(16) Ich habe Herzstolpern - Was hilft gegen die Angst

Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

Herzstolpern kann für die Betroffenen extrem belastend sein. In den allermeisten Fällen handelt es sich um harmloses Herzstolpern (z.B. Supraventrikuläre Extrasystolen). Trotzdem ist es für die Betroffenen selbst nach einer Abklärung mit dem Arzt manchmal extrem schwer, die Angst vor dem kurzen Aussetzer des Herzens zu überwinden. Im Video erfahren Sie: Welche Tests sollten vorher beim Kardiologen durchgeführt werden? Was genau passiert da am Herzen? Was kann man gegen die lähmende Angst tun? Wie kann man die Entwicklung einer Herzneurose verhindern? Wie kommt man aus der kontraproduktiven Schonhaltung heraus? Keywords: Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress Test Für Fragen und Feedback: http://www.psychologie-lernen.de/ Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck Das Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)