Här snackas det idrott!
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Podcast: Avsnitt #12 – BSX Insight, Tyngdlyftning och Kombinationsträning
39:14
39:14
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:14
Hej hej hej! Dags för nytt avsnitt med Snack Om Idrott. Vi nämner lite kort vad vi gjort sen senaste podden, pratar om BSX Insight och kombinationsträning! EnjoooyyKirjoittanut Snack Om Idrott
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Podcast: Avsnitt #11 – Low Glycogen training med Niklas Psilander
34:01
34:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
34:01
Nu är det dags för podcast igen där vi Snackar om Idrott! Denna gången har vi haft äran att sätta oss ner med Niklas Psilander, forskare och laboratorieansvarig av LTIV-labbet vid Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH) i Stockholm. Niklas disputerade vid GIH och Karolinska Institutet under slutet av förra året. Niklas avhandling handlade om hur man …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Podcast: Avsnitt #10 – Träningsgadgets
44:20
44:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:20
I detta avsnitt går vi igenom 6 stycken olika träningsgadgets och diskuterar användningsområden samt ger betyg i form av antal lussebullar. Om du behöver lite hjälp med julklappar till en idrottare bör du lyssna på detta först! God jul!Kirjoittanut Snack Om Idrott
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Podcast; Avsnitt #9 – Styrketräning för idrottare
49:43
49:43
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
49:43
Vi är här igen med ett nytt avsnitt! Vi pratar om varför en idrottare skall styrketräna, dess fysiologiska effekter, periodisering och ger tips på hur en idrottare skall styrketräna för bästa resultat.Kirjoittanut Snack Om Idrott
…
continue reading