Parhaat Fit And Coach Podcastit (2025)

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Embrace ta grandeur! Maintenant 19:01

11M ago19:01

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Kirjoittanut Coach Zed

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Embrace Greatness. Now. Why does it matter? 15:49

11M ago15:49

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Kirjoittanut Coach Zed

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Mental Discipline: A Comprehensive Guide to Building Focus, Resilience, and Productivity 23:31

1y ago23:31

23:31

This episode will guide you through practical strategies to acquire mental discipline. Mental discipline explains the success or failure of most people and most projects. My goal here is to give you concrete practices that you can cultivate to have a strong mindset in concentration, resilience, and productivity in any life aspect you choose: person…

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Methode simple pour developper ta discipline mentale 28:10

1y ago28:10

28:10

Cet episode vous guidera à travers des stratégies pratiques à acquérir une discipline mentale. La discipline mentale explique le succès ou l'échec de la plupart des gens et la plupart des projects. Mon objectif ici est de vous donner des pratiques concrètes que vous pouvez cultiver pour avoir une mentalité forte en concentration, résilience et prod…

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Fais ceci pour garantir ton succès 25:20

1+ y ago25:20

25:20

Il faut du courage pour réussir. Chaque fois que vous voulez entreprendre quelque chose de substantiel, votre esprit vous joue des tours ; la petite voix intérieure vous donne des raisons de procrastiner, mine vos efforts, amplifie les éventuels aspects négatifs... Pour passer outre cela, il vous faut du courage. Quoi que vous puissiez consentir et…

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How to Successfully Align your Goals to your Life 23:28

1+ y ago23:28

23:28

Whatever you can consent and accept to be true of you, you can become it. Your life is showing your concept of yourself, whoever you are. What you have, what you have is a reflection of your self concept. Nothing more, nothing less. You are made of your conscious and your subconscious mind. When the goals you set yourself consciously are aligned wi…

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Le courage de reussir 31:09

1+ y ago31:09

31:09

Osez réussir! Il faut du courage pour réussir. Chaque fois que tu souhaites réaliser quelque chose d'important, ton esprit te joue des tours ; la petite voix intérieure te donne des raisons de procrastiner, mine tes efforts, amplifie les aspects négatifs possibles... Pour passer outre cela, tu as besoin de courage.…

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Dare to Succeed 21:19

1+ y ago21:19

21:19

It takes courage to succeed. Whenever you want to do something substantial, your mind tricks you; the small voice inside you gives you reasons to procrastinate, undermines your efforts, amplifies the possible negatives… To pass this, you need courage. This courage comes by decision or an event that is very loaded emotionally.…

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Depasser le doute de soi 23:09

1+ y ago23:09

23:09

Dans ce episode nous explorons un sujet qui affecte de nombreux jeunes adultes dans leur quête de grandes carrières et de succès : le syndrome de l'imposteur. Nous analysons son impact, et surtout, ce que vous pouvez faire pour le surmonter.Kirjoittanut Coach Zed

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Unmasking the Imposter Syndrome 19:54

1+ y ago19:54

19:54

we're diving into an important topic that affects many young adults in their pursuit of great careers and success: the Imposter Syndrome. We'll explore what it is, its impact, and most importantly, what you can do to overcome it.Kirjoittanut Coach Zed

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Comment rester plein d'energie toute la journee 27:51

1+ y ago27:51

27:51

Dans cet episode, nous plongeons dans le sujet fascinant de l'optimisation de l'énergie pour des performances optimales et une clarté mentale tout au long de la journée. Si vous visez l'excellence, vous avez besoin d'énergie. Je partagerai avec vous une approche pratique en trois étapes pour vous maintenir énergique avec une clarté mentale. Je démy…

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3 practical steps to make you full of energy all day long 24:23

1+ y ago24:23

24:23

In this episode, we’ll dive into the fascinating topic of optimizing energy for your peak performance and mental clarity throughout the day. If you want excellence, you need energy. I’ll share with you a simple three-step practical approach to keeping you energized with mental clarity. I’ll debunk the lies; help you set your mind and give you pract…

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Should You Create Your Business Right After Graduation? 27:07

1+ y ago27:07

27:07

The question of whether you should start a business right after finishing your studies (school or university) is crucial if you are interested in entrepreneurship. You want to become a boss, you are a future leader. You can achieve it, but how? There is no universal path, but there are approaches that simplify the process. Therefore, the answer to …

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Dois-tu créer ton entreprise juste après l'obtention de ton diplôme ? 29:15

