show episodes
 
Miltä näyttää hyvinvoinnin tulevaisuus eri ihmisten näkökulmista? Podcastissa rakennamme parempaa hyvinvointia yhdessä mielenkiintoisten vieraiden kanssa. Kuulemme kokemusasiantuntijoiden, ammattilaisten ja julkisuuden henkilöiden ajatuksia hyvinvoinnin ajankohtaisista suuntauksista ja ilmiöistä puhuen aiheista, jotka koskettavat jokaista suomalaista.
  continue reading
 
Artwork

1
Taikaelämää

Katri Syvärinen

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Taikaelämää-podcast on rauhoittavaa, koskettavaa ja inspiroivaa kuunneltavaa. Sen tahdissa on naurettu, itketty, nukahdettu ja otettu rohkeita askelia kohti erikokoisia elämänmuutoksia. Taikaelämää-podcastia tekee henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija, joogaohjaaja ja toipuva ylisuorittaja Katri Syvärinen. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tule sinäkin hoitamaan itseäsi! Kun kuuntelet aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta, tiedät, ettet ole yksin.
  continue reading
 
Artwork

1
DocEmilia

Emilia Vuorisalmi

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Himocast

Jenni Janakka & Chike Ohanwe

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Himocast on podcast seksistä ja seksuaalisuudesta, ja siinä sivussa niin paljon muustakin. Jokainen jakso käsittelee yhtä aihetta ja sen äärellä tekijät sekä mahdolliset vieraat tutkailevat elämää. Miten lähestyä kiinnostaa ihmistä? Mitä on suostumus? Miten ehdottaa uusia juttuja kumppanille? Mikä kaikki on kuumaa? Noloja seksikertomuksia. Tiedettä popularisoituna. Tekijöiden ja heidän tuttujen tarinointeja ihanasta hikoilusta. Kaudesta 4. alkaen tekijöinä kirjailija Jenni Janakka ja näyttel ...
  continue reading
 
Artwork

1
Liftcast

Podplay | Lifted Oy

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Liftcast on Taneli Rantalan ja Jukka Joutsiniemen isännöimä podcast, jossa keskustelemme organisaatioiden ja työelämän kehittämiseen liittyvistä aiheista alan huippuasiantuntijoiden ja -tekijöiden kanssa rennosti ja konkreettisesti. Jokaisessa jaksossa pyrimme tarjoamaan sinulle inspiraatiota, uusia näkemyksiä ja oppeja sekä sylikaupalla ratkaisuja. Tarkoituksemme on auttaa organisaatioita menestymään ihmiset edellä! Jos siis haluat nostaa itsesi ja organisaatiosi seuraavalle tasolle - olet ...
  continue reading
 
Artwork

1
KoivuTV Podcast

Johanna Koivu

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
KoivuTV Podcast tarjoaa suoraa puhetta ja viihdyttävää asiaa terveydestä, hyvinvoinnista ja lifestylesta. KoivuTV raportoi ja kertoo tässä Podcastissa asioista, jotka ihastuttavat, hätkähdyttävät, kyseenalaistavat ja ennen kaikkea antavat katsojille eväitä parempaan vointiin ja elämään. Julkaisemme myös raikkaita asiantuntijahaastatteluita sekä mielenkiintoisten julkisuuden henkilöiden hyvinvointivinkkejä. Äänessä ovat KoivuTV:n juontaja-toimittaja, mentaali- ja esiintymisvalmentaja, esiinty ...
  continue reading
 
Artwork

1
Herkkutrikoissa podcast

Ulrika Lillsunde

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Herkkutrikoissa podcast on liikunta- ja terveysalan moniammattilaisen Ulrika Lillsunden ylläpitämä podcastkanava. Podcastin aiheena on kokonaisvaltainen terveys ja hyvinvointi, tutkittuun näyttöön perustuen. Vieraina terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia.
  continue reading
 
Artwork

1
Tieteestä Todellisuuteen

Tieteestä Todellisuuteen (Juontaja: Sauli Vuoti)

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Sauli Vuoti toteutti tiedepodcastia vuosina 2021-2022. Vanhat jaksot ovat nyt kuunneltavissa uudelleenmasteroituna ja uudella, ennenkuulemattomalla sisällöllä höystettynä!
  continue reading
 
Artwork

1
Koukussa

Radio Helsinki

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Koukussa esittelee addiktioita laidasta laitaan ja avaa niiden syntyä. Kyseessä on laajin addiktioita käsittelevä kokonaisuus, mitä Suomessa on tehty.
  continue reading
 
Artwork

1
Arkijuttuja

Arkijuttuja

Unsubscribe
Unsubscribe
Päivittäin+
 
Tässä podcastissa Ida ja Laura juttelee kaikenlaisista arkisista asioista mitä +20 vuotiaan mielen päällä saattaa olla. Aiheina voivat olla mm. opiskelu, työ, parisuhteet, ystävät, terveys, raha, matkustelu ja tulevaisuus. Omien kokemusten perusteella he antavat vertaistukea elämän suuriin ja pieniin ongelmiin!
  continue reading
 
Artwork

1
Novus Aditus

Olli Haataja

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Novus Aditus on näyttöön perustuva ravitsemus-, terveys- ja treeniblogi, jota isännöi valmentaja ja tietokirjailija Olli Haataja. Tältä kanavalta löydät blogikirjoitusten podcast-versiot ja itsenäiset jaksot, jotka liittyvät blogin teeman mukaisesti useimmiten kuntosaliharjoitteluun, ravitsemukseen ja terveyteen. Joissakin jaksoissa on lisäksi mukana vierailevia terveysalan tähtiä.
  continue reading
 
Takakansi-podcast - kiireettömiä kohtaamisia kirjojen, lukemisen ja kirjoittamisen äärellä Tavoitteena on tuoda monipuolisia näkökulmia lukemiseen ja jakaa erilaisia keinoja avartaa omaa lukemista. Takakansi löytyy kaikista podcast-palveluista sekä osoitteesta https://takakansi.fi Vieraina on lukijoita, kirjailijoita, asiantuntijoita ja muutenkin kiinnostavia ihmisiä. Teemat pyörivät laajasti kirjojen ja lukemisen ympärillä, ja joskus myös sivuraiteilla, kantavana teemana on kuitenkin lukemi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Addiktit

Podplay

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
”Käyn nopeesti vetäisemässä kympin lenkin.” ”Pakko tehdä tämä yksi presentaatio valmiiksi huomiseksi.” ”Ihana paita! Kyllä mä tarvitsen sen.” ”Seuraavalla kierroksella voitan…” ”MÄ EN OLE KOUKUSSA!” Addiktiot syntyvät salakavalasti, kunnes emme enää pysty ajattelemaan mitään muuta kuin meidät koukuttanutta asiaa. Monet meistä ovat riippuvaisia, myönsimme sen tai emme. Teemu ”Pastori” Potapoffin juontamassa Addiktit-sarjassa kymmenen suomalaista kertoo riippuvuuksistaan, ja siitä, kuinka he s ...
  continue reading
 
Artwork

1
Salamantefi

Salamante.fi

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Podcastiä pitelee Janne, kaikenlaisesta läpikahlannut ja pintaan pompannut normiukkeli jolla ei tietenkään ole minkäänlaista Oikeaa Koulutusta aiheisiin. Kokemusasiantuntijuuskulmasta huokaillaan. Aiheina pääsääntöisesti väkivaltaisen lapsuuden, koulukiusaamisen, vaikea-asteisen masennuksen, burnoutin, itsetuhoisuuden ja muun semmoisen kepeän opettamat ajattelu- ja toimintamallit. Joskus sitten tietysti jotain ihan muutakin. Täyttä tajunnanvirtaa sen kummemin suunnittelematta ja tuottamatta. ...
  continue reading
 
Artwork

1
Pauliina Unlimited

Pauliina Laitinen

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Filosofian tohtori Pauliina Laitisen oli tarkoitus tehdä vakavaa analyysiä taiteesta ja elämästä , mutta lähti vähän lapasesta ja lopputuloksena tulikin niin ultrakevyttä lifestylepodcastia että on välillä joutunut miettimään riittääkö oma pokka julkaista näitä. Jälkiruokana on mukana myös äänen ventilointia ASMR-podcasteilla. Voit myös tilata henkilökohtaisempia podcastejani seuraavasta linkistä. https://anchor.fm/pauliina-laitinen/subscribe
  continue reading
 
Artwork

1
Vahvaradio

Hanna-Kaisa Raninen

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Hanna-Kaisa Raninen haastattelee Vahvaradiossa asiantuntijavieraita liikunnasta ja urheilusta, syömisestä, unesta, palautumisesta, stressistä ja psyykkisestä hyvinvoinnista. Vahvaradion missio on auttaa kuulijoitaan hylkäämään hyvinvoinnin suorittaminen ja löytämään itselle toimiva kultainen keskitie. Vahvaradion opeilla suhtaudut itseesi armollisemmin, löydät sisäisen motivaatiosi ja elät arvojesi mukaista ja rohkeaa elämää. Hanna-Kaisa on toiminut valmentajana liikunta- ja hyvinvointialall ...
  continue reading
 
Artwork

1
Afterwork

Jenni Rotonen, Meri Milash, Petra Soikkeli

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Kuuntele uusi Afterowork -jakso tuttuun tapaan keskiviikkoisin Podimossa! Tsekkaa ilmaiskokeilu 👉 podimo.fi/afterwork Afterwork on viikon odotetuin hetki hyvien ystävien seurassa ja monenlaisten aiheiden parissa, jotka juuri nyt askarruttavat mieltä. Afterworkin äärellä parannetaan maailmaa, jaetaan kokemuksia, itketään ja nauretaan, haastetaan omaa ja muiden ajattelua ja välillä opitaan jotain ihan uuttakin. Viikoittaisen ystävien “terapiatuokion” aiheet vaihtelevat maan ja taivaan väliltä, ...
  continue reading
 
Artwork

1
Iso Kolmonen

Iso Kolmonen

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Iso kolmonen on potra podcast isoista aiheista. Laura, Marjukka ja Tuomas kokoontuvat sunnuntaisin keskustelemaan kehollisuudesta, koosta ja kaljasta - läskistä näkökulmasta. Tieteellistä pohdintaa tai tarkkaa lähteiden käyttöä on turha meiltä odottaa. Puhumme asioista ja niiden kupeelta omista kokemuksistamme käsin, emmekä halua loukata ketään. ISO KOLMONEN LAURA - "vitun syvällinen" ihminen, jonka lempiruoka on Taffelin valkosipulidippi. MARJUKKA - Ulvilan Adele, joka on kokeillut kaikkia ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Juha Matias Lehtonen on kirjoittanut upean ja kamalan kirjan nimeltä Sairaan kaunis, joka luotaa kauneuden ja terveyden kummallista suhdetta kautta aikojen ja kulttuurien. Suosittelen kirjaa kaikille, jotka ovat joskus miettineet jotain ulkonäköön liittyvää asiaa tai tuskailleet aiheen kanssa. Keskustelimme kirjan teemoista, tietokirjailijan näkyvä…
  continue reading
 
Tässä jaksossa studioon istahtaa kanssani kaksi muuta muutoksen tekemisen ammattilaista. Pohdimme tunnin verran miksi muutoksen tekeminen - elintavoissa, työuralla tai elämässä - on joskus tosi vaikeaa ja mitä tehdä, jotta onnistuu. Pureskelemme mm. miksi ihmiset ei edes aloita muutosta vaikka tietävät että se olisi tärkeää? Miksi niin moni on hyvi…
  continue reading
 
