Alain julkinen
[search 0]
Lisää
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Liikuntalabra

Petri Jalanko, LitM, FM

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Podcast tutkijoilta liikunta-alan ammattilaisille - liikuntatieteen puolesta, velitiedettä vastaan. Liikuntalabralla väitöskirjatutkija, liikuntafysiologi Petri Jalanko, LitM, FM, keskustelee liikunta-alan tutkijoiden ja parhaiden asiantuntijoiden kanssa uusimmista tiedejulkaisuista ja näyttöön pohjautuvasta fysiikkavalmennuksesta.
  continue reading
 
Miltä näyttää hyvinvoinnin tulevaisuus eri ihmisten näkökulmista? Podcastissa rakennamme parempaa hyvinvointia yhdessä mielenkiintoisten vieraiden kanssa. Kuulemme kokemusasiantuntijoiden, ammattilaisten ja julkisuuden henkilöiden ajatuksia hyvinvoinnin ajankohtaisista suuntauksista ja ilmiöistä puhuen aiheista, jotka koskettavat jokaista suomalaista.
  continue reading
 
Modernia maanpuolustustahtoa sosiaalisen median etulinjassa. Mighty Finland on Suomen suurin maanpuolustukseen, reserviläisyteen ja kokonaisturvallisuuteen liittyvä someyhteisö, ja tää on meidän podcast! MightyPod on puhetta intistä, Puolustusvoimista, reserviläisyydestä ja kaikesta asiaan liittyvästä ja liittymättömästä. Muista seurata meitä Instagramissa @Mighty_Finland_ Lähetä palaute, jaksoideat ja yhteistyöehdotukset Instagramin directissä tai sähköpostilla osoitteeseen mighty.finland19 ...
  continue reading
 
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
  continue reading
 
Artwork

1
Suoraa puhetta menkoista🩸

Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Suoraa puhetta menkoista -joulukalenteri alkaa 1.12.2024!🎅🏼🎄Uusi jakso julkaistaan joulukuun 1. päivästä aina jouluaattoon saakka. Hosteina toimivat tuttuun tapaan Aleksandra Laurila ja Anni Taipale. Tervetuloa mukaan menkkojen täyteiseen joulunodotukseen! Suoraa puhetta menkoista by Vuokkoset! Täällä puhutaan suoraa menkoista. Mikään aihe ei ole liian tabu meille. Tule mukaan normaalisoimaan menkkapuhetta - onhan jo vuosi 2024! www.vuokkoset.fi
  continue reading
 
Artwork

1
Tiedettä Tunteella

Tiedettä tunteella

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Tiedettä Tunteella podcast pyrkii tarjoamaan ajantasaista ja tutkimukseen perustuvaa faktatietoa lääketieteestä ja suomalaisesta terveydenhuoltojärjestelmästä. Kotimaisten huippuammattilaisten siivittämä sarja tuo esiin merkittäviä suomalaisia tutkijoita ja terveydenhuoltojärjestelmämme muita ammattilaisia. Podcast-sarjan juontajana toimii syöpätutkija, dosentti Sauli Vuoti. Podcastin ovat mahdollistaneet Jyväskylän Yliopisto, ja jaksokohtaiset sponsorit.
  continue reading
 
Artwork

1
Hyvinvoinnin polulla

Suomen Reumaliitto ry

Unsubscribe
Unsubscribe
Viikoittain
 
Hyvinvoinnin polulla on Reumaliiton podcastsarja, jonka jaksoissa keskustelemassa on ihan tavallisia ihmisiä, joiden elämää reumasairaus värittää. Jaksoissa keskustellaan arjen hyvinvoinnista, sekä erityisesti siitä, millaiset asiat haastavat reumasairauksia sairastavien ihmisten hyvinvointia ja mitä meistä jokainen voi tehdä vahvistaakseen omaa hyvinvointiaan. Jaksoissa kuullaan myös asiantuntijoiden vinkkejä hyvinvoinnin tueksi. Ota sinäkin askel hyvinvoinnin polulle! Hyvinvoinnin polulla ...
  continue reading
 
