Lyt til livet: Om sindets veje og vildveje. Jeg dykker nærmere ned i veje ind i og ud af spiseforstyrrelser og forstyrret spisning - og det liv, og mangel på samme, som befinder sig derimellem. Jeg dykker ned i almenmenneskelige fænomener som ensomhed, angst, sorg og tab. Som tilknytningsforstyrrelser, traumer, selvskade og præstationskultur, og alt det andet, der kan ramme os alle, og som kan lægge kimen til at tanker om mad og krop tager over. Jeg ønsker at skabe håb, ro og genkendelse. At ...
…
continue reading
I denne podcast inviterer vi dig ind i vores verden, hvor vi deler vores personlige oplevelser med at have både autisme og adhd. Vi ønsker at belyse de unikke udfordringer og styrker, vi oplever som individer med begge diagnoser. Fast vært er Kim Lund Nielsen, alias Springudautist, og gennemgående medvært er Helle Boysen Madsen, @autistadhdstriber Vores tilgang til emnet involverer både vores egen erfaringsbaserede viden og den teoretiske viden, vi har tilegnet os. Vi ønsker at give en forst ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 36 - APD (Auditory Processing Disorder)
1:12:44
1:12:44
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:12:44Ditte Fischer Bøge fortæller i denne episode om egne erfaringer med APD og neurodivergens, og hun har også sat sig meget ind i emnet, så hun kan i den grad uddybe i forhold til de ting, vi tidligere i podcasten har fortalt om APD. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.…
…
continue reading
Bare lige en lille servicemeddelelse om udskydning af episode. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 35 - Overgangsalder
1:30:19
1:30:19
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:30:19Sophia har, sideløbende med at hun bliver ramt af overgangsalderen, fået en ADHD-diagnose. I denne episode fortæller hun om, hvordan overgangsalderen har ramt hende, hvordan cyklus og hormonforandringer påvirker ADHD-trækkene, og hvad hun har gjort for at afhjælpe nogle af udfordringerne. Episoden kan være interessant og lærerig uanset køn, alder e…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 34 - Nydiagnosticeret mand
1:13:38
1:13:38
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:13:38Brian er som 47-årig diagnosticeret med ADD og aspergers syndrom i år. Han tager i denne episode en snak med Kim om de tanker og følelser der har været i forbindelse med de nye diagnoser. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: …
…
continue reading
Dette er en lille særepisode med en jule- og nytårshilsen til lytterne. Den runder også lige omtrent et år med podcasten af og så er der lidt om gruppetilbud. TAK FOR ÅRET DER (NÆSTEN) ER GÅET Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist webs…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 33 - Energibalance, venskaber og forældrearrangementer
1:10:01
1:10:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:10:01Vivian vender tilbage, og denne gang tager hende og Kim en snak om energibalance i hverdagen, venskaber som neurodivergent og deltagelse i forældrearrangementer. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 32 - En sendiagnosticeret kvinde
1:38:07
1:38:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:38:07Vivian er 51 år, og hun er diagnosticeret med Aspergers syndrom for 4 år siden. I denne episode snakker hun med Kim om nogle af de tidspunkter gennem hendes liv, hvor hendes neurodivergens har vist sit ansigt (set i "bakspejlet"). Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 31- Skivekonferencen
48:15
48:15
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
48:15Skivekonferencen er en international autismekonference, der afholdes hvert år i Skive. I denne episode snakker Majbritt og Kim om deres oplevelse med at deltage og holde oplæg på konferencen. Derudover fortæller Sif Sirdorf lidt om sine eventyr-/fantasybøger om lysfolket. Sifs instagramprofil: https://www.instagram.com/sirdorflysfolket/ Sifs bøger:…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 30 - Spiseforstyrrelse
1:20:53
1:20:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:20:53Majbrit fik en spiseforstyrrelse, og efter at have kæmpet med den i flere år, fik hun en autismediagnose. I denne episode fortæller hun om sit forløb og om, hvordan hendes nye selvforståelse hjælper hende i forhold til livet generelt og ikke mindst i forhold til spiseforstyrrelsen. Majbrits instagramprofil: https://www.instagram.com/majbrit_jensen/…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Uddybning af gruppetilbud
14:13
14:13
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
14:13Dette er en særepisode, hvor jeg uddyber lidt om et tilbud om AuDHD-gruppe(r) i Silkeborg. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 29 - En udbrændt hjerne
28:27
28:27
