT Ullis och motionärs-Maria, i en podd om träning. Längdskidor i synnerhet kryddat med livet i allmänhet.

42 jaksoa

#Sport #PT Ullis

Herrans bra glid!

updated 12 päivää sitten

Jaa

Sarjan koti•Feed

Häng med PT Ullis och motionärs-Maria, i en podd om träning. Längdskidor i synnerhet kryddat med livet i allmänhet.

42 jaksoa

#Sport #PT Ullis

Kaikki jaksot

1
Avsnitt 41- Rullskidor; Himmel eller... 1:25:28

12 päivää sitten1:25:28

1:25:28

Avsnitt 41 är ute och vi är ute och rullar! Vi tar hjälp av en lyssnarfråga och gräver ner oss i hur man vågar börjar rulla. Maria som är ny på rull berättar hur hon med buller och bång börjarde rulla men hur det sen tog stopp. Och nu är hon på väg in i det igen. Tillsammans med sin coach ger hon lite tips och trix kring hur man kan tänka. Dessutom får Maria en underbar utmaning och hon bjuder med er lyssnare. Glad lyssning!…

1
Avsnitt 40- Hur laddar man om mot nya mål? 1:04:33

5 weeks sitten1:04:33

1:04:33

I avsnitt 40 pratar Ullis och Maria om hur man går vidare i sin träning efter sitt lopp. Samtalet utgår ifrån en härlig lyssnarfråga som just tar upp svårigehten att veta vad man ska sikta på inför nästa säsong och hur man ska nå dit. Dessutom är det premiär för en ny programpunkt i podden, glid eller bakhalt. Glad lyssning alla goa!…

1
Avsnitt 39- Styrketräning 1:58:08

6 weeks sitten1:58:08

1:58:08

I avsnitt 39 har äntligen Ullis övertygat hennes egen PT, Danny att vara med. Det blir ett härligt långt samtal som börjar med hur Ullis och Danny lärde känna varandra, Dannys resa i Vasaloppsspåret och huvudämnet styrketräning. Hur kan vi tänka kring just styrka kopplat till det vi vill göra i livet. Glad lyssning alla goa!…

1
Avsnitt 38- Vasaloppsveckan- Hur bidde det? 1:27:43

8 weeks sitten1:27:43

1:27:43

Avsnitt 38 är ute! Och oavsett om ni har en släng av vasaloppsbluesen eller är superpepp inför nya utmaningar, så har vi avsnittet för er. Ni får ta del av Marias sköna racerapport, där vi bakat in lite tips och trix samt höra goa Vasaloppsanekdoter från våra lyssnare. Och frågan som alla undrat över, kan en härlig utförsbacke vara bättre än... ? Glad lyssning alla goa!…

1
Avsnitt 37- Jenny Larsson 1:16:40

10 weeks sitten1:16:40

1:16:40

I avsnitt 37 får Ullis finbesök av nyblivna Tjejvasavinnaren Jenny Larsson. Det blir ett härligt samtal om Jennys väg in i skidåkningen, en återblick till lördagens Tjejvasa, lite uppsnack inför Vasaloppet och annat kul och intressant. Glad lyssning!

1
Avsnitt 36- Mot Vasaloppsveckan del 2 1:37:11

11 weeks sitten1:37:11

1:37:11

Maria och Ullis fortsätter snacka upp den härliga Vasaloppsveckan och svarar på lyssnarfrågor. Glad lyssning!

1
Avsnitt 35- Mot ett nytt Vasalopp 1:20:00

13 weeks sitten1:20:00

1:20:00

I avsnitt 35 får jag förstärkning av min kund Maria och vi börjar snacka upp årets Vasaloppsvecka. Ni får höra om hur Maria började åka längdskidor, hennes mötet med repet och hur hon tänker inför årets Öppet spår. Vi passar också på att svara på några härliga lyssnarfrågor kring just Vasaloppet. Hur klär man sig bäst? behöver man ha med sig egen energi eller räcker bulle och blåbärssoppa? Hur ska man träna veckorna innan? Glad lyssning alla!…

1
Avsnitt 34 - Stödtävla mera! 1:10:20

16 weeks sitten1:10:20

1:10:20

Vi är tillbaka! Efter ett lite längre jul-och nyårsuppehåll så känns det som det bubblar ordentligt. Ni vet så där som man kan känna när man inte har träffat en go kompis på länge. Samtalsämnena tar aldrig slut! Som så populärt drar vi tillbaka klockan lite och avhandlar vad som hänt. Och sen blir det att blicka framåt. Vi pratar om Saras mål med vintern, roliga tävlingar och hon myntar ett grymt begrepp!…

1
Avsnitt 33 Ett annorlunda Vasalopp 1:48:58

23 weeks sitten1:48:58

1:48:58

I avsnitt 33 så bjuder vi in alla lyssnare till en mycket speciell resa i Vasaloppsspåret. Ullis samtalar med Karin. Karin som åkt Vasaloppet, varit engagerad i IK Sterns verksamhet och följt sin son till skidgymnasium. Vars liv plötsligt tar en annan vändning. En cancerdiagnos som förändrar allt. Och där kontrollerna mellan Berga och Mora får en helt ny innebörd.…

