Akonniemen Avara Luonto on komiikalla höystetty podcast ennen kaikkea itsensä kehittämisestä, hyvinvoinnista, urheilusta sekä digialan evoluutiosta. Samalla se on tutkimusmatka kiinnostavien ihmisten elinympäristöihin ja kasvutarinoihin.
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun


Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
Podcast by Tomi Kokko
Motivaatiomiehen podcastissa puhutaan itsensä kehittämisestä monesta kulmasta. Jaksot sisältävät sekä monologeja että haastatteluja. Vieraat vaihtelevat hyvinvoinnin ammatilaisista aina valmentajiin, liike-elämään moniosaajiin ja yrittäjiin.
Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä. —IG, FB: @psykopodiaa / Anna palautetta, ehdota aiheita -> http://psykopodiaa.fi/palaute
Pekka Sauri oleellisen äärellä. Pitkiä ja lohduttavia monologeja elämän ydinkysymyksistä ilman kiirettä. Julkaisija A-lehdet.
Podcastissa juttelevat Aallon opintopsykologit sekä Aallon uraohjaus- ja jatko-opiskelijapsykologit. Podcast on suunnattu Aallon opiskelijoille ja työntekijöille.
Podcast psykologiasta, itsensä kehittämisestä, sosiaalisista taidoista sekä ihmissuhteista. Uusi jakso ilmestyy viikoittain. Kiitos ja tervetuloa kuuntelemaan!
Mielenliider podcast tukee sinun itsetuntoa, ajatteluasi ja auttaa sinua uskaltamaan rakentaa sinunnäköistä elämää. Sosiaalisen median vaikuttajat ja julkkikset kertovat omasta itsetunnostaan ja uskomuksistaan tukeakseen jokaista menemään elämässä eteenpäin muiden mielipiteistä huolimatta.
Podcast, joka keskittyy suomalaisten urheilun, taiteen ja työn huipputekijöiden kokemuksiin ja näkemyksiin flow-tilasta.
K
Kasper & Mikko - Suomen suosituin podcast


