Parhaat Vaihtoehtoinen Terveys Podcastit (2020)

T

Taikaelämää

1
Ep81: Aika ajoin täytyy uskaltaa romahtaa pohjalle 37:48

2d ago37:48

37:48

Vuoden viimeisessä jaksossa eksyn metsään ja muistutan, miten tärkeää on aika ajoin uskaltaa päästää irti kaikesta yrittämisestä, kannattelusta, eteenpäin menemisestä ja paremmaksi tulemisesta. Joskus on vain aika romahtaa – silloin elämän voima pääsee taas palautumaan. Fiilistelen tulevaa kirjaa, joka lähti juuri painoon, ja puhun vaikeiden tehtäv…

T

Taikaelämää

1
Ep80: Riittämättömyys ei ole sinun vikasi vaan kollektiivinen haaste 41:03

23d ago41:03

41:03

Kirjaprojektin jälkitunnelmissa istahdin uuteen (käytettyyn) nojatuoliini mikrofonin ääreen ja juomaan kahvia (edelleen: WTF). Mietiskelen, mitä kirjaan tuli oikein kirjoitettua ja miltä näin suuren luovan rutistuksen jälkeen tuntuu. Juttelen uskomuksista ja siitä, miten löytää tasapaino maskuliinisen ja feminiinisen energian välille. Hengittelen h…

T

Taikaelämää

1
Ep79: Älä pyytele enää itseäsi anteeksi 45:41

1M ago45:41

45:41

Maailman muuttaminen ei ole vain sitä, että joten kuten yritämme saada äänemme kuuluviin vanhassa maailmassa. Se vaatii nyt kokonaan uuden maailman luomista. Suoraviivainen maskuliininen suorittaminen kaipaa kipeästi rinnalleen feminiinistä energiaa: pehmeyttä ja lempeyttä, yhteyttä ja yhteistyötä, hellittämistä ja irtipäästämistä. Meidän on vaikea…

K

KoivuTV Podcast

1
S2E1 - Millaiset vaikutukset valitsemillamme kosmetiikkatuotteilla on meihin ja ympäristöömme? 41:24

2M ago41:24

41:24

KoivuTV Podcastin kausi 2 starttaa, toisen kauden ensimmäisessä jaksossa: Vieraana ihoasiantuntija ja kirjailija Maria Varon, jonka uusi kirja Elävä Iho - Luonnonkosmetiikka ilmestyi keväällä 2020. Nyt tarjolla paljon kiinnostavaa asiaa ihosta ja sen suurista vaikutuksista terveyteemme. Ajatellaan, että on yksilön oma valinta, mitä iholleen laittaa…

T

Taikaelämää

1
Ep78: Energiasyöpöt ja empatiaöverit – näin asetat rajat 39:16

3M ago39:16

39:16

Oma voima on sinun ainutlaatuista energiaasi. Jotta pysyt omassa voimassasi, sinun täytyy uskaltaa asettaa rajat sellaisille asioille, jotka vievät energiaasi ja keikauttavat sinut pois itsestäsi. Kun pysyt omassa voimassasi, sinun on helpompi toimia proaktiivisesti haluamallasi tavalla, ilman että vain reagoit toisten tekemisiin. Tätä minä olen vi…

K

KoivuTV Podcast

1
S1E20 - Jakso #20 - välilevytyrä ja iskiaskipu - mikä avuksi, kun keho väsähtää? 41:01

3M ago41:01

41:01

Jakson #20 sisältö: Kaupallinen yhteistyö: Oloni-klinikkaKoivuTV:n Johanna haki Oloni-klinikalta apua välilevytyrään ja voimakkaaseen iskiaskipuun. Hän oli myös kiinnostunut kuulemaan, miten kehoa kannattaa tämänkaltaisessa poikkeustilassa tukea kokonaisvaltaisesti. Samalla testattiin kahta todella kiinnostavaa hoitomuotoa, jotka voisivat vauhditta…

T

Taikaelämää

1
Ep77: Anna unelmiesi avautua askel askeleelta – Katrin kirjoittajatarina 56:12

3M ago56:12

56:12

Jos minun pitäisi kuvata elämän polkuani yhdellä sanalla, sana olisi englanniksi UNFOLD. Aina kun yritän suunnitella asioita pidemmällä tähtäimellä, tapahtuu jotain, joka pakottaa minut päästämään irti suunnitelmastani ja kuuntelemaan aidosti, mitä kullakin hetkellä on oikein tehdä. Sitä kautta on tullut tilaa suurillekin unelmille – ja niiden tote…

T

Taikaelämää

1
Ep76: Jotta voi syntyä uudelleen, pitää uskaltaa kuolla 38:02

4M ago38:02

38:02

Tämän kevään ja kesän myötä olen vihdoin oppinut oikeasti kunnioittamaan omaa tilaani ja hiljentymisen tarvetta. Sen myötä on tullut tilaa kokonaan uudelle, tosin ensin on pitänyt lähteä purkamaan vanhaa pois pohjamutien kautta. Ja kaikki on edelleen aivan kesken – tai hädin tuskin edes sitä. Kuuntele lisää uudelleensyntymisen kesästä!JAKSOSSA MAIN…

T

Taikaelämää

1
Ep75: Juurien etsimistä, menneitä elämiä ja intuitiivista puutarhanhoitoa 46:07

6M ago46:07

46:07

Viime viikot ovat olleet hiljentymisen ja sisäänpäinkääntymisen, erikoisen sisäisen prosessin sekä samalla konkreettisen luomisen aikaa. Olen tutkaillut menneitä elämiä ja kaivellut esiin juuriani, niin henkisesti kuin konkreettisesti pihallakin, jota on tähän asti tullut hoidettua varsin kyseenalaisesti, jos lainkaan. Mutta nyt, jotain uutta on al…

K

KoivuTV Podcast

1
S1E19 - Jakso #19 - vieraana kirjailija, puhuja ja tunnevalmentaja Elina Jaatinen 45:14

7M ago45:14

45:14

Jakson #19 sisältö: Miksi juoksemme itseämme pakoon? Miten voimme tunteidemme kautta saada yhteyden sisimpäämme ja siihen, ketä olemme, miksi olemme sellaisia kuin olemme ja miksi toimimme tietyllä tavalla? Entä kuinka opimme ottamaan vastuun omasta tunne-elämästämme? Keskustelemme KoivuTV Podcastissa kirjailija, puhuja ja tunnevalmentaja Elina Jaa…

T

Taikaelämää

1
Ep74: "Kuuntele kehoasi!" – Mutta voiko kehon viesteihin luottaa? 55:56

7M ago55:56

55:56

Jos minun keholtani kysyttäisiin, se haluaisi joka päivä amerikkalaisia pannukakkuja ja Pätkis Cruncheja – ainakin vähän aikaa. Tai sitten se haluaisi olla vihermehudieetillä, vaikka sekään ei ole yksinomaan hyväksi. Minulla on ollut taipumusta takertua milloin mihinkin: välillä treeniin, välillä ruokavalioon, usein tavoitteiden ja ohjelmien suorit…

T

Taikaelämää

1
Ep73: Kuinka puhua vaikeista asioista? Autenttinen vuorovaikutus parisuhteessa 1:27:39

7M ago1:27:39

1:27:39

Vuosipäivämme kunniaksi kutsuin podcast-vieraaksi kumppanini Matin (edellinen yhteinen parisuhdejakso on nro 34, kannattaa kuunnella!). Puhumme etäsuhteen haasteista, yhteisten unelmien manifestoinnista ja viime kuukausien uudesta vaiheesta suhteessamme.Erityisesti keskustelun teemana on autenttinen vuorovaikutus parisuhteessa: kuinka olemme vuosie…

T

Taikaelämää

1
Ep72: Kun lapsena haukuttiin hikariksi, aikuisenakin on vaikea uskaltaa menestyä 41:59

7M ago41:59

41:59

Eristyselämään kuuluu muun muassa sisäistä työtä: lapsuudessa syntyneiden sisäisten ristiriitojen tutkimista ja vapauttamista. Muistan, miten muutamakin sana latisti joskus ilon, jonka olisin omasta onnistumisestani halunnut kokea. Sen vuoksi aikuisenakin on joskus yhä vaikea omistaa onnistumisiaan, ottaa niitä täysillä vastaan ja antaa sisäisen va…

T

Taikaelämää

1
Ep71: Kriisi räjäyttää vanhan pois 36:48

8M ago36:48

36:48

Elämän oppitunnit ovat intensiivisempiä kuin koskaan. Onko positiivisista ajatuksista apua kaaoksen keskellä? Mielen voima ei ole vain spirituaalista hymistelyä tai toivomista, vaan tapa hakea oikea suunta ja asenne, jotta voit tehdä kestävämpiä tekoja ja löytää luovempia ratkaisuja. Kriisi on tullut räjäyttämään vanhan pois. Nyt tarvitaan jotain i…

T

Taikaelämää

1
Ep70: Nyt on aika herätä muutokseen! 20:24

9M ago20:24

20:24

Podcastin julkaisuaikataulu paukkuu – eletään niin harvinaista poikkeustilannetta, että asiat on sanottava nyt eikä odotettava myöhemmäksi... Tämä jakso on nauhoitettu Instagram-livenä. Puhun siinä pysähtymisestä, muutoksesta ja uudelleen linjautumisen tarpeesta tämän tilanteen keskellä. Nyt on jokaisen tehtävä havahtua omalta osaltaan: Minkä vanha…

T

Taikaelämää

1
Ep69: Miten löydän luottamuksen tunteen epävarmuuden keskellä? 29:08

9M ago29:08

29:08

Kirjoittanut Katri Syvärinen

T

Taikaelämää

1
Ep68: Seuraa sydäntäsi – koskaan ei ole liian myöhäistä! 26:02

9M ago26:02

26:02

Kirjoittanut Katri Syvärinen

T

Taikaelämää

1
Ep67: Rohkeasti näkyväksi, rakkaus edellä – vieraana Sami Minkkinen 1:22:19

9M ago1:22:19

1:22:19

Kirjoittanut Katri Syvärinen

T

Taikaelämää

1
Ep66: Miten vaalia luovuutta työelämässä? Entä lapsiperhearjessa? Vieraana Sanna Wikström 1:05:01

10M ago1:05:01

1:05:01

Kirjoittanut Katri Syvärinen

T

Taikaelämää

1
Ep65: Tee sitä mistä sytyt, niin puhallat tarinaasi uutta taikaa! 43:04

10M ago43:04

43:04

Kirjoittanut Katri Syvärinen

T

Taikaelämää

1
Ep64: Eteeriset öljyt hyvinvoinnin ja elämän voiman lähteenä 49:47

10M ago49:47

49:47

Kirjoittanut Katri Syvärinen

T

Taikaelämää

1
Ep63: Entä jos puhun omaa totuuttani, mutta toinen ei tajuu? 37:05

11M ago37:05

37:05

Kirjoittanut Katri Syvärinen

T

Taikaelämää

1
Ep62: Puhu rohkeasti omaa totuuttasi – vaikka ääni vapisten 41:02

11M ago41:02

41:02

Kirjoittanut Katri Syvärinen

T

Taikaelämää

1
Ep61: Unelmat kasvattavat sinut ihmiseksi, joka sinun on tarkoitus uskaltaa olla 1:29:10

11M ago1:29:10

1:29:10

Kirjoittanut Katri Syvärinen

T

Taikaelämää

1
Ep60: Ota lahjasi käyttöön! Tähtikartta kertoo, mikä sinussa on erityisen ihmeellistä 1:22:41

11M ago1:22:41

1:22:41

Kirjoittanut Katri Syvärinen

T

Taikaelämää

1
Ep59: Vuoden pimein päivä – näin kohtaat mörkösi (lempeästi) 44:50

12M ago44:50

44:50

Talvipäivänseisaus ja vuoden pimein aika kutsuvat hiljentymään. Pimeässä piileksivät usein myös omat sisäiset möröt. Miten kohdata pelkoja, häpeää ja syyllisyyttä, niitä kaikkein vaikeimpia ja lamauttavimpia tunteita? Usein nuo tunteet eristävät meidät muista. Kuvittelemme, että kukaan muu ei tunne näin. Kellään muulla ei taatusti ole tällaisia var…

K

KoivuTV Podcast

1
S1E18 - Jakso #18 - Lääkäri Ville Pöntynen: "Kilpirauhaskiista johtuu egoista" 30:28

12M ago30:28

30:28

18 jakson sisältö: Suosittu lääkäri Ville Pöntynen kertoo Koivu Podcastissa kilpirauhaspotilaiden hoidosta ja siitä, miksi viranomaiset ovat hänen kimpussaan. Pöntysestä tulee näillä näkymin seitsemäs lääkäri, jonka lääkärinoikeuksia rajoitetaan kilpirauhassairauksien osalta. Pöntynen pelkää, että hänen potilaansa jäävät ilman asianmukaista hoitoa …

T

Taikaelämää

1
Ep58: Onko pakko viettää joulua siellä missä ei viihdy? 50:44

12M ago50:44

50:44

Joulu on suuri uskomusten vyyhti. Muutamaan päivään on onnistuttu kytkemään iso kasa kirjoitettuja ja kirjoittamattomia joulusääntöjä, jotka koskevat kyläilyä, lahjoja, ruokaa ja kaikkea mahdollista. Jokaisella meistä on omat joulu-uskomuksensa. Kun ne törmäävät, siitä on hyvä mieli kaukana. Onko pakko viettää joulua sellaisessa ympäristössä tai se…

T

Taikaelämää

1
Ep57: Näin kannattelet itseäsi vaikealla hetkellä 38:25

1y ago38:25

38:25

En halua olla opettaja, josta kukaan on riippuvainen. Ajattelen, että tärkein tehtäväni on auttaa jokaista kasvamaan omaksi parhaaksi opettajakseen. Kun haluat vahvistaa sisäistä viisauttasi, sinun on hyvä oppia kysymään itseltäsi kysymyksiä, jotka auttavat sinua löytämään sisältäsi vastauksia ja luomaan itsekritiikin tilalle kannattelevaa, lohdutt…

T

Taikaelämää

1
Ep56: Irtipäästäminen on pieni kuolema 25:26

1y ago25:26

25:26

Marraskuu. Pimeys. Väsymys. Ahdistaa, mikään ei nappaa. Kuulostaako tutulta? Uskalla hellittää. Uskalla luottaa. Uskalla vajota hetkeksi pohjalle. Sen jälkeen alkaa taas kokonaan uusi vaihe, suorastaan uusi elämä.JAKSOSSA MAINITTUAElämäni virtaa – intuitiivisen kirjoittamisen kurssi, sulkeutuu 25.11. – vielä ehdit mukaan!https://www.katrisyvarinen.…

T

Taikaelämää

1
Ep55: Suklaaterapiaa ja kasvukipujen kohtaamista – sopivassa suhteessa 37:44

1y ago37:44

37:44

Tasapaino ei tarkoita vain kultaista keskitietä. Kipeiden kohtien äärellä voit välillä tarjoilla itsellesi suklaata ja punaviiniä – mutta älä hukuta sisäisen lapsesi haavoja niihin, sillä haavat hoituvat parhaiten kohtaamalla ne myötätuntoisesti. Muista myös arjessa kysyä itseltäsi, miten voisit tehdä vaikeista tehtävistä hitusen helpompia, hitusen…

T

Taikaelämää

1
Ep54: "Suojele sun omaa pyhää tilaa" 54:05

1y ago54:05

54:05

Tämä jakso on nauhoitettu Tuomiston kartanolla, jossa olin muutaman päivän latautumassa. Hiljaisuudessa on taikaa, jonka halusin jakaa myös kuulijoiden kanssa. Oma pyhä tila antaa mahdollisuuden tiedostaa hetki hetkeltä, mikä sinua ajaa eteenpäin ja mikä puolestaan pitää paikallaan. Kun uskallat asettaa rajat ympärillesi, löydät itsesi. Tuomiston r…

T

Taikaelämää

1
Ep53: Osaatko ottaa vastaan? Entä asettaa rajoja? 51:01

1y ago51:01

51:01

Viime kerran voimavarateema jatkuu. Jotta jaksat arjessa, sinun pitää uskaltaa ottaa vastaan – paitsi itseltäsi, myös muilta. Jotta et uuvu, sinun pitää uskaltaa asettaa rajoja. Puhun antamisen ja vastaanottamisen tasapainosta sekä energian vapaasta kiertämisestä monissa muodoissa, myös rahana. Kun annat toisille tietoisesti omilla ehdoillasi, sill…

T

Taikaelämää

1
Ep52: Voimavaroja sinulle, jonka elämässä stressi ei helpota 55:31

1y ago55:31

55:31

Olen vuosien varrella puhunut paljon omannäköisen elämän luomisesta. Joskus se tarkoittaa vaikeista, kuormittavista asioista ja olosuhteista luopumista. Mutta entä jos luopuminen ei ole mahdollista? Miten voi tukea jaksamistaan silloin, kun stressi tuntuu olevan pysyvästi osa elämää? Tässä jaksossa annan vinkkejä voimavarojen lisäämiseen arjessa. S…

T

Taikaelämää

1
Ep51: Jos et kuuntele sydäntäsi, sillä on hintansa 40:10

1y ago40:10

40:10

Minne sydämen seuraaminen vie? Kohti kasvun paikkoja, kohti niitä unelmia, joita olet tullut tänne toteuttamaan, kohti omaa elämäntehtävää. Uusi seitsenvuotissykli vei minut ensin maailmalle toteuttamaan yhtä suurta unelmaa, ja se puolestaan paljasti toisen, jonka olin yrittänyt tukahduttaa... mutta luovia unelmiaan ei pääse pakoon, edes maailman t…

K

KoivuTV Podcast

1
S1E17 - Jakso #17 - Millainen supervoima erityisherkkyys on? 24:45

1y ago24:45

24:45

Jakso #17 sisältö: KoivuTV Podcastin haastattelussa on Suomen Erityisherkät ry:n toiminnanjohtaja Hannu Sirkkilä. Johanna Koivu tapasi Hannun Helsingissä kesällä 2019 Allas Seapoolin, Uspenskin katedraalin ja Helsingin kauppatorin maisemissa. Hannu kertoo Johannalle, että erityisherkkyys on synnynnäinen fysiologinen temperamentti. Hannu kertoo olev…

K

KoivuTV Podcast

1
S1E16 - Jakso #16 - vieraana Sirpa Suutari-Jääskö ja Jukka Haapalainen - poimi Jukan ja Sirpan vinkit kiireisessä arjessa jaksamiseen! 27:48

1y ago27:48

27:48

Jakson #16 sisältö: Kuinka kiireiset yrittäjät Sirpa Suutari-Jääskö ja Jukka Haapalainen pitävät energiatasonsa optimaalisina ja luovuutensa kukkivana? Fyysinen työ, matkustelu ja tiukat aikataulut asettavat omat haasteensa jaksamiselle. Johanna Koivu haastatteli kiireistä yrittäjäpariskuntaa, joiden kasvoilla väsymyksen merkkejä ei kuitenkaan lähe…

T

Taikaelämää

1
Ep50: Seitsemän vuotta uudenlaista elämää – näin uupumus vaikuttaa elämässäni nyt 1:02:53

1y ago1:02:53

1:02:53

Taikaelämää-podcast täytti juuri kaksi vuotta ja tämä on peräti 50. jakso. Elämässäni on juuri alkamassa uusi 7-vuotissykli, ja nämä edelliset seitsemän vuotta uupumusta ja siitä toipumista ovat olleet kerta kaikkiaan mullistavia. Kerron tässä jaksossa, millaisia vaiheita uupumuksesta toipumiseen on minun kohdallani mahtunut ja miten uupumus on vai…

K

KoivuTV Podcast

1
S1E15 - Jakso #15 - Testissä ja tutkimuksen alla Ultherapy-hoito 9:38

1y ago9:38

9:38

Jakso #15 sisältö: Voiko Ultherapy-hoidolla kääntää kelloa taaksepäin ja ehkäistä ihon ikääntymismuutoksia? #facelift #youngskin #ultherapy Johanna testasi tämän tehokkaan ja huippumielenkiintoisen hoidon, joka perustuu ihon syvimpien kerrosten stimulaatioon ultraäänen avulla. Katso video, niin näet itse, mistä oikein on kysymys! https://www.koivut…

T

Taikaelämää

1
Ep49: Irti uhrienergiasta 37:20

1y ago37:20

37:20

Kahdentoista vuoden tietoisen matkan jälkeen löydän edelleen sisäisestä maailmastani ajatuksia, jotka eivät millään tavalla palvele minua. Tunnistan entistä paremmin tilanteita, joissa valun uhrin asemaan enkä ole millään tavalla omassa voimassani. Jo noiden tilanteiden tunnistaminen ja tiedostaminen on iso alku muutokselle. Tukena voivat toimia my…

K

KoivuTV Podcast

1
S1E14 - Jakso #14 - Valmennus ja luonto: Johanna kertoo kävelyvalmennuksen eduista 20:57

1y ago20:57

20:57

Jakso #14 sisältö: KoivuTV Podcastin haastattelussa hyvinvointivalmentaja Johanna Koivu: Mitä tarkoittaa ulkoilmavalmennus?Miten voi valmentaa kävellen?Mikä merkitys maisemalla on valmennukseen?Valmennuksen merkitys ihmisen elämässä? Mm. näihin kysymyksiin Johanna Koivu vastaa hyvän fiiliksen haastattelussamme! Kannattaa kuunnella. Tutustu Johannan…

K

KoivuTV Podcast

1
S1E13 - Jakso #13 - geenitesti ja sateenkaaren värejä lautaselle - vieraana funktionaalisen lääketieteen asiantuntija Maili Lepola 9:10

1y ago9:10

9:10

Jakso #13 sisältö: Tässä Podcastissa Johanna Koivu pyrkii etsimään vastauksia homealtistuksesta toipuville kehon toimintojen parantamiseksi ja maksan toiminnan tehostamiseksi. Kuulemme myös, mitä on sähköyliherkkyys. Haastateltavana funktionaalisen lääketieteen asiantuntija Maili Lepola.Kirjoittanut Johanna Koivu ja Antti Liinpää

K

KoivuTV Podcast

1
S1E12 - Jakso #12 - vieraana yrittäjä Noora Hautakangas ja hyvinvointivalmentaja Vertti Harjuniemi 14:53

1y ago14:53

14:53

Jakso #12 sisältö: Jos epäonnistuminen pelottaa, niin kannattaa miettiä, mikä on pahinta, mitä voisi tapahtua. Ainakin olet kokemusta rikkaampi. Kannattaa myös miettiä sitä huikeata fiilistä, minkä onnistumisesta saa. "Pyrin uskomaan siihen, että me halutaan kaikki nostaa toisiamme. Mä en jaksa käyttää energiaa siihen, että mä alan pohtimaan, miten…

K

KoivuTV Podcast

1
S1E11 - Jakso #11 - vieraana ikinuori muusikko Vicky Rosti 37:36

1y ago37:36

37:36

Jakso #11 sisältö: Kuinka laulaja Vicky Rosti pitää huolen kovasta keikkakunnostaan? Kuinka hänen äänensä kestää ilta toisensa jälkeen ja miten hän suhtautuu julkisuuteen? Kuulet myös mikä on Vickyn erittäin hieno mutta haastava suosikkilaji ja miten hän suhtautuu tähän lajiin, joka saattaa saada pelaajan repimään tukan päästä? Tykkäsitkö Podcastis…

