Parhaat Epigenética Podcastit (2024)

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#28 - Les 4 principaux liens entre thyroïde et fertilité 25:19

7d ago25:19

25:19

Thyroïde et fertilité : quel est leur lien, et pourquoi cette petite glande située dans le cou est-elle cruciale pour la fertilité ? Vous saviez, vous, que la thyroïde, et surtout les hormones qu’elle produit, peuvent influencer l'ovulation, la spermatogénèse, la fécondation, et même les risques de fausse couche ? Dans cet épisode, on décortique av…

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#27 - Symptothermie, autonomie et transmission : témoignage de Marion 31:25

14d ago31:25

31:25

On vous a préparé un article ! https://www.emancipees.com/symptothermie/ A propos de l'épisode: Dans cet épisode, on parle symptothermie dans la vraie vie ! Marion raconte avec authenticité son cheminement en matière de contraception, avant puis après la naissance de sa fille. Elle nous explique comment elle a, pendant des années, pris la pilule sa…

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#26 - L’oeil d’une gynéco sur la symptothermie 38:47

21d ago38:47

38:47

Pourquoi est-il intéressant de bien connaître son cycle ? Comment en parler à notre soignant ? Est-ce que la symptothermie est une méthode fiable et efficace ? Et comment aborder ce sujet avec son gynéco ou sa sage-femme ? Dr Clotilde Mayolle vient nous exposer son point de vue de gynéco sur les “méthodes naturelles”, avec rigueur et humour. Ensemb…

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#25 - Pourquoi les testicules pendouillent ? 17:06

28d ago17:06

17:06

Les testicules, vous le savez, jouent un rôle crucial dans la production de spermatozoïdes, mais saviez-vous pourquoi elles pendouillent, en dehors du corps ? Et si je vous disais que c’était lié à une histoire de température, ces dernières ayant besoin d’être au frais pour bien fonctionner ?!! Dans cet épisode, on parle des dangers de la chaleur p…

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#24 - Applications de suivi de cycle : fiabilité et dangers 25:01

1M ago25:01

25:01

On vous a concocté un article ! Plus de 30% des femmes ont une application de suivi de cycle sur leur téléphone, et c’est peut-être votre cas aussi ? Mais savez-vous comment elles fonctionnent, et si elles sont réellement fiables? Si elles sont pratiques pour anticiper l’arrivée des règles, ou garder une trace de ses cycles passés, il faut être pru…

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#23 - Les règles sous pilule, à quoi ça sert vraiment ? 24:01

1M ago24:01

24:01

Les règles sous pilule, ce sont de vraies règles ? Est-ce important d’en avoir pour que le corps évacue l’endomètre et reste en bonne santé? Peut-on enchaîner les plaquettes de pilule? Le Docteur Marc Zaffran, aussi connu sous son pseudonyme Martin Winckler, est venu aujourd’hui répondre à nos questions. Il nous explique l’origine de ces saignement…

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#22 - Libido ; la décoder et la booster naturellement 24:25

2M ago24:25

24:25

🌱 Télécharge ton récapitulatif des plantes de l'épisode ! Dans cet épisode... Pourquoi la libido fluctue? Quels peuvent être les facteurs d’une baisse de libido? Pourquoi est-il important de comprendre ce que la libido nous dit de notre santé? Dans cet épisode, je vous propose d’embarquer avec moi pour décortiquer la libido, d’un point de vue hormo…

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#21 - De femme à mère : un voyage transgénérationnel - Témoignage de Judith 28:26

2M ago28:26

28:26

A propos: Comment le transgénérationnel impacte-t-il notre fertilité et notre chemin vers la maternité ? Dans cet épisode, Judith nous partage son parcours intime vers la maternité, où elle explore les blocages émotionnels et physiques liés à son héritage familial. De sa quête pour se réconcilier avec son corps à la compréhension des blessures tran…

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#20 - Epigénétique et fertilité: l’héritage invisible 30:45

2M ago30:45

30:45

À propos : L’épigénétique, c’est un mot qui peut paraître un peu barbare et a priori sans lien avec la fertilité ! Et pourtant… Notre mode de vie, nos expériences diverses et variées, mais aussi les épreuves que nos parents et grands-parents ont traversées sont inscrites dans nos gènes et peuvent être à l’origine de certains blocages inconscients. …

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#19 - 7 raisons qui font de la progestérone la véritable hormone de grossesse 20:06

2M ago20:06

20:06

À propos de l'épisode : Dans cet épisode, on explique en quoi la progestérone peut être considérée comme la vraie hormone de grossesse, en tout cas celle qui permet la grossesse, là où les beta hCG n’en sont que la conséquence. Laurène vous explique en quoi cette hormone joue un rôle clé dans la préparation du corps à une grossesse et dans le maint…

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#18 - Quand le besoin de contrôle rencontre les défis de la fertilité 33:03

3M ago33:03

33:03

Dans cet épisode, Philippine partage comment son côté "Control Freak" a influencé son parcours vers la maternité, alors même qu’elle a découvert son insuffisance ovarienne précoce assez vite dans son parcours. Elle nous raconte avec une sincérité touchante son besoin de contrôler chaque aspect de sa vie et comment cela l'a aidée, ou parfois ralenti…

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#17 Probabilités de grossesse : comment les augmenter au sein du couple 14:36

3M ago14:36

14:36

Dans cet épisode, nous explorons les probabilités de grossesse avec le Professeur René Ecochard, qui a consacré sa carrière à l’ovulation et la fertilité. Découvrez comment les chances de conception varient d’un couple à l’autre, et quelles sont les stratégies pour optimiser ces probabilités. Vous apprendrez également l'importance de considérer la …

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#16 - Tests d'Ovulation vs Symptothermie : Qui est le plus efficace ? 26:32

3M ago26:32

26:32

Dans cet épisode “battle”, on vous décrit le fonctionnement précis des tests d’ovulation et de la méthode symptothermique pour repérer la période fertile. On vous détaille en quoi, dans certaines situations, les tests d'ovulation ne sont pas forcément efficaces pour maximiser ses chances de conception. Puis on compare les tests d'ovulation à la mét…

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#15 Témoignage Alice & Jacques : Infertilité masculine, couple & PMA 35:05

3M ago35:05

35:05

À propos de l'épisode : Dans cet épisode à 2 voix, Alice et Jacques partagent leur parcours émouvant et inspirant face à l'infertilité masculine et la PMA. Ils discutent des défis émotionnels, physiques et psychologiques qu'ils ont rencontrés, ainsi que des solutions et des transformations qu'ils ont expérimentées en cours de route. Leur témoignage…

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#14 Symptothermie & vacances d’été : 6 astuces pour lâcher prise 19:56

4M ago19:56

19:56

À propos de l'épisode: Dans cet épisode, nous explorons comment adapter la symptothermie à la période estivale. Laurène et Juliette discutent des défis spécifiques à l'été pour l'observation des indicateurs de fertilité du cycle menstruel et vous proposent des conseils pratiques pour gérer la glaire, la température basale et les perturbations de ry…

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#13 Témoignage de Chloé : Connaissance de son corps & fertilité 25:32

4M ago25:32

25:32

À propos de l'épisode: Dans cet épisode, Chloé partage son parcours de fertilité avec une honnêteté touchante. Elle raconte les défis rencontrés, des essais infructueux à la conception naturelle de ses 2 enfants, en passant par les démarches en PMA et l'impact de l'ostéopathie. Chloé explique également comment elle a découvert le Fertility Club et …

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#12 - 6 astuces pour prendre soin de sa fertilité en été 32:59

4M ago32:59

32:59

Dans cet épisode, on explore différentes façons d’optimiser sa fertilité pendant l’été tout en profitant de cette période pour relâcher la pression et se faire plaisir, sans pour autant ruiner tous ses efforts. Laurene et Nolwenn, de la team Emancipées, vous partagent des conseils pratiques sur la nutrition, l’alcool, l'hydratation, le sommeil, les…

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#11 - Les 6 critères pour évaluer la qualité de sa glaire cervicale 23:02

4M ago23:02

23:02

À propos de l’épisode : Dans cet épisode, nous explorons la glaire cervicale sous toutes ses coutures (et ses pouvoirs !), et surtout on apprend les 6 critères qui peuvent être évalués en tout autonomie pour vérifier sa qualité. Vous découvrirez comment évaluer la qualité de votre glaire cervicale à travers un score appelé score d’Insler, mais auss…

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#10 - Sport et cycle féminin : Pourquoi la musculation est cruciale après 30 ans ? 26:40

4M ago26:40

26:40

À propos de l'épisode : Dans cet épisode, nous explorons l'importance cruciale de la musculation pour la santé des femmes, particulièrement après 30 ans. Avec l'expertise de la neuroscientifique Emilie Steinbach, découvrez comment le sport peut influencer le cycle menstruel, améliorer le métabolisme de base et favoriser la santé mentale, et pourquo…

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#9 - 5 bienfaits de l’huile d’onagre pour optimiser le cycle et la fertilité 13:50

5M ago13:50

13:50

À propos de l'épisode : L’huile d’onagre, alliée du cycle et de la fertilité ou fiction marketing ? Dans cet épisode, Laurène vous présente les 5 principaux bienfaits de l’huile d’onagre pour la santé féminine : équilibre du cycle et apaisement du SPM, optimisation de la fertilité en favorisant la glaire cervicale, soulagement des symptômes de la p…

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#8 - “C’est parce que t’y penses trop !” : Réalité sur le lien entre stress et fertilité 23:20

5M ago23:20

23:20

Dans cet épisode, on vous propose de décrypter le vrai du faux quant au lien entre stress et fertilité, et surtout de découvrir des stratégies concrètes pour mieux gérer l’attente et l’obsession qui peut l’entourer, avec l'expertise de Solène Ekizian (@solekizian.psy sur instagram), docteure en psychologie. Ensemble, on aborde les injonctions dévas…

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#7 - Les signes précoces de grossesse 27:28

5M ago27:28

27:28

Les 14 jours qui séparent l’ovulation du moment où il est recommandé de faire un test de grossesse peuvent paraitre une éternité ! On est alors nombreuses à être à l’affut du moindre indices pouvant indiquer si, oui ou non, un embryon a pu s’implanter. Dans cet épisode, Laurène vous partage les 10 principaux symptômes précoces de grossesse, avec le…

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#6 - Lien entre le Cycle menstruel et la lune : Mythe ou Réalité ? 14:54

5M ago14:54

14:54

À propos de l'épisode : Découvrez le lien fascinant (et pas si perché !) entre la lune et le cycle menstruel, grâce à la vaste étude menée par le professeur René Écochard à l’université Claude Bernard de Lyon, avec une équipe de l’INSERM. Dans cet épisode, nous plongeons dans les découvertes scientifiques récentes, les hypothèses et les explication…

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#5 - La vasectomie en 10 idées reçues 23:12

6M ago23:12

23:12

À propos de l’épisode : Dans cet épisode, avec l’urologue andrologue Valentine Frydman, on vous propose d’aborder (et de démonter, souvent !) 10 idées reçues sur la vasectomie, cette méthode de contraception masculine en pleine essor depuis quelques années. Valentine répond aux différents mythes sur la vasectomie, explique en quoi elle est réversib…

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#4 - Le jeûne intermittent : fausse bonne idée pour les femmes ? 27:31

6M ago27:31

27:31

Dans cet épisode, avec le Dr Sina Gombert, médecin fonctionnelle, on vous explique en quoi la pratique du jeûne intermittent peut être une fausse bonne idée pour les femmes, en tout cas pour certaines, et quelle est la meilleure façon de le pratiquer pour ne pas perturber l’équilibre hormonal propre aux femmes. Nos Clubs : 👶 Vous êtes en projet béb…

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#3 - Comment un test salivaire peut-il diagnostiquer l'endométriose ? 18:41

6M ago18:41

18:41

À propos de cet épisode : Dans cet épisode, nous explorons une avancée médicale majeure dans le diagnostic de l'endométriose : le test salivaire. Ce nouveau test, qui a beaucoup fait parler de lui, notamment avec les débats sur sa prise en charge, ou non, par l’assurance maladie, pourrait permettre de réduire considérablement l’errance des femmes s…

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#2 - Érections Matinales : les hommes ont-ils un cycle ? 15:36

6M ago15:36

15:36

Dans cet épisode, nous explorons avec le Dr Marc Galiano, urologue andrologue, la magie des hormones masculines, et on répond principalement à 2 questions : les hommes ont-ils, eux aussi, un cycle hormonal, à l’instar du cycle menstruel féminin ? Et parallèlement, cela explique-t’il leurs érections matinales ? Au delà de ces interrogations capitale…

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#1 - À quoi sert la glaire cervicale ? 22:10

7M ago22:10

22:10

Dans cet épisode du Podcast Émancipées, j’accueille le professeur René Ecochard, King incontesté de la glaire cervicale, pour une discussion fascinante sur ce fluide essentiel à la santé reproductive, mais pas que, des femmes . Préparez vous à des analogies avec des saumons, des remontes pentes et des apparts au ski, et avec tout ça, la glaire cerv…

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Épisode 0 - Bienvenue ! 6:09

7M ago6:09

6:09

À propos de cet épisode : Dans cet épisode 0, je vous présente le podcast "Émancipées" et sa mission, qui est de vous émanciper en améliorant votre compréhension de votre propre corps, de vos éduquer grâce à des connaissances sur vos cycles, votre fertilité, vos hormones et votre contraception. Je vous explique dans cet épisode 0 la philosophie der…

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Conférence - Harold E. Varmus : How Can Science and Its Benefits Be Shared Globally? How Medical Science Can Be Used in Developing Countries 1:01:21

8M ago1:01:21

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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2023-2024 Conférence - Harold E. Varmus : How Can Science and Its Benefits Be Shared Globally? How Medical Science Can Be Used in Developing Countries Harold E. Varmus Prix Nobel de physiologie ou médecine Résumé In the final lecture, I will talk about the ways in which parts of…

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04 - L'épigénétique à l'interface organisme-environnement : Exemples d'impacts environnementaux sur le règne végétal 2:14:44

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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2023-2024 04 - L'épigénétique à l'interface organisme-environnement : Exemples d'impacts environnementaux sur le règne végétalKirjoittanut Edith Heard

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Conférence - Harold E. Varmus : How Do Scientists Inform Others about Their Work? Why Evolving Publication Practices Are Contentious 1:11:24

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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2023-2024 Conférence - Harold E. Varmus : How Do Scientists Inform Others about Their Work? Why Evolving Publication Practices Are Contentious Harold E. Varmus Prix Nobel de physiologie ou médecine Résumé I will talk about how scientists inform others about their results, with e…

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03 - L'épigénétique à l'interface organisme-environnement : Exemples d'impacts environnementaux sur le règne animal 1:42:28

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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2023-2024 03 - L'épigénétique à l'interface organisme-environnement : Exemples d'impacts environnementaux sur le règne animalKirjoittanut Edith Heard

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Conférence - Harold E. Varmus : How Do Scientific Discoveries Affect the Way We Live? How Studies of a Chicken Virus Changed Cancer Therapy 1:02:17

8M ago1:02:17

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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2023-2024 Conférence - Harold E. Varmus : How Do Scientific Discoveries Affect the Way We Live? How Studies of a Chicken Virus Changed Cancer Therapy Harold E. Varmus Prix Nobel de physiologie ou médecine Résumé The main theme of the second lecture concerns the way in which fund…

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02 - L'épigénétique à l'interface organisme-environnement : Comment l'environnement influence-t-il les phénotypes ? 2:11:12

8M ago2:11:12

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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2023-2024 02 - L'épigénétique à l'interface organisme-environnement : Comment l'environnement influence-t-il les phénotypes ?Kirjoittanut Edith Heard

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Conférence - Harold E. Varmus : Who Becomes a Professional Scientist and Why? My Path from Literature and Medicine to Basic Biology 1:06:33

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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2023-2024 Conférence : Reflections on the Scientific Enterprise Who Becomes a Professional Scientist and Why? My Path from Literature and Medicine to Basic Biology Harold E. Varmus Prix Nobel de physiologie ou médecine Résumé I will begin by talking about the nature of scientifi…

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01 - L'épigénétique à l'interface organisme-environnement : Introduction 2:13:11

9M ago2:13:11

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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2023-2024 01 - L'épigénétique à l'interface organisme-environnement : IntroductionKirjoittanut Edith Heard

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04 - Biais liés au sexe dans la susceptibilité aux maladies : L'importance de la régulation du dosage des gènes sur le chromosome X dans la susceptibilité à certaines maladies 2:21:21

1+ y ago2:21:21

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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2022-2023 Biais liés au sexe dans la susceptibilité aux maladies : causes génétiques et épigénétiques L'importance de la régulation du dosage des gènes sur le chromosome X dans la susceptibilité à certaines maladiesKirjoittanut Edith Heard

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03 - Biais liés au sexe dans la susceptibilité aux maladies : L'impact de l'expression des gènes liés aux chromosomes X inactif et Y sur les différences entre les sexes 2:10:38

1+ y ago2:10:38

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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2022-2023 Biais liés au sexe dans la susceptibilité aux maladies : causes génétiques et épigénétiques L'impact de l'expression des gènes liés aux chromosomes X inactif et Y sur les différences entre les sexesKirjoittanut Edith Heard

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02 - Biais liés au sexe dans la susceptibilité aux maladies : causes génétiques et épigénétiques : Biais liés au sexe : comment distinguer les effets dus aux chromosomes sexuels, hormones ou mode de vie ... 2:07:27

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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2022-2023 Biais liés au sexe dans la susceptibilité aux maladies : causes génétiques et épigénétiques Biais liés au sexe : comment distinguer les effets dus aux chromosomes sexuels, hormones ou mode de vie ?Kirjoittanut Edith Heard

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01 - Biais liés au sexe dans la susceptibilité aux maladies : causes génétiques et épigénétiques : Introduction : les maladies ont-elles un sexe ? 2:04:57

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Edith Heard Collège de France Epigénétique et mémoire cellulaire Cours 2022-2023 Biais liés au sexe dans la susceptibilité aux maladies : causes génétiques et épigénétiques Introduction : les maladies ont-elles un sexe ?Kirjoittanut Edith Heard