Parhaat Lemont Podcastit (2024)

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The Joy Of Traveling Solo With Kerry Scanlon 32:23

11M ago32:23

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Step into the world of Kerry Scanlon, a fearless solo traveler checking off every adventurous destination on her wanderlust fueled bucket list. Her ultimate goal is to explore all 50 beautiful states! In this interview, Kerry shares her solo travel experiences, lessons she's learned on the road, and the incredible stories she's collected from every…

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Not Fit For Jail: Sabrina Parr's Fast Track To Freedom And Building A Successful Fitness & Lifestyle Brand 41:10

1y ago41:10

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You may know her as the former ex-fiancé to NBA star Lamar Odom, but Sabrina Parr of Get Up To Parr Fitness is so much more than that! From being incarcerated to growing her own fitness & lifestyle empire, Sabrina Parr knows all too well about the seasons of change in life and business. Sit back and enjoy my interview with former ESPN radio host, 5…

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Behind Closed Doors: Understanding Abuse and Intimate Partner Violence with Domestic Violence expert Rita Smith 26:59

1y ago26:59

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October is National Domestic Violence Awareness Month and in this episode my guest is Rita Smith, a nationally recognized expert in domestic violence. Rita has been interviewed by hundreds of newspaper reporters and have appeared on many news platforms including People Magazine, NPR, The Washington Post, USA Today, Good Morning America and The Opra…

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Parenting Outside The Box: A Life Coach's Key To Success On Raising High Achieving Kids with Victoria Freeman 32:25

1y ago32:25

32:25

From growing up in foster care to coaching entrepreneurs and executive leaders on creating the perfect work/life balance, Victoria Freeman has cracked the code to raising confident, high achieving kids with her non-traditional approach to parenting. Join us in this inspiring interview as Victoria shares her journey through the foster care system an…

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Escape the 9-5 Grind And Create Your Own Path w/ Corporate Escape Coach Susie Aguilar 24:23

1y ago24:23

24:23

Are you ready to escape your unfulfilling job? Do you hate Mondays or have you recently been laid off work? Meet my next guest, Susie Q! When she found herself unfulfilled in her 16 year corporate career, she developed a blueprint to escape her toxic J-O-B and has never looked back. Through her podcast, Reinvention Warrior, she teaches high achievi…

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It Happened To Me: Behind The Smile, The Hurts,The Pains and God's Hands of Protection with Tina Wilson, aka "Trainer Tina" 22:50

1y ago22:50

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Get ready to be inspired by today’s guest Tina Wilson, celebrity fitness trainer, accomplished nutritionist, and the courageous author behind the heart-warming book, "It Happened to Me: Behind the Smile, The Hurts, The Pains, and God’s Hands of Protection.” In today’s episode, Tina shares her secrets to physical and emotional well-being, her insigh…

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Ep120.Lemon祝你2023夏天快乐 1:01:22

1+ y ago1:01:22

1:01:22

+关于本期： Lemon创立3年多来首次实现两位主播同时区无时差录音的一期节目，从录制、剪辑到上线只用了108小时，“拖延”在开心愉悦面前是不存在的！然而这又是一期好像没什么主线和输出的节目，如果说有，那就是乐闷真诚的快乐，那就是在lemon的第一个夏日特辑里那，在2023年这个特别不一样但又没什么特别的盛夏，和你说一句：夏天快乐！ +在本期节目中，你将听到： 0:40 让我们热烈欢迎回归东八区的闷老师！ 3:50 经过这番描述，这个晚上我也不会忘记。 8:15 “闷回国了，乐闷合体了没？”——正主来回应！ 9:26 闷老师回国后最吊诡的事情…… 14:16 我们能一起过夏天多不容易呀！ 19:38 乐闷夏日运动经历大公开！ 33:00 阔别家乡4年，闷老师的武汉感受 37:20 Lemon…

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Ep119.一吐为快那些逼疯我们的小事儿 54:08

1+ y ago54:08

54:08

+ 关于本期：虽然乐闷平时也是挺能说话的人，但是这期简直就是开了挂一样说个不停。为啥？因为每一点都是切身体会，都是真情实感！亲爱的听众朋友们，你们也有过这样的时刻吧？有的事儿，真的不大，真的很小，绿豆芝麻那么点儿，但是你就是在意，就是无法忍！这些事有时候不重要到都不好意思跟别人吐槽，但是每次遇到，你就会皱皱眉头，在心里嘀咕几句。今天我们就要来一场大吐槽，把这些积攒的小事儿一件件拿出来一吐为快！它们是那种一次性筷子上的刺，是毫无预兆就断墨的笔，是留着难受、扔了浪费的手边小物件。快点听起来，共鸣直接锁死！ + 在本期节目中，你会听到： 1:07 我刚在整理课堂笔记，现在必须跟你吐槽一件事情！ 5:05 我干了一件非常浪费钱的事，就是扔了。 10:30 才上的墨，我一写，你猜怎么着？ 15:1…

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Finding Your Purpose In Your Pain w/ Elizabeth Correia 32:15

1+ y ago32:15

32:15

In today’s episode of THE LEMONTINI LIFE Podcast I am chatting with the beautiful Elizabeth Correia! Elizabeth is a Transformational Speaker, Author and Coach and Founder of 'her PURPOSE & Co' Women's Network; a women’s platform for personal growth and lifestyle design. Elizabeth empowers women to uncover their true potential through personal devel…

