Parhaat Cramps Podcastit (2024)

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Crampes nocturnes 2:50

1d ago2:50

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Les crampes nocturnes sont un véritable cauchemar. Elles surviennent sans crier gare et font mal. Dans A vos soins elles sont à l'honneur cette semaineKirjoittanut BNJ FM SA

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Digestion difficile, ballonnements, crampes ou brulures d’estomac…Trouvons ensemble des solutions 35:43

1d ago35:43

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durée : 00:35:43 - Digestion difficile, ballonnements, crampes ou brulures d’estomac…Trouvons ensemble des solutions - Les conseils de notre naturopathe, Emilie Sainte Cluque.Kirjoittanut France Bleu

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Le microbiote, et les crampes pendant la course 53:25

11d ago53:25

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Benoit Arsenault, professeur titulaire au Département de médecine de l’Université Laval et chercheur à l’Institut universitaire de cardiologie, réfléchit à l’utilité de faire analyser son microbiote intestinal à la suite de la popularité d'un documentaire sur Netflix; Talya Shaulov, gynécologue spécialisée en endocrinologie de la reproduction et in…

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De la Géorgie aux universités, de la Slovaquie à la bande de Gaza, le monde est tendu comme une crampe… 5:04

13d ago5:04

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De la Géorgie aux universités, de la Slovaquie à la bande de Gaza, le monde est tendu comme une crampe… Même en Suisse c’est tendu. Hier soir, un homme a attaqué et blessé 6 personnes avec un couteau à Zofingue, en Argovie. Même la magie perd de sa… magie. Le célèbre magicien américain des années 1990, David Copperfield, est accusé ce matin de viol…

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Peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas y arriver, de vous tromper : On passe à l’action 33:51

12h ago33:51

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durée : 00:33:51 - Peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas y arriver, de vous tromper : On passe à l’action - Vous avez un concours, un examen, un entretien à passer…une zone de confort à dépasser pour changer de métier, de voie, pour mener à bien un projet ou une réunion…? Profitez de la boite à outils de Magalie Giqueaux, préparatrice mentale…

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Camp bombardé à Rafah, lutte contre les abus dans l’Église, nouvel album de Damso... tout est question de point de vue 4:58

14h ago4:58

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Alors qu’on grelotte les pieds dans l’eau, avec nos 98,8 mm de pluie et nos 138 heures d’ensoleillement pour ce mois de mai, contre 18mm et 286 heures l’an passé, la Finlande fait face à une vague de chaleur exceptionnellement précoce avec des records à… 25 voire 27 degrés. Comme quoi, tout est question de point de vue, comme je te l’explique avec …

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Valence : 6 heures de roller non-stop pour tous les niveaux 17:16

1d ago17:16

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durée : 00:17:16 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - Ce dimanche à Valence, une course de roller de 6 heures non-stop réunira amateurs et professionnels sur un circuit de 2,7 km. Organisée par les clubs locaux, cette épreuve conviviale et sécurisée est ouverte à tous les niveaux, en solo, duo ou trio.…

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Douleur après le Mondial de hockey, colère autour de la guerre en Ukraine, et déception à l’approche de la fin du Short 5:28

1d ago5:28

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La Suisse a une fois de plus trébuché en finale des Mondiaux de hockey sur glace, l’Ukraine et la Russie s’adonnent à la désinformation, Benjamin Netanyahu se dit, ce matin, "fermement opposé" à la fin de la guerre dans la bande de Gaza, la Corée du Nord annonce le lancement d'une fusée avec satellite spatial entre aujourd’hui et le 4 juin, l’OMS s…

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La musique comme catalyseur d’émotions, et le mot « Homme » pour désigner l’humanité 53:25

4d ago53:25

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Nathalie Gosselin explique pourquoi la musique arrive autant à nous toucher émotionnellement; Ryoa Chung se penche sur l’emploi du mot « Homme » pour désigner toute l’humanité; Marie-Julie Gagnon s’intéresse à l’utilité des croisières dans la recherche scientifique; et Gabriel Blouin-Demers nous en apprend plus sur les tactiques étonnantes de repro…

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L'Ardéchoise, en pleine préparation, à 3 semaines de l'événement 14:33

4d ago14:33

14:33

durée : 00:14:33 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - L’Ardéchoise est l’une des plus importantes épreuves cyclistes populaires en Europe. Chaque année, plus de 12000 participants découvrent les routes ardéchoises, plus de 150 villages sont traversés et 7000 bénévoles contribuent au succès de cet événement.…

