Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä. Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.
…
continue reading
Nyt puhuu valmentaja on Suomen Palloliiton podcast, joka käsittelee laajasti ilmiöitä, joita suomalaiset jalkapallo- ja futsaltoimijat kohtaavat arjessaan. Sarjan neljännellä kaudella ääneen pääsevät niin pelaajat, valmentajat, tuomarit kuin kannattajatkin. Ohjelmaa juontaa entinen A-maajoukkuepelaaja Petri Pasanen.
…
continue reading
OlympiaCast on Suomen Olympiakomitean tuottama podcast-sarja. Sarjassa tavataan urheilijoita, valmentajia, johtajia ja taustavaikuttajia suomalaisen huippu-urheilun ja liikuntakulttuurin ytimestä, tuodaan esille monipuolisesti tarinoita, ihmisiä ja ilmiöitä sekä kurkistetaan kiinnostaviin kulisseihin. Juontajina toimivat pääsääntöisesti Ilkka Palomäki ja Aliisa Varuhin.
…
continue reading
Huippu-urheilua, tiedolla vai tuurilla on KIHUn ja KIHUn Training Roomin yhteinen podcast, jota tehtiin vuonna 2020 yhteensä seitsemän jaksoa. Podcastissa keskustellaan ajankohtaisista urheilumaailman asioista tutkittuun tietoon perustuen. Podcastia juontaa silloinen KIHUn Training Roomin fysiologi Aku Nikander.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 31: Emme harjoittele tarpeeksi
34:06
34:06
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
34:06
Liian moni suomalainen harjoittelee liian vähän jo oman terveytensä kannalta, urheilumenestyksestä puhumattakaan. Palloliiton tutkimus- ja kehitystoiminnan palvelupäällikkö Markus Paananen ja Oulun Luistinseuran valmennuspäällikkö Ari Seppälä kertovat, miten nuoret saadaan innostumaan liikunnasta ja harjoittelusta.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#19 Vieraana - Urho Kujanpää
40:50
40:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
40:50
Seiväshyppääjä Urho Kujanpää on moninkertainen Suomen mestari, josta ei alunperin pitänyt tulla seiväshyppäjää ollenkaan. Nyt hän on kuitenkin asettanut tavoitteekseen arvokisamitalin, mutta lähestyy urheilua ensisijaisesti elämäntapana ja ilon kautta. Miten Urho onnistuu yhdistämään opinnot ja urheilun, miten eurooppalaisiin isoihin kisoihin voi p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 30: Nyt puhuu kannattaja
35:55
35:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
35:55
Monille yleisö ja tunnelma ovat jalkapallokokemuksessa yhtä tärkeitä elementtejä kuin itse ottelu, joillekin jopa tärkeämpiä. Millainen on kannattajan elämäntapa? Mitä kaikkea kannattajakulttuuri pitää sisällään ja ymmärretäänkö sitä Suomessa? Vieraina Suomen maajoukkueen kannattajien aktiivi Jussi Hartikainen sekä HJK:n ja Suomen maajoukkueen kann…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 29: Miksi lähteä erotuomariksi?
30:53
30:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
30:53
Jos kaksi joukkuetta saa valita otteluunsa valmentajan tai erotuomarin, useimmat valitsevat todennäköisesti ensimmäisenä erotuomarin. Saavatko erotuomarit ansaitsemansa arvostuksen kentällä? Mikä motivoi erotuomareita? Omat tuomaritarinansa kertovat erotuomariksi ryhtynyt entinen huippujalkapalloilija ja -valmentaja Ilkka Mäkelä sekä futsalin FIFA-…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 28: Näin naisten pelaama jalkapallo voi lyödä läpi mediassa
30:46
30:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
30:46
Naisten jalkapalloon kohdistuva kiinnostus ja medianäkyvyys ovat nousseet viime vuosina ennennäkemättömiin lukemiin. Millainen on naisten jalkapallon julkinen imago? PK-35:n hyökkääjä ja kauppatieteiden maisteri Katja Hakala sekä Turun yliopiston digitaalisen kulttuurin lehtori Riikka Turtiainen kertovat, miten esimerkiksi suomalaiset seurat voisiv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 27: Futsal - jalkapallon pikkuveli vai omillaan seisovaa huippu-urheilua?
