On August 20th, 1989, Lyle and Erik Menendez shot and killed their own parents. Until then, this Beverly Hills family had been a portrait of the American Dream. How did it go so wrong? To listen to all four episodes of 'The Menendez Brothers' right now and ad-free, go to IntoHistory.com . Subscribers enjoy uninterrupted listening, early releases, bonus content and more, only available at IntoHistory.com . If you or someone you know is in crisis, there is free help available at mhanational.org Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
Podcast oficial del Maratón Powerade Monterrey
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Semana 08 - Correr y caminar
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36:21Rubén Romero, nuestro director técnico nos platica sobre la octava semana de entrenamiento al Maratón Powerade Monterrey 2019
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Semana 07 - Desarrollando la resistencia
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23:56Rubén Romero, nuestro director técnico nos platica sobre la séptima semana de entrenamiento al Maratón Powerade Monterrey 2019
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Semana 06 - Fortaleciendo el "core"
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25:36Rubén Romero, nuestro director técnico nos platica sobre la sexta semana de entrenamiento al Maratón Powerade Monterrey 2019
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Semana 05 - La forma de las sesiones de fuerza
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39:32Rubén Romero, nuestro director técnico nos platica sobre la quinta semana de entrenamiento al Maratón Powerade Monterrey 2019
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Semana 04 - La fase de la fuerza
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28:21Rubén Romero, nuestro director técnico nos platica sobre la cuarta semana de entrenamiento al Maratón Powerade Monterrey 2019
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Semana 03 - Las fases del entrenamiento
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16:01Rubén Romero, nuestro director técnico nos platica sobre la tercera semana de entrenamiento al Maratón Powerade Monterrey 2019
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Semana 02 - Los días de la semana
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24:59Rubén Romero, nuestro director técnico nos platica sobre la segunda semana de entrenamiento al Maratón Powerade Monterrey 2019
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Semana 01 - Programa de Entrenamiento MPM19
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25:52Rubén Romero, nuestro director técnico nos platica sobre la primer semana de entrenamiento rumbo al Maratón Powerade Monterrey 2019
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