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Plus de 243 millions distribués aux associations romandes 4:24

5d ago4:24

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Salut, c’est Julie! Comment ça va en cette fin de semaine? Tu joues parfois au Rento ou à la loterie? Si oui, tu as participé aux bénéfices de la Loterie romande annoncés mercredi, qui s’élèvent à 243,7 millions pour 2023. Et l’intégralité de ce montant est distribué à des associations d’utilité publique romandes. On parle aussi dans cette Recette …

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#246 - Comment vais-je préparer mon premier MARATHON, le MARATHON POUR TOUS ? Choix, entraînement, mental, équipement .... 53:54

3d ago53:54

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Dans cet épisode spécial du podcast "À Côté de Mes Pompes", je me lance dans un nouveau défi et pas des moindres : le marathon ! Avec beaucoup de nervosité mais aussi d’enthousiasme, je me prépare à parcourir cette distance pour la toute première fois. Et pas n'importe où, puisque j'ai choisi de m'attaquer au Marathon pour Tous lors des Jeux Olympi…

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Comment bien optimiser sa succession ? 34:50

5d ago34:50

34:50

durée : 00:34:50 - A votre service par France Bleu Drôme Ardèche - Comment bien optimiser sa succession, son héritage, on est parfois bien démunie quand le moment arrive de s'en occuper. Maître Aurélien Daudé, Notaire nous éclaire.Kirjoittanut France Bleu

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Beaucoup d’étincelles pour le tube de cet été, moins de chlorothalonil en Suisse, et 70 bougies pour La Pontaise… 5:57

6d ago5:57

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La Chine encercle Taïwan avec des navires et des avions militaires, ce matin, en guise de "punition" contre l’élection de son nouveau président à tendance indépendantiste. Israël est en colère, ce matin, contre l’Espagne, l’Irlande et la Norvège qui ont reconnu hier la Palestine comme un État. L'Équateur a déclaré l'état d'urgence, ce matin, dans s…

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Rugby Pro D2 : 100% VRDR 51:41

6d ago51:41

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durée : 00:51:41 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - Une émission spéciale consacrée au Valence Romans Drôme Rugby : bilan de la saison en Pro D2, le projet "Damiers 2029", les projets de développement du club pour les 5 prochaines années.Kirjoittanut France Bleu

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Les enfants atypiques, comment les aider à avoir une vie "normale" ? 31:44

6d ago31:44

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durée : 00:31:44 - A votre service par France Bleu Drôme Ardèche - Comment faire quand la communication avec nos enfants est rompue, quand on ne les comprend plus, que le dialogue devient impossible ? Céline Taverriti est devenue experte à ce sujet.Kirjoittanut France Bleu

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Des métaux lourds dans les puffs, des détenus jurassiens au cachot et retour de fame sur Tik Tok pour les Bronski Beat… 4:56

7d ago4:56

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L’actu, ce matin, c’est la situation humanitaire qui se dégrade à Gaza et des occupations pro-palestiniennes de retour à l’Uni de Genève… C’est une centaine de touristes évacués de Nouvelle-Calédonie tandis qu’Emmanuel Macron arrive sur place pour tenter d’apaiser la situation après une semaine d’émeutes et ce sont les puffs qui ont un peu trop la …

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Automobile : la Course de Côte du Pin de retour dimanche 26 mai à Saint-Péray 16:48

7d ago16:48

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durée : 00:16:48 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - L’équipe du Team du Pays de Crussol fait renaître cette mythique Course de Côte du Pin, qui avait connu sa dernière édition en 1976. Pour la 3ème année, la course fait son grand retour dans la montée de la Côte du Pin à Saint-Péray (Ardèche).…

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Remèdes maisons anti allergies 2:12

7d ago2:12

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Kirjoittanut BNJ FM SA

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Comment se sentir en adéquation avec soi-même ? 29:11

7d ago29:11

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durée : 00:29:11 - A votre service par France Bleu Drôme Ardèche - Comment se sentir en adéquation avec soi-même, comment savoir dire non, est-ce que tout le monde a du charisme et comment le développer ? Autant de questions auxquelles Chilina Hills, experte internationale en communication et influence, a répondu.…

