Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
…
continue reading
Akonniemen Avara Luonto on komiikalla höystetty podcast ennen kaikkea itsensä kehittämisestä, hyvinvoinnista, urheilusta sekä digialan evoluutiosta. Samalla se on tutkimusmatka kiinnostavien ihmisten elinympäristöihin ja kasvutarinoihin.
…
continue reading
Podcast by Tomi Kokko
…
continue reading
Motivaatiomiehen podcastissa puhutaan itsensä kehittämisestä monesta kulmasta. Jaksot sisältävät sekä monologeja että haastatteluja. Vieraat vaihtelevat hyvinvoinnin ammatilaisista aina valmentajiin, liike-elämään moniosaajiin ja yrittäjiin.
…
continue reading
Tässä on Suomen hulvattomin, informatiivisin ja seikkailumielisin ADHD-aiheinen podcast! Kokemusasiantuntijat Ringa ja Reetta jakavat ajatuksiaan ja tarinoita adhd:n värittämästä elämästä sekä haastattelevat niin asiantuntijoita kuin vertaisiakin. ADHD-podi on paitsi podcast, myös vertaistuellinen yhteisö sekä kanava edistää neurovähemmistöjen asioita. Painahan play-nappia ja tule kanssamme matkalle kohti neuroesteettömämpää maailmaa! Tätä junaa et halua missata! Nettisivut https://adhdpodi. ...
…
continue reading
Jari Sarasvuo podcast keskiviikkoisin. Puhetta elämästä, ihmisyydestä, bisneksestä ja kaikesta muusta, mikä on elämässä tärkeää ja arvokasta.
…
continue reading
Avointa keskustelua ADHD:sta, höystettynä itseironialla ja p*skalla huumorilla.
…
continue reading
Suosittu podcast, joka on kuin stand up -komediaa, muttei niin hauskaa. Kasper Strömman ja Mikko Pykäri käyvät joka jaksossa uudessa paikassa ja juovat samalla viikon juoman. Lisää jaksoja sekä Kasper ja Mikko Sport löytyvät Podme Premiumista!
…
continue reading
Äänimatkalla elämänpoluilla. Rentotapaus podcastissa kuullaan vieraiden matka siihen, missä ovat urallaan tällä hetkellä. Sekä miten he huolehtivat omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnistaan. Tervetuloa mukaan äänimatkalle.
…
continue reading
Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä. Psykologiliitto valitsi Nina Lyytisen Vuoden psykologiksi 2023 mm. vaikuttavasta toiminnasta psykologisen ...
…
continue reading
Vesa Vänskä ja Antti Akonniemi keskustelevat teknologiasta, bisneksestä ja itsensä kehittämisestä.
…
continue reading
Tervetuloa Kristallinen Jumalatar -podcastiin, jossa yhdistämme henkisen kasvun ja enkelien maailman opit. Inspiroituna Kultaisen Atlantiksen mystisyydestä, tämä podcast tarjoaa selkeitä neuvoja ja käytännöllisiä työkaluja, jotka auttavat sinua avaamaan syvempää merkitystä elämääsi ja herättämään sisäistä valon johtajaasi. Jokainen jakso on täynnä oivalluksia, enkeliopas, Atlantiksen kanava 5D-bisnesvalmentaja Anu Gracen asiantuntemuksella. Liity mukaan tähän inspiroivaan matkaan kohti syvem ...
…
continue reading
Tomi Verkkoperän päiväkirja – Iltapuinnit
…
continue reading
Podcast psykologiasta, itsensä kehittämisestä, sosiaalisista taidoista sekä ihmissuhteista. Kiitos ja tervetuloa kuuntelemaan!
…
continue reading
Keskustelua hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, ihmissuhteista ja taloudesta.
…
continue reading
Elämä vaan on helpompaa kun omaisuuteen ei huku ja tavarat löytyvät sieltä mistä pitääkin.
…
continue reading
Podcast, joka keskittyy jakamaan moninäkökulmaisesti ajatuksia ja oppeja flow-tilasta ja viisaasta työstä.
…
continue reading
Pekka Sauri oleellisen äärellä. Pitkiä ja lohduttavia monologeja elämän ydinkysymyksistä ilman kiirettä. Julkaisija A-lehdet.
…
continue reading
It´s time to bloom on every are of our life and I´m here to help you with it! It´s time to find your true potential, dive deeper into faith, get excited about life and step to your calling! So it´s time to scale up and stand out- are you ready? On this podcast we´re going to be diving into topics like entrepreneurship, self growth, dreams and faith.
…
continue reading
Podcastissa juttelevat Aallon opintopsykologit sekä Aallon uraohjaus- ja jatko-opiskelijapsykologit. Podcast on suunnattu Aallon opiskelijoille ja työntekijöille.
…
continue reading
Mielenliider podcast tukee sinun itsetuntoa, ajatteluasi ja auttaa sinua uskaltamaan rakentaa sinunnäköistä elämää. Sosiaalisen median vaikuttajat ja julkkikset kertovat omasta itsetunnostaan ja uskomuksistaan tukeakseen jokaista menemään elämässä eteenpäin muiden mielipiteistä huolimatta.
…
continue reading
Jättiteemoihin perehtyneet toimittajat avaavat ajatteluaan juttujensa takaa. Rankkaa, hauskaa ja älykästä puhetta tärkeistä asioista. Juontajana Sami Kuusela. Mainostajina A-lehdet ja Storytel. Lisä- ja taustatiedot: apu.fi/apinalaatikko. Julkaisija A-lehdet.
…
continue reading
Treeniä, innostusta sekä aidosti positiivista asennetta jokaisen päivän keskelle Johannes "Hatsolo" Hattusen johdolla.
…
continue reading
Ajatuskupla 💭 tarjoaa inspiraation lähteitä opiskeluun, uraan sekä vinkkejä löytämään parhaan mahdollisen sinäsi. Säännöllisen epäsäännöllisesti podcastissamme vierailee myös vieraita. Seuraa meitä Instagramissa: Teon IG: @Teoqqi Nicon IG: @niso.masinen Gabun IG: @itisg94
…
continue reading
Aiheina elämänfilosofia, ajattelu, viisaus, hyvinvointi, luovuus ja oppiminen.
…
continue reading
Tervetuloa toxicastiin, suomen toksisimpaan puheohjelmaan, jossa etulinjan mulkuimmat vapausmaksimalistit tiputtaa totuuspommeja, joita poliittinen pelleteatteri ei kykene purkamaan. Verotus on varkautta, kivapuhe on haurautta ja ihmiskunnan kollektiivinen moraalirappeuma lennättää projektiilioksennuksen kurkusta kuuhun saakka. Kuulostaako epämiellyttävältä? Sitten tulet vihaamaan toxicastin kakkoskautta. Toxicast: vapaus tai kuolema, epämiellyttävä totuus tai hiljaisuus, tulos tai ulos. Uud ...
…
continue reading
Koodikahvit on podi, jossa istutaan alas kahvikupposen äärelle keskustelemaan IT-alasta, koodauksesta ja kaikesta siihen liittyvästä. Podia hostaa Anniina ja Pauliina, ja vieraina on alalla työskenteleviä tai siitä kiinnostuneita henkilöitä. Editointi: Anniina Sallinen | visuaalinen ilme: Niko Salkola | musiikki: Aki Kiminki Instagram: koodikahvit (https://www.instagram.com/koodikahvit/) | Twitter: @koodikahvit (https://twitter.com/koodikahvit)
…
continue reading
Podcastiä pitelee Janne, kaikenlaisesta läpikahlannut ja pintaan pompannut normiukkeli jolla ei tietenkään ole minkäänlaista Oikeaa Koulutusta aiheisiin. Kokemusasiantuntijuuskulmasta huokaillaan. Aiheina pääsääntöisesti väkivaltaisen lapsuuden, koulukiusaamisen, vaikea-asteisen masennuksen, burnoutin, itsetuhoisuuden ja muun semmoisen kepeän opettamat ajattelu- ja toimintamallit. Joskus sitten tietysti jotain ihan muutakin. Täyttä tajunnanvirtaa sen kummemin suunnittelematta ja tuottamatta. ...
…
continue reading
Zenittäjät on kahvipöytäkeskustelu kahden henkisen valmentajan, Niko Leppäsen ja Antti Vanhasen, välillä. Jokaisessa jaksossa Niko ja Antti antavat näkemyksensä ihmisenä olemisen ja ihmiselämän perusteisiin. He pyrkivät oman vakavan humoristisen tyyliinsä mukaisesti tuomaan lisää selkeyttä ja yksinkertaisuutta niin oman itsensä, toisten ihmisten kuin laajempien elämän ilmiöiden ymmärtämiseen. Zenittäjät haastaa pohtimaan omaa maailmankuvaa uusista suunnista.