Artwork

1
SPESSU

Michał Podleśny

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Mikä minusta tulee isona? Erikoisalan valinta ja elämän suunnittelu vei lääkisopiskelijan tämän kysymyksen äärelle. Yhä kiinnostavimpien erikoislääkäreiden ja muiden lääketieteen asiantuntijoiden kanssa Michał pyrkii vastaamaan tähän kysymykseen, jotta jokainen saisi tietoa ja työkaluja omalle urapolulleen.
  continue reading
 
Artwork

1
Rentotapaus

Saara Hyvönen

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Äänimatkalla elämänpoluilla. Rentotapaus podcastissa kuullaan vieraiden matka siihen, missä ovat urallaan tällä hetkellä. Sekä miten he huolehtivat omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnistaan. Tervetuloa mukaan äänimatkalle.
  continue reading
 
Artwork

1
Psykopodiaa-podcast

Nina Lyytinen

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain+
 
Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä. Psykologiliitto valitsi Nina Lyytisen Vuoden psykologiksi 2023 mm. vaikuttavasta toiminnasta psykologisen ...
  continue reading
 
Artwork
 
Ohjelma ala-kulttuurien tulkkaukselle, takapirujen edelle tuomiselle sekä urbaanin musiikin nostatukselle. Syviä keskusteluja sekä yllättäviä mielipiteitä. Ohjelmaa vetää Basari, Tim Spector sekä tuottaja Ra.
  continue reading
 
Artwork

1
Lepopäivä

Antti Akonniemi

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Lepopäivä on podcast tavoitteellisesta harjoittelusta kiinnostuneille. Juontajina Personal Trainer Jaakko Savolahti (https://tuottavaterveys.fi) ja CrossFit-valmentaja Antti Akonniemi a http://www.crossfitherttoniemi.com ja https://anttiakonniemi.com
  continue reading
 
Artwork

1
Avaimet onneen

Pirkko Louhelainen

Unsubscribe
Unsubscribe
Päivittäin+
 
Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja erityislapsen äiti käsittelee aiheita erityisyyden ja jaksamisen monesta näkökulmasta. Me kaikki haluamme onnellisen elämän, miten sen saavutamme? Onko olemassa avaimia onnelliseen elämään?
  continue reading
 
Artwork
 
Backlogin tyhjentämistä peli kerrallaan! Takapölkky Podcast on joka toinen viikko ilmestyvä retrohenkinen peliaiheinen podcast, jossa valokeilaan pääsevät hieman vanhemmat videopelit.
  continue reading
 
Artwork

1
H-sana

H-sana

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Tilaa maksullinen sisältö: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hsana/subscribe H-sana on rehellistä, älyllistä, lempeää ja intiimiä puhetta seksuaalisuudesta kaikessa sen laajuudessa ja kauneudessa. Kuulijasta ottaa kopin pitkän linjan seksityöntekijä ja seksuaaliterapeutti, tietokirjailija Tiia Forsström. Lähestymme aistillisuutta, suhteita, eroottisia kohtaamisia ja seksin tekemistä pelottomasti mutta aiheiden ansaitsemalla kunnioituksella. Tilaa maksullinen sisältö: https://podcasters ...
  continue reading
 
Artwork

1
Lääkärin Blogi

Ilona Ritola

Unsubscribe
Unsubscribe
Päivittäin+
 
33-vuotiaan lääkärin kertomuksia perheestään, terveydestä, yrittämisestä kaikille, jotka haluavat olla tyytyväisempiä itseensä ja saada lisää voimka elämästä selviämiseen!
  continue reading
 
Artwork

1
Pelaajacast

Pelaaja

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Pelaajacast - Kohtalaista läppää videopeleistä. Pelaaja-lehden oma podcast on ajankohtaista keskustelua peleistä ja aiheen vierestäkin. Liity Pelaacastin Spotify-tilaajaksi ja nauti kuukausittaisesta bonussisällöstä: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pelaaja/subscribe
  continue reading
 
