Подписывайтесь на меня в соц сетях:www.instagram.com/abeymartwww.youtube.com/channel/UC9jIxGxgKZqY5XNoJ9z3dSAСсылка для ваших донатов pay.cloudtips.ru/p/8eb4bb63Выпуск о 4 шагах ненасильственного общения (ННО), на основе которых строится коммуникация с собой или собеседником.В выпуске я разбираю две стороны: если я хочу донести свою реакцию на прои…

Подписывайтесь на меня в других соц сетях:www.instagram.com/abeymartwww.youtube.com/channel/UC9jIxGxgKZqY5XNoJ9z3dSAСсылка для ваших донатов https://pay.cloudtips.ru/p/8eb4bb63С одной стороны - деовчка с огромным желанием получать поддержку, принятие партнером её эмоций, в том числе и негативных. С другой стороны - её партнер, не выносящий агрессии…

Мой первый подкаст с мужем! Рубрика "Разговоры с мужем" - для того, чтобы показывать на живых примерах, как по-разному воспринимается одна и та же ситуация разными её участниками.Разобрали наш недавний конфликт. Поговорили о распределении ролей, о партнёрстве, ожиданиях, о злости и её пользе, границах с детьми, о потребностях и искаженном восприяти…

Подписывайтесь на меня в других соц сетях:https://www.instagram.com/abeymarthttps://www.youtube.com/channel/UC9jIxGxgKZqY5XNoJ9z3dSAСсылка для ваших донатов https://pay.cloudtips.ru/p/8eb4bb63Мой муж - гений личных границ. Он не станет даже слушать, о чем я говорю, если это происходит на повышенных тонах или в голосе моем будет хоть намёк на раздра…

Первый выпуск я решила посвятить небольшой истории о том, как навык ставить себя на первое место приживался в моей голове. Почему возникла острая необходимость уделять внимание своему ресурсу, с чего я начала и с какими сложностями столкнулась. Поговорю о своем опыте, о чувстве вины, о том, что не умела уделять себе время и пришлось разбираться, по…

Интро by Anastasia BeymartKirjoittanut Anastasia Beymart