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
28:27Denne episode handler om nogle af de udfordringer, Kim står med på grund af sin udbrændthed. Derudover er der en efterlysning, en teaser og et tilbud. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 28 - Sendiagnosticeret mand
1:30:55
1:30:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:30:55Peter fik som 57-årig en ADHD-diagnose, og han er overbevist om, han sikkert også er på autismespektret. Peter, der nu er 65, snakker i denne episode med mig om nogle af de situationer i livet, hvor neurodivergensen kommer og er kommet til udtryk. Peter er en fremragende fortæller, og han reflekterer meget over ting, hvilket nok også medvirker til,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 27 - Neurodivergent mor
1:37:29
1:37:29
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:37:29Line har en ADHD-diagnose. Da hun blev mor, fandt hun ud af, at det var noget helt andet, end hvad hun havde fået fortalt. Hun fortæller i denne episode om, hvor udfordrende det har været for hende at være neurodivergent mor, men også hvad hun og hendes mand gør for at klare de udfordringer, det bringer med sig at have 2 små børn. Lines instagram: …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 26 - En kaktus
1:48:45
1:48:45
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:48:45Kamilla er gæst i podcasten. Hun har en ADHD-diagnose, og hun har fået at vide, at hun vil kunne få en autismediagnose, hvis hun får brug for det. Kamilla fortæller med stort mod, åbenhed og ærlighed om et liv blandt andet med udfordringer i forhold til berøring og sexliv, selvmedicinering og misbrug samt en søgen efter den rette vej og at finde si…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 25 - Angstanfald
26:49
26:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
26:49I denne episode fortæller jeg om et angstanfald og hvordan nogle af "sidegevinsterne" (ironisk) konkret påvirker mit liv. Det er en kort episode, som er meget præget af, at mit overskud er brugt helt op for dagen, så faste lyttere vil måske også få det ud af episoden, at de konkret kan høre, hvor meget det påvirker mig. Support the show Podcast web…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 24 - Selvmordstanker, swingerklub og strikkeglæde
58:55
58:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
58:55Podcaster får besøg af Dette, som er nyligt sendiagnosticeret med ADHD, og det kan måske være en del af forklaringen på et liv med selvmordstanker, telefonsex, nymfomani, swingerklubber, fart på, ludomani og impulskøb. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundn…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 23 - Modstand
1:12:47
1:12:47
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:12:47Når man møder meget modstand, for eksempel i samarbejdet med kommunen eller skolen, kan det have store konsekvenser for neurodivergente. Det kan så også medføre, at der opstår en stor modstand i en selv som en form for traumerespons. Det tager vi en snak om i denne episode, og vi taler især om et konkret eksempel. Support the show Podcast website: …
…
continue reading
En kort særepisode, hvor jeg fortæller lidt om gæster i den kommende tid og efterlyser flere gæster. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.c…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 22 - Sidegevinster og bogstavsuppe
1:20:26
1:20:26
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:20:26Tit følger der mange komorbide tilstande med diagnoser som autisme og ADHD. I denne episode taler vi om nogle af dem, vi selv kæmper lidt med. I og med vi kæmper med dem, så er det nok også åbenlyst, at betegnelsen sidegevinster er lidt ironisk ment. En del af disse komorbide tilstande benævnes med bogstavkombinationer (akronymer), og det kan til t…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 21 - Neurodivergent kvinde, mor og partner
1:33:58
1:33:58
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:33:58Liv er sendiagnosticeret med Aspergers Syndrom med, som hun selv formulerer det, ADHD i ascendanten. Kim tager en snak med Liv om noget ros og ris af podcasten og om, hvordan hun oplever det at være neurodivergent kvinde, mor og partner. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymea…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 20 - Autisten overfor AuDHD'eren
1:25:07
1:25:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:25:07Pernille Hebsgaard er autist, og hun formidler meget om dette og betegner sig selv som forandringsagent. Hun har i nærmeste familie folk med både autisme og ADHD. I denne episode taler Pernille og Kim om nogle af de forskelle og ligheder de oplever mellem autisme, ADHD og AuDHD. Pernille på instagram: https://www.instagram.com/pernillehebsgaard/ Su…