K

KoivuTV Podcast

1
S1E10 - Jakso #10 - vieraana hyvinvointivalmentaja Jenni Levävaara ja aiheena raskaus 15:37

1y ago15:37

15:37

Jakso #10 sisältö: Kuinka tulla raskaaksi - elämäntavat kuntoon jo ennen hedelmöittymistä - Jenni Levävaara Hyvinvointivalmentaja Jenni Levävaara oli KoivuTV:n Johanna Koivun vieraana ja kertoi, miten hän panosti syntymättämän lapsen terveyteen jo ennen hedelmöittymistä! Lisäksi Jenni kertoo, miten raskausaikana voi valinnoillaan vaikuttamaan siihe…

K

KoivuTV Podcast

1
S1E9 - Jakso #9 - hyvinvoinnista ja hyvästä ruuasta: vieraana Ella Kanninen ja Jenni Alexandrova 12:04

1y ago12:04

12:04

Jakso #9 sisältö: Tässä KoivuTV Podcastin 9. osassa Johanna Koivu tapaa juontaja-toimittaja Ella Kannisen ja keskustelee hyvän ruuan merkityksestä hyvinvointiin. Toisena vieraana on juontaja-toimittaja-bloggari Jenni Alexandrova, joka antaa Koivu Podcastin kuuntelijoille konkreettisen vinkin parempaan hyvinvointiin.…

T

Taikaelämää

1
Ep48: Itsesi kanssa oleminen on elämäsi tärkein harjoitus 41:50

1y ago41:50

41:50

Minulta kysytään usein, voiko kursseilleni tulla erilaisten rajoitteiden kanssa. Usein kysymysten takana on pelko siitä, että ei riitä harjoituksiin sellaisena kuin on. Sain tällä viikolla jälleen koskettavan viestin ja kysymyksen, joka vei minut hetkessä elämäntehtäväni ytimeen. Puhun tässä jaksossa itselleen riittämisestä ja siitä, mikä minulle o…

K

KoivuTV Podcast

1
S1E8 - Jakso #8 - Mistä hyvinvointi koostuu? Vastaajina Pippa Laukka ja Mikko Kuustonen 9:51

1+ y ago9:51

9:51

Jakso #8 sisältö: Pippa Laukka: Kuinka motivoida itsensä hyviin elämäntapoihin ruuhkavuosissa tai kiireisessä elämäntilanteessa? Kuinka päästä raskaan päivän jälkeen sohvan pohjalta rättiväsyneenä ylös? Entä miten voi motivoida itseään liikkumaan vaikka mielummin käpertyisi television eteen viinilasin ja herkkulautasen kanssa? Kun villeimpinä keikk…

K

KoivuTV Podcast

1
S1E7 - Jakso #7 - Mistä karisma syntyy? Vastaajana Bauer Median luova johtaja, Tähdet Tähdet -tuomari Izmo Heikkilä 7:07

1+ y ago7:07

7:07

Jakso #7 sisältö: KoivuTV:n Johanna Koivu tapasi monelle 80-luvun lapselle ja nuorelle Raptorista tutun Izmo Heikkilän. Izmo toimii nykyään Bauer Median luovana johtajana eli on aktiivisesti mukana musabisneksessä. Izmo toimi myös suositun Tähdet Tähdet -ohjelman tuomarina, jonka suoraa lähetystä Johanna oli seuraamassa. Johanna nappasi lähetyksen …

K

KoivuTV Podcast

1
S1E6 - Jakso #6 - Haastattelussa valmentaja Johanna Koivu 9:08

1+ y ago9:08

9:08

Jakso #6 sisältö: Uudistuneen KoivuTV Podcastin ensimmäisessä jaksossa vieraana ratkaisukeskeinen valmentaja / esiintymistaitokouluttaja Johanna Koivu, jolle tuottaja Antti Liinpää soitti kesken valmennusreissun. Saimme puhelimessa Johannalta todella mielenkiintoisia pointteja itsensä kehittämiseen, joka on aina ajankohtainen aihe. Vuoden 2019 jälk…

Vaihtoehtoinen Terveys podcastit

Download the App!

Pikakäyttöopas