Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
…
continue reading
Motivaatiomiehen podcastissa puhutaan itsensä kehittämisestä monesta kulmasta. Jaksot sisältävät sekä monologeja että haastatteluja. Vieraat vaihtelevat hyvinvoinnin ammatilaisista aina valmentajiin, liike-elämään moniosaajiin ja yrittäjiin.
…
continue reading
Akonniemen Avara Luonto on komiikalla höystetty podcast ennen kaikkea itsensä kehittämisestä, hyvinvoinnista, urheilusta sekä digialan evoluutiosta. Samalla se on tutkimusmatka kiinnostavien ihmisten elinympäristöihin ja kasvutarinoihin.
…
continue reading
Podcast by Tomi Kokko
…
continue reading
Vesa Vänskä ja Antti Akonniemi keskustelevat teknologiasta, bisneksestä ja itsensä kehittämisestä.
…
continue reading
Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä. Psykologiliitto valitsi Nina Lyytisen Vuoden psykologiksi 2023 mm. vaikuttavasta toiminnasta psykologisen ...
…
continue reading
Jari Sarasvuo podcast – puhetta elämästä, ihmisyydestä, bisneksestä ja kaikesta muusta, mikä on elämässä tärkeää ja arvokasta.
…
continue reading
Podcastissa juttelevat Aallon opintopsykologit sekä Aallon uraohjaus- ja jatko-opiskelijapsykologit. Podcast on suunnattu Aallon opiskelijoille ja työntekijöille.
…
continue reading
Tässä on Suomen hulvattomin, informatiivisin ja seikkailumielisin ADHD-aiheinen podcast! Kokemusasiantuntijat Ringa ja Reetta jakavat ajatuksiaan ja tarinoita adhd:n värittämästä elämästä sekä haastattelevat niin asiantuntijoita kuin vertaisiakin. ADHD-podi on paitsi podcast, myös vertaistuellinen yhteisö sekä kanava edistää neurovähemmistöjen asioita. Painahan play-nappia ja tule kanssamme matkalle kohti neuroesteettömämpää maailmaa! Tätä junaa et halua missata! Nettisivut https://adhdpodi. ...
…
continue reading
Tervetuloa Kristallinen Jumalatar -podcastiin, jossa yhdistämme henkisen kasvun ja enkelien maailman opit. Inspiroituna Kultaisen Atlantiksen mystisyydestä, tämä podcast tarjoaa selkeitä neuvoja ja käytännöllisiä työkaluja, jotka auttavat sinua avaamaan syvempää merkitystä elämääsi ja herättämään sisäistä valon johtajaasi. Jokainen jakso on täynnä oivalluksia, enkeliopas, Atlantiksen kanava 5D-bisnesvalmentaja Anu Gracen asiantuntemuksella. Liity mukaan tähän inspiroivaan matkaan kohti syvem ...
…
continue reading
Tomi Verkkoperän päiväkirja – Iltapuinnit
…
continue reading
Suosittu podcast, joka on kuin stand up -komediaa, muttei niin hauskaa. Kasper Strömman ja Mikko Pykäri käyvät joka jaksossa uudessa paikassa ja juovat samalla viikon juoman. Lisää jaksoja sekä Kasper ja Mikko Sport löytyvät Podme Premiumista!
…
continue reading
Keskustelua hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, ihmissuhteista ja taloudesta.
…
continue reading
Elämä vaan on helpompaa kun omaisuuteen ei huku ja tavarat löytyvät sieltä mistä pitääkin.
…
continue reading
Podcast, joka keskittyy jakamaan moninäkökulmaisesti ajatuksia ja oppeja flow-tilasta ja viisaasta työstä.
…
continue reading
Podcast psykologiasta, itsensä kehittämisestä, sosiaalisista taidoista sekä ihmissuhteista. Kiitos ja tervetuloa kuuntelemaan!
…
continue reading
Äänimatkalla elämänpoluilla. Rentotapaus podcastissa kuullaan vieraiden matka siihen, missä ovat urallaan tällä hetkellä. Sekä miten he huolehtivat omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnistaan. Tervetuloa mukaan äänimatkalle.
…
continue reading
Pekka Sauri oleellisen äärellä. Pitkiä ja lohduttavia monologeja elämän ydinkysymyksistä ilman kiirettä. Julkaisija A-lehdet.
…
continue reading
Mielenliider podcast tukee sinun itsetuntoa, ajatteluasi ja auttaa sinua uskaltamaan rakentaa sinunnäköistä elämää. Sosiaalisen median vaikuttajat ja julkkikset kertovat omasta itsetunnostaan ja uskomuksistaan tukeakseen jokaista menemään elämässä eteenpäin muiden mielipiteistä huolimatta.
…
continue reading
Jättiteemoihin perehtyneet toimittajat avaavat ajatteluaan juttujensa takaa. Rankkaa, hauskaa ja älykästä puhetta tärkeistä asioista. Juontajana Sami Kuusela. Mainostajina A-lehdet ja Storytel. Lisä- ja taustatiedot: apu.fi/apinalaatikko. Julkaisija A-lehdet.
…
continue reading
Treeniä, innostusta sekä aidosti positiivista asennetta jokaisen päivän keskelle Johannes "Hatsolo" Hattusen johdolla.
…
continue reading
It´s time to bloom on every are of our life and I´m here to help you with it! It´s time to find your true potential, dive deeper into faith, get excited about life and step to your calling! So it´s time to scale up and stand out- are you ready? On this podcast we´re going to be diving into topics like entrepreneurship, self growth, dreams and faith.
…
continue reading
Ajatuskupla 💭 tarjoaa inspiraation lähteitä opiskeluun, uraan sekä vinkkejä löytämään parhaan mahdollisen sinäsi. Säännöllisen epäsäännöllisesti podcastissamme vierailee myös vieraita. Seuraa meitä Instagramissa: Teon IG: @Teoqqi Nicon IG: @niso.masinen Gabun IG: @itisg94
…
continue reading
Avointa keskustelua ADHD:sta, höystettynä itseironialla ja p*skalla huumorilla.
…
continue reading
Aiheina elämänfilosofia, ajattelu, viisaus, hyvinvointi, luovuus ja oppiminen.
…
continue reading
Tervetuloa toxicastiin, suomen toksisimpaan puheohjelmaan, jossa etulinjan mulkuimmat vapausmaksimalistit tiputtaa totuuspommeja, joita poliittinen pelleteatteri ei kykene purkamaan. Verotus on varkautta, kivapuhe on haurautta ja ihmiskunnan kollektiivinen moraalirappeuma lennättää projektiilioksennuksen kurkusta kuuhun saakka. Kuulostaako epämiellyttävältä? Sitten tulet vihaamaan toxicastin kakkoskautta. Toxicast: vapaus tai kuolema, epämiellyttävä totuus tai hiljaisuus, tulos tai ulos. Uud ...
…
continue reading
Koodikahvit on podi, jossa istutaan alas kahvikupposen äärelle keskustelemaan IT-alasta, koodauksesta ja kaikesta siihen liittyvästä. Podia hostaa Anniina ja Pauliina, ja vieraina on alalla työskenteleviä tai siitä kiinnostuneita henkilöitä. Editointi: Anniina Sallinen | visuaalinen ilme: Niko Salkola | musiikki: Aki Kiminki Instagram: koodikahvit (https://www.instagram.com/koodikahvit/) | Twitter: @koodikahvit (https://twitter.com/koodikahvit)
…
continue reading
Podcastiä pitelee Janne, kaikenlaisesta läpikahlannut ja pintaan pompannut normiukkeli jolla ei tietenkään ole minkäänlaista Oikeaa Koulutusta aiheisiin. Kokemusasiantuntijuuskulmasta huokaillaan. Aiheina pääsääntöisesti väkivaltaisen lapsuuden, koulukiusaamisen, vaikea-asteisen masennuksen, burnoutin, itsetuhoisuuden ja muun semmoisen kepeän opettamat ajattelu- ja toimintamallit. Joskus sitten tietysti jotain ihan muutakin. Täyttä tajunnanvirtaa sen kummemin suunnittelematta ja tuottamatta. ...