Artwork

1
Leadcast

Maria & Essi

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Haluatko kuulla kokemuksia ja näkemyksiä Suomen liike-elämän huipulta? Kaipaatko vinkkejä, motivaatiota ja innostusta omalle urallesi? Jos vastauksesi on kyllä, Leadcast on sinua varten. Leadcastissa Maria Wasastjerna ja Essi Weseri sukeltavat CV:tä syvemmälle ja keskustelevat Suomen liike-elämän huippujen kanssa heidän urapoluistaan ja johtajuudesta. Kuulemme inhimillisiä tarinoita menestyksen takaa ja saamme arvokkaita oppeja, jotka hyödyttävät meitä jokaista niin uralla kuin elämässä ylip ...
  continue reading
 
Artwork
 
Ensihoidon ammattilaisille suunnattu podcast -sarja, jossa käsitellään alan ilmiöitä ja teemoja hieman pintaa syvemmältä. FOAMed -hengen mukaisesti podcastin tavoitteena on ensihoidon ammattilaisten ammatillisen osaamisen ja ajattelun syventäminen. Jokaisessa jakson teemoja käsitellään asiantuntijavieraiden kanssa. Podcastin on toimittanut Tapio Sovijärvi. Sarjan tuottaa Paramedic.fi.
  continue reading
 
Artwork
 
Hei, olen Tarja Ritari, innostunut ja omistautunut ammattilainen kahdella erikoisalalla: Vuonna 2023 valmistunut seksuaaliterapeutiksi, 2022 seksuaalineuvojaksi ja 2017 ravintoterapeutiksi. Yhdistän nämä kaksi intohimoani tarjotakseni kokonaisvaltaista tukea ja neuvontaa asiakkaille, jotka pyrkivät parantamaan sekä seksuaalista hyvinvointia että ravitsemustottumuksia. Olen uusi tällä Podcast matkalla, innolla odotan että pääsen tekemään jaksoja mielenkiintoisista aiheista!
  continue reading
 
Artwork

1
Sivuvaikutuksia

Suomen Apteekkariliitto

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Sarjassa Apteekkariliiton yhteiskuntasuhdejohtaja Touko Aalto keskustelee lääkealan kiinnostavista ja ajankohtaisista teemoista vieraidensa kanssa. Tuotanto: Podcastory 2022
  continue reading
 
Artwork

1
Kuokkavieras

Kuokkavieras

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Kuokkavieras on keskustelupodcast, joka tarjoaa tavanomaista syvempiä haastatteluja epätavanomaisista ihmisistä. Jokaisessa jaksossa yksi vieras saapuu kuokkimaan Suomen Turussa sijaitsevaan tölliin. Mikään aihe ei ole pyhä, eikä ajatuksia sensuroida. Kuokkavieraalla on oikeus sanoa mitä haluaa. Saman oikeuden varaavat myös juontajat Esa Töykkälä ja Antti Ala-Könni, joiden tehtävä on johdattaa keskustelu niille urille, joita ei yleensä kynnetä.
  continue reading
 
Artwork

1
Kohti Pyhää viikkoa

Helsingin tuomiokirkkoseurakunta

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Tässä podcastissa tehdään matkaa kohti pääsiäistä. Matka kestää paastonajan ajan pääsiäiseen asti. Studiossa äänessä ovat Anna Pulli-Huomo, Joona Salminen ja vaihtuvat vieraat.
  continue reading
 
Artwork

1
Motivaatiomies

Jesse Kinnunen

Unsubscribe
Unsubscribe
Päivittäin+
 
Motivaatiomiehen podcastissa puhutaan itsensä kehittämisestä monesta kulmasta. Jaksot sisältävät sekä monologeja että haastatteluja. Vieraat vaihtelevat hyvinvoinnin ammatilaisista aina valmentajiin, liike-elämään moniosaajiin ja yrittäjiin.
  continue reading
 
Artwork

1
Äijät Höpöttää Podcast

Toni Grönlund ja Mika Seppälä

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Toni Grönlund ja Mika Seppälä höpöttävät aiheesta kun aiheesta, vahvalla mutupohjalla, tiukkaa rönsyilyä unohtamatta. Vieraita satunnaisesti. Vastuu on kuulijalla. Jos et pidä, älä kuuntele. Anna palautetta ja seuraa somessa https://facebook.com/aijathopottaa | https://instagram.com/aijathopottaa | aijathopottaa@gmail.com
  continue reading
 
Monen suomalaisen elämän seisauttaa uutinen, joka muuttaa kaiken, ja jonka jälkeen mikään ei palaa ennalleen. Teemu ”Pastori” Potapoffin juontama Selviytyjät – Tarinoita elämästä -haastattelusarja kertoo vastoinkäymisistä, joita tavalliset suomalaiset ovat kohdanneet. Vastoinkäymisistä, jotka tuntuvat ylitsepääsemättömiltä, ja keinoista, joiden avulla elämää voi jatkaa, vaikka kaikki muuttui pysyvästi. Uusi jakso keskiviikkoisin.
  continue reading
 
Artwork

1
Balanssi

Balanssiofficial

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Fysioterapeutit Sanna Niemi ja Diana Sandhu käsittelevät monipuolisesti hyvinvoinnin eri osa-alueita ja suoristavat mutkia sekavassa hyvinvointialan viidakossa. Balanssi podcastin tavoitteena on inspiroida kuulijoita löytämään avaimet omaan hyvinvointiin sekä tarjota käytännönvinkkejä terveyden edistämiseen. Osassa jaksoissa on mukana kokemusasiantuntijoita ja alan ammattilaisia. Löydä itsellesi paras balanssi!
  continue reading
 
Artwork

1
Herkkutrikoissa podcast

Ulrika Lillsunde

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Herkkutrikoissa podcast on liikunta- ja terveysalan moniammattilaisen Ulrika Lillsunden ylläpitämä podcastkanava. Podcastin aiheena on kokonaisvaltainen terveys ja hyvinvointi, tutkittuun näyttöön perustuen. Vieraina terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia.
  continue reading
 
Artwork

1
NewtonFinland

Mika Poutala

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Podcast Newtonin silmin. Tietoa harrastajille, kuntoilijoille ja urheilijoille näyttöön perustuvasta harjoittelusta ja muutoksesta. Jos kaipaat inspiraatiota ja tietoa treenaamisesta, ota podast seurantaan. Isäntänä häärii entinen olympiapikaluistelija Mika Poutala. Facebook/Instagram: @newtonfinland, @mikapoutala Nettisivu: http://newtonfinland.fi/
  continue reading
 
Artwork

1
Turvasana

Ronja Huovinen

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Turvasana on kinkypodcast, joka kurkistaa seksuaalisuuden eri kulmiin. Joka jaksossa vierailee asiantuntija omine kokemuksineen, tarinoineen ja tietoineen. Vieraskatras sisältää kaikkea seksialan ammattilaisista aina mitä poikkeavimpiin mieltymyksiin ja fetisseihin. Ohjelman juontaa toimittaja Ronja Huovinen.
  continue reading
 
Artwork

1
Aivosumutorvi

Aivosumutorvi

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Aivosumutorvi - tieteen puolesta, huuhaata vastaan. Aivosumutorven tiedepodissa Essin ja Hennan vieraaksi saapuu ravitsemustieteen tutkijoita. Joka jaksossa perehdytään ajankohtaiseen tutkimukseen haastatellen sen tekijää sekä sukelletaan pintaa syvemmälle tutkimustiedon tulkinnassa. Tämä podi on suunnattu kaikille ravitsemustieteestä ja tutkimuksesta kiinnostuneille. Voit seurata Aiviksen juttuja myös Instagramissa, Twitterissä ja Facebookissa (@aivosumutorvi).
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Tässä jaksossa meillä on ilo haastatella Nathalie Ahlströmiä, Fiskarsin toimitusjohtajaa. Koulutukseltaan Nathalie on tuotantotalouden ja paperiteknologian diplomi-insinööri, ja hän on tehnyt kansainvälisen uran Singaporesta Sveitsiin. Keskustelemme korkeista tavoitteista ja isoista urapäätöksistä sekä ulkomailla opitusta outperformance-kulttuurist…
  continue reading
 