1
Kasper & Mikko - Suomen suosituin podcast
Kasper & Mikko
Suosittu podcast, joka on kuin stand up -komediaa, muttei ihan niin hauskaa.
Tomi Verkkoperän päiväkirja – Iltapuinnit
Vesa Vänskä ja Antti Akonniemi keskustelevat teknologiasta, bisneksestä ja itsensä kehittämisestä.
Avointa keskustelua ADHD:sta, höystettynä itseironialla ja p*skalla huumorilla.
Podcastiä pitelee Janne, kaikenlaisesta läpikahlannut ja pintaan pompannut normiukkeli jolla ei tietenkään ole minkäänlaista Oikeaa Koulutusta aiheisiin. Kokemusasiantuntijuuskulmasta huokaillaan. Aiheina pääsääntöisesti väkivaltaisen lapsuuden, koulukiusaamisen, vaikea-asteisen masennuksen, burnoutin, itsetuhoisuuden ja muun semmoisen kepeän opettamat ajattelu- ja toimintamallit. Joskus sitten tietysti jotain ihan muutakin. Täyttä tajunnanvirtaa sen kummemin suunnittelematta ja tuottamatta. ...
Afterwork on viikon odotetuin hetki hyvien ystävien seurassa ja monenlaisten aiheiden parissa, jotka juuri nyt askarruttavat mieltä. Afterworkin äärellä parannetaan maailmaa, jaetaan kokemuksia, itketään ja nauretaan, haastetaan omaa ja muiden ajattelua ja välillä opitaan jotain ihan uuttakin. Viikoittaisen ystävien “terapiatuokion” aiheet vaihtelevat maan ja taivaan väliltä, kepeistä jutuista syvällisempiin ja vakavampiin keskusteluihin. Sarjan tekijät ovat suosittua Pupulandia-blogia kirjo ...
Elämä vaan on helpompaa kun omaisuuteen ei huku ja tavarat löytyvät sieltä mistä pitääkin.
Jättiteemoihin perehtyneet toimittajat avaavat ajatteluaan juttujensa takaa. Rankkaa, hauskaa ja älykästä puhetta tärkeistä asioista. Juontajana Sami Kuusela. Mainostajina A-lehdet ja Storytel. Lisä- ja taustatiedot: apu.fi/apinalaatikko
Treeniä, innostusta sekä aidosti positiivista asennetta jokaisen päivän keskelle Johannes "Hatsolo" Hattusen johdolla.
Ajatuskupla 💭 tarjoaa inspiraation lähteitä opiskeluun, uraan sekä vinkkejä löytämään parhaan mahdollisen sinäsi. Säännöllisen epäsäännöllisesti podcastissamme vierailee myös vieraita. Seuraa meitä Instagramissa: Teon IG: @Teoqqi Nicon IG: @niso.masinen Gabun IG: @itisg94
Ryhmä on tarkoitettu ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita harjoittamaan meditaatiota ja haluavat pohtia, mitä on hyvä elämä ilman yliluonnollisia olettamuksia. Ryhmän podcastit käsittelevät tavalla tai toisella meditaatiota.
Aiheina elämänfilosofia, ajattelu, viisaus, hyvinvointi, luovuus ja oppiminen.
Koodikahvit on podi, jossa istutaan alas kahvikupposen äärelle keskustelemaan IT-alasta, koodauksesta ja kaikesta siihen liittyvästä. Podia hostaa Anniina ja Pauliina, ja vieraina on alalla työskenteleviä tai siitä kiinnostuneita henkilöitä. Editointi: Anniina Sallinen | visuaalinen ilme: Niko Salkola | musiikki: Aki Kiminki Instagram: koodikahvit (https://www.instagram.com/koodikahvit/) | Twitter: @koodikahvit (https://twitter.com/koodikahvit)
Zenittäjät on kahvipöytäkeskustelu kahden henkisen valmentajan, Niko Leppäsen ja Antti Vanhasen, välillä. Jokaisessa jaksossa Niko ja Antti antavat näkemyksensä ihmisenä olemisen ja ihmiselämän perusteisiin. He pyrkivät oman vakavan humoristisen tyyliinsä mukaisesti tuomaan lisää selkeyttä ja yksinkertaisuutta niin oman itsensä, toisten ihmisten kuin laajempien elämän ilmiöiden ymmärtämiseen. Zenittäjät haastaa pohtimaan omaa maailmankuvaa uusista suunnista.
Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
No Filter -podcast on vastapainoa filtteröidylle ja harkitulle somelle. Viena ja Arttu haastavat itsensä puhumaan avoimesti ilman suodattimia, välillä vaikeisiinkin aiheisiin tarttuen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
KoivuTV Podcast tarjoaa suoraa puhetta ja viihdyttävää asiaa terveydestä, hyvinvoinnista ja lifestylesta. KoivuTV raportoi ja kertoo tässä Podcastissa asioista, jotka ihastuttavat, hätkähdyttävät, kyseenalaistavat ja ennen kaikkea antavat katsojille eväitä parempaan vointiin ja elämään. Julkaisemme myös raikkaita asiantuntijahaastatteluita sekä mielenkiintoisten julkisuuden henkilöiden hyvinvointivinkkejä. Äänessä ovat KoivuTV:n juontaja-toimittaja, mentaali- ja esiintymisvalmentaja, Johanna ...
OlympiaCast on Suomen Olympiakomitean tuottama podcast-sarja. Sarjassa tavataan urheilijoita, valmentajia, johtajia ja taustavaikuttajia suomalaisen huippu-urheilun ja liikuntakulttuurin ytimestä, tuodaan esille monipuolisesti tarinoita, ihmisiä ja ilmiöitä sekä kurkistetaan kiinnostaviin kulisseihin. Juontajina toimivat pääsääntöisesti Ilkka Palomäki ja Aliisa Varuhin.
P
Paras hetki päivässä

1
27. Valmistaudu valmistumaan
30:06
30:06
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
30:06
Miten valmistumisesta voisi tehdä mahdollisimman mukavan ja mutkattoman kokemuksen? Aalto-yliopiston psykologiryhmän opintopsykologiharjoittelijat Mona Ahponen ja Meeri Anttila kertovat valmistumisesta ilmiönä, käyvät läpi opintopsykolgien ohjeita sen helpottamiseen, ja tuova esiin omia valmistumiseen liittyviä kokemuksiaan.…
P
Paras hetki päivässä

1
26. How to use music as a wellbeing tool?
19:28
19:28
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
19:28
Music is a way to convey certain kinds of emotional states and experiences through sounds. Hence, music can be used to aim for suitable states. Why and how can music be used to improve e.g. concentration or time management? Aalto university psychology group intern Meeri Anttila offers practical tips on how you can get started in using music. Meeri’…
P
Pekka Saurin Lohdullinen teoria elämästä