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From Broken To Healed: Becoming A Conscious Queen w/ Coach Keisha King 23:09

1+ y ago23:09

23:09

My guest today is Coach Keisha King! Coach Keisha is passionate about empowering woman to love themselves first and prioritize proper healing so they can attract healthy, loving relationships. Her ultimate goal and purpose in life is to help as many hurting women as possible, heal before loving again, and walk alongside them while navigating throug…

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Ep118.Bye Bye，kpi式生活 52:28

1+ y ago52:28

52:28

+关于本期：设定目标，朝着目标前进，大概是很多人从小到大，从学校到工作单位，从家庭到社会被输入的观念，好像我们不知不觉也习惯了这种“不断达成”的日子。我们的经历和感受随同我们的生活不断变化更新，很久以前就发现自己不预设目标反而可以获得“成绩”的闷，“卷自己“不断向前追求完美的乐，聊起“没有目标的”而做的事，也都有各自的体会。我们都很开心的是，我们仍有期待，我们没有把生活过成kpi~ +在本期节目中，你将会听到： 0:48 “太感人了，你这是请假上学呀！” 4:40 “我真正的学了它，反而没有什么明确的目标了。” 10:55 “你是一个自己卷自己的人，我是没有料到你会（这么想）。” 12:47 “我做到的一些小有成绩的事情，都是在没有清晰目标的前提下做的。” 16:06 “Lemon Ta…

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Ep117.只管enjoy my time，该来的自会来 46:39

1+ y ago46:39

46:39

+ 关于本期不知从何时起，我们开始沉迷于一种自我的养成游戏。减肥也好，学习一种运动并且持续的精进也好，一段时间过去之后回头看，都能清晰的看到一条由自己的脚印组成的小路。曾经以为自己再也不能跑步的主播闷，在刚过去的周末跑了场半马，并且大幅刷新自己的最好成绩。去年还在电台里分享初学普拉提时的激动心情的主播乐，已经持续学习和训练了一年，不再是当初的小白，但是热爱不减，收获满满。定期回头看看是一件有趣的事情。我们发现许多早就知道的道理，必须由自己的体验作为验证，才能真正成为我们的一部分。今天我们聊“逆风翻盘”。逆风走上坡流着汗水的是我们自己，翻盘站在山顶开心笑着的也是我们自己。这样的养成游戏，你不来一把吗？关于运动、减肥、健康生活和成长的那些事，都在这一期节目里！ + 在本期节目中，你会听到： …

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Rising Above: A Single Mom's Journey to Empower Diabetics Everywhere With Chaka Jackson 26:23

1+ y ago26:23

26:23

At the tender age of 19, Chaka Jackson was diagnosed with type 1 diabetes and her life took an unexpected turn. However, instead of letting this condition define her, she chose to rise above it and embrace a path of resilience and compassion. After her diagnosis and lacking the education she needed to learn more about Diabetes, Chaka founded Diabet…

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Where is Madelyne Woods, the iconic BET TV Personality from the 90s? 39:03

1+ y ago39:03

39:03

I love WHERE ARE THEY NOW stories, and in case you’ve been wondering where Madelyne Woods, the iconic BET Television Personality from the 90’s is, look no further. During the 90s, Madelyne had a notable presence on BET, where she served as an anchor for BET News Briefs and showcased her talent in hosting a range of news and celebrity interview prog…

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【加更】乐乐的新节目即将上线啦！ 5:40

1+ y ago5:40

5:40

+关于本期：大家好，A Little Control第一期即将上线！作为LemonTalk的主播乐，当然要邀请老搭档闷老师一起来宣传预热一波！为什么会想要做这样一档节目？节目为什么叫A Little Control？……在预热期里，先来和大家聊一聊~在新的节目里乐乐将会邀请不同领域的好友、从业者一起聊普拉提、运动、生活里各种有意思的事情、体验和感受，希望新节目你们也会喜欢~ 当然LemonTalk也会持续的做下去，我们仍然会在这里和你们相聚！ + 在哪里找到我们？ LemonTalk（原名：Lemon电台）的节目音频版更新在喜马拉雅，网易云音乐（仍为：Lemon电台），QQ音乐，苹果播客以及所有能接收苹果播客的平台，例如小宇宙app。期待大家的评论互动！ + 在哪里找到乐乐和闷闷？乐乐：…

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How I Became A Self Taught Fashion Designer and Built The Business Of My Dreams with Coryn Monét 19:20

1+ y ago19:20

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Get ready for an exciting interview w/ self-taught fashion designer Coryn Monét of The Envysaje Brand. In this episode we discuss how Coryn leveraged YouTube to learn how to sew which lead her to launching her dream business that has now expanded into a men’s clothing line and beauty brand. So, sit back and be inspired by a millennial who’s redefin…

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Ep116.我爱早餐，甭管是煎饼果子还是北非蛋！ 51:34