Joulukalenterin neljännessä jaksossa keskustellaan Vuokkosten yhteistyöstä @kouluterveyttaetiopiaan kanssa. Vieraiksi saadaan Siiri Moisio ja Eija Piippo-Savolainen, jotka jakavat kokemuksiaan lokakuussa Hawassan kaupungissa toteutetusta kouluterveydenhuolto- ja koulutusprojektista. Projekti toteutettiin suomalaisen Patmos Lähetyssäätiön ylläpitämä…
  continue reading
 
Tässä jaksossa vieraana on kaksi tuoretta kirjailijaa, jotka teoksessaan käsittelevät manipulointia, niin hyvässä kuin pahassakin. Jaksossa pohditaan mm. mitä manipulointi ihan tarkalleen ottaen on? Miten se tapahtuu, onko olemassa erilaisia tekniikoita? Onko olemassa hyvää tai huonoa manipulointia? Voiko itseään manipuloida onnistumaan mm. hyvien …
  continue reading
 
Konflikti on ehkä kunnianhimoisin Suomalainen toimintasarja, jossa pienet vihreät miehet valtaa Hankoniemen, ja Suomi käy vastaiskuun. Aku Louhimies kertoo millainen sarjan prosessi ja kuvaukset oli. Hämmästellään porukalla sitä, miten hyvin vuponna 2017 aloitettu käsikirjoitus on ajan saatossa ennustanut tulevaa, kysytään, että millaista Puolustus…
  continue reading
 
Miksi jotkut ihmiset kuormittuvat tai palautuvat työstä helpommin kuin toiset? Entä miksi yksilölliset erot ovat niin merkityksellisiä työhyvinvoinnin kannalta? Jaksossa Mielenturvaa-verkostoa koordinoiva Soilikki Viljanen ja psykologi Anniina Virtanen Työterveyslaitokselta keskustelevat siitä, miten ihmisen persoonallisuus ja henkilökohtaiset tarp…
  continue reading
 
Joulukalenterin toisessa jaksossa puhutaan menkoista talvisin! Aleksandra ja Anni pohtivat, onko menkoissa jotain erityistä talvella verrattuna muihin vuoden aikoihin. Talvella kotona oleminen voi tuoda mukavuutta, mutta entä, kun menkat iskevät laskettelureissun tai pulkkamäen keskelle? Onko talvi haasteellisin aika, vai onko siinä myös omat etuns…
  continue reading
 
Suoraa puhetta menkoista -podcast tekee odotetun paluun, ja tällä kertaa täysin uudenlaisella twistillä – joulukalenterina! Tässä jaksossa Aleksandra ja Anni kertovat, mitä tulevalta kaudelta voi odottaa. Lisäksi fiilistellään alkanutta joulukuuta ja tietysti joulua! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset - www.vuokkoset.fi…
  continue reading
 
Reumasairauden kaltainen pitkäaikaissairaus on osa myös sairastavan läheisten elämää. Puolisolla, ystävällä tai perheenjäsenellä onkin tärkeä rooli sairastavan tukena hyvinvoinnin polulla, mutta läheisenä myös omasta hyvinvoinnista huolehtiminen kannattaa muistaa. Millaiset asiat kuormittavat, entä onko reumasairaus tuonut jotain hyvää läheisen elä…
  continue reading
 
Henrik Ehrnrooth on tehnyt huikean uran hissiyhtiö Koneen talous- ja toimitusjohtajana. Keskustelemme Henrikin kiehtovasta urapolusta Lontoon investointipankkimaailmasta Koneen johtoon, ja hänen tulevaisuuden suunnitelmistaan toimitusjohtajan uran jälkeen. Miksi follow your dreams on huono uraneuvo? Mikä on ollut uran vaikein hetki? Ja miten Roger …
  continue reading
 
