Taikaelämää-podcast on rauhoittavaa, koskettavaa ja inspiroivaa kuunneltavaa. Sen tahdissa on naurettu, itketty, nukahdettu ja otettu rohkeita askelia kohti erikokoisia elämänmuutoksia. Taikaelämää-podcastia tekee henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija, joogaohjaaja ja toipuva ylisuorittaja Katri Syvärinen. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tule sinäkin hoitamaan itseäsi! Kun kuuntelet aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta, tiedät, ettet ole yksin.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep102: Vaihdevuodet: matka kohti kukoistusta – haastattelussa Kirsti Kuosmanen
55:55
55:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
55:55
Vaihdevuodet voivat olla suuren muutoksen aikaa. Itsekin olen jo muutaman vuoden ajan ihmetellyt kehon ja mielen orastavaa myllerrystä. Tässä jaksossa haastateltavana on psykoterapeutti, seksuaaliterapeutti ja tantraopettaja Kirsti Kuosmanen, joka on kirjoittanut kirjan Hehkuvan naisen voimavuodet. Kirsti kertoo omasta seikkailustaan naiseuden maai…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep101: Miten heittäytyä luovaan elämään – ja mistä edes aloittaisin?
35:33
35:33
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
35:33
Mikä tahansa luova ideasi tai unelmasi onkaan, se voi aluksi tuntua aivan liian suurelta (ja siksi pelottavalta) tai aivan liian epämääräiseltä (ja siksi mahdottomalta toteuttaa). Kirjan kokoinen saavutus ei ole ”ainoa oikea unelma” kirjoittamisesta haaveileville. Inspiroivaa voi olla sekin, että lähdet kokeilemaan luovaa kirjoittamista ilman sen s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep100: Taikaelämän suurin oppi: irtipäästämisen tärkeys
40:49
40:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
40:49
Sata jaksoa Taikaelämää! Juhlatunnelmia mustikkametsästä – taustalta kuuluu plop plop plop kun mustikat putoilevat ämpäriin. Luonto on vahvasti läsnä myös jakson aiheessa. Fiilistelen siinä Taikaelämän alkuvaiheita ja viimeisten kuuden vuoden tärkeimpiä oivalluksia: syklisyyttä, irtipäästämistä ja hetkeen uppoutumista. Nauti tästä annos läsnäoloa j…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep99: Naisen viha ja aggressio – haastattelussa Nona Peuransola
57:15
57:15
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
57:15
Äitihaavateeman innoittamana kutsuin vieraaksi Nona Peuransolan, joka on ollut mukana naisten ehkäisevässä väkivaltatyössä. Äitihaava ja vaikeiden tunteiden, kuten vihan ja aggression kanssa kipuilu kytkeytyvät vahvasti toisiinsa. Tässä jaksossa keskustelemme siitä, miten haitallista on se, ettei vaikeista asioista saa puhua – puhuminen itsessään p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep98: Myytinmurtamista ja myllerrystä
41:35
41:35
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:35
Kaksi viikkoa Äitihaava-kirjan julkistuksen jälkeen onkin ehtinyt tapahtua monta asiaa – erityisesti tunnetasolla, mutta myös käytännössä. Pääsin puhumaan vaikeasta aiheesta televisioon asti, ja se on nostanut esiin monenlaisia keskusteluja (sekä itsessä monenlaisia tunteita). Kuuntele tästä jaksosta, miten olen niiden kanssa elellyt ja miltä myyti…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep97: Karmallisia ihmissuhteita
35:25
35:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
35:25
Jännittävä viikko. Jakso on nauhoitettu Äitihaava – tyttären raskas perintö -kirjan ilmestymisen aattona – ja kun tätä kuuntelet, kirja on jo julkaistu. Tuntuu siltä, että jokin tehtävä omassa elämässäni on täytetty, mutta karmallinen ihmissuhde jatkuu yhä. Ps. Jaksossa mainittua: alekoodilla katri15 saat 15 % alennuksen kirjasta Hidasta elämää -pu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep96: Sisäinen viisaus peittyy usein mielen hälinään
31:08
31:08
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:08
Elämä on välillä ulospäin ja välillä sisäänpäin kääntymistä. Laajentumista ja supistumista vuorotellen. Välillä tiedät itse parhaiten, mikä sinulle on hyväksi. Välillä tarvitset tukea ulkopuolelta. Tule linjoille kuulostelemaan, mikä sinulle on totta juuri nyt.TULOSSA:Uutuuskirja Äitihaava – tyttären raskas perintö ilmestyy 3.5.2312.–16.7.23 Joogar…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep95: Onko vaikeista asioista puhuminen uhriutumista?