1
Avsnitt 32 - Britta Johansson Norgren igen! 2:02:10

25 weeks sitten2:02:10

2:02:10

Queen B gör återkomst i podden. Vi pratar upp skidsäsongen som är i antågande och spekulerar hur det kommer gå i både ski classic och den traditionella världscupen. Vi kollar även av läget med Britta. Blev det några rullskidor för henne i sommar? Kommer hon göra comeback som Johaug och Northug? Ja som vanligt blir detta inte ett svårpratat samtal så god lyssning!…

1
Avsnitt 31 - Viktor Brännmark 2:11:13

27 weeks sitten2:11:13

2:11:13

I avsnitt 31 gästas vi av härlige Viktor Brännmark. Viktor är före detta elitskidåkaren från Piteå med sm-guld och landslagsuppdrag på sin meritlista, som dessutom vist sig vara en grym talang på att springa marathon. Numera driver Viktor anrika rullskidmärket Elpex. Det blir därför helt givet att snacka rullskidor. Ni får svar på alla de där sakerna som är värda att veta. Dessutom försöker vi reda ut hur man kan tänka om du går i köpastankar när det gäller snöskidor. Kanske ska du köpa ditt första egna par. Kanske funderar du på par nummer två. Eller så suktar du efter ett par stakskidor eller är det roligare med skejtskidor?…

1
Avsnitt 30 Löpcoach Jessica är tillbaka! 1:45:04

29 weeks sitten1:45:04

1:45:04

Löpcoach Jessica är tillbaka! Vi pratar löpträning och förberedelser inför höstens roliga lopp. Det blir tankar om skor, energi, hur man springer mer effektivt utför och hur man kan tänka när uppladdningen inte blivit som man planerande.

1
Avsnitt 29 - Dietisten 1:36:15

31 weeks sitten1:36:15

1:36:15

Vi pratar kost med dietisten! Efter mycket funderande har Ullis och Sara landat i att ha ett avsnitt om kost. Och i avsnitt 29 gästas vi av Josefine aka @idrottsdietisten. Det blir ett samtal med en go blandning av fakta kring kost i förhållande till både träning men även livet i stort. Vi bollar tankar och känslor kring mat och försöker hitta ett härligt sätt vi kan prata och se på mat som det goda och nödvändiga bränsle det är.…

1
Avsnitt 28 - Våga tävla! 1:03:52

33 weeks sitten1:03:52

1:03:52

I avsnitt 28 blir det äntligen racerapport från Saras första rullskidtävling; Värnamorullen! Vi grottar ner oss i loppet, hur Sara upplevde det. Vilka var utmaningarna, vilka var framgångsfaktorerna? Men Ullis får även förtroendet från en kund att bjuda på en lite jobbigare racerapport och hur man tar sig vidare från det. Hoppas ni vill lyssna och känner er inspirerade att tävla!!…

1
Avsnitt 27 - Hilda Löf 1:42:52

35 weeks sitten1:42:52

1:42:52

I avsnitt 27 gästar härliga elitskidåkaren Hilda Löf oss. Det blir ett viktigt avsnitt, där Hilda så generöst och öppet delar med sig av sin resa hittills. Resan som både innehållet härliga saker men också stress, press, överträning och till slut utmattningssyndrom. Men hon talar också vägen tillbaka och det viktiga som den innehåller. 💛 Detta är ett avsnitt som vi hoppas många kommer lyssna på!!…

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

Kuuntele yli 500 aihetta

Samanlainen kuin Herrans bra glid!

Amazon eGift Card - Amazon Logo (Animated)

Amazon Basics Dog and Puppy Pee Pads with Leak-Proof Quick-Dry Design for Potty Training, Standard Absorbency, Regular Size, 22 x 22 Inches, Pack of 100, Blue & White

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Herrans bra glid!

Herrans bra glid!

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Tervetuloa Player FM:n!

Earth Rated Poop Bags for Dogs, Guaranteed Leak Proof and Extra Thick Waste Bag Refill Rolls, Lavender Scented, 270 Count

Coquimbo Sewing Kit Gifts for Mom Grandma Women Men Adults Kids Teen Beginner Traveler, Portable Sewing Supplies Accessories Contains Thread, Needles, Scissors, College Dorm Room Essentials (Black, M)

Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, Personalized Spatial Audio, Sweat and Water Resistant, USB-C Charging Case, H2 Chip, Up to 30 Hours of Battery Life, Effortless Setup for iPhone

Astrobrights/Neenah Bright White Cardstock, 8.5" x 11", 65 lb/176 gsm, White, 75 Sheets (90905-02) - Packaging May Vary

Samanlainen kuin Herrans bra glid!

Pikakäyttöopas