1
Elämän tarkoitus: Yhteenveto
1:57:15
1:57:15
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:57:15
Löytyikö elämän tarkoitus? Oliko se itsetuntemus, menestys, viisaus, raha, onni, valta tai rakkaus? Vai joku ihan muu? Pekka Saurin monologisarjan viimeinen osa onkin dialogi. Suurinta kysymystä käy läpi Saurin kanssa sarjan tuottaja Sami Kuusela, joka on täynnä ihmetystä ja kysymyksiä. Jaksossa kuullaan kaikki aiemmissa jaksoissa kuullut Arttu Sil…
A
Afterwork


1
207. Isyys ja tasavertainen vanhemmuus
44:20
44:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:20
Miksi uranaista pidetään yhä helposti huonompana äitinä? Entä miten siihen suhtaudutaan, jos isä ottaakin perheessä "pääkasvattajan" roolia? Tällä kertaa Afterworkin äärellä keskustellaan isyydestä ja tasavertaisesta vanhemmuudesta Isimode-podcastin Juhana Kiiskin kanssa, joka muuten on myös Afterworkin tuottaja. See acast.com/privacy for privacy a…
P
Psykopodiaa-podcast


1
88. Johtajan hyvinvointi ja henkilöstö. Vieraina Katja Hämäläinen ja Heidi Tuohimaa.
41:25
41:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:25
Kaupallinen yhteistyö: työeläkeyhtiö Elo. Johtajilla ja esihenkilöillä on paljon vastuuta ja heihin kohdistuu usein korkeita odotuksia. Organisaatioiden toimintaympäristö muuttuu myös jatkuvasti. Työ on siis itsessään vaativaa, kuormittavaakin. Johtajan oma hyvinvointi heijastuu myös henkilöstöön. Siitä kannattaa siis pitää huolta. Tässä jaksossa p…
P
Pekka Saurin Lohdullinen teoria elämästä

1
Elämän tarkoitus: Rakkaus
42:15
42:15
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:15
Onko rakkaus lopullinen elämän tarkoitus? Taitaa olla, mutta laajasti käsitettynä. Elämän tarkoitus –kauden viimeisessä teemaosassa Pekka Sauri miettii rakkautta, yhteyttä toiseen ihmiseen ja muihin, ja uskaltautuu pohtimaan, että kenties polyamoria ja vapaat suhteet päättyvät siihen, kun rakastuu. Vaikka ei tietenkään väitä tai tiedä. Jakson lopus…
A
Afterwork


1
206. Afterworkin lukupiiri: Fomosta, onnellisuuden tavoittelusta ja ystävien välisestä kateudesta
43:44
43:44
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
43:44
Kaupallinen yhteistyö: Bazar. Miltä onnellisuuden kuuluu näyttää tai tuntua? Entä miten käy, kun fomo menee liian pitkälle? Afterworkin äärellä pohditaan tällä kertaa näitä teemoja sekä mielenterveyttä ja ystävien välistä kateutta Elina Annolan uutuusteoksen “Kunnes kukkivat puut” innoittamana. See acast.com/privacy for privacy and opt-out informat…
P
Paras hetki päivässä

1
25. Mindfulness-esittely (englanninkielinen).
36:48
36:48
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
36:48
Tässä englanninkielisessä jaksossa psykologi Merita Petäjä ja Aallon psykologiryhmän harjoittelija Mona Ahponen keskustelevat Mindfulnessista: mitä se on ja miten sitä kannattaa käyttää. Jakso on englanninkielinen.Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
F
Flow Akatemia


1
Miten edistää parempaa palautetta?
26:21
26:21
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
26:21
Tässä jaksossa Lauri avaa palautteen perimmäistä merkitystä, laadukkaan palautteen periaatteita sekä olennaisia huomioita paremman palautteen edistämisestä.Jakson sivut ja opit: www.flow-akatemia.fi/podcast/miten-edistaa-parempaa-palautettaKirjoittanut Flow Akatemia
P
Pekka Saurin Lohdullinen teoria elämästä