35:49
35:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
35:49
Lähes jokaisella jalkapalloa pelanneella on omakohtainen kokemus futsalista jalkapallon talviharjoittelumuotona. Onko se vain sitä vai onko futsal valmis nousemaan pinnalle omana lajinaan? Milloin on realistista, että suomalainen nuori alkaa harrastaa futsalia ykköslajinaan? Futsalmaajoukkueen pelaaja ja Palloliiton itäisen alueen futsalkoulutusvas…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 26: Huipulle kuljetaan juniorimaajoukkueen kautta - vai kuljetaanko?
27:25
27:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
27:25
Aluejoukkueet ja junioreiden maajoukkueet ovat yksi näkyvimmistä osista suomalaista juniorijalkapalloa. Ovatko ne kuitenkaan välttämätön etappi huippua tavoittelevalle nuorelle ja missä muualla kuin alue- ja maajoukkueessa pelaaja voi näyttää taitonsa? U16- ja U17-tyttöjen maajoukkuevalmentaja Akan Okomoh sekä Palloliiton läntisen alueen tyttöjen a…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#18 Vieraana - Aino Tapola
31:16
31:16
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:16
Parapöytätennispelaaja Aino Tapola valmistautuu parhaillaan Pariisin paralympialaisiin tavoitteenaan - ei osallistuminen - vaan voitto. Nuorena uimahyppyharjoituksissa sattuneen onnettomuuden seurauksena neliraajahalvaantunut Aino urheilee täysipäiväisesti ja tavoittelee EM-pronssin sekä MM-hopean rinnalle myös menestystä paralympialaisista. Suomes…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#17 Vieraana - Reetta Valkjärvi
31:04
31:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:04
Jääkiekkoilija Reetta Valkjärvi on kuulunut Kiekko-Espoon ja Naisten liigan eliittiin jo monen vuoden ajan. Tässä jaksossa keskustelemme tuttuun tapaan motivaatiosta, menestyksestä ja muista huippu-urheilun maailmaan kuuluvista tekijöistä. Tarkastelemme Valkjärven kanssa myös naisten jääkiekon asemaa Suomessa ja kuulemme hänen ajatuksiaan lajin keh…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#16 Vieraana - Ella Junnila
50:50
50:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
50:50
Korkeushyppääjä Ella Junnila on moninkertainen Suomen mestari, EM-hallikilpailujen pronssimitalisti ja Suomen ennätyksen haltija, joka teki lukion jälkeen selkeän päätöksen lähteä huippu-urheilijan polulle tavoittelemaan omaa henkilökohtaista maksimiaan. Vaihtoehtona oli myös houkutteleva yliopistourheilu-ura ja opinnot Yhdysvalloissa. Muutaman han…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#15 Vieraana - Aleksandra Blinnikka
45:42
45:42
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
45:42
Purjelautailija Aleksandra Blinnikka ehti voittaa kaksi maailmanmestaruutta raceboard-luokassa ennen kuin hän vaihtoi nykyiseen iQ Foil-olympialuokkaan, jossa hän tavoittelee paikkaa vuoden 2024 Pariisin kesäolympialaisiin. Seikkailuhenkisen ja positiivisen Aleksandran urheilu-ura alkoi vasta parikymppisenä, mutta hän on määrätietoisella työnteolla…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#14 Vieraana - Samuli Samuelsson
47:28
47:28
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
47:28
Pikajuoksija Samuli Samuelsson on Suomen nopein mies. Hän rikkoi kesällä 2022 miesten sadan metrin Suomen ennätyksen, joka oli ehtinyt vanhentua jo yli kaksi vuosikymmentä. Ennätyksen juokseminen oli hieno hetki, mutta se johti yllättävään tilanteeseen - mitä tehdä sen jälkeen kun pitkäaikainen unelma ja tavoite yhtäkkiä onkin täyttynyt? Motivaatio…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#13 Vieraana - Ida Hulkko
39:34
39:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:34
Huippu-uimari Ida Hulkko on edustanut Suomea niin EM-, MM- kuin olympiatasolla, kirkkaimpina saavutuksinaan EM-hopea sekä MM-finaalipaikat niin lyhyen kuin pitkän radan MM-kilpailuissa vuosina 2019 ja 2022. Ida on yhdessä taustatiiminsä kanssa rakentanut itselleen ammattimaiset olosuhteet urheilla ja kehittyä vailla taloudellisia menestyspaineita. …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 25: Miten saamme lapset ja nuoret liikkeelle?