1+ y ago51:34

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+ 关于本期提前预警：本期节目中含有大量美食相关的描述和讨论，请大家自备零食再来收听~听到半路嘴馋点外卖，本电台概不负责：）早安，晨之美。早晨的美有千千万万种，这里面一定有早餐之美的一席之地！早上起来能吃上一口营养均衡、味道丰富的早餐，是很多朋友早起的盼头。似乎早餐吃好了，我们也就准备好来迎接这一天将要发生的种种了。我们电台的主播乐，几乎每天都会发布自己的早餐桌照片，许多lemon的听友也从中收获了无数的治愈（伴随着嘴角留下的口水）。今天我们就从乐乐千变万化的早餐桌聊起，聊聊繁忙工作党也尽力做好吃好早餐的热情，聊聊快手制作营养丰富的早餐的窍门，聊聊我们从小到大早餐的变化，也聊聊一顿早餐能带给我们的究竟是什么。 - 如果你无法听到最后一首歌，请搜索卢广仲《早安晨之美》 + 在本期节目中…

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Fighting Revenge Porn and The Healing Power of Plant Medicine & Psychedelics with Darieth Chisolm 40:09

1+ y ago40:09

40:09

Former TV News Anchor, Darieth Chisolm was no stranger to the scrutiny that came with living life in the public eye. But when her jilted ex-boyfriend nonconsensually published a website containing nude photos of her he had been secretly taking, attempting to use it as leverage for manipulation and blackmail, Darieth found herself unwillingly at the…

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Like A Virgin Sober Bar with Hayley Harris & Jamie Lynn George 33:20

1+ y ago33:20

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Creating memories you don't forget tomorrow is what Hayley Harris & Jamie Lynn George have made their business. In today's episode we discuss what lead them to start living a sober lifestyle in their 20's and launch their ubercool business, Like A Virgin Sober Bar. Their 70's themed events have included pop-up shops w/ mouthwatering mocktails to al…

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Ep115.五月的lemon下午茶 1:01:15

1+ y ago1:01:15

1:01:15

+ 关于本期：最近的更新节奏因为国内的调休（甩锅ing）有点乱，但是这不咱们LemonTalk还是回来了！带着你们很喜欢的“吃喝玩乐推荐”——下午茶环节，我们来啦~过去的一段时间乐闷的生活状态如何，随着生活重心的变化我们摄取的精神食粮又是哪些？就在北半球的初夏南半球的深秋，来“干杯”这丰富又轻松的“五月的下午茶”吧~ + 在本期节目中，你会听到： 1:30 心态平和的乐老师，五一是如何度过的呢？ 4:33 闷老师的“赢”生活是什么样的呢？ 11:20 一定要和大家分享我们之前都看过的那个综艺！ 27:38 说到书，我最近在看的一本也想和大家分享一下…… 39:00 你提到土耳其的作家，那我就想到……（被老陈说可以吹一辈子！） 40:20 就在咱们开始录音前，刚看完最后一集！ 45:25 我…

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Introduction 7:37

1+ y ago7:37

7:37

Welcome to The Lemontini Life Podcast! I'm your host Katrina Hagger Smith. In this episode I introduce myself and tell you what you can expect to hear on the podcast. Each week I will bring you a new episode and from time to time may even throw in a bonus episode for the week. I'm so excited to be on this journey with you. So, sit back, grab your f…

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Finding Success Without A Recipe: Turning $5 Into A Multi-Million Dollar Cupcake Empire w/ Mignon Francois 35:01

1+ y ago35:01

35:01

Today on the show I'm talking with Mignon Francois, Owner of The Cupcake Collection; who used her last $5....the only money she had leftover to feed her family and turned it into a $10 Million Dollar Cupcake Empire. Drowning in debt, raising six children and hitting roadblock after roadblock, Mignon decided it was time to take a chance on herself w…

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Ep114.有时候，小x书比我更懂我 45:42

1+ y ago45:42

45:42

+ 关于本期：你每天会花多少时间在社交网络APP上？你最常打开的又是哪一个APP呢？对于乐闷二位来说，答案很统一，就是那本“红色的书”。作为一期完全没有被赞助的节目，我们还是一门心思就想来聊聊这一路从这个社群，我们获得了什么。 “这本书”也许是一些人的树洞，藏着许多心事与秘密；也许是一些人的杀时间工具，大拇指轻轻一划，多巴胺又多了一点；也许是一些人的成长秘籍，收藏了大量的攻略、心得和总结；也许是一些人的购物指南，想买啥了先在这儿搜搜看大家的反馈......有人上瘾，有人获益，有人卸载，有人回望自己。也许我们心里真的感兴趣的和在意的，就清晰的反应在我们的小x书推荐页。今天，乐闷就来分享我们在这个社群里玩耍的观察和感想，以及这一切引发的思考。也非常欢迎大家在评论区和我们分享你们的体验和看法~…

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Ep113.睡渣吐槽实录 45:37

1+ y ago45:37

45:37

+ 关于本期：据说人的一生1/3的时间都在用来睡觉，然而这么长的时间里并不是每个人都可以高质量的度过，是的这就是“睡渣”了~还记得乐闷两位相识不久的时候就得出了一个共同的结论“我们都是睡眠浅的人”，最近两位的“浅”似乎有所加剧，就在3月底“世界睡眠日”之际，两位睡渣终于就此话题展开讨论，看看我们睡得到底是多渣！为了睡个好觉我们做出的多少的努力！（泪奔~ 而亲爱的LemonTalk的听众们，关于“睡眠”这件事，你们是睡神还是睡渣？关于“睡得好一点”你们又有什么小窍门？关于“睡不好”这件事你们又有什么小故事？都欢迎你们在评论区尽情分享吧~ + 在本期节目中，你会听到： 1:02 我昨天小发了一场心脏病的感觉，可惨了！ 5:20 它是一种持续的绵延的拖拉感，这个时候我就会睡眠不好。 7:40 咱…