1
Elämän tarkoitus: Valta
1:09:57
1:09:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:57
Voiko vallan tavoittelu olla elämän tarkoitus? Mikä vallassa kiihottaa ja miksi sitä halutaan? Pekka Sauri kertoo omakohtaisesti, miltä valta tuntuu ja mitä vaaroja valtaan liittyy. Pekka Sauriin monologipodcastissa etsitään elämän tarkoitusta. Jakson lopussa aina ihana biisi. Puhuja: Pekka Sauri, musiikki ja äänisuunnittelu: Arttu Silvast, tuottaj…
A
Akonniemen avara luonto


1
#106 Markus Luostarinen
1:05:22
1:05:22
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:22
Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä ja koodilla AKONNIEMI saat 15% alennuksen: https://lehmusroastery.com Linkit Under stand up - Lavakoomikon käsikirja https://kirjokansi.omaverkkokauppa.fi/epages/kirjokansi.mobile/fi_FI/?ObjectPath=%2FShops%2F201502…
A
Afterwork


1
205. Kuulijoiden tunnustuksia
27:57
27:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
27:57
Asioita, joita et ole kertonut kenellekään - näitä paljastetaan nyt meidän ihanien kuulijoiden toimesta. AW-mimmit tuovat pöytään myös omat ”mehukkaat” salaisuutensa - etenkin yksi naisista innostuu toden teolla tunnustamaan! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
P
Psykopodiaa-podcast


1
Erikoisjakso. Masennuksen hoito. Vieraana Noora Scheinin.
42:03
42:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:03
Kaupallinen yhteistyö: Janssen Masennus on valitettavan yleistä. Masennukseen on kuitenkin useita toimivia hoitomuotoja. Hoidon onnistumiseen vaikuttavat mm. oireiden kesto ja vaikeusaste sekä hoidon aloituksen oikea-aikaisuus ja hoidon asianmukainen seuranta. Tässä jaksossa psykologi Nina Lyytisen vieraana masennuksesta ja sen hoidosta keskustelem…
J
Jevgeni Särki


1
Kevätmasennus - Mitä se on?
10:21
10:21
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
10:21
Kevätmasennus. On taas se aika vuodesta, jolloin päätään saattaa nostaa ilmiö, jota kutsutaan usein kevätmasennukseksi. Tänään podcastissä tietoisku tästä ilmiöstä. Mukavia kuunteluhetkiä! Tarinoita ja ajatuksia voi lähettää osoitteeseen jevgeni@rohkeuskoulu.fi - Kiitos paljon! Tämän podcastin voi lukea myös blogimuodossa: https://elaparemmin.fi/bl…
Riittääkö elämän tarkoitukseksi oma onnellisuus? Mitä jos onni onkin sitä, ettei satu mihinkään? Pekka Sauri etsii elämän tarkoitusta monologipodcastinsa kakkoskaudella. Viides teema on Onni. Jakson lopussa taas ihana biisi. Puhuja: Pekka Sauri, musiikki ja äänisuunnittelu: Arttu Silvast, tuottaja: Sami Kuusela Julkaisija: A-lehdet…
A
Afterwork


1
204. Mikä on arvokasta tai arvostettavaa työtä?
57:27
57:27
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
57:27
Koetko tekeväsi työtä, joka on muiden silmissä arvokasta? Tai saatko työstäsi tunnustusta? Entä miltä tuntuu tehdä työtä, jota ulkopuoliset eivät arvosta? Afterworkin äärellä jutellaan tällä kertaa tunnustuksen merkityksestä sekä oman työn arvostuksesta somevaikuttaja Roosa Rahkosen kanssa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
P
Psykopodiaa-podcast


1
87. Läheisen päihdeongelma. Vieraana Harri Seppälä.
42:04
42:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:04
Kaupallinen yhteistyö: Terveystalo. Käyttääkö läheisesi liikaa päihteitä? Päihdeongelmat ovat Suomessa yleisiä. Liiallinen päihteiden käyttö aiheuttaa terveyshaittoja ja lisäksi huolta ja kuormitusta myös läheisille. Läheisen päihdeongelmasta psykologi Nina Lyytisen vieraana keskustelemassa on Terveystalon päihdelääketieteen ylilääkäri, päihdelääkä…
M
Mielenliider