33:52
33:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:52
Liikkumattomuus on vakava uhka suomalaiselle kansanterveydelle ja samalla myös urheilumenestykselle. Kansantaloudelle liikkumattomuuden hintalappu voi nousta miljardeihin euroihin, lapselle ja nuorelle sen arvo on mittaamaton. Tämä jakso etsii syitä ja ratkaisuja yhteen yhteiskuntamme suurimmista uhkakuvista. Vieraina Huuhkajien fysiikkavalmentaja …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#12 Vieraana - Oona Ounasvuori
30:42
30:42
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
30:42
Oona Ounasvuori nousi Suomen taitoluistelun huipulle verrattain myöhään, mutta on onnistunut kääntämään tämän edukseen lajissa, jossa henkinen ja fyysinen kovuus yhdistyvät äärimmäiseen taiteellisuuteen ja ilmaisuvoimaan. Oonan, kuten monen muunkin huippu-urheilijan lapsuudesta ja nuoruudesta löytyy monipuolinen valikoima erilaisia urheilulajeja, j…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 24: Jalkapallon merkitys lapsen kehitykselle ja kasvulle
41:28
41:28
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:28
Valtava määrä suomalaisia lapsia ja nuoria harrastaa jalkapalloa, vielä suurempi joukko joukkuelajeja ylipäätään. Harrastuksella on suuri merkitys lapsen kehitykselle ja kasvulle. Miten vanhemmat, valmentajat ja muut aikuiset voivat vaikuttaa siihen, että se merkitys olisi mahdollisimman positiivinen ja harrastus antaisi lapselle mahdollisimman hyv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#11 Vieraana - Rebecca Ehrnrooth
42:30
42:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:30
Rebecca Ehrnrooth on espoolainen maastohiihtäjä, joka edustaa Espoon hiihtoseuraa. Rebecca kuuluu myös uuteen kaupalliseen Team Electrofitiin, joka mahdollistaa urheilijoilleen täysipainoisen huippu-urheilijan arjen ja huippuvalmennuksen. Mixed Zonen toisen tuotantokauden avausjaksossa Rebecca kertoo miten hän onnistuu yhdistämään huippu-urheilun j…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 23: Miten tukea urheilevan nuoren henkistä hyvinvointia?
43:25
43:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
43:25
Henkinen hyvinvointi on viime vuosina noussut suureksi keskustelunaiheeksi huippu-urheilussa. Nyt keskustelu laajennetaan lasten ja nuorten urheiluharrastukseen. Urheilupsykologi ja ex-jääkiekkoilija Tuomas Grönman sekä Mieli ry:n asiantuntija Joni Reijo pohtivat, miten urheilevaa lasta ja nuorta tuetaan henkisesti ja miten tämän sinnikkyyttä ja mo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 22: Ruutuaika, karkit ja huonot rutiinit kehityksen esteenä – mitä urheileva nuori tarvitsee kotoa?
40:47
40:47
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
40:47
Kehittyäkseen urheileva nuori tarvitsee lajiharjoittelun lisäksi laadukasta ravintoa ja unta. Samalla erilaiset arjen ärsykkeet vaikeuttavat nukkumista, syömistä ja palautumista tukevien rutiinien luomista. Helmarien taustaryhmän jäsenet, liikuntalääketieteen erikoislääkäri Pippa Laukka ja urheiluravitsemuksen asiantuntija Laura Manner antavat vink…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 21: Miten kasvatan lapsestani urheilijan?