Johtamisesta ja sen tulevaisuudesta Liftcast-studiossa keskustelemassa Taneli Rantalan seurassa maailmalla tunnustettu ajattelija ja innovaation, muotoilun & johtamisen professori Alf Rehn. Alf on tunnettu raikkaasta näkemyksellisyydestään sekä kärkkäistä lausahduksistaan - näistä pääsemme nauttimaan myös tällä kertaa! Yleistä johtamiskeskustelua A…
  continue reading
 
Sosiaalisen median käyttö, ruutuaika ja keskittymiskyky ovat olleet monen mielessä kuluneiden 10 vuoden aikana. Tässä jaksossa sukellamme näiden syövereihin pohtimaan mitä plussia ja miinuksia ne tuovat tullessaan. Käymme läpi mm. mitä ovat ADHD, ADT, ADD? Mistä johtuu, että nämä ovat yleistyneet - diagnostiikka, elinympäristö, vai jokin muu? Voiko…
  continue reading
 
Kuvataiteilija ja kirjailija Jaana Kivi on kirjoittanut monitasoisen romaanin nimeltä Pimeä kaiku, joka käsittelee mm. identiiteetin ja vapaan tahdon säilyttämisen pyrkimyksiä algoritmien hallitsemassa yhteiskunnassa ja jatkuvan ärsyketulvan keskellä. Keskustelimme taiteen tekemisestä, kirjoittamisen ja kuvataiteen eroista ja yhtäläisyyksistä, kilp…
  continue reading
 
Tässä jaksossa sukelletaan valmentamisen ja suorituskyvyn ihmeelliseen maailmaan. Maailmaakin kiertäneen ja urheilijoita auttaneen fysioterapeutin kanssa pohditaan mm. mikä erottaa todella kovan tason urheilijat hyvistä urheilijoita? Millaisten asioiden kautta päädyttiin valmentamaan koripalloilija Lauri Markkasta? Pitääkö valmentajan itse olla urh…
  continue reading
 
I met Laura Mauro at KauhuCon, and we discussed her new book On The Shoulders of Otava, which has just been translated to Finnish by Lauri Lattu (Otavaisen olkapäillä) and published by Haamu Kustannus. We also talked about the short stories Sun Dogs and The Pain Eater's Daughter, about quiet horror, emotions behind horror and we also heard the voic…
  continue reading
 
Toista romaaniaan työstävä Laura Finska vieraili Arkikullan studiolla. Keskustelimme taiteellisesta kunnianhimosta, tinkimättömyydestä ja vaativuudesta omaa työtä kohtaan sekä kirjoittamisen pakosta. Lisäksi mietimme mahdollisia syitä varovaisuuteen kirjoittamisessa. Kiitos Laura vierailusta!Kuva: Sami Reivinen Takakansi-podcast Some ja www: Instag…
  continue reading
 
Tässä jaksossa pureskellaan vieraan kanssa mistä syntyy hyvät voimavarat työelämässä ja miten tehdä hyvien ravinto-liikunta-palautuminen -valintojen tekemisestä helppoa. Käymme läpi mm. millä metodeilla Googlella tietotyöläisten hyvinvoinnista pidettiin huolta? Miten saadaan parhaiten liikkeelle myös ne, joilla elintavoista huolehtiminen on vaikeaa…
  continue reading
 
Globaali metakriisi ravistelee totuttuja ajattelumalleja, yhteiskunnallisia rakenteita ja ihmisten uskoa tulevaan. Kuinka lähdemme ratkomaan vaikeita ja toisiinsa kytkeytyneitä haasteita, jotka vaikuttavat niin ekologiseen, taloudelliseen kuin inhimilliseen hyvinvointiin – ja koko maapallon tulevaisuuteen? Voisiko jokainen meistä olla arjessaan muu…
  continue reading
 
Keskustelimme Veera Sylviuksen kanssa hänen runokokoelmastaan sekä romaanistaan, ja vertailimme näiden kirjoittamisen prosesseja. Tarjolla myös paljon kirjavinkkejä! Kiitos Veera vierailusta!https://enostone.myshopify.com/blogs/enostone-kirjailijat/veera-sylviusTakakansi-podcast Some ja www: Instagram: https://instagram.com/takakansipodcastFacebook…
  continue reading
 
Mitä toimitusjohtajuudesta ja toimitusjohtajana onnistumisesta ajattelee Euroopan parhaaksi työpaikaksi nimetyn ja yhden Suomen menestyneimmän IT-yrityksen Vincitin toimitusjohtaja Julius Manni? Tässä podcast-jaksossa päästään sukeltamaan syvälle toimitusjohtajan suurimpiin haasteisiin ja menestystekijöihin eli muun muassa priorisointiin, päätöksen…
  continue reading
 
Tässä jaksossa otetaan muutaman vuoden tauon jälkeen uusintakatsaus pitkän linjan hyvinvointiammattilaisen kanssa hyvinvointitrendeihin, somekeskusteluun ja muihin päivänpolttaviin teemoihin. Jaksossa jutellaan mm. onko hyvinvointikeskustelu mennyt osin vähän liian vakavaksi ja miten saataisiin enemmän rentoutta ja hyväntuulisuutta mukaan? Mistä vä…
  continue reading
 
Sain vieraakseni Arkikultaan POC-lukupiirin eli Aracelis Correan ja Téri Zambranon, jotka tekevät tärkeää pioneerityötä lukemiseen innostamisen parissa. Keskustelimme mm. lukupiirin matkasta tähän asti, kiinnostavista kirjoista, POC-kirjailijoiden kirjojen saatavuudesta suomeksi, representaatiosta sekä tulevaisuuden visoista. Sain paljon uusia kirj…
  continue reading
 
Ikää kertyy vuosissa mutta samalla vanhenemme myös biologisesti. Tässä jaksossa pohditaan vieraan kanssa näistä jälkimmäistä. Käymme läpi mm. Mitä eroa on kronologisella ja biologisella iällä? Miten biologista ikää mitataan? Mitkä asiat biologisessa vanhenemisessa ovat sellaisia, joihin ei voi itse vaikuttaa ja mitkä on sellaisia, että voi? Mitä on…
  continue reading
 
Oli ilo saada EIno Saari toista kertaa vieraaksi Takakanteen! Tällä kertaa teimme jotain hieman erilaista ja erityistä, kuuntelemisen ja heittäytymisen hengessä. Kiitos Eino vierailusta!Kuuntelemisen taito:https://intokustannus.fi/kirja/kuuntelemisen-taito/Eino Saari:https://www.einosaari.fi/Kuva: Jenni Tuikka--- Takakansi-podcast ---Some ja www: I…
  continue reading
 
Hyvin usein fyysiseen aktiivisuuteen ja passiivisuuteen liittyy väärinymmärryksiä, kohuotsikoita ja sitkeitä myyttejä, jotka eivät tunnu lähtevän kulumallakaan pois. Ajoin Jyväskylän yliopistolle jututtamaan liikunnan asiantuntijaa ja kävimme läpi kasan otsikoissa usein toistuvia asioita, jotka kaipaavat selvennystä. Jaksossa käydään läpi mm. paino…
  continue reading
 
Laura Gustafssonin kirja Mikään ei todella katoa nostaa esiin erikoisia mutta normaaleina pidettyjä asioita yhteiskunnastamme, varsinkin toislajisten eläinten asemaan ja kohteluun liittyen. Keskustelimme kirjan muodosta, rakenteesta, teoksen ja viestin suhteesta, hieman katkeruudesta sekä ristiriitojen sietämisestä ja toki myös kirjan aiheesta. Kii…
  continue reading
 
Nyt pistetään kiistämättä 2020-luvun kuumin johtamissuuntaus halki, poikki ja pinoon! Käsittelyssä tietysti valmentava johtaminen. Mitä valmentava johtaminen oikeasti on, milloin se toimii ja milloin ei, kuinka ja kenelle? Nostamme myös valmentavan johtamisen suurimmat mahdollisuudet sekä sudenkuopat pöydälle ja näytämme valmentavalle otteelle paik…
  continue reading
 
Tässä Väkevä elämä -jaksossa ollaan elämän suurten kysymysten äärellä: mitä tekisit jos sinulla olisi vain 100 elinpäivää jäljellä? Vieraan kanssa sukelletaan teeman syövereihin pohtimalla mm. mistä nykyihminen löytäisi aikaa merkityksellisille asioille kun kaikilla on kiire? Mitkä olivat tärkeimmät huomiot, jotka syntyivät kun 100 päivän jakso tul…
  continue reading
 
Raha ei tunnetusti tuo onnea, mutta vaikuttaa tutkitusti niin henkiseen kuin fyysiseen hyvinvointiimme. Miksi avoimen rahapuheen ja arjen taloustaitojen edistäminen on tärkeää, erityisesti lapsiperheiden näkökulmasta? Entä mitä voisimme tehdä yhteiskunnan tasolla, jotta kaikkien taloudellinen hyvinvointi lisääntyisi? Jaksossa kuulemme suoraa, mutta…
  continue reading
 
Biegga - Tuliketun jäljillä -kirja kertoo sadun, jossa seikkaillaan vanhan kansanperinteen tulikettu-legendan selvittämisen parissa. Kirjailija Annika Welling kävi Arkikullan studiolla keskustelemassa kirjan taustoista, tekemisestä, saduista laajemmin sekä lukemisesta. Kiitos Annika vierailusta!Haaste kaikille: lue satukirja ja jaa kokemuksesi!http…
  continue reading
 
Monen kuulijan toiveissa on ollut oma jakso siitä miten rakennetaan vahva ja suorituskykyinen vartalo. Tämän jakson myötä voidaan viivata listalta tämä toive yli. Tässä jaksossa käydään vieraan kanssa läpi mm. minkälaisella tekemisellä ns. tavallista vähän kiireistäkin arkea elävä ihminen voi päästä kovaan kuntoon, ts. vahva ja nopea? Miten paljon …
  continue reading
 
Sain vieraakseni etäyhteydellä suoraan Islannista kirjailija Satu Rämön, joka työstää parhaillaan Hildur -kirjasarjan neljättä osaa. Keskustelimme ainakin fiktiivisen maailman rakentamisesta, hahmojen dynamiikasta, kirjoittamista tukevasta treenistä sekä oman näköisestä someläsnäolosta. Kiitos Satu vierailusta!https://www.wsoy.fi/kirja/satu-ramo/hi…
  continue reading
 
Tässä jaksossa pohditaan miten elämä pidetään hyvässä tasapainossa myös silloin kun arjessa on paljon ohjelmaa: yrittäjyyttä, tavoitteellista treeniä, perhearkea ja muuta. Mikä on fyysisen kunnon merkitys siinä, että jaksaa arkea hyvin? Miten priorisoidaan asioita arjessa niin, että paletti pysyy hyvin kasassa? Miten pystyy urheilemaan kovalla taso…
  continue reading
 
Lappilainen esikoiskirjailija Hannu Paloniemi on kirjoittanut hienon ja lämpimän kirjan nimeltä Lumiluolapoika, nuoren pojan kasvusta, piilotetusta äidin menettämiseen liittyvästä surusta ja musiikin voimasta. Keskustelimme kirjan teemoista, surusta, tukahduteista tunteista, kirjoittamisesta ja muistakin aiheista. Kiitos Hannu vierailusta!https://l…
  continue reading
 
This Liftcast episode goes against the grain and was produced entirely in ENGLISH to ensure a more holistic perspective on today's leading topic, the state of leadership in Finland. This episode offers insights into the unique aspects of Finnish leadership, addressing both its challenges as well as its strengths, and providing practical development…
  continue reading
 