1
1. Työssä uupuminen ja siitä toipuminen - vieraana Iida Salonen
24:47
24:47
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
24:47
Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Valmentamon kanssa. Iida Salonen kertoo hänen uupumisestaan, uskomuksista siihen liittyen ja antaa parhaat neuvonsa uupumisen selättämiseen. Iidan löydät Instagramista @iiida.salonen, podcastia ja mun kuulumisia voi seurata @jenni.kaunisto
J
Jevgeni Särki


1
Nuorena ajattelin, että olen ruma (ulkonäköpaineet)
10:02
10:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
10:02
Tänään pohdintaa ulkonäköpaineista, kehollisesta itsetunnosta sekä nuoruuden kokemuksista. Mukavia kuunteluhetkiä! Tarinoita ja ajatuksia voi lähettää osoitteeseen jevgeni@rohkeuskoulu.fi - Kiitos paljon! Tämän podcastin voi lukea myös blogimuodossa: https://elaparemmin.fi/blogi/olen-ruma-ulkonakopaineet/ Kuuntele Spotifyn kautta: https://open.spot…
Pekka Sauri etsii elämän tarkoitusta podcastinsa kakkoskaudella. Kolmas teema on raha. Voiko raha olla elämän tarkoitus? Tai tarkemmin ottaen: milloin raha on elämän tarkoitus? Ainakin silloin, kun sitä ei ole. Jakson lopussa taas ihana biisi. Puhuja: Pekka Sauri, musiikki ja äänisuunnittelu: Arttu Silvast, tuottaja: Sami Kuusela Julkaisija: A-lehd…
A
Afterwork


1
203. Miksi afrohiuksiin ei saa koskea?
1:12:00
1:12:00
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:12:00
Afrohiuksiselle on niin tavallista, että täysin tuntemattomat ihmiset hypistelevät hiuksia lupia kyselemättä, että Solange on omistanut aiheelle kokonaisen biisin "Don’t touch my hair". Miksi afrohiusten kohdalla kunnioitus muiden henkilökohtaisia rajoja kohtaan tuntuu katoavan? Entä missä menee kulttuurisen omimisen ja arvostamisen ero, kun puhuta…
P
Psykopodiaa-podcast


1
86. Lähisuhdeväkivalta. Vieraana Heli Siltala.
44:46
44:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:46
Oletko kokenut lähisuhdeväkivaltaa? Lähisuhdeväkivalta on yleistä. Lähisuhdeväkivallan tekijänä voi toimia oma nykyinen tai entinen kumppani, vanhempi, lapsi, sisar tai muu läheinen. Väkivalta voi olla henkistä ja/tai fyysistä. Tässä jaksossa psykologi Nina Lyytinen keskustelee lähisuhdeväkivallasta ja sen terveysvaikutuksista psykologian tohtori H…
J
Jevgeni Särki


Narsisteista ja psykopaateista kirjoitellaan nykyään paljon. Oikeastaan niin paljon, että syntyy mielikuva siitä, että heitä on joka paikka täynnä. Mutta onko asia tosiaan näin? Kuinka paljon narsisteja tai psykopaatteja esiintyy väestössämme? Mukavia kuunteluhetkiä! Tämän podcastin voi lukea myös blogimuodossa: https://elaparemmin.fi/blogi/narsist…
P
Pekka Saurin Lohdullinen teoria elämästä

1
Elämän tarkoitus: Viisaus
43:51
43:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
43:51
Pekka Sauri etsii elämän tarkoitusta podcastinsa kakkoskaudella. Kolmas teema on viisaus. Riittääkö viisaaksi tuleminen elämän tarkoitukseksi? Mitä viisaus on? Onko viisas ihminen vanha valkopartainen mies vai asuuko viisaus myös nuorissa, keski-ikäisissä, lapsissa? Tuottaako kärsimys viisautta? Onko empatia viisautta? Puhuja: Pekka Sauri, musiikki…
K
Kasper & Mikko - Suomen suosituin podcast


1
186. Pikku-Finlandia
1:01:24
1:01:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:24
Pääsiäisen kunniaksi kevätmaistiaisia! Kaikki Kasperin ja Mikon uudet jaksot löydät Podme-palvelusta. Lataa Podme-sovellus ja kokeile kaksi viikkoa ilmaiseksi. Kuuntele vaikka kevätkauden kaikki jaksot kerralla! Mikko ottaa voimakkaasti kantaa kantaaottavaa musiikkia ja ilmastonmuutosta vastaan soittamalla podcastin taustalla sulavaa jäätä samalla,…
F
Flow Akatemia