37:20
37:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
37:20
Urheilijaksi kasvaminen tapahtuu laajassa vaikutuspiirissä ja yhteistyössä. Miten vanhemmat voivat tukea lapsensa kasvamista ja kehittymistä urheilijaksi? Mitä asioita on hyvä tehdä tasosta riippumatta jo aivan pienestä pitäen ja missä vaiheessa on aika panostaa aidosti urheiluun, jos nuori niin haluaa? Keskustelemassa usean eri lajin veteraanivalm…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 20: Tämä sinun pitää tietää, kun lapsesi aloittaa jalkapallon
44:14
44:14
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:14
Kun lapsi liittyy joukkueeseen, jalkapalloharrastuksen aloittaa hänen mukanaan myös ainakin yksi aikuinen. Mitä vanhemman pitää tietää, kun lapsi haluaa aloittaa jalkapallon? Mistä asioista kannattaa ottaa selvää ja kuinka aktiivisesti toiminnassa on hyvä olla mukana? Palloliiton lasten valmennuksen projektipäällikkö Jani Tulehmo ja TPS:n junioriva…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 19: Näin luodaan hyvä yhteistyö vanhemman ja valmentajan välille
40:52
40:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
40:52
Valmentajan ja vanhempien vuorovaikutuksella on suuri merkitys lapsen harrastukselle. Siksi osapuolten välisen yhteispelin sujuvuus on kaikkien etu. Sovitteluasiantuntija Kristiina Komulainen ja TPV:n juniorivalmentaja Karim Benlamine kertovat, miten luodaan hyödyllinen yhteistyö lapsen urheiluharrastuksen ympärille.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 18: Miten valmennan omaa lastani?
33:32
33:32
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:32
Suomalainen juniorijalkapallo ei pärjää ilman aktiivisia vanhempia juniorijoukkueiden toimihenkilöinä. Mitä lapselle ja vanhemmalle merkitsee tilanne, jossa oma isä tai äiti toimii joukkueen johdossa? Suomen Palloliiton urheilutoimenjohtaja Aki Hyryläinen ja Rovaniemen Palloseuran junioripäällikkö Antti Okkonen kertovat, miten yhtälö saadaan toimim…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#10 Vieraana - Esa-Pekka Mattila
50:48
50:48
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
50:48
Pyörätuolikelaaja Esa-Pekka Mattila tavoittelee jo neljänsiä paralympialaisiaan lajin kansainvälisesti tunnetuimman suomalaisen Leo-Pekka Tähden valmennuksessa. Miten kahden kokeneen urheilijan valmentautuminen toimii kun he ovat samalla kilpakumppaneita keskenään? Minkälaisena Esa-Pekka näkee suomalaisen paraurheilun tilan tällä hetkellä ja miten …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#9 Vieraana - Eetu Isometsä
45:06
45:06
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
45:06
Ammattilaisgolffari Eetu Isometsä on todellinen urheilun monilahjakkuus, joka hiihtää SM-tasolla ja pelasi viime vuoteen saakka myös salibandya korkealla tasolla. Miten huippu-urheilijasuvusta tuleva Eetu päätyi lopulta golfin pariin ja minkälainen vaikutus perheellä on ollut Isometsän uran varrella? Jaksossa syvennytään huippugolfin fyysisiin ja p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#8 Vieraana - Kristiina Mäkelä
44:35
44:35
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:35
Kolmiloikan Suomen ennätyksen haltija ja moninkertainen arvokisafinalisti Kristiina Mäkelä on yksi tunnetuimpia suomalaisyleisurheilijoita. Kesällä 2022 hän saavutti pitkään tavoitteena olleen arvokilpailumitalin Münchenin EM-kilpailuiden hopeasijallaan. Ura huippu-urheilijana ja kansainvälisenä yleisurheilutähtenä ei kuitenkaan ollut Kristiinalle …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Millaista on tulevaisuuden kilpaurheilu?
40:31
40:31
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
40:31
Onko tulevaisuudessa talviurheilua? Entä ketä urheilu enää kiinnostaa? Muun muassa näitä teemoja pohditaan Urheilun tulevaisuus -erikoisjaksossa, jossa heittäydytään kilpaurheilun maailmaan tulevaisuuden tutkimuksen valossa. Keskustelemassa Petri Tapio Turun yliopiston tulevaisuuden tutkimuskeskuksesta ja Hufvudstadsbladetin urheilutoimittaja Filip…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 17: Millaista peliä tulevaisuudessa pelataan?