30:08
30:08
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
30:08
Tämän jakson tein alun perin Instagram-liveksi, mutta halusin julkaista sen myös podcast-jaksona. Jos puhuu vaikeasta kokemuksesta (kuten vaikkapa itse olen puhunut äitihaavasta tai muut esim. seksuaalisesta ahdistelusta), onko kyse uhriutumisesta? Mistä oma tarina eri kokemusten yhteydessä oikein muodostuu? JAKSOSSA MAINITTUANäin hoidat äitihaavaa…
…
continue reading
Tässä jaksossa jaan kokemukseni äitihaavasta. Äitihaava on vaiettu, mutta monia koskettava aihe. Äitihaava tarkoittaa äidin ja tyttären suhteessa (usein tiedostamatta) periytyviä rajoittavia uskomuksia, joiden vuoksi moni pienentää itseään, väheksyy tarpeitaan ja tuntee jatkuvaa syyllisyyttä, varsinkin jos joskus haluaisi laittaa itsensä etusijalle…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep93: Ei aina tarvii jaksaa
33:40
33:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:40
Miten uupunut voi sallia itselleen sen, ettei enää pysty samaan kuin ennen – tai samaan kuin toiset? Se ei ole aina helppoa... Pohdintoja mielen päältä. JAKSOSSA MAINITTUAMelko lempeä joogahaaste:https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/melko-lempea-joogahaaste/Kohtaamisia sydämen kanssa:https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/kohtaamisia-sydamen-kanssa/S…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep92: Sinun ei tarvitse tietää, minne polkusi vie
27:39
27:39
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
27:39
Mitä minun tarvitsee kuulla ja muistaa juuri nyt? Että ei tarvitse tietää kaikkea valmiiksi. Että asiat tarvitsevat aikaa kypsyäkseen. Että SITKU ei sittenkään ole parempi kuin NYTKU. Tukea hämmennykseen, epätietoisuuteen ja itsensä kuuntelemiseen. Tulossa: Kasva kirjoittajaksi -etäretriitti pe 15.4. Ilmoittautuminen avautuu lähiaikoina sivuilla ww…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep91: Tunnemyrskystä tasapainoon – ainakin hetkeksi!
36:18
36:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
36:18
Alkuvuoden pitkän ja hurjan tunnemyrskyn jälkeen olen kesän loppupuoliskon saanut nauttia levollisesta energiasta, ihanasta elinvoimasta ja tasapainon tunteesta. Mistä tunnemyrsky syntyi ja miten tasapaino on löytynyt? Kuuntele ja ammenna inspiraatiota alkavaan syksyyn!JAKSOSSA MAINITTUA:Kasva kirjoittajaksi -koulutusohjelma alkamassa 11.9., haku a…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep90: Älä pelkää luopua tai asettaa rajoja
34:49
34:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
34:49
Jos viime jaksossa kerroin uupumuksesta toipumisen vaiheista, nyt puhun siitä, millainen tekemisen ja hyvinvoinnin flow elämääni on löytynyt (heti yhdeksän vuotta uupumuksen jälkeen :D). Ja miten se onkaan tapahtunut? Luopumalla, asettamalla rajoja ja valitsemalla hyvinvointi osaksi jokaista päivää.JAKSOSSA MAINITTUA15.6. alkaen Voiman lähteitä väs…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep89: Näin toivuin uupumuksesta
36:30
36:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
36:30
Tässä jaksossa käyn läpi, millaiset kymmenen vaihetta kävin läpi uupumuksesta toipuessani. Mitä tein akuutissa vaiheessa huomattuani, miten väsynyt olin? Entä mitä sen jälkeen, jotta voimani palautuisivat enkä enää joutuisi uudestaan samaan tilanteeseen? Kuuntele ja vinkkaa ystävällesi, jonka juuri nyt tarvitsisi kuulla tämä <3 JAKSOSSA MAINITTUA:V…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep88: Mikä on vastuullisuutta hyvinvointialalla?
39:30
39:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:30
Viime viikkoina on mediassa ollut esillä se, millaisella koulutuksella voi vetää hyvinvointiin liittyviä kursseja verkossa (ja kuinka paljon sillä saa ansaita). Tässä jaksossa pohdin, mikä on vastuullista toimintaa hyvinvointialalla. Koulutukselle ja tiedolle on aina paikkansa, mutta sen lisäksi tarvitaan ymmärrystä, viisautta ja inhimillisyyttä ti…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep87: We are always healing – with Rebecca Campbell
51:40
51:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
51:40
My last book launch "The power of your story" -interview will also be the first Taikaelämää episode in English. One of my amazing teachers, a bestselling author and a spiritual teacher Rebecca Campbell joined me and shared her story, and thoughts on spiritual awakening and the cyclic nature of life. We also touch important topics of balancing femin…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep86: Valitsen sen, mikä tekee minut onnelliseksi – haastattelussa Elina Gustafsson
34:25
34:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
34:25
Sinun tarinasi voima -teemahaastattelut jatkuvat! Tällä kertaa haastateltavana on huikea elämän voiman esimerkki, ex-huippunyrkkeilijä Elina Gustafsson. Elina kertoo, miten hän ammentaa nyt urheilu-uraltaan voimaa uuteen elämänvaiheeseen, ja miten hän luuli pitkän aikaa, että suorittaminen on ainoa oman arvon mittari. Puhumme myös itsensä pienentäm…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep85: Toipuvan rakkausaddiktin tarina – haastattelussa Eevi Minkkinen
45:37
45:37
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
45:37
Sinun tarinasi voima -teemahaastattelut jatkuvat! Tällä kertaa juttelen itsetuntemusohjaaja Eevi Minkkisen (@inhimillinenitsetuntemus) kanssa rakkauteen ripustautumisesta ja siitä, miten lapsuuden kokemukset saavat meidät aikuisena täyttämään tarpeitamme epäterveillä tavoilla. Tärkeä viesti on se, että addiktioista voi myös toipua – tule kuuntelema…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep84: Naiseus on painettu häpeän avulla ahtaisiin raameihin – haastattelussa Susanna Tanni
1:01:01
1:01:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:01
Sinun tarinasi voima -teemahaastattelut jatkuvat! Vieraana holistinen terveysvalmentaja Susanna Tanni, jonka tunnetaan myös Playboy-äitinä ja Freetoxaajat-yhteisön perustajana. Susanna kertoo henkisestä heräämisestään ja haparoinnista omaksi itsekseen kasvamisen polulla, kehollisuudesta ja seksuaalisuudesta. Mitä suomalaiset naiset ajattelevat itse…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep83: Surun ja luopumisten jälkeen on uuden tarinan aika – haastattelussa Sanna Kämäräinen
59:43
59:43
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:43
Sinun tarinasi voima -teemahaastattelussa entinen ammattiurheilija ja kiekonheittäjä sekä Hyvin Rakas Ystäväni Sanna Kämäräinen. Sanna lopetti syksyllä 20 vuotta kestäneen urheilu-uransa ja kaksi viikkoa sen jälkeen menetti isänsä. Millaista on ollut surun kohtaaminen ja pitkästä elämänvaiheesta irtipäästäminen yhtä aikaa? Millaiset uskomukset ovat…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep82: Osaatko keskittyä olennaiseen? Uskallatko olla keskiverto?
41:24
41:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:24
Hyvää uutta vuotta! Lomalta on palattu, vaikka lomalle laskeutuminen kestikin pitkään, kun mieli pyöri kamalan vilkkaana viikkokausia. Mikä kaikki mieltä oikein väsyttää ja kuormittaa? No ainakin kaikki ne ärsykkeet, joita jatkuvasti eri kanavista nautimme. Uskon, että jatkossa joudumme entistäkin tarkemmin asettamaan rajoja ja pysymään tietoisena …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep81: Aika ajoin täytyy uskaltaa romahtaa pohjalle
37:48
37:48
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
37:48
Vuoden viimeisessä jaksossa eksyn metsään ja muistutan, miten tärkeää on aika ajoin uskaltaa päästää irti kaikesta yrittämisestä, kannattelusta, eteenpäin menemisestä ja paremmaksi tulemisesta. Joskus on vain aika romahtaa – silloin elämän voima pääsee taas palautumaan. Fiilistelen tulevaa kirjaa, joka lähti juuri painoon, ja puhun vaikeiden tehtäv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep80: Riittämättömyys ei ole sinun vikasi vaan kollektiivinen haaste
41:03
41:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:03
Kirjaprojektin jälkitunnelmissa istahdin uuteen (käytettyyn) nojatuoliini mikrofonin ääreen ja juomaan kahvia (edelleen: WTF). Mietiskelen, mitä kirjaan tuli oikein kirjoitettua ja miltä näin suuren luovan rutistuksen jälkeen tuntuu. Juttelen uskomuksista ja siitä, miten löytää tasapaino maskuliinisen ja feminiinisen energian välille. Hengittelen h…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep79: Älä pyytele enää itseäsi anteeksi
45:41
45:41
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
45:41
Maailman muuttaminen ei ole vain sitä, että joten kuten yritämme saada äänemme kuuluviin vanhassa maailmassa. Se vaatii nyt kokonaan uuden maailman luomista. Suoraviivainen maskuliininen suorittaminen kaipaa kipeästi rinnalleen feminiinistä energiaa: pehmeyttä ja lempeyttä, yhteyttä ja yhteistyötä, hellittämistä ja irtipäästämistä. Meidän on vaikea…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep78: Energiasyöpöt ja empatiaöverit – näin asetat rajat
39:16
39:16
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:16
Oma voima on sinun ainutlaatuista energiaasi. Jotta pysyt omassa voimassasi, sinun täytyy uskaltaa asettaa rajat sellaisille asioille, jotka vievät energiaasi ja keikauttavat sinut pois itsestäsi. Kun pysyt omassa voimassasi, sinun on helpompi toimia proaktiivisesti haluamallasi tavalla, ilman että vain reagoit toisten tekemisiin. Tätä minä olen vi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep77: Anna unelmiesi avautua askel askeleelta – Katrin kirjoittajatarina
56:12
56:12
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
56:12
Jos minun pitäisi kuvata elämän polkuani yhdellä sanalla, sana olisi englanniksi UNFOLD. Aina kun yritän suunnitella asioita pidemmällä tähtäimellä, tapahtuu jotain, joka pakottaa minut päästämään irti suunnitelmastani ja kuuntelemaan aidosti, mitä kullakin hetkellä on oikein tehdä. Sitä kautta on tullut tilaa suurillekin unelmille – ja niiden tote…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep76: Jotta voi syntyä uudelleen, pitää uskaltaa kuolla
38:02
38:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:02
Tämän kevään ja kesän myötä olen vihdoin oppinut oikeasti kunnioittamaan omaa tilaani ja hiljentymisen tarvetta. Sen myötä on tullut tilaa kokonaan uudelle, tosin ensin on pitänyt lähteä purkamaan vanhaa pois pohjamutien kautta. Ja kaikki on edelleen aivan kesken – tai hädin tuskin edes sitä. Kuuntele lisää uudelleensyntymisen kesästä!JAKSOSSA MAIN…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep75: Juurien etsimistä, menneitä elämiä ja intuitiivista puutarhanhoitoa
46:07
46:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:07
Viime viikot ovat olleet hiljentymisen ja sisäänpäinkääntymisen, erikoisen sisäisen prosessin sekä samalla konkreettisen luomisen aikaa. Olen tutkaillut menneitä elämiä ja kaivellut esiin juuriani, niin henkisesti kuin konkreettisesti pihallakin, jota on tähän asti tullut hoidettua varsin kyseenalaisesti, jos lainkaan. Mutta nyt, jotain uutta on al…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep74: "Kuuntele kehoasi!" – Mutta voiko kehon viesteihin luottaa?
55:56
55:56
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
55:56
Jos minun keholtani kysyttäisiin, se haluaisi joka päivä amerikkalaisia pannukakkuja ja Pätkis Cruncheja – ainakin vähän aikaa. Tai sitten se haluaisi olla vihermehudieetillä, vaikka sekään ei ole yksinomaan hyväksi. Minulla on ollut taipumusta takertua milloin mihinkin: välillä treeniin, välillä ruokavalioon, usein tavoitteiden ja ohjelmien suorit…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep73: Kuinka puhua vaikeista asioista? Autenttinen vuorovaikutus parisuhteessa
1:27:39
1:27:39
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:27:39
Vuosipäivämme kunniaksi kutsuin podcast-vieraaksi kumppanini Matin (edellinen yhteinen parisuhdejakso on nro 34, kannattaa kuunnella!). Puhumme etäsuhteen haasteista, yhteisten unelmien manifestoinnista ja viime kuukausien uudesta vaiheesta suhteessamme.Erityisesti keskustelun teemana on autenttinen vuorovaikutus parisuhteessa: kuinka olemme vuosie…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep72: Kun lapsena haukuttiin hikariksi, aikuisenakin on vaikea uskaltaa menestyä
41:59
41:59
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:59
Eristyselämään kuuluu muun muassa sisäistä työtä: lapsuudessa syntyneiden sisäisten ristiriitojen tutkimista ja vapauttamista. Muistan, miten muutamakin sana latisti joskus ilon, jonka olisin omasta onnistumisestani halunnut kokea. Sen vuoksi aikuisenakin on joskus yhä vaikea omistaa onnistumisiaan, ottaa niitä täysillä vastaan ja antaa sisäisen va…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep71: Kriisi räjäyttää vanhan pois
36:48
36:48
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
36:48
Elämän oppitunnit ovat intensiivisempiä kuin koskaan. Onko positiivisista ajatuksista apua kaaoksen keskellä? Mielen voima ei ole vain spirituaalista hymistelyä tai toivomista, vaan tapa hakea oikea suunta ja asenne, jotta voit tehdä kestävämpiä tekoja ja löytää luovempia ratkaisuja. Kriisi on tullut räjäyttämään vanhan pois. Nyt tarvitaan jotain i…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep70: Nyt on aika herätä muutokseen!
20:24
20:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
20:24
Podcastin julkaisuaikataulu paukkuu – eletään niin harvinaista poikkeustilannetta, että asiat on sanottava nyt eikä odotettava myöhemmäksi... Tämä jakso on nauhoitettu Instagram-livenä. Puhun siinä pysähtymisestä, muutoksesta ja uudelleen linjautumisen tarpeesta tämän tilanteen keskellä. Nyt on jokaisen tehtävä havahtua omalta osaltaan: Minkä vanha…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep69: Miten löydän luottamuksen tunteen epävarmuuden keskellä?
29:08
29:08
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
29:08
Kirjoittanut Katri Syvärinen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep68: Seuraa sydäntäsi – koskaan ei ole liian myöhäistä!
26:02
26:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
26:02
Kirjoittanut Katri Syvärinen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep67: Rohkeasti näkyväksi, rakkaus edellä – vieraana Sami Minkkinen
1:22:19
1:22:19
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:22:19
Kirjoittanut Katri Syvärinen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep66: Miten vaalia luovuutta työelämässä? Entä lapsiperhearjessa? Vieraana Sanna Wikström
1:05:01
1:05:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:01
Kirjoittanut Katri Syvärinen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep65: Tee sitä mistä sytyt, niin puhallat tarinaasi uutta taikaa!
43:04
43:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
43:04
Kirjoittanut Katri Syvärinen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep64: Eteeriset öljyt hyvinvoinnin ja elämän voiman lähteenä
49:47
49:47
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
49:47
Kirjoittanut Katri Syvärinen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep63: Entä jos puhun omaa totuuttani, mutta toinen ei tajuu?