…
continue reading
Zenittäjät on kahvipöytäkeskustelu kahden henkisen valmentajan, Niko Leppäsen ja Antti Vanhasen, välillä. Jokaisessa jaksossa Niko ja Antti antavat näkemyksensä ihmisenä olemisen ja ihmiselämän perusteisiin. He pyrkivät oman vakavan humoristisen tyyliinsä mukaisesti tuomaan lisää selkeyttä ja yksinkertaisuutta niin oman itsensä, toisten ihmisten kuin laajempien elämän ilmiöiden ymmärtämiseen. Zenittäjät haastaa pohtimaan omaa maailmankuvaa uusista suunnista.
…
continue reading
KoivuTV Podcast tarjoaa suoraa puhetta ja viihdyttävää asiaa terveydestä, hyvinvoinnista ja lifestylesta. KoivuTV raportoi ja kertoo tässä Podcastissa asioista, jotka ihastuttavat, hätkähdyttävät, kyseenalaistavat ja ennen kaikkea antavat katsojille eväitä parempaan vointiin ja elämään. Julkaisemme myös raikkaita asiantuntijahaastatteluita sekä mielenkiintoisten julkisuuden henkilöiden hyvinvointivinkkejä. Äänessä ovat KoivuTV:n juontaja-toimittaja, mentaali- ja esiintymisvalmentaja, esiinty ...
…
continue reading
Työ- ja organisaatiopsykologi Jaakko Sahimaa tutustui suomalaiseen työelämään ruohonjuuritasolla #Koeaika-tutkimusmatkansa puitteissa. Vuoden mittaisen projektin aikana hän teki 12 kuukauden aikana 12 erilaista työtä 12 eri toimialalla. Tavoitteena oli selvittää, mikä erilaisista töistä tekee mielekästä, motivoivaa sitä tekeville yksilöille ja laajemmin merkityksellistä yhteiskunnalle. Tässä podcastissa keskustellaan eri aloilla tehtävän työn realiteeteista, työn merkityksellisyydestä ja työ ...
…
continue reading
Sinä voit muuttaa elämäsi suuntaa, ja Anna Perhon Elämänkoulussa opit, miten. Elämänkoulu on podcast, jossa Anna toimii kuuntelijan henkilökohtaisena life coachina, rohkaisijana ja vertaiskokijana. Muutokset omassa tarinassa eivät aina ole helppoja, mutta ehdottomasti mahdollisia! Anna on työskennellyt lähes 15 vuotta inspiraatiopuhujana ja yritysvalmentajana – mutta tässä podissa hän ryhtyy henkilökohtaiseksi. Anna ratkaisee kuuntelijoiden pulmia, hankkii studioon maan parhaat asiantuntijat ...
…
continue reading
1
272. Puotilan taikatalvi
39:14
39:14
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:14
Kasper ja Mikko tutustuvat Puotilan Taikatalveen, joka on led-valopuisto, jossa monet joulupukit kohtaavat sienet ja orkideat. Samalla keskustellaan tärkeistä asioista: miten neulotaan mies tai voitetaan elämässä?
…
continue reading
1
170. Vainoaminen. Vieraana Helinä Häkkänen.
31:23
31:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:23
Vainoaminen on tuskallinen kokemus, joka vie sen kohteena olevalta henkilöltä kontrollin omaan elämään ja rikkoo hänen turvallisuudentunteensa. Vainoaminen on traumatisoiva väkivallan muoto, joka voi aiheuttaa vakavia psyykkisiä, fyysisiä ja sosiaalisia seurauksia. Se on äärimmäisen raskasta vainoamisen kohteeksi joutuneille. Psykologi Nina Lyytise…
…
continue reading
1
SJ - Miten mittaat henkistä älyäsi
15:30
15:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
15:30
Tässä jaksossa esittelen 21-kohtaisen tarkastuslistan henkisen älyn mittaamiseen. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Ota yhteyttä: jpjako@gmail.com SQ21: https://www.deepchange.com/sq21book
…
continue reading
Vuosi 2025 on täynnä microblessingiä ja Kasperdamuksen ennustukset ovat jo toteutuneet. Jaksossa ihaillaan idän ylpeyttä, jättimäistä LED-screeniä ja paljastetaan, miten Viikon juoma -segmenttiä oikein tehdään.
…
continue reading
1
58: Tammikuu Enkeliviesti: Uusi Aika Alkaa
41:44
41:44
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:44
Tammikuu 2025 tuo mukanaan valtavan energeettisen muutoksen. Perinteiset tammikuun haasteet näyttäytyvät nyt aivan uudessa valossa, kun kollektiivinen transformaatio syvenee. Tässä jaksossa käymme läpi kuukauden tärkeimmät teemat ja saat käytännön työkaluja muutoksen läpiviemiseen. Puhumme miksi tämä tammikuu tuntuu niin erilaiselta, miten kristall…
…
continue reading
Pienoisrautatie on rakennettu kauppakeskuksen tyhjään liikehuoneistoon, eikä aikaakaan, kun Kasper ja Mikko ilmestyvät paikalle. Uusi vuosi tuo huonoja uutisia erään design-klassikon omistajille, mutta se ei estä katsomasta tulevaisuuteen. SV: Jaksossa puhutaan AI:sta.
…
continue reading
Tässä jaksossa kerron lisää siitä, miten työtä ei kannata ottaa liian vakavasti, ja miten se auttaa hyvässä johtamisessa. Patsaspuisto (löytyy myös Apple Podcasteista, Podimosta ja Spotifysta): https://music.amazon.com/podcasts/41b2a906-b4e6-4219-9fe9-744de9684374/patsaspuisto-murhakertomus Jaksossa mainittu ryhmä: https://stressivapaajohtaja.fi/kh…
…
continue reading
1
169. Miten lievittää yksinäisyyttä? Vieraana Sanna Korpela.
38:12
38:12
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:12
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys on kipeä tunne. Sitä voi pyrkiä lievittämään hakeutumalla tilanteisiin, joissa voi kohdata muita ihmisiä, esimerkiksi vaikka harrastustoiminnassa. Ensimmäinen askel voi olla lähteminen kotoa tai yhteydenotto toiseen ihmiseen esimerkiksi viestillä tai puhelulla. Psykologi Nina Lyytisen asiant…
…
continue reading
1
57: Muutto Kaliforniasta Göteborgiin
39:31
39:31
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:31
Tässä jaksossa sukellamme siihen, miten elämä voi yllättäen viedä takaisin sinne, mistä kaikki alkoi. Jaan henkilökohtaista matkaani Kaliforniasta takaisin syntymäkaupunkiini Göteborgiin - matkan, joka alkoi yllättävästä vierailusta syntymäsairaalaan ja johti päätökseen aloittaa elämä kokonaan alusta. Jaan, miten intuitio ja enkelten ohjaus voivat …
…
continue reading
1
76. Ajatusmyrsky – Merenneidoista valintojen viidakkoon
43:23
43:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
43:23
Luvassa ei ole punaista lankaa, mutta lukuisia langanpätkiä varmasti: merenneitoja ja ammattiprinsessoita, tulevaisuusleikki, elämän fiilistelyä sekä hetkiä karkkihyllyltä! Ringa ja Reetta istuvat studion penkkiin ilman käsikirjoitusta ja antavat hetken viedä. Tämä vuoden viimeinen jakso tuokoon hyvää mieltä elämääsi! Onko Reetta kuin hyvä viini? M…
…
continue reading
Tässä jaksossa kerron, millaista jälkeä työn tosissaan ottaminen saattaa tuottaa. Faktat: https://www.courtlistener.com/docket/60073359/steiner-v-ebay-inc/ Lisää aiheesta: https://casefilepodcast.com/case-306-ina-david-steiner/ Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/…
…
continue reading
Kasper ja Mikko vierailevat Helsingissä sijaitsevan kauppakeskuksen Paniikin viikolla. Jaksossa opetellaan hyväksymään itseään ja kuuntelemiaan podcasteja. Kansa on puhunut, joten lopuksi juodaan viikon juoma.