30:11
30:11
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
30:11
Suomen Palloliitto julkaisi uuden valmennuslinjan, joka pyrkii kehittämään Palloliiton ja jäsenseurojen yhteisiä arvoja sekä periaatteita pelaajakehityksen osalta. Mitä Palloliiton uudella valmennuslinjalla tavoitellaan, mitkä ovat uuden valmennuslinjan periaatteet ja miten niihin on päädytty? Millä piirteillä suomalaispelaajien uskotaan pärjäävän …
…
continue reading
Onko urheilu ikuista? Vastauksia tähän kysymykseen etsitään tulevaisuusasiantuntija Mikko Dufvan kanssa OlympiaCastin erikoisjaksossa, joka on tuotettu yhteistyössä Suomen urheilun eettinen keskus SUEKin kanssa.Kirjoittanut OlympiaCast
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#7 Vieraana - Saga Andersson
38:26
38:26
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:26
Seiväshyppääjä Saga Andersson on toisen polven huippu-urheilija, jonka koko perhe elää ja hengittää urheilua. Viime kesän arvokisadebyytit ja niukat karsiutumiset EM- ja MM-finaaleista jättivät tälle vantaalaiselle lahjakkuudelle sopivasti nälkää matkalle kohti kesän 2023 MM-kilpailuja Budapestissa. Nousu aikuisten arvokisaedustajaksi ei ole kuiten…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Liikunta ei kiinnosta, missä vika?
53:30
53:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:30
Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytymistä on taas tutkittu hiljattain julkaistulla LIITU-tutkimuksella. Tulosten mukaan liikkuminen vähenee, ja joka viides kokee sen tarpeettomaksi tai turhaksi. OlympiaCastissa asiaa puivat Olympiakomitean ja KIHUn ylilääkäri Maarit Valtonen sekä liikuntapedagogiikan apulaisprofessori Arja Sääkslahti Jyväskylän ylio…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OlympiaCastin aiheena eduskuntavaalit: Miten seuraavan hallituksen tulisi edistää huippu-urheilua?
26:58
26:58
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
26:58
Miten seuraavan hallituksen tulisi edistää huippu-urheilua? Ville Skinnari (sd.) ja Karoliina Kähönen (liik.) ovat vieraina OlympiaCastin eduskuntavaalisarjassa. Eduskuntavaalijaksoissa keskustelemme puolueiden liikunta- ja urheilulinjauksista. Jakson aiheena on huippu-urheilun edistäminen.Kirjoittanut OlympiaCast
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OlympiaCastin aiheena eduskuntavaalit: Miten seuraavan hallituksen tulisi lisätä lasten liikuntaa?
31:51
31:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:51
Miten seuraavan hallituksen tulisi lisätä lasten liikuntaa? Entä miten seuratoimintaa tulisi tukea? Henrik Dettmann (rkp, sit.), Riikka Pakarinen (kesk.) ja Mika Poutala (kd.) ovat vieraina OlympiaCastin eduskuntavaalisarjassa. Eduskuntavaalijaksoissa keskustelemme puolueiden liikunta- ja urheilulinjauksista. Jakson aiheena on seuratoiminta sekä la…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OlympiaCastin aiheena eduskuntavaalit: Miten seuraavan hallituksen tulisi edistää liikunnallista elämäntapaa?
