Artwork

Sisällön tarjoaa Healing With WORTH. Healing With WORTH tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

The Path to Healing: Nutrition and Trauma Recovery with Marquelle

30:44
 
Jaa
 

Manage episode 445624845 series 2712139
Sisällön tarjoaa Healing With WORTH. Healing With WORTH tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

The Path to Healing: Nutrition and Trauma Recovery with Marquelle In this episode of Healing with Worth, hosts Janine and Naomi introduce Markel, the new director of WORTH, to discuss trauma recovery. The discussion covers what trauma means, its impact on physical and psychological health, and the importance of nutrition and self-compassion in healing. Markel shares insights on how trauma affects digestion, offers practical tips for supporting the body, and emphasizes the need for a combination of therapy, support, and self-care. She encourages listeners to be gentle with themselves and seek supportive communities for a comprehensive approach to overcoming betrayal trauma. 00:00 Introduction to Healing with Worth 00:38 Meet the Hosts and Special Guest 02:43 Understanding Trauma 04:01 The Impact of Betrayal Trauma 06:44 Nutritional Insights for Trauma Recovery 13:23 Practical Tips for Supporting Digestion 18:56 Holistic Healing: Mind, Body, and Spirit 22:49 Tools for Navigating Trauma Responses 27:29 Final Thoughts and Encouragement

  continue reading

143 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 445624845 series 2712139
Sisällön tarjoaa Healing With WORTH. Healing With WORTH tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

The Path to Healing: Nutrition and Trauma Recovery with Marquelle In this episode of Healing with Worth, hosts Janine and Naomi introduce Markel, the new director of WORTH, to discuss trauma recovery. The discussion covers what trauma means, its impact on physical and psychological health, and the importance of nutrition and self-compassion in healing. Markel shares insights on how trauma affects digestion, offers practical tips for supporting the body, and emphasizes the need for a combination of therapy, support, and self-care. She encourages listeners to be gentle with themselves and seek supportive communities for a comprehensive approach to overcoming betrayal trauma. 00:00 Introduction to Healing with Worth 00:38 Meet the Hosts and Special Guest 02:43 Understanding Trauma 04:01 The Impact of Betrayal Trauma 06:44 Nutritional Insights for Trauma Recovery 13:23 Practical Tips for Supporting Digestion 18:56 Holistic Healing: Mind, Body, and Spirit 22:49 Tools for Navigating Trauma Responses 27:29 Final Thoughts and Encouragement

  continue reading

143 jaksoa

All episodes

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas