Artwork

Sisällön tarjoaa B. Alan Wallace. B. Alan Wallace tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

63 Settling the mind in its natural state and the 9 stage of shamatha

 
Jaa
 

Manage episode 153644186 series 1096589
Sisällön tarjoaa B. Alan Wallace. B. Alan Wallace tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Focus simply on the observation of the so call objective appearances that appear in the space of the mind.

When we have difficulty doing this practice, the way to counter is to learn to relax more. OUr prana systems are so wired.

We can also request the blessings of the guru as explained earlier. Alan discusses the so called placebo effect with respect to trust.

After the silent meditation Alan goes on to explain the 9th stage prior to achieving shamatha - attentional balance.

Silent meditation at 14:17 (not recorded) was "front loaded" at the start of the session.

  continue reading

94 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 153644186 series 1096589
Sisällön tarjoaa B. Alan Wallace. B. Alan Wallace tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Focus simply on the observation of the so call objective appearances that appear in the space of the mind.

When we have difficulty doing this practice, the way to counter is to learn to relax more. OUr prana systems are so wired.

We can also request the blessings of the guru as explained earlier. Alan discusses the so called placebo effect with respect to trust.

After the silent meditation Alan goes on to explain the 9th stage prior to achieving shamatha - attentional balance.

Silent meditation at 14:17 (not recorded) was "front loaded" at the start of the session.

  continue reading

94 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas