Parhaat IGN Podcastit (2024)

1
148. Throwback: Pete Davidson tatskat & mega IG-stalkkausta 42:05

21d ago42:05

42:05

Tehdään yhdessä syväsukellus Pete Davidsonin tatuointeihin – niitä on loputon määrä ja koko Peten kroppa näyttää populaarikulttuurin museolta. Löysimme IG:stä Kim Kardashianin lastenhoitajan IG-tilin ja nyt me stalkataan häntä. Stalkkauksen kohteeksi on joutunut myös eräät tanskalaiset vaikuttajat puolisoineen. * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi j…

1
151. Throwback: Julia Fox, Kimye hässäkkä, Pierupurkki 46:12

5h ago46:12

46:12

Yen uusi heila Julia Fox on äärimmäisen mielenkiintoinen tyyppi! Tässä syväsukellus häneen. Kim yrittää asettaa rajoja Yelle, siitähän soppa syntyi. Evoluutioteoria vihaisiin ja fanaattisiin (Harry Styles) faneihin. Eräs julkkis tahkoo rahaa pieremällä purkkiin. Respect. * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa…

1
164. Koetko itsesi ulkopuoliseksi? Vieraana Emilia Kujala. 42:23

2h ago42:23

42:23

Oletko joskus tuntenut, ettet kuulu joukkoon? Että kukaan ei oikein näe tai ymmärrä sinua? Ulkopuolisuuden tunne voi olla kipeä ja raskas kokemus, joka luo syvän kaipuun yhteyteen ja ymmärrykseen. Nykyajassa tämä tunne saattaa voimistua entisestään: yksilökeskeinen kulttuuri, työelämän paineet ja jatkuvat häiriötekijät voivat lisätä ulkopuolisuuden…

1
150. Throwback: Missä he ovat nyt? Ciara, Josh Hartnett, Tila Tequila, Dr. Feelgood 53:11

2d ago53:11

53:11

Osa julkkiksista katoaa mystisesti valokeilasta. Minne? Minnesotaan? Miks Josh Hartnett ei halunnutkaan olla megatähti? Mihin katosi MySpacen kuningatar Tila Tequila? Miksei Ciara yltänyt maailmanluoman artistiksi mahtavuudesta huolimatta? Miksi Kennedyt oli huumehissa duunissa ympäri maailmaa? Tuplakääk selvittää. Jakso sisältää kaameaa acapella-k…

1
149. Throwback: AJLT, SKIMS, Affleck 50:08

9d ago50:08

50:08

Katsoimme ekat jaksot And Just Like That…-sarjasta. Luimme myös siitä juoruja internetistä! Tuleeko Samantha ikinä takas? Ehkä tulee, ehkä ei. Suuri SKIMS-kalsariarvio omakohtaisilla kokemuksilla on täällä. Ben Affleck on vähän nihkee ja siitä pääsemmekin suureen parisuhdekeskusteluun. * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaih…

1
163. Rajoittavat roolit vs roolivapaus? Vieraana Maarit Lassander. 36:51

14d ago36:51

36:51

Roolit ovat meille tärkeitä. Roolit voivat toimia suojanamme ja auttaa meitä sopeutumaan. Roolit voivat myös tuntua mukavilta, kuin hyvin istuva vaate, johon on helppo sujahtaa ja jossa on turvallista olla. Toisinaan rooleihin kuitenkin kietoutuu odotuksia, joista voi olla vaikea vapautua—mutta ne on myös tehty rikottaviksi. Jaksossa keskustellaan …

1
147. Throwback: Tuplakääkin vuoden parhaat 💥  51:30

23d ago51:30

51:30

Nimeämme vuoden 2021 parhaat ja hämmentävimmät viihdemaailman keissit. Kuka on vuoden WTF-julkkis? Vuoden comeback? Ihanin pari? Paras TV-sarja? Paras somettaja? Paras pukeutuja? PR-tempaus? Nämä ja muut kategoriat paketoidaan Tuplakääkin vuoden läpikäynnissä. * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunn…

1
162. Lasten ja nuorten mielenterveys. Vieraina Olavi Sydänmaanlakka ja Mia Mountraki. 44:29

24d ago44:29

44:29

Kaupallinen yhteistyö: JHL. Nuorten hyvinvointi on ajankohtainen ja tärkeä kysymys. Yhteiskunnan ja vanhempien tuki voi vahvistaa nuorten minäkuvaa ja auttaa ehkäisemään pahoinvointia. Myönteisten kokemusten ja tukiverkostojen rakentaminen on ratkaisevassa roolissa nuorten henkisen hyvinvoinnin edistämisessä. Tässä jaksossa käsittelemme lasten ja n…

