show episodes
 
Himo, halu, tutina, tärinä, ininä, vimma ja kiima. Himo on iloinen asia. Meissä kaikissa sykkii kiehtova energia, jonka välillä osaamme tunnistaa panetukseksi. Kaisa ja Jenni keskustelevat studiossa seksistä pohjaten omiin kokemuksiinsa, kavereidensa tarinoihin ja tieteellisiin artikkeleihin. Kaisa Merelä on seksuaalikasvattajaksi valmistunut pitkän linjan seksibloggaaja. Merelä järjestää suosittuja, aikuisille suunnattuja verkkovalmennuksia, jotka tähtäävät seksuaaliseen voimaantumiseen. Je ...
 
Riku Siivosen täydellinen elämä -ohjelmasarjassa Riku etsii puolittain innostuneena ja puolittain ahdistuneena täydellisen elämän rakennusaineita. Yhteiskunnallinen yltäkylläisyys on pidentänyt elinikäämme ja saanut meidät tavoittelemaan yhä parempaa versiota itsestämme: täydellistä elämänlaatua ilman ahdistusta ja sairauksia. Terapeuttinen hyvinvointikulttuuri lupaa hiljentää sielumme ulvovat näädät. Media, somegurut ja tietokirjailijat antavat meille meidän jokapäiväisen ohjeemme: kuinka s ...
 
Onnelliseksi-sarja pyrkii vastaamaan seksuaalisuuteen liittyviin kysymyksiin ja lieventämään siihen liittyvää hämmennystä. Suorissa lähetyksissä pohditaan mm. seksuaali-identiteetin muodostumista, halua ja haluttomuutta, seksiä avioliitossa ja sen ulkopuolella, sekä iän, kehon tai elämäntilanteen ja -vaiheen mukanaan tuomia haasteita. Toimittajana on kirjailija-seksuaalikasvattaja Nina Honkanen.
 
Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa.
 
Hulluudesta kuolemaan podcastissa keskustellaan isoista ilmiöistä inhimillisellä otteella. Kuljemme neljän jakson kuluessa hulluudesta kuolemaan, nostaen pöydälle myös seksuaalisuuden ja normaaliuden. Vaikka kuolema, hulluus, seksuaalisuus ja normaalius ovat julkisessa keskustelussa läsnä, niin ne usein typistyvät pintaraapaisuiksi. Me tahdomme pohtia aiheita niin henkilökohtaisten kokemusten kautta, kuin hieman uudesta tulokulmasta. Tuomme myös pöytään näkökulmia, jotka eivät välttämättä pä ...
 
"Tuollainen nainen, joka jo aikojen alussa osasi sanoa ei… " Toimittaja Kaisa Pulakka ihastui fanaattisesti juutalaisen kansanperinteen tarinaan Lilithistä, Aatamin ex-vaimosta, joka jätti alistavan miehensä ja lensi punaiselle merelle parittelemaan demonien kanssa. Syntyi seitsemänosainen radiosarja Kauhee akka, joka tutustuttaa kuulijat erilaisten mytologioiden hankaliin naishahmoihin ja sivuaa samalla naisten kulttuurihistoriaa ja naisena olemista ihan arkisellakin tasolla. Tarinat kauhei ...
 
Loading …
show series
 
Vammaisia ihmisiä kasvatetaan huomaamattomiksi, iättömiksi, sukupuolettomaksi ja seksuaalisten tarpeiden marginaalissa oleviksi, jotka eivät ole näkyvillä yhteiskunnassa seksuaalisen identiteetin kautta, kertoo vammaisvaikuttaja ja Voimaa seksuaalisuudesta -hankkeessa päällikkönä toiminut Milla Ilonen. Toimittaja on Satu Kivelä.Lukijat: Susanna Vai…
 