30:04
30:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
30:04
Miten seuraavan hallituksen tulisi edistää liikunnallista elämäntapaa? Miten liikkumattomuuden kriisi ratkaistaan? Veronika Honkasalo (vas.) ja Shawn Huff (vihr.) ovat vieraina OlympiaCastin eduskuntavaalisarjassa. Eduskuntavaalijaksoissa keskustelemme puolueiden liikunta- ja urheilulinjauksista. Jakson aiheena on liike ja liikunnallinen elämäntapa…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#6 Vieraana - Martti Puumalainen
37:46
37:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
37:46
Martti Puumalainen on hallinnut Suomen raskaan sarjan judotatameja jo usean vuoden ajan. Kuusi Suomen mestaruutta eivät kuitenkaan tätä Helsinkiin asettunutta, mutta Etelä-Savosta lähtöisin olevaa judokaa tyydytä, vaan hän haluaa olla lajissaan maailman paras. Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuor…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#5 Vieraana - Enni Nurmi
27:06
27:06
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
27:06
Kilpakävelijä Enni Nurmi teki arvokilpailudebyyttinsä kesällä 2022 Oregonin MM-kilpailuissa ja edusti Suomea myös EM-kilpailuissa Münchenissä. Nurmen nousu arvokilpailuledustajaksi ei ole tullut helpoimman kautta. 24-vuotias espoolainen menetti urastaan peräti neljä kautta loukkaantumisten vuoksi, mutta määrätietoinen ja kärsivällinen kuntoutus nos…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 16: Kilpailullisuus lasten jalkapallossa
35:20
35:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
35:20
Kilpailu on tunteikas puheenaihe lasten urheilussa. Kilpailu kuuluu kuitenkin luonnostaan lasten maailmaan, ja lapset kilpailevat keskenään ilman aikuisten läsnäoloakin. Miten tervettä kilpailua vaalitaan ja epätervettä suitsitaan lasten urheilussa? Asiasta keskustelemassa kokenut juniorivalmentaja Pertti Kemppinen ja vuoden lasten valmentajaksi 20…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#4 Vieraana - Veera Kivirinta
39:10
39:10
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:10
Huippu-uimari Veera Kivirinta päätti 14-vuotiaana, että hänestä tulee arvokisauimari. Pitkä ura oli tarkoitus päättää EM-kisoihin 2020, mutta koronan siirtämät kilpailut, pääsy opiskelemaan ja muutto toiselle paikkakunnalle sai Veeran jatkamaan uraansa sillä seurauksella, että tämän vuoden EM-kilpaluista irtosi 50 metrin rintauinnin finaalipaikka j…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#3 Vieraana - Oskari Mörö
38:50
38:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:50
Aitajuoksun moninkertainen Suomen mestari Oskari Mörö juoksi parhaan kautensa kuusi vuotta sitten. Rion olympialaisten välieräjuoksu ja EM-kilpailujen 4. sija osoittivat, että Mörö oli nousemassa kansainväliselle huipulle. Tämän jälkeen huippu-urheilu on näyttänyt raadollisemman puolensa ja useampi rikkonainen kausi on laittanut positiivisen Lohjal…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 15: Tasoryhmät lasten jalkapallossa
42:37
42:37
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:37
Lasten ja nuorten jaottelu tasoryhmiin herättää paljon tunteita ja keskustelua, mutta monesti debattia värittävät väärinkäsitykset. Palloliiton nuorusvaiheen kehityspäällikkö Markus Paananen ja helsinkiläisen Pallo-Pojat Juniorien nuorisopäällikkö Topi Pietilä kertovat, ketä ja mitä varten tasoryhmät ovat olemassa.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 14: Menestys pedataan nuorena
41:53
41:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:53
Lasten valmennuksen ensisijainen tarkoitus ei ole kasvattaa tulevia tähtiä, mutta huippupelaajasta huomaa, että tämä on saanut lapsuusvaiheessa hyvät valmiudet kehittyä. Miten mahdollisimman monelle suomalaiselle lapselle voitaisiin antaa mahdollisimman hyvät lähtökohdat liikunnalliseen elämäntapaan ja samalla huipun tavoitteluun? Asiaa pohtivat Pa…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#2 Vieraana - Tytti Kuusinen
36:30
36:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
36:30