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Ep112.好的坏的，都在酒里 48:50

1+ y ago48:50

48:50

+ 关于本期：成年人的世界里充满了复杂的、难以言说的故事。许多这样的故事在日常的生活里，找不到合适的机缘去跟人提起，于是都慢慢留到了夜里。在饭桌上、酒局上，在觥筹交错和推杯换盏的间隙，酒精似乎能带来一点冲动和勇气，一点信心和希望，把白天没能说出的故事搬上桌来。不管是和同事、工作伙伴的饭局应酬，还是和三两旧友的路边烧烤摊，亦或是一个人对着剧和鸡爪的独酌时刻，酒都扮演着一个奇妙的角色。今天这期节目里，主播乐和闷会和大家畅聊自己和酒的故事。同时，也特别欢迎大家在评论区和我们分享，你们和酒的故事。好了，不多说了，都在酒里。 PS. 本期节目中提到的歌是Adele的【I Drink Wine】推荐这个版本：https://www.bilibili.com/video/BV13M4y1P7PM/ +…

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Ep111.关于过生日这件小事 56:55

1+ y ago56:55

56:55

+关于本期：这是一期被乐的延迟剪辑耽搁的节目，收听过程中如感觉“时间好像不大对”，请相信你的你的感觉没有错。感谢理解。这次的聊天发生在2月中乐的生日刚过不久，从生日蛋糕开始，乐闷展开了一段关于生日这件小事的一番讨论，从小到大生日的含义、过生日对我们和家人之间的关系的影响、送生日礼物和收生日礼物的心情……虽然生日每年只过一次，但却微小又巨大的影响着我们。不知道我们亲爱的“LemonTalk”的听众朋友们，关于“生日”你们有什么经历，欢迎在评论区留下你们的想法。感谢你们的聆听与互动。 +在本期节目中，你将会听到： 2:28 “我会质疑，一般的直男会欣赏这款蛋糕。” 8:36 “不买蛋糕就是从根源上切断一切错误的可能！” 14:49 “哎呀！一大桌子菜好开心呀！哦，原来是你生日呀！你看我都忘…

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Ep110.养狗，真香吗? 1:03:05

1+ y ago1:03:05

1:03:05

+ 关于本期大家应该都有过这样的一位朋友，他们对人未必多热情，可是一旦遇见只小狗，整个人立刻眉开眼笑起来，上去就想和修狗交朋友。而幸运地成为铲屎官的各位，时常都会在朋友圈大秀自家小可爱的靓照，引来朋友们的围观和声声羡慕。更别提那些整天在社交媒体刷宠物视频的人们了，他们云养狗多年，每天给“自家宝贝”疯狂点赞转发。至少在那些时候能真的开心，短暂的忘记烦恼。所以啊，很多人都在心动，是不是我也可以有一只小狗为伴呢？本期节目中，跃跃欲试想养狗的乐和从小怕狗却养狗8年的闷来了一场关于宠物的大聊天！养狗真的像网上看到的那么简单轻松吗？狗子们的成长过程里又会发生些什么意想不到的事？欢迎收听本期的Lemon电台，一起聊聊那些陪伴我们、爱我们，同时也给我们各种”惊喜“的宠物们~ + 在本期节目中，你会听到…

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Ep109.我们的2022Quality Time——精神食粮分享 1:16:17

2y ago1:16:17

1:16:17

+ 关于本期：每一年，不论现世生活艰难还是美好，我们都非常感恩美好的文化创意作品带给我们很多的QualityTime：或许是写ppt到头大时一支美好的乐曲的舒缓时刻，或许是被学业压得穿不上气时一集动画片的轻松时刻，或许是情感遭受创伤时一段播客节目的安慰时刻，或许是一天忙碌后睡前阅读的治愈时刻……这些时刻之于我们也许短暂，但不可或缺。今天的节目中lemon就与大家分享2022年给我们带来这些高质量陪伴的作品，如果刚好也是你们喜欢的就让我们会心一笑，如果你还没听过看过读过那么欢迎接收我们的安利。当然如果你也有你的诚意推荐，也请在评论区留下你的分享，我们也非常愿意收获一个个宝藏清单。 + 在本期节目中，你会听到： 1:30 “它精彩到一下就能把你从你生活的不开心里提溜出来，然后把你空降到它给你…

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Ep108.又到年关交替时：回顾2022，展望2023 1:06:07

2y ago1:06:07

1:06:07

+ 关于本期： Lemon电台的听友们，我们回来了！经过前段时间的修整，终于再次录音，时间却已经大跨步的来到了新的一年。作为手帐er，新年意味着HOBO的抽签呀！一点都不意外的，Lemon在2023的第一期节目要从新年抽签聊起。你抽到了哪个关键词呢？它对你，意味着什么？对于乐闷来说，过去的2022年是有收获的，也是充满挑战的。世界瞬息万变，我们多次自问到底能抓在手里的是什么。我们每个人也会给出不一样的答案。而对于崭新的2023，我们又向往着什么？会竖起哪些flag？咱们这期一起聊聊！让我们一起回顾2022，但不要沉湎其中。让我们一起憧憬2023，但不要只停留在畅想。祝每一位Lemon电台的听友2023新年快乐！ + 在本期节目中，你会听到： 2:00 就从每年的保留节目——hobo抽…