1
146. Throwback: Ye love bombing, Selling Sunset & Martha  50:57

1M ago50:57

50:57

Kanye eli Ye on kyl yks love bombing pommittaja Kimiä kohtaan. Tuplakääk ei tykkää. Selling Sunset -reality herättää kuumia tunteita ja niin myös salaliittoteoria uusimmasta feikkiraskaudesta. Martha Stewart on nykyään varattu street cred vankilamuija! * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kai…

1
161. Ekaa kertaa pomona? Roolimuutos esihenkilöksi. Vieraina Henna Hakulinen ja Tuukka Kostamo. 46:32

1M ago46:32

46:32

Kaupallinen yhteistyö: Aalto EE. Siirtyminen asiantuntijasta ensimmäistä kertaa esihenkilöksi tarjoaa sekä haasteita että uusia mahdollisuuksia. Roolimuutoksessa on tärkeää kirkastaa oma toimenkuva ja määritellä selkeästi omat vastuut ja odotukset. Uuteen rooliin siirtyminen edellyttää myös vanhasta roolista pois opettelua ja uuden omaksumista. Täm…

1
145. Throwback: Shady Queen, Skarsgård Suomessa & nenäkoru 39:35

1M ago39:35

39:35

Kuningatar on kyl yks shady queen, jos meiltä ja Harryltä ja Meghanilta kysytään. Måneskin-nenäkorusaaga. Arvaa ikä -tietovisassa arvuutellaan julkkisten ikää. Stellan Skarsgård eli Daddy on lihaliemipuuhissa Suomessa ja ehkä Mads Mikkelsen myös! * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Tu…

1
144. Throwback: Kuningattaren kuohujuomaa osa 2 49:53

2M ago49:53

49:53

Oops, juomme loputkin viimeksi avatusta skumpasta ja sen seurauksena ja vähän myös Måneskin-hurmioitumisen takia Kirsikka lähtee lävistämään nenänsä. Kim Kardashian ja Pete Davidson ovat ihana pari. Will Smith Jada Pinkett Smith ovat avoimessa suhteessa ja Will Smith kertoo seksi-traumoistaan. Paris kutsui Britneyn häihinsä, mutta Britney ei mennyt…

1
160. Rasismi meissä ja sen vaikutukset muissa. Vieraana Anu Castaneda. 46:20

2M ago46:20

46:20

Rasismi on yhteiskunnallisesti merkittävä ongelma, ja sen vaikutukset voivat olla erittäin haitallisia niin yksilöille kuin yhteisöillekin. Rasismi voi olla joko tahallista tai tahatonta, mutta kun tiedostamme sen olemassaolon, voimme vaikuttaa omaan toimintaamme. Jaksossa keskustellaan rasismista meissä ja rasismin vaikutuksista sitä kokeviin. Psy…

1
143. Throwback: Kuningattaren kuohujuomaa, osa 1 59:33

2M ago59:33

59:33

Korkkaamme Englannin kunigattaren skumpan eikä se ollut helppoa. Adelen sisäpiiriläinen kertoo Adelen tiukasti vartioidun keikan turvajärjestelyistä, me analysoimme Adelen nenää ja Oprahin haastattelua. Amerikan kirjeenvaihtajamme Antti Holma raportoi Erika Janyen talolta ja vastaa kysymyksiimme RHOBH:ista. Lisäksi puhumme Britneyn & Xtinan väleist…

1
142. Throwback: Travis Scott, SJP, Selviytyjät, Squid Game 50:31

2M ago50:31

50:31

Astetta synkemässä jaksossa käymme läpi Travis Scottin kamalan keikan tapahtumia. And Just Like That -sarja eli Sinkkuelämää alkaa kohta - tämän tiedämme juonenkäänteistä. Selviytyjät Suomen kiusausmeininki aiheuttaa ragea! Tuplakääkin Olet mitä syöt -teemassa toinen juontajista on suolitukos-kalapuikko. Jon Bon Jovin viininmaistelu - kiitos suosit…

1
159. Häiritsevä tinnitus. Vieraina Mari Havia ja Kristiina Laakso. 40:16

2M ago40:16

40:16

Tinnitus voi häiritsevänä aiheuttaa stressiä, ahdistusta ja sosiaalista eristäytymistä. Tinnitus on tila, jossa henkilö kuulee jatkuvaa ääntä ilman ulkoista lähdettä. Sen vaikutukset vaihtelevat lievistä oireista elämänlaatua heikentäviin ongelmiin. Jakson aiheena on häiritsevä tinnitus ja ääniyliherkkyydet. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavier…