Tilastot ja palaute kertovat, että moni Väkevä elämä -podcastin kuulija elää kiihkeätempoista ruuhkavuosiarkea. Tässä jaksossa pohditaan, että miten kaikista vastuista, menemisistä ja tulemisista huolimatta pystyy rakentamaan hyvän arjen, jossa elämän peruspalikat ovat kohdallaan. Käydään läpi mm. mitä ylipäätään on ruuhkavuodet? Mikä tekee ruuhkav…
  continue reading
 
Julia Korpinen näyttelee kokelas Annika Bergiä uudessa Konflikti-sarjassa, ja vetää osansa vieläpä todella vakuuttavasti! Konfliktissa Hankoniemen valtaa pienet vihreät miehet, ja tilanteeseen vastaamista seurataan sekä varusmiesten, ammattisotilaiden, erkkareiden että valtionjohdon tasolta. Millainen oli Konfliktin prosessi? Miten opetellaan pysty…
  continue reading
 
Mielenrauha on pyrkimystä rauhalliseen mieleen ja toisaalta sisäiseen rauhaan. Mielenrauha on kykyä olla läsnä erilaisten tunteiden ja kokemusten kanssa. Sisäinen rauha syntyy, kun vaikeita tunteita ei vältellä, vaan ne kohdataan ja hyväksytään osaksi elämää. Mielenrauhasta psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana keskustelemassa on kouluttajap…
  continue reading
 
Terveyttä edistävä ruokavalio on laaja kokonaisuus, joka puhuttaa paljon ja jota voidaan tarkastella monesta näkökulmasta. Nykyaikana keskusteluun nousee usein ylipainon mukanaan tuomat haasteet ja myös moni reumasairautta sairastava kamppailee painonhallinnan kanssa. Tässä jaksossa reumasairautta sairastava Elina kertoo omista kokemuksistaan ja ps…
  continue reading
 
Leadcastin minisarja jatkuu ihastuttavan Risto Murton seurassa! Risto johtaa työeläkeyhtiö Varmaa ja toimii Sammon ja Nordean hallituksissa sekä vetää Petteri Orpon nimittämää kasvutyöryhmää. Keskustelemme Riston uudesta kirjasta ja pohdimme suomalaisten elintason kehitystä. Tarvitsemmeko viisaampia yritysjohtajia ja hallituksia? Puhumme itsensä tu…
  continue reading
 
En aina haastattele urheilijoita mutta kun haastattelen, haastattelen olympiavoittajia! Jakson vieraan kanssa puidaan mm. minkälaisia uhrauksia on pitänyt tehdä huippu-urheilussa menestymisen vuoksi? Miten kansainvälisen tason huippu-urheilijan suorituskyky saavutetaan? Onko maailman huipulla kaikki vain itsestä kiinni vai tarvitaanko tiimityötä? M…
  continue reading
 
Mitä täällä tapahtuu? Pohjois-Korea hyökkää Eurooppaan, Ukrainassa on sodittu 1000 päivää, jenkit valitsi Trumpin johtajakseen ja suomalaisia rauhanturvaajia on ammuttu Libanonissa. Charly Salonius-Pasternak tulkitsee meidän kanssa maailman tilannetta, kun koitetaan ymmärtää! Miten Ukrainalla menee? Tuleeko neuvottelut ja miten jenkkiaseiden käyttö…
  continue reading
 
Oletko joskus tuntenut, ettet kuulu joukkoon? Että kukaan ei oikein näe tai ymmärrä sinua? Ulkopuolisuuden tunne voi olla kipeä ja raskas kokemus, joka luo syvän kaipuun yhteyteen ja ymmärrykseen. Nykyajassa tämä tunne saattaa voimistua entisestään: yksilökeskeinen kulttuuri, työelämän paineet ja jatkuvat häiriötekijät voivat lisätä ulkopuolisuuden…
  continue reading
 