…
continue reading
1
168. Yksinäisyys - kaipuu yhteyteen. Vieraana Niina Junttila.
33:14
33:14
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:14
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys on tunne siitä, että kaipaa jotakin muuta kuin mitä sillä hetkellä on. Se on usein kipeä kokemus ja eroaa selvästi halusta olla yksin. Yksinäisyys koskettaa yhä useampaa suomalaista. Meistä jokainen voi tehdä tekoja yksinäisyyden vähentämiseksi. Psykologi Nina Lyytisen vieraana yksinäisyydes…
…
continue reading
1
#30 Karoliina Jarenko
1:01:44
1:01:44
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:44
Tässä jaksossa Karoliina Jarenko, toisen sukupolven organisaatiokonsultti ja Vibemetricsin kehitysjohtaja, vie meidät matkalle klovnerian, psykologisen turvallisuuden ja työelämän uudistamisen maailmaan. Karoliina puhuu avoimesti siitä, miten klovnerian avulla voi kehittää johtajuutta, lisätä avoimuutta työyhteisöissä ja luoda inhimillisempää työel…
…
continue reading
Tässä jaksossa opetan sinua leipomaan ajattelun pullia ja sämpylöitä. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
…
continue reading
1
75. Saamelaisuus ja neuromoninaisuus 2/2– Haastattelussa Pilvi Vuomajoki ja Elle Aikio
53:35
53:35
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:35
Saamelaisuus ja neuromoninaisuus, siinäpä vasta pala purtavaksi! ADHD-podin vieraaksi saapuvat VASA 2 – Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle -hankkeen asiantuntija Pilvi Vuomajoki sekä saamenkielinen terveydenhoitaja ja nepsyvalmentaja Elle Aikio. Tuplajakson toisessa osassa keskustellaan muiden muassa VASA 2 -hankkeesta, kielen merkityksestä ja ke…
…
continue reading
Maailma on iso Ars 95, ja sen kunniaksi jakso on törkyisempi kuin keskustelut Salon uimahallin lauteilla 1995. Intiimi jakso, joka on luonnollista kuin seksi tai kostaminen.