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【打个招呼】为什么电台最近不更新了？ 7:20

2y ago7:20

7:20

大家好，首先对近一个月的停更说一声“抱歉”。乐闷两位主播就在这个小小的更新里和大家聊聊近况，说说为啥最近没更新。同时，我们也非常感谢大家的“催更”和惦念，我们也会尽快整理好再和大家在节目中相聚。到时我们评论区见喔~ 愿大家生活安好。乐乐&闷闷 2022年10月25日

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Ep106.文具控进！浅聊2023hobonichi 1:27:33

2y ago1:27:33

1:27:33

+ 关于本期提示：本期节目特别适合配合hobonichi微博上的全线2023产品长图来收听。 Hobonichi是最出圈的手帐品牌，相信没有文具控不同意吧？许多手帐爱好者都是从这个日本手帐品牌入坑手帐大世界的。于是，每年8月底9月初的时间段，也被手帐er戏称为“过年”，因为这是每年hobonichi发布全线新款产品的日子。这期节目，买了小十年hobo的乐与闷二位主播，就来特主观的聊聊这次2023的hobonichi新产品。虽然难免会有玩笑和吐槽，但是相信了解乐闷的朋友都知道，这一路乐闷可是真金白银买过来的啊！希望文具控们收听这期节目的时候，能更多元的看待乐闷的个人观点，听一嘴，图一乐～ + 在本期节目中，你会听到： 1:24 双十一之前发出这期，就不算太晚！ 3:40 外观的美与丑是非常…

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Ep105.怎么就文具届的奥斯卡了？聊聊文房具屋大赏 1:05:14

2y ago1:05:14

1:05:14

+关于本期：好久不见的“文具聊天儿”来啦！这次乐闷要和大家聊聊每年初日本的文具届奥斯卡——文房具屋大赏。这个大赏每年都会带来很多有创新设计的文具产品，就算不是文具er，看到的时候都会惊呼：竟然可以这样！作为阅文具无数的资深文具er，来到2022年的大赏获奖作品list前时，我们既有“看不懂”也有“很喜欢”，到最后都会不知不觉来到“加购物车”……说到底是“好的文具设计”始终让我们沉迷，收获好产品总会带给我们很多的快乐。这次酣畅淋漓的文具聊天也希望你们能喜欢和参与，请在评论区留下你们的想法吧~ +在本期节目中，你将会听到： 2:25 预警一下：这是一期会让你花钱的文具节目！ 10:55 那一刻我觉得：文具还是得上手用。 22:10 感觉日本人对铅笔和橡皮有更深的钻研劲头。 26:30 它没…

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Ep104.我曾孤立别人，也曾被孤立 54:41

2y ago54:41

54:41

+ 关于本期：感谢大家对于上期节目的喜爱和支持。尤其在我们聊到因为发育期身体的变化被同学孤立时，评论区也有很多听众表示共鸣，说自己也经历过。被孤立的感受显然很糟。那些同学指指点点，背后偷笑……孤立别人的感受好吗？为了讨好大众而说出刻薄言语的人，笑脸的背后是什么表情？本期乐闷从自己的亲身经历出发，回忆了好多往事。在那些故事里，我们曾是被孤立的人，也曾是孤立别人的人。不同的角色都经历过后，对于这些令人唏嘘的往事，又会有何感想呢？ + 在本期节目中，你会听到： 1:40 我们果然悲喜并不相通，除了这件事。 5:30 以前会有点提防班干部，因为他们和老师是一条船上的。 9:58 我选择默默做我应该做的事情。 14:24 大家更愿意趋同，似乎“对不对”也不那么重要。 21:54 似乎大人的做法更加…

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Ep103.女性成长第一课：买Bra 57:38

2+ y ago57:38

57:38

+ 关于本期：乐闷最近每天私聊的话题都离不开买衣服、买运动衣、买运动内衣，所以这期话题就从我们近期最关注的事情开启，毕竟我们是个“想到啥聊到啥”电台嘛~ 这期话题中青春期的经历，也和乐闷当时所在的年代物质、审美的局限性不无关系，但是我们一路摸索一路成长，逐渐形成自己的认知。从一件小小的bra到我们整个消费观的变化，我们想与你们分享这其中的不解、迷惑、怀疑、执念甚至现在也时不时会出现的对自己、对审美、对消费观的评判。我们吐露心声，也希望你们听得愉快~ +在本期节目中，你将会听到： 1:30 关于加入两个听友群的问题和解释 7:47 一个身材苗条的男士问店员要一件14码的芭比粉色卫衣 11:10 毫不夸张，我30多岁才在运动时第一次穿一件运动内衣 17:20 当时班上的气氛就是会嘲笑那些发育…

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【特别节目-下期】是我们的Lemon电台呀！| Lemon电台100期特别企划 1:22:57

2+ y ago1:22:57

1:22:57

+ 关于本期： Lemon电台100期特别企划下集来啦！在上集的节目里我们收获了几十位听友与lemon电台在一起的小故事，从与我们相遇到成为老粉，从手帐er到电台老粉，从根本不听播客到深度爱好者，每个听友的讲述都让我们或感动或温暖或会心一笑…… 在今天的下集中，依然有好多位柠檬er把好多的小故事带给我们，让我们再次只能再次说：感恩有你们！ 100期是我们小小的骄傲，也是我们蓄力站。下个100期我们再见！ “如果有一天我迷失风雨中我知道你会为我疗伤止痛也许我们的世界终究有一点不同可是我知道你将会陪我在风雨中请你为我再将双手舞动我会知道你在那个角落看人生匆匆愿我们同享光荣愿我们的梦永不落空请你为我再将双手舞动就让我们把爱留在心中也许有一天我老的不能唱也走不动我也将为你献…

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【特别节目-上期】是我们的Lemon电台呀！| Lemon电台100期特别企划 1:10:51

2+ y ago1:10:51

1:10:51

+ 关于本期： Lemon电台100期特别企划来啦！当“住在中国北京的”乐与“住在新西兰基督城的”闷决定把每周的“闲聊”录制下来的时候，Lemon电台诞生了。当网络那端的你们把Lemon电台当做不可或缺“心情自留地”的时候，Lemon电台来到了第100期。从2020年的第一期，这2年半的时间里，如果没有每一个你们，乐闷都无法来到2022年的第100期。所以，这一次，我们激动又惊喜、荣幸又感恩，与你们一同完成Lemon电台100期特别节目。谢谢你们分享与Lemon电台相关、相伴的快乐与感动，温暖与治愈，昨天与未来。 +在本期节目中，你将会听到： 2:36 怕后面一直要说谢谢，先在前面把感谢一股脑说完！ 4:34 没有想到这个点会被很多人cue到。 16:00 在茫茫人海中我是怎样遇到…

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Ep99.这一次，我选择放弃 53:08

2+ y ago53:08

53:08

+ 关于本期 “放弃”这个词，似乎总是和“遗憾”、“失败”一类的词语捆绑在一起。我们用各种故事去歌颂“坚持”，似乎只要坚持，一定会到达我们想去的目的地。可现实生活真是如此吗？我们无时无刻不在做着选择题。“坚持”或者“放弃”都是我们的选项之一。也许是时候来为“放弃”正名了。不是所有的“放弃”都是一种失败，它也可以是一种新生。不是每一个“放弃”都是毅力不足的结果，它也可能是更为明智、甚至更需要勇气的一条路。今天，乐闷就来聊聊从小到大的那些“放弃”，以及现如今我们的思考。 + 在本期节目中，你会听到： 3:30 “愿你可轻轻松松放低我，剩了些开心的追忆送走我。” 8:15 你看，你又做不成这事儿了，因为你又要放弃了。 13:05 昨天晚上8点，我还吃了5根薯条。 17:00 我们没有人刻意去制造…

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Ep.98 #今天也要好好写手账啊 53:11

2+ y ago53:11

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+ Lemon电台迎接第100期节目的特别企划！亲爱的一直陪伴Lemon电台的盆友们，我们的播客即将迎来100期节目！虽然每次都说是随便闲聊天，可来到这个节点，乐闷都感慨万千。竟然已经和大家分享了这么多呀！那这次，我们希望同为Lemon一份子的你们来讲述，很想听到你的声音。征稿内容：欢迎聊聊你和Lemon的故事。那些戴着耳机听我们唠叨的时光，那些你感受到启发的瞬间，那些你听着听着就鼻头一酸的时刻，那些因为我们的节目而出现在你脑海里的过往和未来。除此之外，还有什么是你觉得超想告诉我们的，也请一并说出来吧！可以在开头说一下自己的id，方便我们相认~当然如果你想匿名也完全没问题嘿嘿！投稿形式：请用录音的方式录制不超过2分钟的内容。常见的音频格式都没问题。还请不要自行加速、加背景音乐等，我们会…

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Ep97.你是否相信“相信的力量”？ 54:27

2+ y ago54:27

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+ Lemon电台迎接第100期节目的特别企划！亲爱的一直陪伴Lemon电台的盆友们，我们的播客即将迎来100期节目！虽然每次都说是随便闲聊天，可来到这个节点，乐闷都感慨万千。竟然已经和大家分享了这么多呀！那这次，我们希望同为Lemon一份子的你们来讲述，很想听到你的声音。征稿内容：欢迎聊聊你和Lemon的故事。那些戴着耳机听我们唠叨的时光，那些你感受到启发的瞬间，那些你听着听着就鼻头一酸的时刻，那些因为我们的节目而出现在你脑海里的过往和未来。除此之外，还有什么是你觉得超想告诉我们的，也请一并说出来吧！可以在开头说一下自己的id，方便我们相认~当然如果你想匿名也完全没问题嘿嘿！投稿形式：请用录音的方式录制不超过2分钟的内容。常见的音频格式都没问题。还请不要自行加速、加背景音乐等，我们会…

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Ep96.愿一切源于“自己” 58:56

2+ y ago58:56

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+关于本期：生活在“信息大爆炸”时代的我们，每天看到很多的观点、听到很多的声音，有对我们的赞美、反对、夸奖、质疑、不理解……我们的心情不自主的跟着这些观点起伏，我们的动作跟着这些声音变化，甚至我们的生活被周围的一切塑造。我们自己的声音呢？我们自己的喜欢呢？我们自己可以接受愿意达成的目标呢？还在吗？还能被我们识别吗？还能被我们接受吗？今天这期节目乐闷就来和大家讨论分享这个话题，这里面有我们的摸索我们的挣扎，也有我们的坚持我们的努力。欢迎大家在评论区留下你们的想法和观点，愿一切都源于“属于我们的我们”。 +在本期节目中，你会听到： 2:15 我人生有个梦想，就是…… 5:50 “支棱起来的我在别人眼里才是闪闪发光的我” 11:34 那样渴望的直接的去问别人，“快夸我棒！” 16:56 你描述…