T-testi | videoanalyysi | 5-0-5-testi | Mistä osatekijöistä suunnanmuutoskyky koostuu? Miten suunnanmuutoskykyä tulisi testata? Miten hyödyntää testaamisessa uutta teknologiaa? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti tutkittuun tietoon perustuva paketti fysiikkavalmennuksesta ja kuntotestauksesta kiin…
  continue reading
 
Tupakoinnin lopettaminen on terveyden kannalta merkittävä teko ihan jokaiselle, mutta reumasairautta sairastavalle se on erityisen tärkeää. Helppoa lopettaminen ei kuitenkaan yleensä ole. Jaksossa kuulet tupakoinnin lopettamisessa onnistuneen Kristiinan tarinan sekä EHYT ry:n asiantuntija Anne Mikkolan parhaat vinkit savuttomaan elämään. Voisiko si…
  continue reading
 
Leadcast palaa tauon jälkeen minisarjan kanssa! Ensimmäisessä jaksossa vierailee tekoälyn supersankari Peter Sarlin, Silo.AI- yrityksen perustaja ja toimitusjohtaja. Kuulemme Peterin vaikuttavasta urapolusta, yrittäjäasenteen synnystä sekä Silo.AI:sta ja AMD-yrityskaupasta. Keskustelemme myös tekoälyn mahdollisuuksien kirjosta, mutta mitä tekoäly e…
  continue reading
 
Taannoisen isänpäivän jälkimainingeissa pohditaan miten meidät isät saadaan pidettyä hyvässä kunnossa. Jakson vieraiden kanssa puidaan mm. miten isäarjessa kannattaa treenata, syödä ja palautua, jotta pysyy iskussa ympäri vuoden? Minkälaisten aikataulu- ja annostelukysymysten edessä kiireisessä arjessa usein ollaan ja miten valita oikein? Miten väl…
  continue reading
 
Taistelijaparin syksy on ollut reissuntäyteinen. Mitä siitä kaikesta opittiin? Syksyn aikana on ehditty käydä juttelemassa Puolustusvoimien komentajalle pääesikunnassa, osallistuttiin alueelliselle maanpuolustuskurssille Haminan RUKissa, käytiin Utissa tutustumassa ja lopulta päädyttiin Koreaan puolustusvälinemessuille. Mitä tästä kaikesta jäi käte…
  continue reading
 
Kuningas alkoholi. Miksi alkoholi aiheuttaa niin suurta riippuvuutta? Miten alkoholi näkyy suomalaisessa yhteiskunnassa ja politiikassa? Mitä terveydellisiä, sosiaalisia ja yhteiskunnallisia haittoja alkoholiin liittyy? Mitä on kohtuukäyttö? Mikä on alkoholiriippuvuuden lääketieteellinen mekanismi? Kattavassa tietopaketissa kaikki mitä sinun täytyi…
  continue reading
 
Reuma- ja muut tuki- ja liikuntaelinsairaudet pitävät sisällään ison kirjon erilaisia sairauksia ja myös hoidon onnistuminen on usein monen tekijän summa. Tässä jaksossa keskustellaan reumasairauksia sairastavien Karoliinan ja Jaanan kanssa muun muassa siitä, mitä hoitoon sitoutuminen on, mikä siinä on haastavinta sekä miten löytää motivaatio itses…
  continue reading
 
Kaupallinen yhteistyö: Firstbeat Technologies OyTässä jaksossa sukelletaan Firstbeat-mittausteknologian tuottaman datan syövereihin ja keskustellaan mitä meidän suomalaisten kuormitukselle ja palautumiselle kuuluu ja mitä meidän kannattaa tehdä ja mitä välttää, jotta voimme hyvin niin arjessa kuin työssä. Pureskellaan mm. miten Firstbeat-mittaus ta…
  continue reading
 
