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#01 Was ist Mindful Fitness und wie kann es auch dein Leben verändern?
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Sisällön tarjoaa Sweaty but Happy, Podcast für Fitness, and Gute Vibes. Sweaty but Happy, Podcast für Fitness, and Gute Vibes tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Fitness und Achtsamkeit – seit ich diese zwei Komponenten miteinander verbinde, hat sich mein Leben komplett positiv verändert. Wie? Das erfährst du in dieser SWEATY BUT HAPPY Podcastfolge. Ich verrate dir, was ich unter Mindful Fitness verstehe und wie das Konzept auch dir dabei helfen kann, endlich motiviert durchzustarten. Am Schluss gibt es außerdem eine erste kleine Challenge für deinen Weg hin zur fittesten, gesündesten und glücklichsten Version deiner Selbst! Dir gefällt, was du hörst? Dann freue ich mich, wenn du deinen SWEATY BUT HAPPY Podcast abonnierst und mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Außerdem bin ich dir dankbar für jedes Feedback und Themenvorschläge für alle angehenden Superheldinnen. Let’s get sweaty but happy! Deine Lisa
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7 jaksoa
Jaa