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Ep95.除了“倒下”，flag还能有什么用？ 1:05:55

2+ y ago1:05:55

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+ 关于本期 2022年的前四分之一已经过去了，这三个月你还好吗？疫情，始终在左右着我们的生活，甚至对许多人产生了改变命运走向的影响。对于更多的我们，疫情时代已经成为现在的常态。这种新常态之下的我们每个人，都像在世界的大河上飘着的小船一样，不可能不被风雨影响，但是也有我们自己要去的方向。今天乐闷就来聊聊这已经过去的三个月，我们自己的生活、坚持和感想。年初插上的Flag再拿出来遛遛，看看是已经倒了还是顽强的立着。你呢？还记得年初立的新年目标吗？有没有实现是一回事，但是首先有一个想去的方向也是很重要的呀！一起在评论区聊聊这3个月的生活吧！ + 在本期节目中，你会听到： 3:35 我现在就把防疫当做我吃饭、睡觉、上班一样的事情。 10:05 我从今年开始接受了，我们不是在一个特殊状态，现在的…

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Ep94.投诉反被PUA？请查收这份维权者生存指南！ 1:03:19

2+ y ago1:03:19

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+ 关于本期：江湖救急！闷老师心情变差，血压升高，陷入自我质疑！好好的周末美食time缘何如此？什么人什么事有这样巨大的杀伤力？乐老师出言安慰，厘清重点，可自己的案例里却也有很多无奈… 一场“投诉”引发的讨论，一次“情绪表达”带来的思考和自我认识，欢迎各位听众朋友加入我们的思考、分析和讨论，你的经历你的处理方案或许对很多人都是一剂良方。 + 在本期节目中，你会听到： 9:56 他的回复就是让我自我质疑了。 16:07 哦，那我跟你道个歉吧… 23:59 我后来对我自己的一个质疑是：我的英语表达会不会太直接？ 35:22 我觉得他没有和我共情，他觉得我在找茬。 41:48 特像是你在外面吵架没有吵好，回来跟我说：来，咱们来review一下 49:58 我是需要鼓起很大勇气去做这个投诉的…

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Ep93.我拥抱新事物，却也超级old school 51:09

2+ y ago51:09

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+ 关于本期请注意，乐闷可没说自己老！但是我们必须承认，在一些事情上我们真的有点old school！不是说新的事物不好，可我们心中就是坚持着老派的骄傲。也许是童年偶像的那首歌，现在的歌手怎么唱味儿都不对；也许是曾经买过的一本手帐，后来各种类似的都无法替代。为什么在记忆中的范式会那么深深地刻下，我们又到底在坚持和延续着什么呢？本期节目中，乐闷二位从之前大热的综艺节目聊到我们的成长和家庭，和你分享我们的那些“老派”、那些“执念”和那些“传承”。 + 在本期节目中，你会听到： 1:03 随着春天的气息来了，我整个人也支棱起来了。 7:08 我一个完全不能接受！ 12:35 明明以前这一整套对我来说是很美好的回忆，现在就变成了在网上下个单，两块钱。 17:40 不管是多少钱的衣服，我都去专柜试…

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Ep92.Lemon喜欢的播客节目推荐 1:14:33

2+ y ago1:14:33

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+ 关于本期：在播客的世界里，除了“主播”的身份，更长的时间里我们是“听众”。所以我们也很多“收听”的经历，有我们关注的播客、喜爱的主播和反复收听互相安利的节目。今天乐闷就把自己的“播客听单”拿出来与你们分享，如果刚好也是你们喜欢的节目就请分享你喜欢的部分，如果你还没听过这些节目那一定要“补课”然后分享你的感受，如果你不太感兴趣那就把你喜欢的节目推荐给我们……总之，非常期待你们的收听和评论啦~ + 在本期节目中，你会听到： 0:50 我觉得今天这个话题大家会很喜欢。 3:12 预警：可能我们的推荐重合度会极高！ 5:00 我从个大台开始好不好 10:01 每次看到这个播客起的标题我就觉得我自己好有文化 13:20 这期节目可以说是我对这个电台（播客）的入坑节目 24:50 哎呀我们Lemo…

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Ep.91这绝对是一届会让我们反复提起的冬奥会 51:25

2+ y ago51:25

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+ 关于本期这段时间，也许再忙的人都在不同平台看到了关于北京冬奥会的各种新闻吧！这是一届咱们家门口的冬奥会，也是一届充满各种惊喜和感动的冬奥会。即使现在已经闭幕，相信大家仍然对这次的各种赛事和运动员津津乐道。这期节目里，Lemon二位主播就来欢乐的聊聊这届冬奥会的观后感。从超萌的冰墩墩、雪容融，到青春无敌的谷爱凌、苏翊鸣，我们作为屏幕前的观众，从这样的体育赛事里能收获到什么呢？一起来聊聊吧！ + 在本期节目中，你会听到： 1:50 我们氛围组也不好当，不小心开错道直接就交200块！ 7:30 解说很多是退役运动员，他们的解说能直接把你带入进去。 10:40 这样的张扬非常好，能表现出自己，他们也乐于表现出自己。 16:40 我爱他们表现出的坦诚和真实。 22:00 他是大学食堂的大厨，也…