…
continue reading
En lille bemærkning fra sommeren 2024: Da jeg for et års tid siden startede denne podcast så jeg for mig, at episoderne ville være mere specifikt rettet mod spiseforstyrrelser. Jeg tænkte, at når jeg talte med en person med forstyrret spisning i tankerne, ville det kun være relevant for dem, der havde netop denne oplevelse. Men i virkeligheden er s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 19 - AuDHD og udbrændthed
1:33:50
1:33:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:33:50Kamilla er AuDHD'er, og ligesom Kim er hun sendiagnosticeret og udbrændt. Kamilla og Kim taler i denne episode om oplevelserne med at være udbrændt. Kamillas instagramprofil: https://www.instagram.com/kamilla_kopkai_johansen/ Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/k…
…
continue reading
PDA er p.t. en autismeprofil, men det bevæger sig i retning af en forståelse af, at det også kan høre sammen med andre diagnoser som for eksempel ADHD. Det hænger sammen med kravundgående adfærd og står for Pathological Demand Avoidance, hvilket vi dog ikke bryder os om, ligesom mange andre. Derfor har nogen sat ordene Pervasive Drive for Autonomy …
…
continue reading
Bare lige et lille råb om hjælp. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram:…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 17 - Aseksualitet og kønsidentitet
1:17:13
1:17:13
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:17:13Blandt neurodivergente er der en større repræsentation af ikke-normativ seksualitet og kønsidentitet. I denne episode taler Kim med sin døtre, Sasha og Luna om deres tanker om aseksualitet og kønsidentitet. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Sprin…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 16 - Sådan står det til
1:35:54
1:35:54
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:35:54Kim har været en uge i Rom, og han fortæller om det og om personlig assistance i lufthavnene samt om egentlig at være i en semidepressiv periode. Helle fortæller blandt andet om et drabeligt styrt Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 15 - Samliv på tværs af neurotyper
1:17:59
1:17:59
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:17:59Samlivet mellem neurodivergente og neurotypiske kan give udfordringer, og i denne episode har Kim sin kæreste, Majbritt, med til en snak om nogle af deres udfordringer, og hvordan de får deres liv sammen til at fungere bedst muligt. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 14 - Opfølgning på kommunikation og sprog
1:04:58
1:04:58
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:58Kim havde i sin ADHD-forvirring glemt nogle af sine noter til kommunikation og sprog, så vi taler videre om det. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://ww…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 13 - Sprog
1:21:59
1:21:59
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:21:59Sprogbruget omkring diagnoser m.v. kan i mange tilfælde provokere os voldsomt, så i denne episode vil vi gå i rette med nogle af de formuleringer, som vi finder stigmatiserende og ofte i vores optik mangelfulde og/eller decideret forkerte. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buym…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 12 - Kommunikation
45:16
45:16
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
45:16En del neurodivergente har udfordringer i kommunikationen med neurodivergente. I denne episode taler vi om nogle af de ting, vi selv er udfordrede på i forhold til kommunikation. Herunder taler vi også om ting, der undrer os og/eller irriterer os ved neurotypisk kommunikation. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprou…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 11 - Samvær med andre
1:10:21
1:10:21
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:10:21Samvvær med andre kan være udfordrende for neurodivergente, også når den neurodivergente egentlig er socialt anlagt. I denne episode fortæller vi om vores oplevelser med samvær med andre. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 10 - Skyggebarn
1:32:14
1:32:14
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:32:14I denne episode taler Kim med skyggebarnet, Ester, om hendes oplevelser med at have en bror, der er infantil autist. Esters instagram: https://www.instagram.com/min.store.lillebror/ Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https:…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 9 - Sanser, del 2 om de indre sanser
1:29:45
1:29:45
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:29:45I denne episode taler vi om de indre sanser den vestibulære sans, den proprioceptive sans og den interoceptive sans samt om, hvilken betydning sansepåvirkninger kan have for neurodivergente. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist websit…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 8 - Sanser, del 1 om de ydre sanser