Täydellisen elämän vaatimus koskettaa miltei jokaista elämänaluetta, siis seksiäkin. Seksipuhe on vapautunut ja laventunut, mutta se luo ihmisille paineita. ”En jaksaisi miettiä miten kehittää itseä seksin saralla, minulla on liian vähän yhden yön suhteita, ja uusien ihmisten kanssa jännittää. Mutta olisiko tuonkin tunteen käsittely tehnyt seksielä…
 
Ihana suihinotto! Tällä viikolla Jenni ja Kaisa paneutuvat suihinoton saloihin. Jaossa on niin parhaat vinkit ja niksit, kuin omakohtaisia kokemuksiakin. Mikä on varhaisin historiallinen merkintä bloukkarista? Mitä käsillä kannattaisi tehdä? Pitäisikö ottaa koko kulli kerralla suuhun, vai kenties hellästi kiusoitella? Mitä on facefuck?Seuraa meitä …
 
Kaupallinen yhteistyö: Sinful. Koodilla Himocast25 saat 25% alennusta jaksossa esitellystä g-pistepulsaattorista. Löydät pulsaattorin osoitteesta sinful.fi/himocastTällä viikolla Jenni ja Kaisa hekumoivat unelmien määtreffeistä. Treffit itsensä kanssa voivat olla juuri sellaiset kuin itse haluat, parhaassa seurassa tietenkin. Leluilla vai ilman? Ku…
 
Ohjelmasarjassa Riku Siivonen on tavoitellut puoliksi ahdistuneena ja puoliksi innostuneena täydellistä elämää. Mutta nyt on aika unohtaa hetkeksi Riku Siivosen tämän päivän tunteet, niin ikävältä kuin se hänestä tuntuukin.Mitä jos ongelma ei olekaan meidän omissa yksilöllisissä puutteissamme, vaan siinä millaisen yhteiskunnan me yksilöinä yhdessä …
 
Riku Siivosen täydellinen elämä -sarja menee kohti vääjäämätöntä loppua. Siksi nyt metsästetään täydellistä kuolemaa.“En oppinut näkemään elämää ehdottoman elämisen arvoisena, vaikka olen saanut lapsia ja selvinnyt itsemurhayrityksestä. En ole myöskään pelännyt kuolemaa, mutta luulen sen johtuvan siitä, että en ole joutunut sen kanssa oikeasti vast…
 
Riku Siivosen käsittelyssä ovat tällä kertaa tunteet. Niiden tunnistaminen on itse asiassa yllättävän vaikeaa – mutta vielä vaikeampaa on oppia elämään tunteiden kanssa. Se tarkoittaa esimerkiksi sen hyväksymistä, että on olemassa myös vaikeita tunteita, joita ei pidä eikä voi paeta.Tunnetaitoja opetetaan jo kouluissakin ja hyvin tuloksin, mutta mi…
 
”Olen pahamaineinen sekasyöjä, ja minun ruokakuplani on etelähelsinkiläinen eli täysin sietämätön”, Riku Siivonen kertoo.“Minun lautasmallistani ovat kiinnostuneet niin kansanterveystieteilijät, ympäristöväki kuin erilaiset ravitsemusasiantuntijat, jotka kertovat mediassa ja internetissä päivittäin, kuinka olen aina syönyt väärin.”Rikun vieraana on…
 
Riku purkaa osiin täydellisiä hyvinvointitarinoita. Wellness-opit ja yksilön potentiaalin huippuunsa virittäminen myydään meille mediassa ja somessa melkein poikkeuksetta tarinan avulla.Me ihmiset rakastamme tarinoita. Ovatko ne myrkkyä, jota emme saa kitkettyä keskuudestamme pois, vai onko niistä oikeasti jotain hyötyäkin? ”Itse haluan pitää kiinn…
 
Miksi etsimme itsellemme yhä täydellisempää elämää vain itsemme kautta, kun kuitenkin olemme olemassa vain suhteessa toisiimme ja ympäristöömme? Riku Siivonen etsii tällä kertaa täydellistä ympäristöä. Millainen on täydellinen tai edes hyvä asuinympäristö?Rikun kanssa keskustelee Kuluttajatutkimuskeskuksen professori Mika Pantzar, joka kertoo mitä …
 
Millainen on täydellinen ruumis? Hyveellinen ja oikeauskoinen ihminen pitää huolta kehostaan, kultivoi sitä eikä mässäile herkuilla, joita mainostetaankin ”syntisen hyvinä”. Tuntuu vaikealta etsiä täyttymystä tuonpuoleisesta. Sen sijaan vaikuttaa siltä, että moni etsii täyttymystä, oman elämän kukoistusta, tämänpuoleisesta, ja nyt tullaan kuntoiluu…
 
Tällä kertaa sarjassa luonnostellaan täydellistä työntekijää. Meitä ohjeistetaan mediassa olemaan parempia ja jaksavampia työntekijöitä. ”Miksi työssä jaksamisesta tehdään yhä enemmän yksilön ongelma?”, Riku kysyy.Tulevaisuuden työelämää ja meihin kohdistettuja paineita on ohjelmassa purkamassa tutkija Mona Mannevuo, joka on julkaissut kirjan Ihmis…
 
Tällä kertaa Riku miettii, onko hän hölmö, jos ei hanki aktiivisuusranneketta tai älysormusta, jolla voisi mitata tarkemmin unen laatua tai urheilusuorituksia. Mitä elämäntapojen optimoinnilla ja itsensä mittaamisella voi saavuttaa – ja onko kyseessä vain kuolemanpelkomme oire?Näistä isoista ja pienistä kysymyksistä Rikun kanssa on keskustelemassa …
 
”Itselläni on kokemus monenlaisista riippuvuuksista. Olen aiemmin elämässäni ollut koukussa niin laittomiin kuin laillisiin aineisiin”, Riku Siivonen kertoo. Riku Siivosen täydellinen elämä -ohjelmassa metsästetään täydellistä päihtymystä ja täydellistä riippuvuutta – tai paremminkin täydellistä tietä sieltä ulos. Rikun kanssa keskustelemassa on pä…
 
Ohjelmassa pohditaan täydellistä elämää ennen ja nyt. Oman potentiaalin täydellisestä toteuttamisesta on tullut yksilön elämän päämäärä, ja lisäksi jopa yhteiskunnan tehtävä on tukea sitä täysimääräisesti. Siihen yhteiskunta ei koskaan pysty, koska jokaisen täydellinen elämä on erilainen.Mutta toisaalta meillä on myös yhteisiä käsityksiä hyvästä el…
 
Riku Siivosen täydellinen elämä -sarjan avausjaksossa Riku etsii täydellistä terapiaa. ”Olen käynyt läpi kaksi monivuotista terapiaa, olen myös ollut lukuisissa lyhyemmissä ja pidemmissä ryhmäterapioissa setviäkseni tunteitani ja riippuvuuksiani. Olen alkanut epäillä, josko ollenkaan niin moni tarvitsee psykoterapiaa kuin kuvittelemme, sillä elämän…
 
Tällä viikolla Jenni ja Kaisa sukeltavat suomalaisten seksielämän ytimeen yhdessä seksuaalisuuden historian tutkijan, Riikka Taavetin kanssa. Jaksossa perehdytään suomalaisiin Finsex-tutkimuksiin ja niiden historiaan. Kertovatko ne absoluuttisen totuuden suomalaisten seksitottumuksista, vai rajautuuko niistä kenties jotain pois?Seuraa meitä Instagr…
 
Hengittämisestä, liikkumisesta, syömisestä, ystävyydestä ja pariutumisesta on mahdollista kerätä dataa. Facebook ja älykännykkäsovellukset keräävät sinusta tietoja. Yhden ihmisen aineistoja myydään sekunnissa satatuhatta kertaa, sanoo tutkija Minna Ruckenstein. Tulevaisuudessa keskittymiskykyämme tai tuottavuuttamme voidaan mitata kasvojentunnistuk…
 