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Des iPhone qui ne sonnent pas, des mandats d’arrêt qui ne s’appliqueront pas, des changements en Iran qui ne viendront p 5:25

8d ago5:25

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Après un week-end de Pentecôte prolongé, le retour à la réalité est rude, ce matin, avec une possible grève à l’usine Vetropack de Saint-Prex tandis que Migros doit détailler tout à l’heure les premiers licenciements de sa restructuration qui en prévoit 1’500 au total, avec des secousses sismiques dans la région de Naples, heureusement sans faire d…

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Du basket de haut niveau avec le BIG TWELVE TOUR, mardi 21 et mercredi 22 Mai à Bourg-de-Péage 18:48

8d ago18:48

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durée : 00:18:48 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - L’UGAP Basket accueille une étape du BIG TWELVE TOUR, Tournoi International de basket 3x3, les 21 et 22 mai au Complexe Vercors de Bourg de Péage.Kirjoittanut France Bleu

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La ronron thérapie, comment comprendre le comportement de nos amis les chats ? 33:02

8d ago33:02

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durée : 00:33:02 - A votre service par France Bleu Drôme Ardèche - Les ronronnements des chats sont bénéfiques pour l'être humain, ils apaiseraient le stress, les angoisses, la dépression. Mais quand est-il du comportement de nos chats ? Est-ce qu'on les comprend bien ?Kirjoittanut France Bleu

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L'escrime à l'honneur avec "la Main Gantée" à Privas 16:11

11d ago16:11

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durée : 00:16:11 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - Le club ardéchois organise la Nuit blanche de l'escrime dans la nuit du 18 au 19 mai et Privas fête l'escrime le 25 mai.Kirjoittanut France Bleu

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Phobie scolaire, que faire ? 34:48

11d ago34:48

34:48

durée : 00:34:48 - Phobie scolaire, que faire ? - Votre enfant, votre ado, ne veut plus aller au collège ou au lycée ? Comment réagir ? Que dire ? Quelles solutions ? Écoutez Sundari Koesoebjono, de "La Motiv".Kirjoittanut France Bleu

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La Joconde restera au Louvre 5:00

12d ago5:00

5:00

Salut c’est Julie! Comment tu vas? Est-ce que tu as déjà vu La Joconde toi? En ce moment, on parle beaucoup de cette peinture de Léonard De Vinci. D’abord, une association a été déboutée mardi par le Conseil d’Etat français après avoir tenté de “restituer” la toile aux descendants des héritiers du peintre. Et pour rendre l’expérience de la visite à…

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#245 - Comment motiver nos enfants à pratiquer la course à pied ? (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH] 37:11

12d ago37:11

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Comment motiver et intéresser nos enfants à la course à pied ? c'est la question posée par Vincent, un auditeur que je salue et que je remercie. Bruno, fort de son expérience d'enseignant en éducation physique, partage ses techniques pour rendre cette activité ludique et attrayante. Nous abordons les bienfaits physiques de la course, en contraste a…

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Le "Beach Hand Tour" fait étape les 18 et 19 mai à Vesseaux, en Ardèche 16:03

12d ago16:03

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durée : 00:16:03 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - Le "Beach Hand Tour 2024" est un rendez-vous pour tous les publics licenciés ou non, par équipe de 6 à 12 joueurs. Il fera étape les 18 et 19 mai à Vesseaux, mais aussi les 25 et 26 mai à Guilherand-Granges, le 15 et 16 juin au Teil, les 22 et 23 juin à Saint Donat.…

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Solutions à vos problèmes en informatique 36:05

12d ago36:05

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durée : 00:36:05 - A votre service par France Bleu Drôme Ardèche - Mises à jour d'applications, problèmes de navigateur, de transferts de photos, logiciel de capture vidéo...Explications et conseils de David Maisonneuve, notre spécialiste en informatique.Kirjoittanut France Bleu

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Cyprien s'est lancé le défi de courir de Paris à Marseille en 1 marathon par jour, au profit d'enfants malades 19:09

13d ago19:09

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durée : 00:19:09 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - Cyprien, étudiant à HEC, s'est lancé le défi de courir Paris-Marseille en 1 mois, en effectuant 1 marathon par jour.Il a choisi de réaliser ce challenge pour transmettre des valeurs d'engagement, de solidarité et de dépassement de soi tout en parcourant les régions françaises.…

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Divorce / séparation : Droits et devoirs 34:01

