Parhaat De Lieve Moeder Podcast Podcastit (2024)

1
206 - Wanneer begrens je wel en wanneer niet? 24:35

3d ago24:35

24:35

Hoe weet je als moeder wanneer het tijd is om duidelijke grenzen te stellen en wanneer je beter kunt vertrouwen op flexibiliteit? Het kan voelen als een constante balansact: je wilt rust in huis én een goede band met je kind.In deze podcast neem ik je mee in hoe je heel gemakkelijk weet wanneer het tijd is voor een duidelijke grens en wanneer losla…

1
205 - Zorgen over het gedrag van je kind 20:58

15d ago20:58

20:58

Maak je je zorgen over het gedrag van je kind en vraag je je af of iets “normaal” is? In deze aflevering bespreek ik een veelvoorkomende situatie: een moeder die twijfelt wat ze met bepaald gedrag aan moet. Samen kijken we naar hoe je als ouder om kunt gaan met twijfels over het gedrag van je kind. Moet je iets actief proberen te veranderen, of is …

1
204 - Van ochtendrush naar ochtendrust 14:14

1M ago14:14

14:14

Als je ochtend vaak voelt als een race tegen de klok, waarbij je van taak naar taak rent, brandjes blust en veel strijd hebt met je kind, dan is deze aflevering voor jou. Ik zag hoe dit bij het ene gezin een big issue was en bij het andere totaal niet aan de orde. Wat doen zij anders? En wat als je je ochtenden kon beginnen met meer rust, meer cont…

1
203 - Als NEE niet genoeg is 27:21

1M ago27:21

27:21

Dat moment waarop je kind 'nee' hoort, maar blijft doorgaan alsof je het niet hebt gezegd. Het kan enorm frustrerend zijn en je laten twijfelen aan je aanpak. In aflevering 203 van de Lieve Moeder Podcast duiken we dieper in wat er écht gebeurt op zulke momenten en waarom je kind niet lijkt te luisteren. Wat kun je anders doen om door te dringen en…

1
202 - Grote gebeurtenissen die je terugbrengen naar je essentie 54:54

1M ago54:54

54:54

In deze podcast deel ik over hoe mijn leven de afgelopen 10 maanden drastisch is veranderd. 2 grote gebeurtenissen, kort op elkaar heeft me in een nieuwe levensfase gebracht, namelijk het overlijden van mijn vader en moeder. Ik deel over de verschillende verhalen die we onszelf kunnen vertellen over groot verlies en waar we in kunnen geloven. Over …

1
201 - Jouw definitie van het moederschap 51:01

3M ago51:01

51:01

Ooit wel eens bewust geweest van wat jouw definitie van het moederschap is? Het heeft namelijk een heel bepalende rol voor hoe jij je voelt in deze rol. Er kunnen heel veel frustraties en gevoel van falen ontstaan doordat we onbewust een beeld hebben van hoe we zouden moeten doen en zijn, maar dat in de praktijk anders gaat. We zijn geneigd bepaald…

1
200 - Ontdek de Lieve Moeder in jezelf 26:30

3M ago26:30

26:30

Daar is ie dan, podcast aflevering 200 🎉🎉. Wat begon als een experiment om te kijken hoe het is als ik mijn ervaringen, visie en ideeën over het moederschap deel in een podcast, is uitgemond in een wekelijkse Lieve Moeder podcast. Voor bewuste moeders die zichzelf willen blijven ontwikkelen. Met inmiddels bijna een half miljoen streams, ongelofelij…

1
199 - Bang om het niet goed te doen 18:28

4M ago18:28

18:28

'Straks heb ik ze verpest', zei een lieve moeder tegen me. Een angst die misschien wel eens door je heen gaat als je gedrag ziet wat je liever niet zou willen zien.Ik hoorde Gabor Mate een Hongaars-Canadese arts (bekend van zijn boeken over trauma), eens zeggen dat dit deels onvermijdelijk is. Het heeft mij gek genoeg gerustgesteld dat we hoe dan o…

1
198 - Grenzen stellen zonder straffen 22:11

4M ago22:11

22:11

Als je nu niet stopt mag je deze week niet meer op een scherm/toetje/later naar bed you name it. We grijpen naar straf als we niet meer weten hoe we onze grens duidelijk moeten maken. Een gevoel van onmacht is een naar gevoel, wat we liever niet voelen. Hoe geduldig we ook zijn, als dat gevoel binnendringt grijpen we van alles aan om dat gevoel weg…

1
197 Mijn grootste doorbraak voor diepe voldoening als moeder 21:08

4M ago21:08

21:08

Als mijn kind mijn spiegel is, wat zie ik dan?Misschien wel de belangrijkste vraag om jezelf als ouder regelmatig te stellen. Je neemt hiermee namelijk direct de regie terug over het gedrag van je kind en de manier waarop je hiermee omgaat. Want wat het moederschap bijzonder maar ook bijzonder intens maakt is dat het al onze tekorten genadeloos blo…