1
13 tapaa edistää viisasta toimintaa
46:45
46:45
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:45
Tällä kertaa Lauri pitää monopodin erilaisista tavoista edistää viisasta toimintaa. Jakson aikana avataan viisauteen keskeisesti liittyviä ominaisuuksia sekä niitä käytännöllisiä tekoja ja suhtautumistapoja, jotka edistävät viisastumista.Jakson sivut ja kasa oppeja: www.flow-akatemia.fi/podcast/13-tapaa-edistaa-viisasta-toimintaa Jakso Youtubessa:…
A
Afterwork


1
202. Lukupiiri-special feat. Lenita: Suoraa puhetta naisvihasta ja vähän muustakin
1:13:18
1:13:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:13:18
Afterwork-lukupiirin erikoisjaksossa studioon saapuu vieraaksi Lenita Airisto, jonka uusin teos Noitanaisen ilosanoma on herättänyt suurta mediahuomiota. Mitä mieltä Lenita on itse kirjan herättämästä mediakohusta? Minkä asian puolesta hän olisi valmis tekemään kansalaisaloitteen? Entä minkä elämänohjeen hän antaisi itseään nuoremmille naisille? Se…
Psykologi Merita Petäjän ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hankkeen mindfulness-harjoitus. Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusicCreative Commons CC BY-SA 3.0https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
Psykologi Merita Petäjän ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hankkeen mindfulness-harjoitus.Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
Psykologi Sanni Saarimäen ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hankkeen mindfulness-harjoitus.Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
P
Paras hetki päivässä

Psykologi Sanni Saarimäen ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hankkeen mindfulness-harjoitus. Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusicCreative Commons CC BY-SA 3.0https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
Psykologi Merita Petäjän ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hautomon tarjoama Mindfulnessharjoitus. Sisältää musiikkia. Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusicCreative Commons CC BY-SA 3.0https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
Psykologi Merita Petäjän ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hautomon tarjoama Mindfulnessharjoitus.Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
P
Paras hetki päivässä

1
Mindfulness: Muodon antaminen tunteelle
19:05
19:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
19:05
Psykologi Sanni Saarimäen ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hautomon tarjoama mindfulness-harjoitus.Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
P
Paras hetki päivässä

1
Mindfulness: Muodon antaminen tunteelle (musiikilla)
19:04
19:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
19:04
Psykologi Sanni Saarimäen ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hautomon tarjoama mindfulness-harjoitus. Sisältää musiikkia. Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusicCreative Commons CC BY-SA 3.0https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/Kirjoittanut Aalto-yliopiston psykologiryhmä
Nyt puhutaan siitä, kuinka ADHD näyttäytyy tänäpäivänä mediassa. Uutisointi ADHD:sta on lisääntynyt valtavasti ja saanut paljon näkyvyyttä mediassa. Tämän kertasessa jaksossa keskustelua herättää Laura Frimanin kolumni: "Somen rasittavin trendi on itse googletettu ADHD-diagnoosi, valtaosalle tarkkaavaisuushäiriö ei ole supervoima" sekä "Psykiatrisi…
J
Jevgeni Särki


1
Opiskelijan jaksaminen: Liiallinen vaativuus ja perfektionismi
14:40
14:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
14:40
Opiskelijoiden mielenterveys on mitä ajankohtaisin aihe, sillä yhä useampi opiskelija voi melko huonosti. Syitä tähän on monia, mutta omassa työssäni toistuvimmin kohtaamani ilmiö on liiallinen vaativuus itseään kohtaan ja siihen liittyvä uupumus ja loppuunpalaminen. Siksi nostan tämänkertaisessa lähetyksessä esiin syitä liiallisen vaativuuden ja p…
A
ADHD Tyylillä

1
3.2 Opiskelua ADHD Tyylillä
55:11
55:11
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
55:11
Tämän kertaisessa jaksossa jutskaillaan meijän opiskeluhistorioista. Käydään pikaiset peruskoulumuistot läpi, mutta tässä jaksossa pääpaino jatko-opinnoissa.
P
Pekka Saurin Lohdullinen teoria elämästä