37:05
37:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
37:05
Kirjoittanut Katri Syvärinen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep62: Puhu rohkeasti omaa totuuttasi – vaikka ääni vapisten
41:02
41:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:02
Kirjoittanut Katri Syvärinen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep61: Unelmat kasvattavat sinut ihmiseksi, joka sinun on tarkoitus uskaltaa olla
1:29:10
1:29:10
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:29:10
Kirjoittanut Katri Syvärinen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep60: Ota lahjasi käyttöön! Tähtikartta kertoo, mikä sinussa on erityisen ihmeellistä
1:22:41
1:22:41
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:22:41
Kirjoittanut Katri Syvärinen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep59: Vuoden pimein päivä – näin kohtaat mörkösi (lempeästi)
44:50
44:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:50
Talvipäivänseisaus ja vuoden pimein aika kutsuvat hiljentymään. Pimeässä piileksivät usein myös omat sisäiset möröt. Miten kohdata pelkoja, häpeää ja syyllisyyttä, niitä kaikkein vaikeimpia ja lamauttavimpia tunteita? Usein nuo tunteet eristävät meidät muista. Kuvittelemme, että kukaan muu ei tunne näin. Kellään muulla ei taatusti ole tällaisia var…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep58: Onko pakko viettää joulua siellä missä ei viihdy?
50:44
50:44
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
50:44
Joulu on suuri uskomusten vyyhti. Muutamaan päivään on onnistuttu kytkemään iso kasa kirjoitettuja ja kirjoittamattomia joulusääntöjä, jotka koskevat kyläilyä, lahjoja, ruokaa ja kaikkea mahdollista. Jokaisella meistä on omat joulu-uskomuksensa. Kun ne törmäävät, siitä on hyvä mieli kaukana. Onko pakko viettää joulua sellaisessa ympäristössä tai se…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep57: Näin kannattelet itseäsi vaikealla hetkellä
38:25
38:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:25
En halua olla opettaja, josta kukaan on riippuvainen. Ajattelen, että tärkein tehtäväni on auttaa jokaista kasvamaan omaksi parhaaksi opettajakseen. Kun haluat vahvistaa sisäistä viisauttasi, sinun on hyvä oppia kysymään itseltäsi kysymyksiä, jotka auttavat sinua löytämään sisältäsi vastauksia ja luomaan itsekritiikin tilalle kannattelevaa, lohdutt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep56: Irtipäästäminen on pieni kuolema
25:26
25:26
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
25:26
Marraskuu. Pimeys. Väsymys. Ahdistaa, mikään ei nappaa. Kuulostaako tutulta? Uskalla hellittää. Uskalla luottaa. Uskalla vajota hetkeksi pohjalle. Sen jälkeen alkaa taas kokonaan uusi vaihe, suorastaan uusi elämä.JAKSOSSA MAINITTUAElämäni virtaa – intuitiivisen kirjoittamisen kurssi, sulkeutuu 25.11. – vielä ehdit mukaan!https://www.katrisyvarinen.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep55: Suklaaterapiaa ja kasvukipujen kohtaamista – sopivassa suhteessa
37:44
37:44
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
37:44
Tasapaino ei tarkoita vain kultaista keskitietä. Kipeiden kohtien äärellä voit välillä tarjoilla itsellesi suklaata ja punaviiniä – mutta älä hukuta sisäisen lapsesi haavoja niihin, sillä haavat hoituvat parhaiten kohtaamalla ne myötätuntoisesti. Muista myös arjessa kysyä itseltäsi, miten voisit tehdä vaikeista tehtävistä hitusen helpompia, hitusen…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep54: "Suojele sun omaa pyhää tilaa"
54:05
54:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
54:05
Tämä jakso on nauhoitettu Tuomiston kartanolla, jossa olin muutaman päivän latautumassa. Hiljaisuudessa on taikaa, jonka halusin jakaa myös kuulijoiden kanssa. Oma pyhä tila antaa mahdollisuuden tiedostaa hetki hetkeltä, mikä sinua ajaa eteenpäin ja mikä puolestaan pitää paikallaan. Kun uskallat asettaa rajat ympärillesi, löydät itsesi. Tuomiston r…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep53: Osaatko ottaa vastaan? Entä asettaa rajoja?
51:01
51:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
51:01
Viime kerran voimavarateema jatkuu. Jotta jaksat arjessa, sinun pitää uskaltaa ottaa vastaan – paitsi itseltäsi, myös muilta. Jotta et uuvu, sinun pitää uskaltaa asettaa rajoja. Puhun antamisen ja vastaanottamisen tasapainosta sekä energian vapaasta kiertämisestä monissa muodoissa, myös rahana. Kun annat toisille tietoisesti omilla ehdoillasi, sill…
…
continue reading