Jatketaan entisen laskuvarjojääkärin ja nykyisen ydinfyysikon ja Suojelun erikoisosaston Olli-Pekka Rauhalan kanssa suojelusta ja puhutaan erityisesti ydinaseesta! Mitä suojelusta olis reserviläisen hyvä tietää? Pysyykö suojanaamari tiiviinä parran kanssa? Miten pahaa tuhoa ja millä tavalla ydinase tekee? Kuinka ison alueen ydinase tuhoaa? Onko se …
  continue reading
 
Joka kolmas nainen ja joka kuudes mies Suomessa on kokenut elämänsä aikana fyysistä parisuhdeväkivaltaa tai sen uhkaa. Miten vahingollisesta suhteesta voi päästä irti ja miten lähisuhdeväkivaltaan voi puuttua? Kuinka jokainen meistä voi rikkoa vaikenemisen kulttuuria? Lähisuhdeväkivalta on yhä vaiettu ongelma, jonka vaikutukset ovat vakavia ja ulot…
  continue reading
 
Roolit ovat meille tärkeitä. Roolit voivat toimia suojanamme ja auttaa meitä sopeutumaan. Roolit voivat myös tuntua mukavilta, kuin hyvin istuva vaate, johon on helppo sujahtaa ja jossa on turvallista olla. Toisinaan rooleihin kuitenkin kietoutuu odotuksia, joista voi olla vaikea vapautua—mutta ne on myös tehty rikottaviksi. Jaksossa keskustellaan …
  continue reading
 
Uutisotsikoissa tällä kertaa hieman vähemmän kerrottavaa vanhemmista peleistä, mutta onneksi Hamsterin Arcade Archives tuo iloa arcadepelien ystäville viikosta toiseen. Jakson pääaiheena Raren kehittämä N64 räiskintäpeli Perfect Dark vuodelta 2000.((00:40:15)) Uutisotsikot yms.((01:08:23)) Jakson pääaihe…
  continue reading
 
Miten tulla oman mielen mestariksi? Tätä pureskellaan jaksossa aiheesta kirjan kirjoittaneen vieraan kanssa. Mitä ylipäätään on mielen mestaruus? Vaatiiko mielen mestariksi tuleminen pysähtymistä elämän keskeisten kysymysten äärelle? Miten radikaali asioiden hyväksyminen liittyy mielen mestaruuden saavuttamiseen? Mitkä kolme kokemusta muuttaa ihmis…
  continue reading
 
Kun siviilikoulutus ja intin tarpeet kohtaa täydellisesti! OP kävi intin Laskuvarjojääkäreissä, kävi siellä RUKin, opiskeli ittensä fyysikoks ja päätyi Suojelun Erikoisosastoon (SEO) vastaamaan CBRN-juttujen kirjaimista R ja N. Lähe messiin kuuntelemaan Oopeen matkasta! Jutellaan intistä, LJK opeista, vuoriurheilusta, tunnetaidoista, burnoutista, f…
  continue reading
 
Moni on tyytymätön omaan hyvinvointiinsa: väsyttää, kolottaa, jumittaa, paino nousee ja veto on pois. Miten tästä pääsee hyvään kuntoon: kroppa on kunnossa ja sillä voi tehdä mitä haluaa, aamulla herää virkeänä ja jaksaa elää elämää hyvällä energialla? Tässä monologijaksossa käydään läpi alusta loppuun miten saada elämäntapamuutos käyntiin, saavutt…
  continue reading
 
Mikä uuden rynkyn kaliiperiksi tulee? Paljon Suomessa on rynnäkkökiväärejä ja uusitaanko kaikki? Entä mitä varusteita PerKissä jaetaan reserviläisille ison punaisen pillin tilanteessa? Vieraana kenraaliluutnantti ja Puolustusvoimien sotatalouspäällikkö Mikko Heiskanen! Mitä kannattaa ottaa mukaan inttiin? Mitä maavoimille hommataan kun luonnonvoima…
  continue reading
 
Loading …

Pikakäyttöopas