1
141. Throwback: Kim <3 Pete, Ye <3 Vinetria, Paris Hilton häät 53:19

2M ago53:19

53:19

Suuuuuri syventyminen aiheeseen Kim Kardashian ja Pete Davidson. Onko rakkautta oikeasti ilmassa? Kimin rebound? Miksi Pete Davidson vetoaa planeetan upeimpiin naisiin? Myös Ye deittailee uutta naista, mallia nimeltä Vinetria. Tuplakääk maistaa Adelen lempiviiniä ja kertoo arvionsa. Paris Hilton meni naimisiin ja hääparin överi lahjarekisteri vuosi…

1
140. Throwback: Harry Styles loves balls 42:53

2M ago42:53

42:53

Harry Styles tykkää lihapalloista. Myös lihapullista. Billy Porter sanoi Harrystä pahasti, mikä on ikävää, mutta ymmärrettävää. Prinssi Albertilla ei ole puhtaat jauhot pussissa. MGK on huono tippaaaja. Kirsikalla ja Angelinalla on samanlaiset tatskat ja Britneyltä tulee jotain uutta, ennustamme mitä. Kuulijamme on nähnyt Justin Longin ja Kate Bosw…

1
158. Ahdistunut sukupolvi. Vieraina Silja Kosola ja Kaisu Paulanto. 50:53

2M ago50:53

50:53

Miksi ahdistus, masennus ja koulu-uupumus ovat yleistyneet nuorten keskuudessa, vaikka vakavat mielenterveysongelmat eivät ole lisääntyneet? Tässä jaksossa keskustellaan Jonathan Haidtin kirjan Ahdistunut sukupolvi ja suomalaisten asiantuntijoiden kokemusten pohjalta siitä, miten älykännykät, sosiaalinen media ja ohjelmoidumpi lapsuus vaikuttavat n…

1
139. Throwback: Kravis-kihlautuminen ja Youtube 4 dummies 45:04

3M ago45:04

45:04

Syväluotaava Angelina Jolie -analyysi mm. siitä, miksi Angie rakastaa taskuja iltapuvuissa. Kourtney ja Travis kihlautuivat ja sekä Travis, että Scott haluavat siittää Kourtneyn seuraavan lapsen. Meidän YouTube ja Skims -sukat puhuttaa ja Chelsea Handlerilla on uusi poikaystävä. Käsittelyssä myös Timothee Chalamet ja Dune-elokuvan markkinointikikat…

1
138. Throwback: Huumejakso, Prinssi Harryn oikea isä, Jolie-Pitt lapset, Kylie Swim 51:07

3M ago51:07

51:07

Okei, meidän mielestä Prinssi Harryn isä ei ole Prinssi Charles vaan Dianan ratsastuksenope James Hewitt, jonka kanssa Dianalla oli viiden vuoden salasuhde. Tuplakääk tekee geenitestit. Jolie-Pitt lapset haluavat vaihtaa sukunimensä. 50 Cent soitti kokaiinibileissä, ja muutenkin koko julkkismaailma on varmaan ihan huumeiden kyllästämä. Kylie Swim u…

1
157. Ergonomia ja työhyvinvointi. Vieraana Virpi Fagerström. 37:34

3M ago37:34

37:34

Kaupallinen yhteistyö: TSR:n rahoittama Valitse ilo ja innostus -hanke. Miten ergonomiasta huolehditaan teidän työpaikallanne? Tässä jaksossa käsittelemme kokonaisvaltaista ergonomiaa ja sen merkitystä työelämässä. Ergonomialla on suuri vaikutus työntekijöiden hyvinvointiin ja työn tuottavuuteen. Jaksossa kuulet, kuinka ergonomiset toimenpiteet ova…

1
137. Throwback: Britney-spesiaali 1:02:15

3M ago1:02:15

1:02:15

Scarlett Johansonin miehet ovat hauskoja ja lisäksi Scarlett on sopinut kiistansa Disneyn kanssa. Hugh Jackman on hot. Vieraana studiossa Britney Spears -asiantuntija Joanna Tzortzis: #freebritney! * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Tuplakääk -podcastin aiemmat jaksot. Lisäksi, uunit…