1
Elämän tarkoitus: Menestys
54:00
54:00
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
54:00
Pekka Sauri etsii elämän tarkoitusta podcastinsa kakkoskaudella. Toinen teema on menestys. Millainen ihminen on menestynyt? Saavutetaanko menestys vain taistelulla? Onko menestynyt parempi kuin muut? Onko uralla eteneminen tärkeää? Kuka on voittaja? Miten voitetaan? Mitä vääriä luuloja meillä on menestymisestä? Puhuja: Pekka Sauri, musiikki ja ääni…
Sepäs se on jänskä temppu. Puskea nyt ittensä juoksuhiekkamontun pohjaan. Ja miks? Sepä se.Kirjoittanut Salamante.fi
A
Afterwork


1
201. Lukupiiri: Miten lopettaa turha kuluttaminen?
52:41
52:41
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
52:41
Afterworkin lukupiirissä tiukennetaan kukkaroiden nyörejä ja inspiroidutaan Julia Thurénin Kaikki kuluttamisesta -teoksen äärellä. Millainen kulutushistoria mimmeillä on ollut ja herättikö Thurénin teos oikeasti tarkastelemaan omia kulutustottumuksia? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun


1
SJ - Kun länsi kasvoi aikuiseksi
13:52
13:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
13:52
Tässä jaksossa leikin valtiotieteilijää. Jos haluat tilata koulutuksen, luennon tai valmennuksen, ota yhteyttä: jpjako@gmail.com Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
P
Psykopodiaa-podcast


1
85. Vaikeat tunteet työelämässä. Vieraana Jarkko Rantanen.
33:46
33:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:46
Tunteet kulkevat mukana työpaikalle halusimme tai emme. Työpaikan tunneilmasto on parhaimmillaan rikas ja monipuolinen. Työpaikalle kulkeutuu kuitenkin myös vaikeita tunteita kuten turhautumista, riittämättömyyttä, surua ja häpeää. Tässä jaksossa psykologi Nina Lyytinen keskustelee vaikeista tunteista ja tunteiden käsittelystä työelämässä psykologi…
F
Flow Akatemia


1
Mikä merkitys on meditaatiolla?
44:24
44:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:24
Tässä jaksossa Lauri pitää monopodin meditaation merkityksestä. Jakson aikana avataan mihin meditaatiolla "pyritään", millaisista elementeistä taitava valppaus koostuu, miksi sen vahvistaminen on tärkeää sekä millaisia yleisiä väärinkäsityksiä meditaatioon usein liittyy.Jakson sivut, kasa oppeja ja hyviä lisämateriaaleja: www.flow-akatemia.fi/podca…
P
Pekka Saurin Lohdullinen teoria elämästä

1
Elämän tarkoitus: Itsetuntemus
1:15:27
1:15:27
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:15:27
Pekka Sauri etsii elämän tarkoitusta podcastinsa kakkoskaudella. Ensimmäinen teema on itsetuntemus. Kun kohtaa itsensä, mitä löytyy? Tuoko itsensä ymmärtäminen rauhan? Riittääkö itsensä tajuaminen elämän tarkoitukseksi? Auttaako selfhelp? Onko oman navan kaivelu tervettä toimintaa? Puhuja: Pekka Sauri, musiikki ja äänisuunnittelu: Arttu Silvast, tu…
A
Afterwork


1
200. Onnistuminen on omakehun paikka
32:46
32:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
32:46
Afterworkin 200. jakso on täällä ja sen kunniaksi on aika antaa itselle reippaasti vähän kredittiä! Tällä kertaa pohditaan onnistumisen tunnetta ja jaetaan sekä omia että kuulijoiden onnistumisen kokemuksia. Millaisissa tilanteissa onnistumisen kokemuksia ylipäänsä tuntee? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
Toivoitte lähetystä aiheesta "miten saada poikaystävä". Päädyn lopulta nauhoittamaan hieman yleisluontoisemman podcastin, jossa poikaystävien löytämisen lisäksi käsitellään myös kaikkia muitakin kuin poikia. Eli tällä kertaa lähetys aiheesta "kuinka löytää kumppani?" Tämän podcastin voi lukea myös blogimuodossa: https://elaparemmin.fi/blogi/miten-s…
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun


1
SJ - Monimutkainen aika vaatii yksinkertaisia tapoja
14:01
14:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
14:01
Tässä jaksossa katsotaan muutamaa yksinkertaista tapaa, joiden avulla voit johtaa itseäsi tilanteessa kuin tilanteessa. Jos haluat tilata koulutuksen, luennon tai valmennuksen, ota yhteyttä: jpjako@gmail.com Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/