1+ y ago29:15

29:15

La question de savoir si tu dois créer une entreprise dès la fin de tes études (scolaires ou universitaires) est essentielle si tu t'intéresses à l’entreprenariat. Tu veux devenir patron, tu es un leader en devenir. Tu peux le devenir, mais comment. Il n’y a pas de trajectoire universelle, mais il y a des approches qui simplifient le processus. Ain…

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How To Get Your First Job? Faster, Better. 24:02

2y ago24:02

24:02

The search of the first job may seem an undomptable task. However, there are some tips to exponentially multiply your chance of getting it faster, better. In this episode, I breakdown the process to make it manageable and successful for you.Whether you know what you want as a job; or you don’t know exactly; but want to explore the job market, it’s …

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Comment reussir la recherche de ton premier emploi? 26:25

2y ago26:25

26:25

La recherche du premier emploi peut sembler être une tâche insurmontable. Cependant, il existe des astuces pour multiplier de manière exponentielle tes chances de l'obtenir plus rapidement et mieux. Dans cet épisode, je vais décomposer le processus pour te le rendre gérable et réussi. Que tu saches ce que tu veux comme travail ou que tu ne saches p…

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How to Get a Highly Paid Job? 15:59

2y ago15:59

15:59

As a young person entering the workforce, or someone seeking a career change, you may be looking for a well-paid job but unsure of how to obtain one. In this episode, we'll provide some guidance on how to develop a successful mindset, skills, and knowledge of the job market to achieve your goals.Kirjoittanut Coach Zed

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Comment obtenir un travail bien rémunéré? 17:09

2y ago17:09

17:09

En tant que jeune professionnel, tu peux vouloir une promotion, être en quête d'une reconversion professionnelle ou d'un meilleur revenu. Tu peux être à la recherche d'un emploi bien rémunéré sans savoir comment en obtenir un. Dans cet épisode, je te donnerai des conseils sur la manière de développer une mentalité, des compétences et une connaissan…

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La récupération active (Feat MariusBzhCoaching) 22:36

6y ago22:36

22:36

Avec Marius on vous parle de la "récupération active" de ce que c'est et de comment cela fonctionne dans les grandes lignes. Son insta : https://www.instagram.com/marius.bzh.coaching/ Le liens vers l'étude des personnes souffrant d'arthrose du genoux : https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/acr.22362 Bonne écoute…

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L'échec n'est qu'une étape de la réussite ! 14:13

6y ago14:13

14:13

Dans ce podcast, un peu différent, on va parler en globalité, pas sur un thème spécifique, des étapes de la réussite. Ou en tout cas des moments que l'on perçoit comme négatif ou comme des échecs. Pourquoi j'aime cette phrase car elle résonne en moi comme un changement de mindset et peu complètement tout remettre en question sur notre vision, notre…

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Faut-il compter ses Macronutriments pour progresser ? 10:50

6y ago10:50

10:50

Suite à une question sur mon Instagram, un abonné m'a posé cette question : Faut-il compter ses macronutriments pour progresser ? Je l'ai trouvée très intéressante , c'est pourquoi j'ai voulu en discuter avec toi. N'hésite pas à laisser un commentaire dans la zone dédiée pour soutenir le podcast

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Coaching en ligne, comment on procède (Feat PepiteaFit) 32:53

6y ago32:53

32:53

Il est parfois difficile de comprendre comment se déroule un coaching en ligne. On a voulu avec Pepitea échanger nos façon de procéder, nos préférence et également vous informer de notre fonctionnement avec ce type de coaching. Bonne écoute ;) Lien vers mon article sur le sujet : Coaching en Ligne VS Coaching en Salle http://www.thefitandcoach.com/…

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La pesée, une peur infondée 13:01

6y ago13:01

13:01

Bienvenue dans ce nouveau podcast, aujourd'hui on parle de la pesée ou du fait de se peser. Et ici je t'explique mon point de vue et pourquoi je pense qu'il y a beaucoup trop d'appréhension et de peurs alors qu'il faut bien comprendre comment ça fonctionne le poids.

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La musculation, un milieu genré ? (Feat PepiteaFit) 30:19

6y ago30:19

30:19

Dans cet épisode je suis en compagnie de PepiteaFit. Une collègue et amie, également coach Bayesienne, avec qui on échange sur les différentes approches des gens avec nous coach femme ou homme. Que cela soit en salle de sport ou sur les réseaux sociaux. Bonne écoute

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Le Pouvoir des Habitudes 12:30

6y ago12:30

12:30

Podcast sur la science de l'entrainement et la nutrition, ainsi que l'approche d'un suivi ou d'un coaching autour des métiers artistiques !

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Fit And Coach podcastit

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The Fit And Coach

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Mind @Work

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Embrace ta grandeur! Maintenant 19:01

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