13d ago34:01

34:01

durée : 00:34:01 - Divorce / séparation : Droits et devoirs - Garde des enfants, pensions alimentaires, partage de biens...Comment faire pour que la séparation ou le divorce se passent au mieux ? Comment se protéger et protéger ses enfants ? Écoutez notre avocat en Droit de la famille, Éric Rivoire.Kirjoittanut France Bleu

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Des cuivres, des casseroles, des bouteilles, du verre brisé et de l’eau de source… pas toujours très pure 3:56

14d ago3:56

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En plus de l’actu que je te raconte, ce matin, n’oublions pas que c’est aujourd'hui que démarrent les Journées nationales d'action pour les droits des personnes en situation de handicap. Ça fait 20 ans que la loi sur l’égalité pour les handicapés est entrée en vigueur en Suisse et 10 ans que la Confédération a ratifié la Convention des Nations Unie…

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La Batouchoncel, une compétition de parapente au départ du Vercors 18:15

14d ago18:15

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durée : 00:18:15 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - La 4ème édition de "La Batouchoncel", compétition de parapente, se déroule les 18 et 19 mai à Léoncel, dans le Vercors. C'est un "marche et vole" amical organisé par les Tichodromes.Kirjoittanut France Bleu

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Être bénévole, apprendre les gestes qui sauvent, bénéficier des vestiboutiques…Émission spéciale Croix Rouge 36:39

14d ago36:39

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durée : 00:36:39 - Être bénévole, apprendre les gestes qui sauvent…Emission spéciale Croix Rouge - Avec à peine un peu plus de 40% des Français formés aux gestes de premiers secours, la France affiche un des taux de formation les plus bas d’Europe. Ecoutez Michel Faure, vice-président de la Croix Rouge Française dans la Drôme.…

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Et si cette année, Cannes devenait la cité où la peur change de camp? 4:06

15d ago4:06

4:06

Entre la guerre en Ukraine où le chef de la diplomatie américaine, Antony Blinken, est arrivé ce matin et où la Russie intensifie son offensive dans la région de Kharkiv, entre la guerre au Proche-Orient qui s’exporte dans de plus en plus d’universités suisses, Fribourg et Berne ont rejoint le mouvement pro-palestinien hier, entre les inondations r…

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Le "Beach Tennis" à découvrir à Guilherand-Granges du 18 au 20 mai 17:07

15d ago17:07

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durée : 00:17:07 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - Le 6ème "Open Beach Tennis" se déroule du samedi 18 au lundi 20 mai au Beach Parc de Guilherand-Granges (Ardèche), organisé par le Tennis Club de Guilherand-Granges et le Comité Drôme-Ardèche de Tennis.Kirjoittanut France Bleu

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Viennoiseries au petit-déjeuner 2:38

15d ago2:38

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Cette semaine dans A vos soins on se prend un croissant au petit déjKirjoittanut BNJ FM SA

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Régimes, restrictions alimentaires : Déceler le vrai du faux pour perdre du poids durablement 34:34

15d ago34:34

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durée : 00:34:34 - A votre service par France Bleu Drôme Ardèche - "Libérez-vous des régimes et des calories : Adoptez une approche consciente de l'alimentation…"Partagez les autres conseils de Pascale Pérès, diététicienne nutritionniste et les expériences échangées en direct pendant cette émission spéciale.…

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Nemo craque le code et casse son trophée, Jean-Marc Richard casse sa voix, askip on a gagné l’Eurovision… 4:20

16d ago4:20

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Ce matin, j’aurais pu te parler de Squeezie qui sera de retour sur YouTube ce vendredi après 4 mois de pause, ou de Vladimir Poutine qui a limogé hier soir son emblématique ministre de la Défense, Sergeï Choïgou, ou encore des indépendantistes catalans qui ont perdu leur majorité au Parlement régional aux élections d’hier tandis que le président Gi…

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Le microbiote buccal, et les meilleures techniques de survie en forêt boréale 53:24

18d ago53:24

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Jade-Anaïs Généreux-Gamache nous en apprend plus sur le microbiote de la bouche; Agathe Tupula Kabola se penche sur la difficulté de prononcer les virelangues, ces exercices de diction ludiques; Manu Tranquard nous indique les meilleures techniques de survie si l’on se perd dans la forêt boréale; et Chloé-Anne Touma s’intéresse au potentiel de l’in…