Jennin ja Kaisan kanssa seksistä on puhumassa aktivisti, Kynäniekan salaiset mietteet -blogin kirjoittaja, sekä seksuaalineuvojaopiskelija Pinja Eskola IG: @kynaniekka. Millaista on deittailu vammaisena? Tai millaisia ennakkoluuloja vammaisten parisuhteisiin liitetään? Miten vammaisen ja vammattoman väliseen suhteeseen suhtaudutaan? Miten ottaa avu…
 
Jennin ja Kaisan kanssa avoimista suhteista on keskustelemassa kirjailija Mirja Hämäläinen. Miksi avoimiin suhteisiin päädytään, ja kenelle suhteen avoimmuus on oikeastaan suurin ongelma? Oletko sinä suhdeanarkisti? Jaksossa selviää, millaisia kokemuksia Jennillä ja Kaisalla on avoimista suhteista.Seuraa meitä Instagramissa: @himocast…
 
Viivyttely voi parantaa työn laatua ja luoda hyvinvointia. Länsimaisessa kulttuurissa palvotaan tehokkuutta, joten viivyttely nähdään usein asiana, josta on päästä eroon. Viivyttelyssä on kuitenkin myös lukuisia myönteisiäkin puolia, kertoo kulttuuriantropologi Jenny Kangasvuo. Toimittajana Satu Kivelä.…
 
Tasa-arvon edistyminen on nuorten toive, mutta eivät usko, että niin tulevaisuudessa tapahtuu. Intersektionaalisuus on analyyttinen työkalu, jonka avulla on mahdollista tutkia rakenteita, jotka vaikuttavat esimerkiksi ihmisten valintoihin. Haastateltavina ovat Tampereen yliopiston sukupuolentutkimuksen professori Johanna Kantola ja tutkija Venla Oi…
 
Kukaan ei toteuta unelmiaan yksin vaan tarvitsemme siihen aina toistemme apua.Muut ihmiset voivat auttaa meitä näkemään sellaisia unelmia ja polkuja, joita emme ole nähneet itsellemme mahdolliseksi, sanoo tutkimuspäällikkönä THL:ssä työskentelevä Shadia Rask.Yrittäjä Amina Mohamed auttaa työkseen naisia ja nuoria kurottamaan kohti unelmiaan.Ohjelma…
 
Tarinoiden kertominen on tyypillistä ihmislajille. Kertomusten avulla opimme, muistamme ja voimme jäsentää elämämme tapahtumia.Henkilökohtaiset tarinat joita kerromme vain itsellemme esimerkiksi kirjoittamalla voivat kohentaa itsetuntemusta, sanoo psykologi Maarit Lassander toimittaja Satu Kivelän haastattelussa.Nimimerkki Eliisa kertoo muuttaneens…
 
Monella länsimaalaisella on kaipuu mystisyyden ja selittämättömän äärelle. Henkisyyteen liittyvä etsijyys voi kanavoitua monin eri tavoin. Esimerkiksi populaarikulttuurin kautta.”Musiikissa, elokuvissa ja sarjoissa on esoteerisyyteen ja henkisyyteen liittyvää kuvastoa”, sanoo dosentti Tiina Mahlamäki Satu Kivelän haastattelussa. Jollekin henkisyys …
 
Anteeksianto ei edellytä anteeksipyyntöä eikä sitäkään, että hyväksyy vääryyden. Kehossa ja mielessä anteeksianto voi tuntua kokonaisvaltaisesti keveytenä ja helpotuksen tunteena.Anteeksiantaminen on prosessi, johon ei voi ketään pakottaa. Anteeksiantamista voi helpottaa tunne, että ihminen tuntee saavansa oikeutta, sanoo psykologi Rauno Juntumaa t…
 
Loading …

Pikakäyttöopas

Tekijänoikeudet 2021 | Sivukartta | Tietosuojakäytäntö | Käyttöehdot
Google login Twitter login Classic login