1
136. Throwback: Poikabändit, Mitä Kanye duunaa, laventeliavioliitot, Nicole & Keith, Dua Lipa 51:24

4M ago51:24

51:24

Lou Pearlman oli kunnon huijari, joka loi Backstreet Boysit, NSYNCIN ja muita bändejä. Lou vei poikien rahat. The Boy Band Con -dokumentti puhututtaa. Saamme studioon myös erittäin kyseenalaisen italialaisen NSYNC-fanin. Laventeliavioliitot ovat alkuperäisiä PR-avioliittoja – mimmonen liitto teillä on, Nicole Kidman ja Keith Urban? * Tiedäthän, ett…

1
156. Häpeä. Vieraana Katja Myllyviita. 41:11

3M ago41:11

41:11

Tunnemme usein häpeää, kun vertailemme itseämme muihin tai emme koe tulevamme nähdyksi sellaisina kuin haluaisimme. Häpeä on ikävä tunne, mutta sillä on myös suojaava rooli. Häpeä auttaa meitä korjaamaan käyttäytymistämme silloin, kun olemme rikkoneet ryhmän sääntöjä tai toimineet itsekkäästi. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykolo…

1
135.Throwback: Snoop Doggin ja Diddyn jatkoilla, Britney, Bond, Erika, Kim K ja hiuslisäkkeet 1:14:56

4M ago1:14:56

1:14:56

Free Britney update! Eräs kuulijamme oli Snoop Doggin ja P.Diddyn jatkoilla Kämpissä. James Bond -asiantuntijan lausunto uudesta Bondista ja Tuplakääkin analyysi schlong & ballsista. Kim K:n hiuslisäkkeet ja hiuslisäkebisnes puhuttaa. Heittikö Tom Girardi ex-vaimonsa Erika Jaynen junan alle? Onks Tomilla alzheimer? Tuplakääk analysoi ja diagnosoi. …

1
134. Throwback: Mega-aihejakso! Britneyn kihlaus, Eminemin ja Machine Gun Kellyn beeffi + 8 muuta aihetta 1:04:26

4M ago1:04:26

1:04:26

Miksi Eminem ja Machine Gun Kelly ovat riidelleet pitkään? Miksi MGK vaihtoi musagenreä Eminemin takia? Aiheina myös: Britneyn kihlaus, Kuulijatarina Bond-tyttö Eva Greenistä, Vincent Casselista ja Tina Kunakeystä, Ben Affleck glow up, jne.. * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Tuplakä…

1
155. Tunnesyöminen. Vieraana Katarina Meskanen. (uusinta) 37:11

4M ago37:11

37:11

Tunnesyöminen on yleistä. Se ei ole nälkään syömistä vaan tunne-elämän tarpeiden tyydyttämistä. Tunnesyömisellä haetaan helpotusta ja lohtua erilaisissa tilanteissa. Tässä jaksossa keskustelen tunnesyömisesta psykologi ja tietokirjailija Katarina Meskasen kanssa. Hän on kirjoittanut aiheesta tietokirjan Pysäytä tunnesyöminen. Tunnesyöminen ilmenee …

1
133. Throwback: Hotit parit! Kravis, Rihanna ja Asappi, Zendaya ja Tom, sekä vintagepari Heidi & Spencer 39:21

4M ago39:21

39:21

Hollywoodien paparazzien mukaan ennenvanhaan Heidi & Spencer -kuvilla tienasi kaikista eniten rahaa. Ja he olivat juonessa mukana! Kravis eli Kourtney ja Travis on niiiiiiiiiiiiin hot!! Niin myös Rihanna ja ASAP Rocky, jotka ovat valmiita suhteen seuraavaan tasoon. Zendaya ja Tom Holland ovat myös hot. Tämä on Tuplakääkin ehkä rakkaudentäyteisin ja…

1
132. Throwback: Adelen uusi mies! Kanye petti Kimiä? Angelinalla ja Kanyellä on liian kovat vaihteet päällä. 42:04

4M ago42:04

42:04

Kanyella menee nyt liian lujaa. Kanye on pettänyt Kimiä useita kertoja, kertovat kiertueen työntekijät. Onko MET gaala out? Jotkut eivät tykkää influenssereista vieraslistalla. Liput maksaa ihan sikana ainakin. Brangelina uusin twist loputtomassa huoltajuuskiistassa. Adelella on uusi mies ja Ben Affleckilla uudet aurinkolasit. * Tiedäthän että tämä…