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La Coupe de France benjamins de karaté à Bourg-de-Péage ce week-end 17:29

18d ago17:29

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durée : 00:17:29 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - Le Complexe Vercors de Bourg-de-Péage accueille samedi 11 et dimanche 12 mai un événement de portée nationale. Une compétition organisée par le Comité Drôme Ardèche de karaté. L’occasion de faire le point sur la pratique de cet art martial dans la région.…

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A votre service par France Bleu Drôme Ardèche 31:42

18d ago31:42

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durée : 00:31:42 - A votre service par France Bleu Drôme ArdècheKirjoittanut France Bleu

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#244 - Yoann STUCK, courir pour une vie équilibrée 1:34:04

19d ago1:34:04

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Dans ce nouvel épisode du podcast A COTE DE MES POMPES, j'ai l'immense plaisir de recevoir un athlète au parcours inspirant , en la personne de Yoann STUCK. Marqué par une transformation personnelle, l'histoire de Yoann avec ce sport dans lequel il s'épanouit aujourd'hui a débuté dans son Vaucluse natal puis sur Lyon où il réside désormais. Yoann p…

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Valence célèbre le rugby avec la 1ère étape du "Top 14 Extra Tour" les 10 et 11 mai 10:42

19d ago10:42

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durée : 00:10:42 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - Cet événement gratuit organisé par la Ligue Nationale de Rugby, le VRDR et la ville de Valence se déroule sur la place du Champ de Mars, avec un village rugby et de nombreuses animations. L'objectif est de mettre le ballon ovale à la portée de toutes et tous.…

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Journées du souvenir : partageons nos arbres et nos astuces de recherches généalogiques 36:50

19d ago36:50

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durée : 00:36:50 - Journées du souvenir…partageons nos arbres et nos expèriences de généalogie - Quels sites peuvent vous aider à commencer ou à avancer dans votre arbre ? Comment procéder quand on est né sous X ou que l'on a été abandonné à la naissance ?...Profitez des témoignages et des précieux conseils de Loïc Duchamp, généalogiste familial/to…

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Deux stations de la Drôme ouvrent leurs portes pour des activités de loisir estivales 9:45

20d ago9:45

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durée : 00:09:45 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - La saison estivale commence doucement : l'espace biathlon Raphael Poirée à Vassieux et la station du Col de Rousset à Saint-Agnan propose des activités de loisir en plein air à partir de ce jeudi 9 et jusque dimanche 12 mai. Elles accueilleront également le public lors du week-…

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Anti tiques, allergies chez le chien, chat qui s'arrachage les poils, coquilles molles d'œufs de poules... 34:15

20d ago34:15

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durée : 00:34:15 - A votre service par France Bleu Drôme Ardèche - Les conseils de Jean-Charles Vanier, notre vétérinaire.Kirjoittanut France Bleu

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La mobilisation sur les campus, la Suisse à l’Eurovision, l’actu en général est une question de point de vue… 4:38

21d ago4:38

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Ce matin, l’Écosse a un nouveau Premier ministre (il s’appelle John Swinney), un sécu qui surveillait la maison de Drake est à l’hôpital après avoir reçu plusieurs balles (quand je te disais que ça allait mal tourner, cette série de diss-tracks entre Drake et Kendrick Lamar), le PSG est une nouvelle fois éliminé de la Ligue des Champions et Fribour…

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Le "Street-workout", une discipline de sport urbain à découvrir ce week-end à Montélimar 11:38

21d ago11:38

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durée : 00:11:38 - 100% Sport : l'actualité sportive en Drôme Ardèche - La 6ème édition du "Ravenbarz Contest" a lieu samedi 11 et dimanche 12 mai au Gymnase des Alexis à Montélimar. Une compétition nationale de "street-workout", sport urbain qui vise la performance corporelle et artistique, mélange d'activités gymniques et circassiennes.…

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Colocations, bail, charges locatives, états de lieux…Les conseils de nos spécialistes de l'ADIL 35:22

21d ago35:22

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durée : 00:35:22 - Le logement des jeunes…un problème, trouvons des solutions avec l’Adil - Connaissez-vous "VISALE", la caution nouvelle génération ? Savez-vous quels sont vos droits et devoirs en tant que colocataire, locataire ou propriétaire ?...Écoutez nos spécialistes de l'Association Départementale d'Information sur le Logement de la Drôme, …

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