Jenna Viron Tuhkimoleikkaus on vaikuttava, häiritsevä ja vaivaamaan jäävä viihdyttävä kokeellinen kirja, jota olen viimeisen puolen vuoden ajan suositellut eniten muille. Tänään oli kunnia päästä keskustelemaan Arkikullan studiolla itse tekijän kanssa kirjasta, kokeellisesta taiteesta, kauneudesta ja muistakin oleellisista asioista. Kiitos Jenna vi…
  continue reading
 
Tässä jaksossa sukellamme ihmisen mielen ja ajattelun syövereihin pohtimaan hyvän elämän rakennusmateriaaleja. Pohdimme mm. suorittamista ja tasapainon löytämistä, mistä siinä on kyse, mistä ongelmat usein johtuvat? Mitä tarkoittaa, että jokainen meistä on oman elämänsä säveltäjä, millainen on tietoinen ihminen ja tietoinen elämästä?Miten kehitykse…
  continue reading
 
llkka Koppelomäki on itsensä johtamisen valmentaja ja oman elämän ohjaamiseentarkoitetun Saa mitä haluat -menetelmän kehittäjä. Ilkka on reilun 10 vuoden aikanaauttanut menetelmällään tuhansia suomalaisia tekemään arjestaan parempaa jasaavuttamaan tavoitteitaan. Ilkan perustama Uskalla Innostua-tiimi on tehnyt vaikuttavaa työtä itsensä kehittämisen…
  continue reading
 
Joogafilosofia tarkastelee olemassaoloa tietoisuuden näkökulmasta. Nykyisin on kuitenkin tavallista tarkastella joogaa kehon näkökulmasta. Akrobaattisia asanoita ihaillaan, kadehditaan ja kritisoidaan. Jooga nähdään keinona “olla läsnä kehossa”. Kuntosalien joogatunnit täyttyvät hoikan ja lihaksikkaan “yoga bodyn” metsästäjistä. Mutta mitä joogafil…
  continue reading
 
Lukija, toimittaja, tietokirjailija, kolumnisti ja lukemisen puolesta puhuja ja toimija Laura Friman päästi minut äänittämään jaksoa Radio Helsingin tiloihin. Kävimme läpi mitä kaikkia ajatuksia ja tekoja on sloganin "Make reading sexy again!" takana, millainen suhde Lauralla on lukemiseen ja kirjoihin sekä miten kamppailla oman lukemisajan puolest…
  continue reading
 
Jakson sisältö: Mikä on Pycnogenol ja kuinka sen käyttö voi auttaa allergiaoireiden hillitsemisessä? KoivuTV Podcastissa kuulemme kokemuksia rannikkomännyn kuoriuutteen käytöstä. Lisäksi Pycnogenol-asiantuntija Jarmo Hörkkö kertoo, millainen vaikutusmekanismi Pycnogenolilla on ja mihin sen tulehdusta laskeva vaikutus perustuu. Pycnogenol on voimaka…
  continue reading
 
Tällä kertaa saadaan ruksittua yli sekä toiveteema että -vieras kun tunnin istunnossa pohditaan sitä miten nainen saa rakennettua vahvan kropan ja on hyvässä kunnossa ympäri vuoden. Vieraan kanssa pohditaan mm. onko naisten keskuudessa olemassa jotain myyttejä tai tabuja vahvaan ja sporttiseen kroppaan liittyen?Mitkä ovat yleisimmät syyt siihen, et…
  continue reading
 
Kuinka yhdenvertaisuus toteutuu tänä päivänä suomalaisessa yhteiskunnassa romaninuorten osalta? Entä millä keinoilla nuoren osallisuuden kokemusta voidaan tukea ja sitä rajoittavia esteitä purkaa niin yksilön mielessä kuin yhteisöjen ja ihmisten välillä? Markuksen kanssa päivän polttavasta aiheesta keskustelevat Romanifoorumin Allan Lindberg ja Kyö…
  continue reading
 
