Porozmawiajmy o motywacji…

How To Do It All

Porozmawiajmy o motywacji… W tym tygodniu chcę porozmawiać z Wami o motywacji, często rozumianej przez ludzi jako potężna, nieświadoma siła wewnętrzna, która popycha jednostki do angażowania się w zachowania ukierunkowane na cel lub po prostu do zachowywania się w określony sposób.

Motywacja to naprawdę złożone zjawisko. Na przykład, czy ostatnio odczuwałeś brak motywacji? Co Cię napędza? Dlaczego zachowujesz się w określony sposób? Motywacja zawsze wyjaśnia, dlaczego inicjujemy, kontynuujemy lub kończymy zachowanie w określonym momencie.

Zastanawianie się nad tego typu pytaniami może również pomóc w ponownym wzbudzeniu w Tobie motywacji. W porządku, wszyscy przechodzimy przez okresy braku entuzjazmu i inspiracji. Jednak motywacja nie jest czymś, co pojawia się w magiczny sposób znikąd – jest to coś, nad czym musimy aktywnie pracować.

Pamiętaj, że motywacja nie polega na tym, aby zawsze czuć się w 100% podekscytowany i gotowy na walkę ze światem. Chodzi także o przepychanie się przez wszystko, nawet jeśli nie masz na to ochoty, pozostawanie wiernym swoim celom i zawsze wiarę w siebie.

Aby być zmotywowanym, musisz starać się otaczać pozytywnymi wpływami, wyznaczać sobie osiągalne cele i świętować swoje zwycięstwa, bez względu na to, jak małe mogą się wydawać. Pamiętaj, postęp to postęp, niezależnie od tego, jak powolny może ci się wydawać.

Załóżmy, że jesteś studentem i nie możesz znaleźć motywacji do nauki do egzaminów? To całkowicie normalne, że w tym czasie czujesz się przytłoczony lub pozbawiony motywacji. Pamiętaj jednak, że Twoja edukacja jest ważna i warta wysiłku, więc przypomnij sobie o swoich celach akademickich i przyszłości, nad którą pracujesz.

A może ostatnio czujesz się znudzony i pozbawiony motywacji w pracy? Często zdarza się, że brakuje motywacji w pracy, która stała się rutynowa lub nie wymagająca wyzwań. Ale poświęć chwilę, aby zastanowić się, co początkowo przyciągnęło Cię do tej pracy i jakie cele wyznaczyłeś sobie w swojej karierze.

Możesz także zwiększyć swoją motywację do tych rzeczy praktycznie, otaczając się kolegami z klasy, którzy poświęcają się nauce lub kolegami z pracy, którzy inspirują Cię do osiągnięć, a także poświęcając każdego dnia czas na naukę lub wyznaczanie celów, które pozwolą Ci na nowo ożywić swoje zainteresowania. pasja do pracy.

Wreszcie, jeśli nie możesz znaleźć motywacji do realizowania swojego hobby, pamiętaj też, że życie jest pełne zajęć, więc łatwo jest odłożyć zainteresowania na później. Następnie pamiętaj, dlaczego kochasz te rzeczy i przeznacz co tydzień czas na te zajęcia, nawet jeśli nie masz na to ochoty.

Dlatego w tym tygodniu pamiętaj, że każde małe osiągnięcie jest krokiem w stronę Twojego sukcesu i świętuj każdy postęp, jaki zrobisz, bez względu na to, jak mały. Otaczaj się także wspierającymi ludźmi, którzy zachęcają Cię do dalszego działania, a następnie odnalezienia tego, co przynosi Ci radość i spełnienie w życiu.