1
154. Itsemyötätunto. Vieraana Ronnie Grandell. (uusinta) 36:03

4M ago36:03

36:03

Itsemyötätunto on taito, josta on paljon hyötyä hyvinvoinnille. Se on myös taito, jota voi kehittää. Harjoittaessasi itsemyötätuntoa kohtelet itseäsi, niin kuin kohtelisit ystävää - erityisesti vastoinkäymisten hetkellä. Tässä jaksossa keskustelemme siitä, mitä itsemyötätunto on, mitä hyötyä siitä on ja miten sitä voi vahvistaa aiheesta tietokirjan…

1
131. Throwback: Vieraana Iso H! Räppijakso!💥 Plus Kimye ja Cardi B 35:32

5M ago35:32

35:32

Saimme vieraaksi suomiräpin elävän legendan eli Fintelligensin toisen puolikkaan ja Tuplakääkin tuottajan Iso H:n! BOOM! Räppiuutisissa Kanye, eli ehkä pian pelkkä Ye, sekä Cardi B:n timanttiaddiktio. * Tiedäthän että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Tuplakääk -podcastin aiemmat jaksot. Lisäksi, uun…

1
130. Throwback: Kylie raskaana? Zoë, Channing, Scarlett, Pete, Phoebe 39:53

5M ago39:53

39:53

Zoë ja Channing on yllättävä uusi pariskunta! Miten he tapasivat? Mitä he ostivat kaupasta? Scarlett Johansson haastoi Disneyn oikeuteen. Pete Davidsonilla meni bänks, ei tuu taaskaan häitä. Internetin kuuma peruna: tuleeko Kylie Jennerille ja Travis Scottille uus bebe? * Tiedäthän että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa v…

1
153. Johtaminen jazzbändin opein. Vieraana Patrick Furu. 48:06

5M ago48:06

48:06

Kaupallinen yhteistyö: Aalto EE. Muuttuvassa maailmassa organisaatiolta vaaditaan ketteryyttä ja radikaalia muuntautumiskykyä. Tätä voi oppia jazzbändeiltä. Jazzbändien opeista johtamiselle ja johtajalle psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana keskustelemassa on jazzjohtamista tutkinut kauppatieteiden tohtori, tutkija ja johdon kouluttaja Patr…

1
152. Sijoittamisen psykologiaa. Vieraana Lassi Järvinen. 49:08

5M ago49:08

49:08

Kaupallinen yhteistyö: Mandatum. Miten ihmiset tekevät sijoituspäätöksiä? Sijoittaminen on päätöksentekoa valtavan informaatiotulvan keskellä. Lisäksi sijoittamisessa pitää pystyä tekemään päätöksiä mahdollisimman systemaattisesti ja pitkäjänteisesti. Sijoittamisen psykologiaa -jaksossa psykologi Nina Lyytisen vieraana on keskustelemassa Mandatumin…

1
151. Millaista tukea nepsy-lapsi tarvitsee? Vieraina Anna-Reeta Korhonen ja Aslak Rantakokko. 56:36

5M ago56:36

56:36

Kaupallinen yhteistyö: JHL. Neuropsykiatriset (nepsy) piirteet kuormittavat niin lapsen kuin nuoren mielenterveyttä, jaksamista ja arjesta selviytymistä. Piirteiden tunnistaminen, ymmärtäminen ja niissä tukeminen on ensiarvoisen tärkeää lapselle ja nuorelle, mutta myös hänen lähipiirilleen. Tunnistamalla lapsen voimavaroja ja vahvuuksia, pystytään …

1
150. Miten stressata paremmin? Vieraana Laura Sokka. 46:06

6M ago46:06

46:06

Voiko stressin kääntää voimavaraksi? Kun meitä kehotetaan välttämään stressiä, alamme usein sinnitellä. Se voi itse asiassa ylläpitää stressiä ja pahentaa tilannetta. Toisaalta ponnistelemme meille tärkeiden asioiden eteen. Stressi ei ole pelkästään kielteinen ilmiö. Koemme sitä asioista, jotka ovat meille tärkeitä. Tapamme suhtautua stressiin vaik…

1
149. Päiväkodin ja kodin yhteistyö lapsen eritasoisessa tuessa. Vieraana Miia Kekäläinen. 35:21

6M ago35:21

35:21

Kaupallinen yhteistyö: JHL. Laadukas varhaiskasvatus edistää lapsen iän ja kehityksen mukaista kasvua, tukee oppimisedellytyksiä sekä vahvistaa elinikäistä oppimista ja koulutuksellista tasa-arvoa. Yksilöllisesti kohdennetulla ja lapsen tarpeiden mukaisella tuella edistetään lapsen kehitystä, oppimista ja hyvinvointia. Samalla ehkäistään lapsen ong…