1:20:53
1:20:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:20:53I denne episode taler vi om sanserne og det anderledes sanseapparat, neurodivergente som regel har. I den første del her taler vi om de ydre sanser: Høre-, syns-, lugte-, smags- og følesans. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist websit…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 7 - Kim tænker højt
35:04
35:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
35:04I denne episode tænker jeg højt om forskellige ting. Der er tanker om ting omkring podcasten, tanker om ting fra tidligere episoder, jeg har lyst til at uddybe eller præcisere og tanker om nye tiltag og nærmeste fremtid for podcasten. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacof…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 6 - Ung nydiagnosticeret
1:19:05
1:19:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:19:05I denne episode taler jeg med en 19-årig pige (min bonusdatter), som netop har fået en ADHD-diagnose. Hun beskriver sin udredning og nogle af de følelser og tanker, hun har haft i forbindelse med sin udredning og sin ADHD, og det gør hun i øvrigt virkelig godt. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a C…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 5 - Sendiagnosticeret, del 2 om imposter syndrome og efter udredningen
46:55
46:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:55I denne episode taler vi om imposter syndrome, giver andre forklaringer på sendiagnosticering og taler om livet efter diagnoserne. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på fa…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 4 - Sendiagnosticeret, del 1 om maskering og udredning
1:02:00
1:02:00
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:00I denne episode taler vi om det at være sendiagnosticeret. Herunder beskriver vi nogle af de måder, vi har maskeret vores AuDHD gennem livet. Desuden beskriver vi på foranledning af en lytterhenvendelse, hvordan vores udredninger foregik, og hvordan vi forberedte os. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 3 - Umiddelbare tanker om det at have AuDHD
57:33
57:33
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
57:33I denne episode vil vi tale lidt om vores tanker om at være AuDHD'ere. Hvilke fordele og ulemper oplever vi ved at have begge diagnoser i stedet for kun den ene. Vi reflekterer lidt over, hvordan de to diagnoser påvirker os, og hvordan vi forsøger at tilgodese de behov, diagnoserne giver os. Gennem beskrivelser af nogle konkrete oplevelser fra vore…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 2 - Definitioner og kriterier (tørt fakta)
25:56
25:56
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
25:56I denne episode forklarer jeg begreberne neurodiversitet, neurodivergent, neurotypisk samt AuDHD, og jeg forklarer kort, hvad der ligger i neurodiversitetstanken. Desuden gennemgår jeg kriterierne for diagnoserne her i Danmark og (nogle af) de variationer af diagnoserne, der findes i den gældende diagnosemanual. Det er nok et lidt tørt afsnit, og s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 1 - Præsentation og tanker om podcasten
30:41
30:41
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
30:41I denne første episode præsenterer vi værterne og fortæller lidt om, hvilke tanker vi har gjort os om denne podcast, og hvordan vi mødte hinanden. Desuden forklarer jeg, hvorfor jeg bruger formuleringen "autist" frem for "person med autisme". Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.b…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode #3 Hverdagsstrategier 1: "Kollaps på gulvet"
42:09
42:09
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:09Denne tredje episode af podcasten har jeg valgt at dedikere til at kollapse på gulvet. Episoden er den første i en række episoder, jeg har valgt at kalde "Hverdagsstrategier", hvor jeg vil guide dig igennem konkrete ting, du kan gøre i hverdagen for at finde tilbage til dig selv, når følelserne raser. I denne episode opfordrer jeg dig til at ligge …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode #2 At være med følelser
39:19
39:19
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:19I denne episode af podcasten taler jeg om følelser, og jeg inviterer dig til at mærke, hvad der sker i din krop, mens du lytter. Find et roligt og uforstyrret sted, sæt dig godt til rette og tryk play. I episoden giver jeg konkrete redskaber til, hvordan du kan øve dig i at være med dine følelser, så du med tiden kan opleve dem som mindre overvælde…
…
continue reading