En este episodio Lucho entrevista a nuestro querido y comiquísimo Tobi, quien además de hacernos reír con sus monólogos y shows ha iniciado, de la mano de especialistas, el Proyecto OASIS, dirigido a la salud y trastornos mentales. Escuchémoslos... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message…

Son 5 y son abordados por Lucho y Eli en éste episodio... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

Estrenando nueva intro en el episodio de hoy Lucho y Eli, luego de comentar sobre el 1er año de pandemia, hablan sobre los celos, tema sugerido por una de nuestras seguidoras. Escuchémoslos...! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

En éste episodio Lucho y Ely hablan sobre cómo la música ayuda a lidiar con la ansiedad y brindan una playlist hecha en un estudio, así como también un par de canciones que ellos mismos recomiendan. Canciones: - Lucho: Brand new day - Joshua Radin, Don't worry be happy - Bobby McFerrin, Look for the good - Jason Mraz - Ely: Un día sin sexo - Mar de…

Luego de una semana de ausencia, Lucho conversa con Eli. quien nos comparte su testimonio al ya haber recibido su primera dosis y nos aclara ciertas especulaciones sobre la vacuna... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

En este episodio Lucho nos habla de algunos puntos importantes para identificar si estás actuando con ansiedad en tu relación. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

Hoy Lucho está sólo, con una noticia triste y un tema muy importante, escuchémoslo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

Con nuestra querida Ale aún de vacaciones, en ésta oportunidad Eli y Lucho conversan sobre como es lidiar al tener un familiar contagiado con COVID-19 y como lidiar con la ansiedad que nos provoca... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

Con Ale disfrutando de unas merecidas vacaciones, hoy Lucho toca éste tema con Eli, quien fue invitada en el episodio 2 de esta temporada. Ambos conversan sobre la filofobia y como la han podido experimentar... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message…

En este nuevo episodio Lucho y Ale hablan sobre como han superado esas pocas pero dolorosas rupturas amorosas... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

Hoy Ale y Lucho comentarán algunos de los efectos secundarios que podría causar en ciertas personas la medicación usada para la ansiedad... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

Cerrando este golpeado año 2020, Lucho y Ale hoy nos hablan de algunos miedos y traumas que pudieron haber causado que la ansiedad se manifieste en ellos y también como han mejorado a lo largo de los últimos 3 meses... *La canción "This is the new year" pertenece al grupo A Great Big World. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.co…

En éste capítulo previo a la navidad, Ale y Lucho entrevistan a Silvana Fiestas quien es instructora de yoga, guía de pranayama y meditación y mucho más. Escuchémoslos... La canción de bienvenida es una versión de "Dulce Navidad" y pertenece a Morat y Danna Paola. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/me…

En esta oportunidad Ale y Lucho tocan un tema difícil, la depresión, teniendo como invitada a Eli quien vino a hablarnos de su experiencia con ella..--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

Iniciando nueva temporada con invitada de lujo, Lucho y Ale entrevistan a Didi, autora del blog @hola_ansiedad en Instagram; quien usa el arte, la escritura, el yoga y la meditación como parte de su terapia. Ella fue diagnosticada con Trastorno de la Ansiedad y fobias específicas y vino hoy a contarnos su historia...--- Send in a voice message: htt…

En éste capítulo, el último de la primera temporada, Ale y Lucho comentan las distintas cosas que han venido haciendo a lo largo de su vida ansiosa para lidiar con su ansiedad...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

Este episodio está dedicado a Inti y Bryan, quienes perdieron la vida al protestar por un derecho de todos los peruanos. GRACIAS!Hoy Lucho y Ale opinan sobre un tema muy polémico en la actualidad y cuentan sus experiencias al respecto...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message…

En ésta ocasión, Ale y Lucho tienen como invitado a Saulo Zárate, un excepcional guía de El Arte de Vivir, entrenador de movimiento, respiración, bienestar, yoga y mucho más. Escuchémoslo...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

Episodio sin duda muy especial ya que, Lucho y Ale, tienen como invitados de honor a su papá y padrastro respectivamente. En él oiremos la otra cara de la moneda.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

En esta oportunidad, Ale y Lucho, nos comentan su experiencia en su entorno familiar y amical con respecto a la ansiedad.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

En éste episodio Ale y Lucho entrevistan a Bárbara, ansiosa venezolana que radica en Argentina, quien nos cuenta su experiencia con la ansiedad y como lidia día a día con ella.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

En este episodio, Lucho y Ale abordan un poco y desde su perspectiva el tema de la Salud mental, algo indiscutiblemente importante para todos los seres humanos, escúchenlos...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

En éste episodio escucharán a Ale y a Lucho dialogar sobre sus experiencias y las cosas que han aprendido en el ámbito amoroso con relación a su ansiedad...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

Estrenando nuestra intro nueva... en éste episodio podrán escuchar a Lucho y a Ale entrevistar a Jime Pérez, orgullosa feminista, quien nos cuenta su experiencia conviviendo con la ansiedad y como ha venido superándola...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message…

En éste episodio podrán escuchar a Lucho y a Ale entrevistar a la reconocida Psicoterapeuta Cognitivo Conductual mexicana Abril Carrillo, quien en su primera aparición en este podcast nos esclarecerá varias dudas sobre la ansiedad y de esta manera poder mejorar el entendimiento que tiene la comunidad ansiosa sobre ella...--- Send in a voice message…

En éste episodio escucharás a Ale y Lucho hablar de los síntomas que los han aquejado durante toda su vida de ansiosos y quizás hasta te sientas identificado con algunos de ellos...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

En éste episodio hablamos un poco de nuestra experiencia durante la cuarentena y como convivimos con la pandemia teniendo, obviamente, la ansiedad siempre a nuestro lado...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

En éste episodio escucharemos a Ale y Lucho, anfitriones de éste podcast, contar sus experiencias con la ansiedad en lo que respecta a los inicios de la misma en cada uno de ellos.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message

Todo sobre la ansiedad desde el punto de vista de nosotros mismos, los ansiosos. Un momento especial para compartir experiencias, momentos difíciles e incluso tratar de verle el lado "cómico" a ésto tan abrumante que nos aqueja.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message…