…
continue reading
1
167. Epäasiallinen käytös työpaikalla. Vieraina Marja-Liisa Manka ja Marjut Manka.
53:52
53:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:52
Kaupallinen yhteistyö: JHL. Epäasiallinen käytös heikentää työilmapiiriä ja kuormittaa työntekijöitä. Sen ehkäiseminen ja siihen puuttuminen on jokaisen vastuulla. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina epäasiallisesta käytöksestä työpaikalla keskustelemassa ovat Tampereen yliopiston työhyvinvoinnin johtamisen dosentti, Marja-Liisa Manka ja l…
…
continue reading
1
#45 – Puolita vitutus, tuplaa tulokset
21:20
21:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
21:20
PVTT – Puolita vitutus, tuplaa tulokset -verkkovalmennuksen yhdestoista kierros alkaa sunnuntaina 5.1.2025. Tutustu ja osallistu osoitteessa https://valmennukset.trainershouse.fi/courses/pvtt11
…
continue reading
1
74. Saamelaisuus ja neuromoninaisuus 1/2 – Haastattelussa Pilvi Vuomajoki ja Elle Aikio
51:42
51:42
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
51:42
Mitä näkökulmia liittyy neuromoninaisuuteen saamekontekstissa? Millaista on kuulua useampaan vähemmistöön? Entäpä millainen on saamelainen perhekäsitys? ADHD-podin studiossa ääneen pääsevät VASA 2 – Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle -hankkeen asiantuntija Pilvi Vuomajoki sekä saamenkielinen terveydenhoitaja ja nepsyvalmentaja Elle Aikio. Tuplaja…
…
continue reading
1
Päivän sana #12 – Jääköön matkasi kesken
1:18:18
1:18:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:18:18
Miten elämme merkityksellistä elämää? Mikä on ihmisen rooli suuressa tarinassa, joka jatkuu sukupolvesta toiseen? Tule mukaan PVTT11-valmennukseen: https://valmennukset.trainershouse.fi/courses/pvtt11
…
continue reading
Tässä jaksossa kerron, miksi olemme uskovaisia kaikki - ja miten asiaan voi suhtautua. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
…
continue reading
Kasper ja Mikko käyvät Kämp Gallerian Xmas Garagessa ja puhuvat sinivalkoisesta äänimaisemasta sekä mid-layer filosofiasta. Lopuksi juodaan viikon juoma.
…
continue reading
1
166. Sote-alan muutokset ja työntekijöiden hyvinvointi. Vieraana Virpi Fagerström.
33:45
33:45
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:45
Kaupallinen yhteistyö: TSR:n rahoittama Valitse ilo ja innostus -hanke. Sote-ala on viime vuosina kokenut merkittäviä muutoksia, kuten siirtymisen hyvinvointialueille, työn tehostamisen, digitalisaation lisääntymisen ja uusien järjestelmien käyttöönoton. Nämä muutokset ovat vaikuttaneet merkittävästi myös työntekijöiden hyvinvointiin. Sote-alan muu…
…
continue reading
According to research, practicing self-compassion increases compassion towards other people as well. It's easier to be gentle and present for others when you act that way towards yourself. This meditation is a practice that focuses on cultivating kindness and compassion towards not only oneself, but also others and society as a whole.…
…
continue reading
Psykologi Merita Petäjän vetämä mindfulness-harjoitus.,Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
…
continue reading
Psykologi Merita Petäjän vetämä mindfulness-harjoitus.Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
…
continue reading
Psykologi Merita Petäjän vetämä mindfulness-harjoitus.Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
…
continue reading
Psykologi Merita Petäjän vetämä mindfulness-harjoitus.Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
…
continue reading
1
Mindfulness: Meren aallot -hengitys (kesto 11 min. 44 s.)
11:45
11:45
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
11:45
Psykologi Merita Petäjän vetämä mindfulness-harjoitus. Äänitehosteet: shore05.aiff by volivieri -- https://freesound.org/s/37150/ -- License: Attribution 4.0Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
…
continue reading
Psykologi Merita Petäjän vetämä mindfulnessharjoitus. Tehosteääni: shore05.aiff by volivieri -- https://freesound.org/s/37150/ -- License: Attribution 4.0Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
…
continue reading
Tutkimusten mukaan itsensä myötätuntoinen kohtelu lisää myötätuntoa myös muita ihmisiä kohtaan. On helpompaa olla lempeä ja läsnä muille, kun toimii niin itseään kohtaan. Tämä meditaatio on harjoitus, joka keskittyy ystävällisyyden ja myötätunnon viljelyyn ei ainoastaan itseä, vaan myös muita ihmisiä ja koko yhteiskuntaa kohtaan. Meditaation vetää …
…
continue reading
1
SJ - Moniselitteisyyden etiikka
16:07
16:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
16:07
Tässä jaksossa kerron, miten elämää ei voi typistää vain yhteen sen monista puolista, vaikka mieli tekisikin. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
…
continue reading
1
56: Joulukuun Enkeliviesti: Oman Elämän Päivitys
41:14
41:14
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:14
Tässä joulukuun 2024 enkeliviestissä syvennymme voimakkaisiin muutoksen energioihin, jotka tukevat sinua vanhan päästämisessä irti ja uuden vastaanottamisessa. Käsittelemme tietoisuuden laajentumista, oivalluksia ja sitä, kuinka voit parhaiten hyödyntää talvipäivänseisauksen maagisen energian. Tämä on erityinen aika uudelleenarvioida elämääsi ja no…
…
continue reading
Millaista on hyvä seksi? Entä millainen on hyvä talvisotamonumentti? Kasper ja Mikko sekoittavat Talvisotaa ja filosofiaa sopivassa suhteessa ja juovat päälle viikon juoman. Jakso on isänmaallisin tähän saakka.
