))
Harri Gustafsberg - Miten tulet mielen mestariksi?
Manage episode 447353790 series 2518171
Sisällön tarjoaa Joni Jaakkola. Joni Jaakkola tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Miten tulla oman mielen mestariksi? Tätä pureskellaan jaksossa aiheesta kirjan kirjoittaneen vieraan kanssa. Mitä ylipäätään on mielen mestaruus? Vaatiiko mielen mestariksi tuleminen pysähtymistä elämän keskeisten kysymysten äärelle? Miten radikaali asioiden hyväksyminen liittyy mielen mestaruuden saavuttamiseen? Mitkä kolme kokemusta muuttaa ihmisen elämän suuntaa? Miten kehittää keskittymiskykyä ja miten fyysinen kunto ja elintavat liittyy mielen mestaruuteen? Onko mielen mestaruuden selvittäminen tiimityötä muiden kanssa vai yksinäisen suden oma retki? Mitä konkreettisia kysymyksiä tulee itseltään kysyä? Miten elää hyvää elämää epävarmuuden keskellä? Näitä ja muita mielen mestaruuden teemoja kanssani pohtii tietokirjailija, filosofian tohtori ja Poliisin valmiusyksikkö Karhun entinen operatiivinen johtaja Harri Gustafsberg. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Harri Gustafsberg - Ursus Program: https://ursusprogram.fi/ - Kotisivu: https://www.harrigustafsberg.fi/ - IG: https://www.instagram.com/harrigustafsberg/
…
continue reading
339 jaksoa
Jaa
