Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…
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Infinite Horizon: lädt dich ein, mich, Jeff - auf dem Trail auch bekannt als Heisenberg - auf eine zutiefst persönliche Erkundung des Pacific Crest Trail zu begleiten. Dieser Podcast handelt von mehr als nur Wandern, es geht um die Kraft der Natur, Durchhaltevermögen und mentale Gesundheit. Jede Folge erzählt von Momenten des Triumphs, des Scheiterns, der Selbstreflexion und der unglaublichen Freundlichkeit Fremder. Meine Reise begann mit einer Begegnung mit Mountain Mama, deren wertvolle Einsichten mir halfen, vergangene Traumata mit meinem aktuellen Verhalten zu verbinden. Mit der Hilfe von Experten wie Nadine Burke Harris und Gabor Maté tauchte ich tief in die Auswirkungen von Trauma und Stress ein und fand Wege zur Heilung. Ich stellte mich sowohl körperlichem Schmerz als auch tiefen emotionalen Wunden und entdeckte,. Infinite Horizon bietet Inspiration für Wanderer und für solche die sich ihrer mentalen Gesundheit widmen, und unnachgiebig Wege zur Heilung suchen.
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Diese Episode bildet die Grundlage für eine anschließende Live-Diskussion und führt uns auf eine zutiefst persönliche und transformative Reise zu Heilung und Selbstentdeckung. Was als Reaktion auf einen Burnout und emotionale Taubheit begann, entwickelte sich zu einer 4.270 Kilometer langen Wanderung entlang des Pacific Crest Trail – eine Reise, die Körper, Geist und Seele auf tiefgreifende Weise herausforderte. Dies ist mehr als nur eine Geschichte physischer Ausdauer; es ist eine Erkundung von Widerstandskraft, dem Mut, sich vergangenen Traumata zu stellen, und der Wiederentdeckung dessen, was es bedeutet, wirklich zu leben. Von den glühenden Wüsten bis zu den eisigen Bergpässen spiegelte jeder Schritt eine innere Reise wieder – ein Kampf, sich von Mustern aus Angst und Verlassenheit zu lösen und dauerhaften Frieden zu finden. Was dich in dieser Episode erwartet: • Wie frühkindliche Erfahrungen die Herausforderungen des Erwachsenenlebens prägen. • Die unerwarteten Wege, auf denen Natur und Gemeinschaft Trost und Heilung bieten. • Erkenntnisse und Methoden, um emotionale Wunden anzugehen und Hoffnung zu finden. Dieser Podcast richtet sich an alle, die nach Stärke, Verbindung und einem Weg aus den Schatten der Vergangenheit suchen. Bleib dran für eine zusätzliche Live-Episode, in der wir praktische Herangehensweisen und Übungen zur Heilung besprechen – einschließlich Meditation, somatischer Übungen und dem Aufbau von Widerstandskraft. Komm mit mir auf eine tiefere Reise, um Herausforderungen zu überwinden und wahre Ganzheit zu entdecken – es lohnt sich!…
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