1
196 - Me - Time Tijdens De Schoolvakantie 23:06

4M ago23:06

23:06

In de vakanties ben je meer tijd met je kind(eren). Misschien heb je er erg naar verlangt, even geen verplichtingen. Nu het zover is merk je dat je de hele dag bezig bent met je kind(eren) en er amper tijd is voor dat boek wat je graag wil lezen, of andere plannen die je gehoopt had te doen tijdens je vakantie.In deze podcast geef ik een me-time ha…

1
195 - Rust Creeren In Drukke Tijden 22:52

4M ago22:52

22:52

Soms is het gewoon even zo: volle agenda, veel om over na te denken en je aandacht verdelen over alles wat belangrijk is. Voor mij betekende dit afgelopen tijd dat ik wel moest leren ontspannen IN de drukte. Dus niet wachten op een moment waarop dit even kon, want dat leek maar niet te komen, maar rust vinden op een heel simpele manier. Ik deel het…

1
194 -Je goed voelen ook als het met een geliefde of je kind niet goed gaat 46:32

5M ago46:32

46:32

Wat als je zorgen hebt over je kind, je partner, familie of een ander iemand die je dierbaar is, kan jij je dan nog steeds goed voelen? Mag het goed met je gaan, los van hoe het gaat met een ander? Deze vraag legde ik voor in het maandelijkse gesprek met Liz Bosman waarin ik deelde over de moeite die ik had om te genieten van de kleine of grote din…

1
193 - Een klein stap met grote impact 21:04

5M ago21:04

21:04

Ik was nog niet zo lang geleden bevallen en zat helemaal in mijn bubbel van voeden, eten slapen. Ik kwam amper de deur uit en al helemaal niet even alleen. Totdat een bezoek aan de vuilnisbak daar verandering in bracht...In deze podcast deel ik hoe een kleine stap enorm veel impact had en nog altijd heeft op hoe ik het moederschap ervaar. Het is de…

1
192 - Zo creëert iedereen genoeg tijd voor zichzelf 23:12

6M ago23:12

23:12

We zijn gaan geloven in een verkeerde definitie van tijd voor jezelf. Het is tijd waarin je doet wat JIJ wil, onder omstandigheden die jij fijn vindt. Dat betekent dat je al die andere momenten, laten we zeggen, 90% van de tijd, jij je niet jezelf voelt? Als dat zo is dan voel je dat waarschijnlijk aan je energie en je (korte) lontje. In deze podca…

1
191 -Grenzen Opzoeken 22:27

6M ago22:27

22:27

Je kind blijft de grens opzoeken. Bijvoorbeeld met het naar bed gaan of tijdens het eten.Om gek van te worden! Het vreet energie.Je wil rustig blijven, maar dan walst je kind zo over je heen.Er is een heel simpele en krachtige manier om hiermee om te gaan. Zodat je rustig kan blijven, ook als je kind(eren) blijven proberen, testen en pushen.Deze ma…

1
190 - Dilemma's van een kinderfeestje 37:03

6M ago37:03

37:03

Het is zover, het kinderfeest! Je vraagt wie er allemaal moeten komen en dan... dan komen de wensen van je kind niet overeen met jouw verwachtingen. De halve klas wordt opgenoemd.Dat ene kind die altijd je huis verbouwd moet per se komen.Of het kind van je vriendin wordt overgeslagen, terwijl ze zoveel spelen samen.Wat doe jij?Je wil je kind vrijla…

1
188 - Angst Dat Er Iets Mis Gaat 24:04

7M ago24:04

24:04

Angst of je de dag wel in goede banen kunt leiden, angst of je je kind wel 'aan' kan, angst of je het ook zonder je partner goed kan doen, angst om geen fijne moeder te zijn, een goede dag hebben samen, niet in strijd belanden. Kortom: angst zorgt ervoor dat je niet kunt genieten van deze bijzondere tijd met je kind. Terwijl je niks liever wil dan …

1
189 - Te Moe Om Te Moederen 21:06

7M ago21:06

21:06

Gewoon te moe om de moeder te zijn die je wil zijn. - Te moe om geduldig te reageren. - Te moe om verstoppertje mee te spelen. - Te moe om antwoord te geven op alle 'waarom' vragen. - Te moe om je kind liefdevol te begrenzen en bij je grens te blijven. Het geeft een machteloos gevoel, omdat je wel wil, maar gewoon de energie niet hebt.In deze podca…