…
continue reading
Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ihmetellään eri aiheita omista ja vieraiden kokemuksista käsin. Syvennytään omien kykyjen kautta aiheiden juurisyihin. Luodaan erilaisia ja uusia näkökulmia elämän tutuille ilmiöille sekä soudetaan tuntemattomammille vesille. Nostetaan kuuntelijan tietoisuuden tasoa, jonka kautta elämän voi kokea kokonaisvaltaisesti rikkaampana. Ollaan kahdestaan ihmetelty elämää eri aiheiden osalta vuosia ja ajateltiin, että voitaisiin kutsua muitakin seuraamaan meidän keskusteluita. Ollaan tutkittu ja kohd ...
…
continue reading
KoivuTV Podcast tarjoaa suoraa puhetta ja viihdyttävää asiaa terveydestä, hyvinvoinnista ja lifestylesta. KoivuTV raportoi ja kertoo tässä Podcastissa asioista, jotka ihastuttavat, hätkähdyttävät, kyseenalaistavat ja ennen kaikkea antavat katsojille eväitä parempaan vointiin ja elämään. Julkaisemme myös raikkaita asiantuntijahaastatteluita sekä mielenkiintoisten julkisuuden henkilöiden hyvinvointivinkkejä. Äänessä ovat KoivuTV:n juontaja-toimittaja, mentaali- ja esiintymisvalmentaja, esiinty ...
…
continue reading
Työ- ja organisaatiopsykologi Jaakko Sahimaa tutustui suomalaiseen työelämään ruohonjuuritasolla #Koeaika-tutkimusmatkansa puitteissa. Vuoden mittaisen projektin aikana hän teki 12 kuukauden aikana 12 erilaista työtä 12 eri toimialalla. Tavoitteena oli selvittää, mikä erilaisista töistä tekee mielekästä, motivoivaa sitä tekeville yksilöille ja laajemmin merkityksellistä yhteiskunnalle. Tässä podcastissa keskustellaan eri aloilla tehtävän työn realiteeteista, työn merkityksellisyydestä ja työ ...
…
continue reading
Kuuntele uusi Afterowork -jakso tuttuun tapaan keskiviikkoisin Podimossa! Tsekkaa ilmaiskokeilu 👉 podimo.fi/afterwork Afterwork on viikon odotetuin hetki hyvien ystävien seurassa ja monenlaisten aiheiden parissa, jotka juuri nyt askarruttavat mieltä. Afterworkin äärellä parannetaan maailmaa, jaetaan kokemuksia, itketään ja nauretaan, haastetaan omaa ja muiden ajattelua ja välillä opitaan jotain ihan uuttakin. Viikoittaisen ystävien “terapiatuokion” aiheet vaihtelevat maan ja taivaan väliltä, ...
…
continue reading
Sinä voit muuttaa elämäsi suuntaa, ja Anna Perhon Elämänkoulussa opit, miten. Elämänkoulu on podcast, jossa Anna toimii kuuntelijan henkilökohtaisena life coachina, rohkaisijana ja vertaiskokijana. Muutokset omassa tarinassa eivät aina ole helppoja, mutta ehdottomasti mahdollisia! Anna on työskennellyt lähes 15 vuotta inspiraatiopuhujana ja yritysvalmentajana – mutta tässä podissa hän ryhtyy henkilökohtaiseksi. Anna ratkaisee kuuntelijoiden pulmia, hankkii studioon maan parhaat asiantuntijat ...
…
continue reading
1
#35 – Suostutko pysähtymään, katumaan ja muuttamaan mielesi?
1:09:32
1:09:32
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:32
Tietämättömyys on väkevä työkalu tiedon hankinnalle, mutta ainoastaan silloin, jos tiedät, että et tiedä. Ja sitäkin, minkä luulet ehkä tietäväsi, osaat viisaasti epäillä. Kun yrität järkeillä yli empiirisen, sorrut vääjäämättä illuusioon. Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara…
…
continue reading
1
69. Uni, osa 3/3 Olenko todella hereillä?
55:31
55:31
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
55:31
“Missä kohtaa on kyse iltavirkkuudesta ja viivästyneestä uni-valverytmistä, ja missä kohtaa kyse onkin oikeastaan uni- ja nukkumistavoista?” Unitrilogian viimeisessä osassa Ringa ja Reetta reflektoivat lääkäri ja dosentti Henri Tuomilehdon kanssa käytyjä keskusteluja, ja avaavat omien kokemustensa kautta adhd-ihmisen unta ja nukkumista. Mitä tapaht…
…
continue reading
1
4.5 ADHD ja Suvi 1.2
1:29:51
1:29:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:29:51
Tuutin täydeltä taas kerran asiaa laidasta laitaan, toiminnanohjauksesta terapioihin.
…
continue reading
1
#34 – Saat elämässä sen, mihin et enää tyydy
36:10
36:10
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
36:10
Meillä on se, mitä siedämme ja saamme sen, mihin emme enää tyydy. Omia standardeja kannattaa tarkastella ja valita niistä ne, joiden nostamisesta olisi eniten iloa, apua ja hyötyä. Sitten näitä standardeja lähdetään korottamaan kestävällä tavalla – ja tämä tehdään todennäköisyyksistä, ei täydellisyydestä käsin. Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttoma…
…
continue reading
1
248. Väestönsuojelumuseo
59:01
59:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:01
POV: Olet keskellä kriisitilannetta ja jumissa ahtaassa väestönsuojassa kahden miespoddaajan kanssa jotka keskustelevät tekoälystä. Aiheina Bauer Median tulevaisuuslaboratorio, menestyjän yo-juhlat, pastasalaatti sekä vakava varoitus kevään yo-juhlapuhettaan suunnitteleville.
…
continue reading
1
147. Yhteys ja sen johtaminen. Vieraina Ilona Rauhala ja Ira Lange.
48:29
48:29
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
48:29
Usein työelämän ongelmien taustalla on sotkuinen tai pätkivä yhteys ihmisten välillä. Yhteydestä sekä sen ymmärtämisestä ja johtamisesta psykologi Nina Lyytisen vieraina keskustelemassa ovat psykologi (PsM), senior executive coach (MCC, ACTC), tietokirjailija, OK5 Oy:n toimitusjohtaja Ilona Rauhala ja TM, senior executive coach (PCC), OK5 Oy:n peru…
…
continue reading
1
#125 Lauri Saviharju ja Miika Linna
1:26:15
1:26:15
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:26:15
Oudoin podcast ikinä! Videoversio (vahva suosittelu tälle): https://youtu.be/CvoapgKU4h0 Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä ja koodilla AKONNIEMI saat 15% alennuksen. Linkit Lauri IG: https://www.instagram.com/saviharjulauri Miika IG: https://www.ins…
…
continue reading
Tässä jaksossa kerron, miten asioiden arkistoiminen fyysisessä ympäristössä on luultavasti vaikuttanut taipumukseeni olla murehtimatta pikkuasioista. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
…
continue reading
1
#33 – Kauniaisten virkaa tekevä Batman
49:41
49:41
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
49:41
Tarjolla moraalista sivistyskasvatusta. Käsittelyssä muun muassa: Mistä johtuu, että suurin piirtein samoista lähtökohdista ponnistaneet saarivaltiot Singapore ja Jamaika ovat eri elintasoa mittaavilla mittareilla niin kaukana toisistaan? Mitä sveitsiläisiä käytösmalleja Suomessa olisi ehkä syytä kopioida? Kenen vastuulla on lasten kasvatus – ja on…
…
continue reading
1
68. Uni, osa 2/3 Aamuihmisten valtakunta – Haastattelussa Henri Tuomilehto
39:33
39:33
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:33
Unta, lepoa, iltasyömistä ja varastoon nukkumista! Unitrilogian toisessa osassa jatketaan unilääkäri ja dosentti Henri Tuomilehdon kanssa. Miten iltavillin kanssa tulisi toimia? Millaisia vaikutuksia adhd-lääkityksellä on uneen? Reetta ihmettelee, miksi ei nähnyt unia lähes 15 vuoteen, ja Ringa miettii, onko urheilulla, yöllisillä säpsähdyksillä ja…
…
continue reading
1
49: Huhtikuun Enkeliviesti
48:55
48:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
48:55
Tässä videossa sukellamme syvälle auringonpimennyksen energioihin ja niiden vaikutuksiin ja siitä kuinka valita korkein aikajanasi alempien aikajanojen sijaan. Keskeinen teema on selvätietoisuuden kehittäminen, josta saat arvokkaita vinkkejä. Tutustumme myös kuukauden enkeliin Arkkienkeli Mikaeliin ja kristalliin siniseen kalsiittiin. Katso myös nä…
…
continue reading
1
#32 – Miten luodaan hetkiä, jotka muuttavat ihmistä?
1:09:54
1:09:54
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:54
Meitä ja maailmankuvaamme määrittelevät erilaiset mieleen jäävät hetket: lyhyet kokemukset, jotka ovat sekä muistettavia että merkityksellisiä. Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
…
continue reading
1
247. American Car Show
1:00:58
1:00:58
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:58
Globalisaatio, cutefikaatio, mitä seuraavaksi? Kasper ja Mikko istuutuvat Cadillacin takapenkille ja keskustelevat niskan resetoitumisesta, Kreikan fashion-kerjäläisistä ja Pärmiksen koirasta. Jaksossa juodaan viikon juoma.
…
continue reading
1
146. Toivo ja kriiseistä selviytyminen. Vieraina Nina Lyytinen ja Eija Palosaari. (Psykopodiaa 5v!)
49:26
49:26
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
49:26
Reaktiomme kohtaamiimme ennakoimattomiin, äkillisiin kriiseihin tulevat ‘selkärangasta’. On luonnollista, että reagoimme kriiseihin. Toivolla on oleellinen rooli kriiseistä toipumisessa ja selviämisessä, niin sen kohdanneelle kuin häntä auttavalle ammattilaiselle tai läheiselle. Tämän Psykopodiaan 5-vuotisjuhlajakson aiheena on toivo ja sen merkity…
…
continue reading
1
SJ - Mitkä ovat hyviä kirjoja henkiseen havahtumiseen?
10:10
10:10
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
10:10
Tässä jaksossa kerron mitkä kirjat ovat mielestäni hyviä oppaita henkiseen havahtumiseen. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
…
continue reading
1
#31 – Jutteletko koskaan itsellesi? Kannattaisi.
44:11
44:11
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:11
Sisäinen äänemme voi joko palvella meitä tai haitata elämää. Se, miten tämän äänen kanssa onnistuu jutustelemaan tai neuvottelemaan, vaikuttaa pitkälti siihen, miten meidän lopulta käy. Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
…
continue reading
1
67. Uni, osa 1/3 Perustiedosta päikkäreihin – Haastattelussa Henri Tuomilehto
38:35
38:35
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:35
Henri Tuomilehto on dosentti ja unilääkäri, joka on yksi maailman johtavista unihäiriöpotilaita hoitavista lääkäreistä. Nyt hän on saapunut ADHD-podin studioon keskustelemaan lempiaiheestaan Reettan ja Ringan kanssa. Unitrilogian ensimmäisessä osassa paneudutaan muiden muassa perusfaktoihin, päikkäreihin, unen puutteeseen, unihäiriöihin ja unilääkk…
…
continue reading
1
145. Puhumattomuus parisuhteessa. Vieraina Riina Nissinen ja Laura Huuskonen.
52:01
52:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
52:01
Puhumattomuus parisuhteessa voi olla todella kipeä tilanne, joka vaikuttaa merkittävästi molempien osapuolten hyvinvointiin. Tämän taustalla voi olla monia erilaisia tekijöitä, kuten kommunikaatio-ongelmia, pelkoja, traumoja, epävarmuutta tai temperamenttieroja. Kuitenkin yhteinen halu ja sitoutuminen toisen parempaan ymmärtämiseen voivat avata tie…
…
continue reading
Ota rentouttava hetki itsellesi ja kuuntele tämä rentoutus. Vuoriharjoitus -tietoisuustaitorentoutus on kirjasta Rentoutusopas, jonka ovat tehneet Irina Katajisto-Korhonen ja Riikka Takala. Lukija: Saara Hyvönen Kansi: Selma Hyvönen Rentotapaus kotisivut: https://www.rentotapaus.fi/ Linktree linkit: https://linktr.ee/rentotapaus Facebook: https://w…
…
continue reading
Ota rentouttava hetki itsellesi ja kuuntele tämä rentoutus. Tammen alla -mielikuvarentoutus on kirjasta Rentoutusopas, jonka ovat tehneet Irina Katajisto-Korhonen ja Riikka Takala. Lukija: Saara Hyvönen Kansi: Selma Hyvönen Rentotapaus kotisivut: https://www.rentotapaus.fi/ Linktree linkit: https://linktr.ee/rentotapaus Facebook: https://www.facebo…
…
continue reading
1
#30 – Kestääkö kanttisi vaikeita keskusteluja?
58:56
58:56
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
58:56
Harva meistä haluaa olla sellainen ihminen, jonka keskustelukyvykkyys pettää, kun käydään elämän vaikeita keskusteluja. Kun tällainen kohtaaminen lähestyy, voit valita kolmesta eri vaihtoehdosta: 1. Voit väistää keskustelua, jolloin asian käsittelemättömyys alkaa kasvaa korkoa. 2. Voit hoitaa keskustelun huonosti, jolloin vahinkoja on vaikea rajata…
…
continue reading
1
66. Huijarisyndrooma – Haastattelussa Juulia Järvdike
46:07
46:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:07
Oletko joskus ajatellut, että olet huiputtanut adhd-diagnoosin itsellesi? Tai että olet saanut työpaikan vain, koska työnantaja ei ole nähnyt todellista sinua? Ehkäpä todella olet uskomattoman hyvä näyttelijä, ja elämäsi todella on rakennettu sen varaan? Vai voisiko sinua kuitenkin vaivata vanha kunnon huijarisyndrooma! Tätä pähkinää Ringan ja Reet…
…
continue reading
Erikoisjakso yli 50-vuotiaille. Kasper antaa vinkkejä ja tipsejä eläkkeelle ja pohtii mitä kukkia haluaisi haudalleen. Mikko päivittää Suomen armeijan tuhovoimaisimman aseen ja pelastaa kulttuurikritiikin.
…
continue reading
Liian vaikea selittää, kannattaa kuunnella!
…
continue reading
1
48: 5 Askelta Enkeliyhteyteen
31:50
31:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:50
Tässä jaksossa Anu jakaa viisi askelta, joilla voit luoda syvemmän yhteyden suojelusenkeleihisi. Hän kertoo, miten voit oppia tuntemaan enkelisi, pyytää heiltä merkkejä ja kiinnittää huomiota niihin, vahvistaa intuitiotasi, harjoittaa meditaatiota ja viettää aikaa enkelten kanssa. Anu antaa konkreettisia vinkkejä ja harjoituksia, joiden avulla voit…
…
continue reading
1
#29 – Kiireen puolustuspuhe
41:51
41:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:51
Kiire tarkoittaa aikapainetta, joka pyrkii päättämään valinnoistamme. Siksi tärkeistä asioista pitää tehdä kiireellisiä, jotta ne ensisijaistuisivat ja syrjäyttäisivät turhat asiat. Se, joka kykenee tekemään kiireen alla keskittyneesti, yleensä voittaa. Sen sijaan, että kiire olisi vain haitta, kiire kannattaa nähdä virtana, joka tuottaa ihmiselle …
…
continue reading
1
65. Psykologin juttusilla – Haastattelussa Juulia Järvdike
55:57
55:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
55:57
Psykologi Juulia Järvdike on marinoitu useissa adhd-keitoksissa; Hän on diagnosoinut Ruotsissa yli 500 ihmistä, on adhd-omainen ja tunnistaa myös itsessään piirteitä. Nyt Juulia on saapunut ADHD-podin studioon kertomaan niin diagnosointiprosessista, adhd-ihmisille sopivista terapiamuodoista kuin vastaamaan kuulijoiden monenkirjaviin kysymyksiin! Mi…
…
continue reading
Kannamme jokainen mukanamme ylisukupolvisia tarinoita, jotka voivat tukea meitä tai olla meille taakkana. Tämän jakson aiheena ovat ylisukupolviset tarinat ja se miten ne voivat tuoda meille turvaa - tai taakan kannettavaksemme. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykologi, psykoterapeutti, tietokirjailija Aino Juusola. Hän on kirjoitt…
…
continue reading
1
#28 – Miksi toiset pääsevät elämässään niin pitkälle?
1:02:47
1:02:47
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:47
Keskittyminen on raaka-ainetta kukoistukselle. Se, joka hallitsee huomiotaan, saa valita haluamansa elämän.Tutustu ja hae mukaan Paskareissu-valmennusohjelmaan: trainershouse.fi/paskareissu24
…
continue reading
1
47: Maaliskuu 2024 Enkeliviesti ja Kristalli
42:49
42:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:49
Tässä jaksossa jaan viestiä Maaliskuun energioista ja teemoista, joita huomioimalla voimma löytää itsemme kukoistuksen tilasta huhti-, touko- ja kesäkuun energioissa. Tämä kuukausi on täynnä mahdollisuuksia syventää ymmärrystämme siitä, miten voimme olla tarkoituksellisempia ja sitoutuneempia itseemme, sekä siitä, miten voimme parantaa sekä omaa el…
…
continue reading
1
64. Arkea ja ajatuksia – Tyytymistä vai tyytyväisyyttä?
47:47
47:47
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
47:47
Tässä jaksossa laskeudutaan tulevaan kevääseen pehmeästi niitä näitä rupatellen ja kuulumisia vaihdellen. Mitä on tyytyväinen elämä? Onko se onnellisuuden autenttinen ilmentymä, tyytymistä vai jotain ihan muuta? Entäpä auttavatko unelmat jaksamaan? Reetta paljastaa, miksi terapia tulee monille suurena pettymyksenä, ja miten motivaation voi ulkoista…
…
continue reading
1
245. Kalasataman kirjasto
55:53
55:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
55:53
Kasper on käynyt Barcelonassa ja Mikko selittää XYZ -teoriaa, kun tapahtuu jotain yllättävää ja outoa. Jotain jota ei ole tapahtunut jakson numero 10 jälkeen. Suomen kieltä kuritetaan taas kunnolla ja lopuksi juodaan tuttuun tapaan viikon juoma.
…
continue reading
1
SJ - Miten voit kehittää onnellisuuttasi
17:23
17:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
17:23
Tässä jaksossa kerron miten paljon onnellisuutta voi itse kehittää, ja mitkä 12 tapaa tutkimusten mukaan auttavat tuossa kehitystyössä. Palveluja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Ota yhteyttä: jpjako@gmail.com
…
continue reading
1
#27 – Arjen ahtaus johtuu tuhlatusta tulevaisuudesta
41:16
41:16
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:16
Tekemällä huonoja valintoja tänään, tuhlaat tulevaisuuttasi jo nyt.Jos siis arkesi on nyt ahdasta, olet todennäköisesti menneillä valinnoillasi vaikuttanut tilanteen kehittymiseen silloin, kun nykyhetki oli vielä tulevaisuutta.Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara…
…
continue reading
1
143. Turvaa tunnetartunnasta. Vieraana Anna Peltola.
41:46
41:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:46
Tunteet kulkevat mukanamme eri tilanteisiin. Varsinkin voimakkaat ja ahdistavat tunteet tarttuvat helposti ja nopeasti. Koemme näitä esimerkiksi muutostilanteissa. Onneksi myös turvallisuuden tunteita voi tartuttaa. Psykologi Nina Lyytisen vieraana tunnetartunnoista erityisesti hankalia tunteita herättävissä muutos-ja kriisitilanteissa keskustelema…
…
continue reading
1
Eroon jännittämisestä ja ahdistuneisuudesta -verkkokurssin esittely
19:12
19:12
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
19:12
Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ Uudistimme juuri Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä -verkkokurssimme. Kurssi on alun perin julkaistu vuoden 2017 joulukuussa ja sen sisällöt rupesivat olemaan hieman vanhentuneita. Siksi kirjoitin vuoden 2023 aikana käytännössä k…
…
continue reading
1
Sosiaalisesti itsevarmaksi oppiminen: Kuinka nopeasti se onnistuu?
18:03
18:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
18:03
Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ Tänä vuonna tuli täyteen 10 vuotta siitä, kun perustin yritykseni Rohkeuskoulun. Alusta asti se on keskittynyt auttamaan ihmisiä ratkaisemaan sosiaalisia haasteitaan: itsetunnon haasteita, liiallista ujoutta, sosiaalista ahdistun…
…
continue reading
1
#26 – Ystävyys antaa sen, minkä rakkaus lupaa, mutta ei pysty toimittamaan
57:49
57:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
57:49
Voimme ostaa ihmisen aikaa. Voimme ostaa hänen fyysisen läsnäolonsa haluttuun paikkaan. Voimme jopa ostaa hänen ammattitaitoaan. Ystävyyttä emme kuitenkaan häneltä voi ostaa. Se meidän on ansaittava. Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara…
…
continue reading
1
Tehokkain keino itsevarmuuden vahvistamiseen
13:51
13:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
13:51
Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ Kuinka vahvistaa omaa itsevarmuuttaan? Tehokkaita tapoja on karkeasti ottaen kaksi. Määrä voi kuulostaa pieneltä, mutta se perustuu siihen, että useimmat itsevarmuuden vahvistamiseen tähtäävät toimet ovat vain erilaisia variaatio…
…
continue reading
Suomen suosituin podcast tekee kotimaisen podcast-historian tylsyysennätyksen yhdistämällä sähkönsäästötarinat AI-tarinoihin ja ripottelee vielä päälle markkinointiviestinnän historiaa. Kaikki kruunataan puhumalla liian kauan urheilijoiden lempinimistä. Lopuksi juodaan hiilihapotettua punajuurta.
…
continue reading
1
46: Lemuria ja Lohikäärmeet: Vieraana Tiina Pitkänen
1:43:14
1:43:14
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:43:14
Oletko koskaan miettinyt, mitä salaisuuksia muinaiset sivilisaatiot, kuten Atlantis ja Lemuria, kätkevät? Tai miten lohikäärmeet ja tähtiolentojen viisaus voivat valaista polkuamme tässä ajassa? Haastattelumme Tiina Pitkäsen kanssa avaa ovia näihin mysteereihin, tarjoten syvällisiä oivalluksia ja viisautta, jotka voivat auttaa meitä juurruttamaan e…
…
continue reading
Tässä jaksossa kerron miten voit muuttua rationaalisemmaksi työsi suhteen. Palveluja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Ota yhteyttä: jpjako@gmail.com
…
continue reading
1
#25 – Katseen alla annat parhaasi
37:30
37:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
37:30
Oletko huomannut, että suoriudut monista tehtävistä paremmin, kun sinua tarkkaillaan? Tietoisuus siitä, että olemme katseen alla vaikuttaa kohottavasti ihmisen motivaatioon johtaen suorituskyvyn paranemiseen. Esimerkiksi maailman parhaat biljardinpelaajat onnistuvat erityisen vaikeita lyöntejä harjoitellessaan noin 80 prosentin todennäköisyydellä. …
…
continue reading
1
142. Innostus hukassa? Miten löytää kipinä uralla uudelleen? Vieraana Jarkko Rantanen.
39:03
39:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:03
Maistuuko työsi puulta? Oletko kadottanut innostuksesi työhösi? Moni pohtii samaa. Innostusta ja iloa työhön voi löytää monesta asiasta. Mitä olet menettänyt, jos innostuksesi on kadonnut? Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana innostuksesta työhön ja kadonneen innostuksen löytämisestä uralla uudelleen keskustelemassa on psykologi, valmentaja…
…
continue reading
1
Tärkeät askeleet kohti tavoitteitasi | Ilkka Koppelomäki | Timantit podcast #10
1:15:07
1:15:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:15:07
llkka Koppelomäki on itsensä johtamisen valmentaja ja oman elämän ohjaamiseentarkoitetun Saa mitä haluat -menetelmän kehittäjä. Ilkka on reilun 10 vuoden aikanaauttanut menetelmällään tuhansia suomalaisia tekemään arjestaan parempaa jasaavuttamaan tavoitteitaan. Ilkan perustama Uskalla Innostua-tiimi on tehnyt vaikuttavaa työtä itsensä kehittämisen…
…
continue reading
1
S2E5 - Bio-Pycnogenolista helpotusta siitepölyaikaan
26:02
26:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
26:02
Jakson sisältö: Mikä on Pycnogenol ja kuinka sen käyttö voi auttaa allergiaoireiden hillitsemisessä? KoivuTV Podcastissa kuulemme kokemuksia rannikkomännyn kuoriuutteen käytöstä. Lisäksi Pycnogenol-asiantuntija Jarmo Hörkkö kertoo, millainen vaikutusmekanismi Pycnogenolilla on ja mihin sen tulehdusta laskeva vaikutus perustuu. Pycnogenol on voimaka…
…
continue reading