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Ep90. 跨越距离的相见，手机就放下吧 45:43

2+ y ago45:43

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+ 关于本期：老乐近日迷思：穿越半个城市赶来相聚喝酒的好朋友，却聚会全程玩手机，她到底是无心的还是故意？有多少盆友和乐乐有一样的困惑？有多少盆友正是聚会时会不自觉滑手机的人？又逢春节假期，“别看手机啦！”这句话是不是又成了常听、常说的一句？今天Lemon就来和大家聊聊生活里这个太过常见，但静下来想想心里又会各种波澜的小事。欢迎大家在评论区互动留言，说说你的想法。 PS.这段更新偶然性较大，感谢大家的理解和支持，有你们在就是我们更新的动力！闷闷乐乐给大家拜个晚年，祝各位柠檬果er虎年大吉，一切顺遂！ +在本期节目中，你将会听到： 3:15 特别是今年，真的没有过年的感觉。 8:50 花这么多时间穿越这么远的距离去见一个人，这个人应该还是挺重要的。 11:03 可能她并没有想过在这种场合里…

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Ep89.对2022的期许，是回到“正常” 46:42

3y ago46:42

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+ 关于本期大家好，这里是最近神出鬼没的Lemon！有阵子没有和大家聊天了，希望大家一切都好。“你们怎么还不更新?”,“催更催更！”，“以前的都听3遍了，快更新呀！” 谢谢大家的惦念，你们的催更我们都收到了，今天就来聊聊Lemon二人最近的生活和对新一年的展望吧。回顾起过去的一年，多少有点唏嘘。戴口罩、没有国际旅行的日子似乎成为常态。虽然我们内心仍有抵触，可这是不得不接受的现实。新秩序之下，“回到过去”四个字竟然透出一点奢侈的味道。也许在这两年里，“接受无常”和“把握当下”对我们每个人而言都有了更深一层的体会和意义吧。马上要过年了，是我们中国人心中真正意义上的迎来新年。无论你还有多少烦恼压在心头，都希望你能照顾好自己，这比什么都重要。或许你想知道： Adele伦敦演唱会版《Someo…

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Ep88.你试过正儿八经的做一场白日梦吗？ 51:10

3y ago51:10

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+ 关于本期：如果现在就给你2个月的假期，你的压力和责任都可以先放一放，你想怎么度过呢？我们知道现实有诸多的限制和走不开，但是在这50分钟的节目里，请把那些都先抛到脑后，和我们一起开心地开启2个月的旅行、享受和冒险。人有无尽的野心和包袱，也有一瞬间安抚焦虑内心的想象力。乐闷二位主播虽然在年底很忙碌，但是在这几十分钟的畅想里无数次嘴角扬起。也许这样的开心能量也能通过耳机分享给你。愿我们都健康无虞，盼早日相见。 + 在本期节目中，你会听到： 1:05 向诸位报告，一共不超过10个字，乐老师还要找本子记一下。 7:30 我就随便带两件衣服，到那儿穿你的不就行了？ 13:45 你要是忘记带TN来也不怕，我发你一本！ 19:25 接下来，我们直飞Narita。 24:30 我们可以在琉璃光院外面吃…

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Ep87.就算真有后悔药，我也过好这每一天 1:04:21

3y ago1:04:21

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+ 关于本期：如果这世界上有卖后悔药，你会买吗？你会毫不犹豫的吃下吗？选择吃下的你，会不会回到数学课上把因为没有认真听讲而错过的演算步骤认真听完记好？会不会回到下午的操场上对那个拒绝你的男生说，嘿，你也不过如此？会不会回到那个充满火药味的会议室把争论时没有发挥好部分一句一句讲得超级精彩？…… 把后悔药握在手心，还是选择不吃的你，是不后悔自己所有的抉择，还是不愿面对那些时刻，亦或是只是不想见到那时的自己？在2021年的尾声，我们不可避免的回顾过去的时光，细数闪光的暗淡的回忆。我们想要拥有一颗后悔药吗？ +在本期节目中，你将会听到： 1:28 用了新的手帐，感觉自己可重新做个人了！ 2:05 我记得小时候姥姥跟我：“这世界上也就没有卖后悔药的呀！” 3:15 我是那种特别容易超级发挥不好的…

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Ep86.从热情到习惯，就是写手帐的意义 58:39

3y ago58:39

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+ 关于本期 2021年已经来到了最后一个月，咱们手帐er每到这个时候，尤其喜欢去做一番总结和展望。写了这么多年手帐，你是否问过自己，写手帐对于你而言真正的意义到底是什么？也许是一些人消磨时光的方式，也可能是诉说生活点滴的树洞，亦或是管理生活、学习和工作的一种方式，更可能这几个作用都有。从出入坑难以抑制的巨大热情，逐渐变成如今如影随形的生活习惯，我们对手帐说过太多秘密，手帐也见证了我们太多的起起伏伏。也许手帐装饰逐渐从简，也许手帐安排逐渐精炼，但记录这件事本身依旧是我们这帮人执着的。在今天这期节目里，乐闷就来聊聊现如今手帐对于我们的意义。 + 在本期节目中，你会听到： 2:40 咱们来总结一下2021手帐写得如何，2022年肯定会是没问题的啦！ 9:43 当你喜欢的东西变成如影随形的存在，…

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