1
187 - Dit maakt het moederschap veel makkelijker 22:16

7M ago22:16

22:16

Heel eerlijk ? We maken het moederschap vaak onnodig lastig. We zitten onszelf in de weg wat ervoor zorgt dat we te veel spanning ervaren en te weinig plezier. Op een heel simpele manier kan het moederschap al zoveel makkelijker zijn. Ik neem je erin mee in podcast aflevering 187.Wil jij je kinderen liefdevol opvoeden, maar wel met gezonde grenzen?…

1
186 Pijn of verdriet van je kind verdragen 58:48

7M ago58:48

58:48

Een van de moeilijkste momenten in het moederschap vind ik als mijn kind pijn of verdriet heeft. Niet zo zeer de huis tuin en keuken pijntjes en tranen, maar als ze echt ergens mee zitten of zich beroerd voelen.Hoewel ik zie dat ik het met de jaren beter leer verdragen, omdat ik weet wat het in mij raakt, ben ik er vrij van dat het meer met mij doe…

1
185 - Opofferen vs iets over hebben voor je kind 28:27

8M ago28:27

28:27

Dat het moederschap veel van je vraagt is duidelijk. Hoe dan ook maak je bepaalde offers. Dat doe je met liefde voor je kind. Soms schieten we door en cijferen we onszelf teveel weg. Oftewel, we offeren onszelf op. Maar hoe voel je dit nu aan? Hoe weet je wanneer je niks meer over hebt om te kunnen geven? En als je dat merkt, hoe stap je daar dan u…

1
184 - Je Verbonden Voelen Met Je Kind 20:47

8M ago20:47

20:47

'Ik wil mij graag meer verbonden voelen met mijn kind,' schreef ze. Ik vroeg haar terug: waaraan merk je dat je dat nu niet genoeg bent?Ik geloof dat we van nature verbonden zijn met onze kinderen. Daar hoef je niet iets voor te doen, dat is zo. Soms kan het gevoel je bekruipen dat je de verbinding verliest. Omdat je je kind niet begrijpt, omdat er…

1
183 - Stopt met je best doen om een goede moeder te zijn 26:37

8M ago26:37

26:37

Wie doet er nu niet z'n stinkende beste een goede moeder te zijn?Ik weet zeker dat we allemaal veel meer geven dan we ooit hadden kunnen bedenken. Dat we tot meer in staat zijn dan we ooit hadden gedacht.Toch kan het 'je best doen' averechts werken. Als het voortkomt uit de angst niet goed genoeg te doen en zijn voor je kind als je niet je best doe…

1
182 - 4 Handvatten voor blijvend meer rust 33:19

8M ago33:19

33:19

Een weekend weg, een avondje Netflixen, sporten of lekker uitslapen: dingen doen waar je van oplaadt dragen bij aan meer rust. Als je merkt dat je kort daarna alweer ‘aan’ staat en je rustige gevoel snel weer ver te zoeken is, dan is het belangrijk om te ontdekken hoe je op een dieper level rust vindt. In podcast 182 deel ik 4 belangrijke handvatte…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

De Lieve Moeder Podcast

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

1
De Lieve Moeder Podcast

De Lieve Moeder Podcast

1
206 - Wanneer begrens je wel en wanneer niet? 24:35

1
205 - Zorgen over het gedrag van je kind 20:58

1
204 - Van ochtendrush naar ochtendrust 14:14

1
203 - Als NEE niet genoeg is 27:21

1
202 - Grote gebeurtenissen die je terugbrengen naar je essentie 54:54

1
201 - Jouw definitie van het moederschap 51:01

1
200 - Ontdek de Lieve Moeder in jezelf 26:30

1
199 - Bang om het niet goed te doen 18:28

1
198 - Grenzen stellen zonder straffen 22:11

1
197 Mijn grootste doorbraak voor diepe voldoening als moeder 21:08

1
196 - Me - Time Tijdens De Schoolvakantie 23:06

1
195 - Rust Creeren In Drukke Tijden 22:52

1
194 -Je goed voelen ook als het met een geliefde of je kind niet goed gaat 46:32

1
193 - Een klein stap met grote impact 21:04

1
192 - Zo creëert iedereen genoeg tijd voor zichzelf 23:12

1
191 -Grenzen Opzoeken 22:27

1
190 - Dilemma's van een kinderfeestje 37:03

1
188 - Angst Dat Er Iets Mis Gaat 24:04

1
189 - Te Moe Om Te Moederen 21:06

1
187 - Dit maakt het moederschap veel makkelijker 22:16

1
186 Pijn of verdriet van je kind verdragen 58:48

1
185 - Opofferen vs iets over hebben voor je kind 28:27

1
184 - Je Verbonden Voelen Met Je Kind 20:47

1
183 - Stopt met je best doen om een goede moeder te zijn 26:37

1
182 - 4 Handvatten voor blijvend meer rust 33:19

Pikakäyttöopas