Oli ilo saada lukuaktivisti Henriika Tulivirta uudeen vieraaksi Takakansi-podcastiin aika lailla tarkalleen 6 vuoden tauon jälkeen! Keskustelimme lukemiseen liittyvistä odotuksista, paineista, huonommuuden tunteista ja häpeästä, ja siitä miten näistä voisi päästä eroon tai miten niitä voisi ainakin lievittää. Miten muuttaa omaa ihannelukijakäsityst…
  continue reading
 
Tässä jaksossa pohditaan monen kuulijan toiveteemaa eli miten asetat omat rajasi niin, että hyvinvointisi pysyy hyvänä. Vieraan kanssa pohdimme mm. mistä johtuu, että niin moni on nykyään puhki ja mitä asialle voi tehdä? Miksi omien rajojen vetäminen on monelle vaikeaa ja mitä siitä seuraa? Miksi itsensä priorisointi ja ei:n sanominen tuottaa vaike…
  continue reading
 
Sijoittajat ja rahoittajat saavat lukuisiin yrityksiin uniikin katselukulman. Mistä he tunnistavat menestyvän yrityksen? Millaisia piirteitä ja sisäisiä toimintatapoja näillä yrityksillä on? Studiossa vieraana henkilö, joka tietää vastauksen näihin kysymyksiin kenties paremmin kuin kukaan muu suomalainen sijoittaja. Tanelin seuraan saapuukin menest…
  continue reading
 
Unen hyvä laatu ja määrä on monen kuulijan toiveissa. Jotta tämä toive täyttyisi, pyysin vieraaksi uniongelmia ratkovan lääkärin ja istahdimme pohtimaan mikä haittaa hyvää unta ja millaisista asioista syntyy hyvä uni. Pohdimme mm. mitä meidän tulisi ymmärtää ja ajatella unesta yleisesti, mitä meiltä helposti unohtuu?Mitkä ovat modernin maailman vit…
  continue reading
 
Mä en haluaisi joka jaksossa pyytää ihmisiä tykkäämään, seuraamaan, antamaan arvosteluja Spotifyssä tai missä nyt kukakin kuuntelee, tai vastaavaa. En tiedä mikä siinä on mutta sellainen toisto tuntuu tympäisevältä. Mutta, kaikella sellaisella on tälle tekemiselle tosi iso apu ja arvo, eli kiitos jos jaksat sellaista tehdä. Jos tiedät jonkun ei ihm…
  continue reading
 
Takakansi-podcastin 6-vuotisjakso äänitettiin uunituoreessa Tekstin talossa, kirjastohuoneessa, ja vieraana oli Tekstin talon toiminnanjohtaja Laura Serkosalo. Kävimme läpi mikä, miksi ja miten Tekstin talo on, mistä on tultu, minne ollaan menossa ja mitä kaikkea talon yhteisö mahdollistaa nyt ja tulevaisuudessa. Olin ihan innoissani kun pääsin tuo…
  continue reading
 
Tässä jaksossa teemana on arvostaminen sekä itsemme, että muiden ja tämän vaikutus hyvän elämän rakentumiseen. Vieraan kanssa pohditaan mm. miten arvostaminen määritellään? Miksi meidän ihmisten tulisi arvostaa itseämme ja toisiamme? Mitä seuraa jos arvostus katoaa? Voiko liiallinen arvostus johtaa riippuvuuteen ulkoisesta validoinnista? Miten arvo…
  continue reading
 
Mistä palasista on hyvät sosiaaliset taidot tehty? Jevgeni Särki on rohkeus valmentaja ja kohta valmis psykologi. Hänellä on monien vuosien kokemus erityisesti sosiaalisista taidoista. Lisäksi hänen kirjansa Eroon ujoudesta on myös auttanut monia saavuttamaan timanttiset sosiaaliset taidot. Tällä jaksolla menemme syvälle sosiaalisten taitojen ja it…
  continue reading
 
Loading …

Pikakäyttöopas