Tytti Kuusinen on Suomen menestyneimpiä amerikkalaisen jalkapallon pelaajia. Kaudella 2022 Kuusinen saavutti SM-hopeaa, MM-pronssia, sekä mestaruuden Pohjois-Amerikan perinteikkäämmässä ja kovatasoisimmassa naisten jalkapallosarjassa WFA:ssa. Kuuntele miten Tytin ura on vienyt hänet Pohjanmaan Kaustisilta Etelä-Suomen kautta maailman tämän hetken k…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 13: Väärin ymmärretty vaatimustaso
41:18
41:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:18
Vaatiminen kuuluu kaikenikäisten jalkapallotoimintaan, mutta sopivan vaatimustason määrittelevät viime kädessä valmennettavien ikä ja tavoitteet. Helsingin Palloseuran naisten liigajoukkueen päävalmentaja Mari Savolainen ja Saksassa asuva toimittaja-juniorivalmentaja Johanna Nordling kertovat, mitä he vaativat valmennettaviltaan ja miten.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#1 Vieraana - Titta Keinänen
36:24
36:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
36:24
Suomen ykköskarateka Titta Keinänen vaihtoi tammikuussa 2022 espanjalaiseen valmennukseen ja harjoittelee nykyisin paljon ulkomailla. Minkälaista on huippu-urheilijan arki vieraassa kulttuurissa ja minkälaisia keinoja Titta on löytänyt tiiviin harjoittelurytmin tasapainottamiseksi? Minkälainen rooli sosiaalisella medialla on pienen lajin urheilijan…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 12: Vanhempien rooli lasten valmennuksessa
37:17
37:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
37:17
Hyvä yhteistyö seuran ja vanhempien välillä on viime kädessä liikkuvan lapsen etu. Millaista toiminta suomalaisten juniorikenttien laidoilla on? Mitkä asiat nousevat vanhempien kanssa useimmin esiin ja miten erilaisia ongelmia ennaltaehkäistään? Näkemyksiään kertovat Palloliiton lasten valmennuksen projektipäällikkö Jani Tulehmo ja Oulun Luistinseu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 11: Lasten valmentajan tärkeimmät taidot
41:55
41:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:55
Lapsivaiheen valmentajalla on valtava vaikutus sekä lapsen kasvatukseen että tämän kehittymiseen pelaajana. Silti valmentaja ei voi eikä hänen tarvitse osata kaikkea. Lasten valmentajan tärkeimpiä taitoja listaavat Helsingin Jalkapalloklubin kaupunginosatoiminnan kehityspäällikkö Noora Mikola ja Turun Palloseuran valmennusosaamisen kehittäjä Jukka-…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 10: Miten lasta valmennetaan?
38:21
38:21
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:21
Lasten valmentamisessa on omat lainalaisuutensa. Valmentajan haasteena on saada lapsi innostumaan harrastuksesta. Millaista on lapsilähtöinen valmennus ja miten sitä toteutetaan käytännössä? Omista kokemuksistaan kertomassa Palloliiton lapsuusvaiheen valmennusosaamisen päällikkö Santeri Suvala sekä Kaarinan Poikien seuravalmentaja ja varhaiskasvatu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 9: Miten valmentajaksi ryhdytään?
39:51
39:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:51
Juniorivalmentajille on jatkuva tarve. Tämä jakso kertoo konkreettisesti, miten valmentamisessa pääsee alkuun, mitä taitoja aloittava valmentaja tarvitsee ja miten valmentamisesta voi jopa tehdä itselleen ammatin. Lisäksi pohditaan, miksi lasten valmentaminen on tärkeää ja arvostettavaa. Vieraina Vantaan Jalkapalloseuran lapsiurheiluvaiheen valmenn…
…
continue reading
Nyt puhuu valmentaja on Suomen Palloliiton podcast valmentamisesta ja valmentajuudesta. Etenkin lasten ja nuorten valmentamiseen painottuvalla kaudella keskustellaan asiantuntijavieraiden kanssa valmentajan kohtaamista haasteista, suomalaisen junioritoiminnan arkisista ilmiöistä ja valmentajuuden arvostuksesta. Ohjelmaa juontaa entinen A-maajoukkue…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OlympiaCastin vieraina Kaisa Mäkäräinen ja Matti Heikkinen: Tie maailman huipulle on pitkä, mutta urheilijaksi kasvaminen on antoisa matka
38:06
38:06
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:06
OlympiaCastissa sukelletaan kahden tunnetun suomalaisurheilijan kasvutarinoihin, kun Kaisa Mäkäräinen ja Matti Heikkinen avaavat matkaansa huippu-urheilijaksi. Matka maailman huipulle oli pitkä ja itsensä joutui laittamaan likoon monella tavalla ennen kuin menestystä alkoi tulla. - Se on aika vaativa prosessi monella tapaa, mutta ehkä tänä päivänä …
…
continue reading