…
continue reading
Tässä ATK-hetki -podcastissa tutustumme Heroku -palveluun. Käymme läpi mm. hyötyjä, haasteita sekä käytännön kokemuksia. Jakso Youtubessa: https://youtu.be/JiiXFW4T9u8 Linkit System Initiative https://www.systeminit.com/ The Twelve-Factor App https://12factor.net/Kirjoittanut Antti Akonniemi
…
continue reading
Isossa kirjassa puhutaan ensimmäisen kiven heittämisestä, mutta miksi Kasperin yli lyö häpeän laineet kun hän peilaa itseään lammen pinnasta? Mikko yrittää mahdotonta ja epäonnistuu siinä. Lopuksi juodaan viikon juoma.
…
continue reading
1
165. Mielenrauhasta. Vieraana Maaret Kallio.
46:57
46:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:57
Mielenrauha on pyrkimystä rauhalliseen mieleen ja toisaalta sisäiseen rauhaan. Mielenrauha on kykyä olla läsnä erilaisten tunteiden ja kokemusten kanssa. Sisäinen rauha syntyy, kun vaikeita tunteita ei vältellä, vaan ne kohdataan ja hyväksytään osaksi elämää. Mielenrauhasta psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana keskustelemassa on kouluttajap…
…
continue reading
Tässä jaksossa kerron, miten voit vähentää stressiä lisäämällä viisautta heijastavan tiedon määrää ja vähentämällä pelkoa säteilevän tiedon määrää. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
…
continue reading
Kasper ja Mikko käyvät Salakaupassa ja tapaavat Johan Olinin. Samalla keskustellaan siitä, mitä liika minä-pronominin käyttö kertoo sinusta ja tehdään taidetta pienellä pensselillä.
…
continue reading
1
Päivän sana #11 – Haluan pyytää anteeksi Suomen kansalta
26:55
26:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
26:55
Anteeksipyyntö Suomen kansalta.
…
continue reading
1
164. Koetko itsesi ulkopuoliseksi? Vieraana Emilia Kujala.
42:23
42:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:23
Oletko joskus tuntenut, ettet kuulu joukkoon? Että kukaan ei oikein näe tai ymmärrä sinua? Ulkopuolisuuden tunne voi olla kipeä ja raskas kokemus, joka luo syvän kaipuun yhteyteen ja ymmärrykseen. Nykyajassa tämä tunne saattaa voimistua entisestään: yksilökeskeinen kulttuuri, työelämän paineet ja jatkuvat häiriötekijät voivat lisätä ulkopuolisuuden…
…
continue reading
Anna apinoille Freudin Ahdistava kulttuurimme ja The Curen Disintegration ja saat tämän jakson, joka on ehkä synkin tähän asti. Lopuksi Kasper ja Mikko Bisnes puhuttelee sinua, lahjakas mediamyyjä: Oletko kuulolla?
…
continue reading