1
148. Miten tunnistat manipuloinnin ja löydät omat rajasi? Vieraina Nina Lyytinen ja Satu Pihlaja. 51:16

7M ago51:16

51:16

Oletko huomannut suostuneesi johonkin haluamattasi? Sinua on luultavasti silloin manipuloitu. Tämän jakson aiheena on haitallisen manipuloinnin tunnistaminen ja sille rajojen asettaminen. Tästä on hyötyä niin ihmissuhteissa kuin työpaikallakin. Jakson asiantuntijavieraina ovat Psykopodiaan vakiojuontaja, psykologi, tietokirjailija Nina Lyytinen sek…

1
Farmi-bonusjakso!! 46:40

7M ago46:40

46:40

Tänään puhutaan Farmista kokonaisen yllätysjakson ajan, sillä Enni on ollut isojen yllätyskäänteiden keskiössä! Isoja tunteita, paljon draamaa ja behind the scenes -paljastuksia. Kuka poltti tupakkaa ja kenen treffejä Tuplakääk suunnitteli Farmilla? Miksi Sami luulee, että Kirsikka on salajuonien punoja? Mikä Farmilla oli vaikeinta kestää? Ilmaisja…

1
147. Yhteys ja sen johtaminen. Vieraina Ilona Rauhala ja Ira Lange. 48:29

7M ago48:29

48:29

Usein työelämän ongelmien taustalla on sotkuinen tai pätkivä yhteys ihmisten välillä. Yhteydestä sekä sen ymmärtämisestä ja johtamisesta psykologi Nina Lyytisen vieraina keskustelemassa ovat psykologi (PsM), senior executive coach (MCC, ACTC), tietokirjailija, OK5 Oy:n toimitusjohtaja Ilona Rauhala ja TM, senior executive coach (PCC), OK5 Oy:n peru…

1
146. Toivo ja kriiseistä selviytyminen. Vieraina Nina Lyytinen ja Eija Palosaari. (Psykopodiaa 5v!) 49:26

8M ago49:26

49:26

Reaktiomme kohtaamiimme ennakoimattomiin, äkillisiin kriiseihin tulevat ‘selkärangasta’. On luonnollista, että reagoimme kriiseihin. Toivolla on oleellinen rooli kriiseistä toipumisessa ja selviämisessä, niin sen kohdanneelle kuin häntä auttavalle ammattilaiselle tai läheiselle. Tämän Psykopodiaan 5-vuotisjuhlajakson aiheena on toivo ja sen merkity…

1
145. Puhumattomuus parisuhteessa. Vieraina Riina Nissinen ja Laura Huuskonen. 52:01

8M ago52:01

52:01

Puhumattomuus parisuhteessa voi olla todella kipeä tilanne, joka vaikuttaa merkittävästi molempien osapuolten hyvinvointiin. Tämän taustalla voi olla monia erilaisia tekijöitä, kuten kommunikaatio-ongelmia, pelkoja, traumoja, epävarmuutta tai temperamenttieroja. Kuitenkin yhteinen halu ja sitoutuminen toisen parempaan ymmärtämiseen voivat avata tie…

1
144. Ylisukupolvinen tarinasi – taakka vai turva? Vieraana Aino Juusola. 0:35

8M ago0:35

0:35

Kannamme jokainen mukanamme ylisukupolvisia tarinoita, jotka voivat tukea meitä tai olla meille taakkana. Tämän jakson aiheena ovat ylisukupolviset tarinat ja se miten ne voivat tuoda meille turvaa - tai taakan kannettavaksemme. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykologi, psykoterapeutti, tietokirjailija Aino Juusola. Hän on kirjoitt…

1
143. Turvaa tunnetartunnasta. Vieraana Anna Peltola. 41:46

9M ago41:46

41:46

Tunteet kulkevat mukanamme eri tilanteisiin. Varsinkin voimakkaat ja ahdistavat tunteet tarttuvat helposti ja nopeasti. Koemme näitä esimerkiksi muutostilanteissa. Onneksi myös turvallisuuden tunteita voi tartuttaa. Psykologi Nina Lyytisen vieraana tunnetartunnoista erityisesti hankalia tunteita herättävissä muutos-ja kriisitilanteissa keskustelema…

1
142. Innostus hukassa? Miten löytää kipinä uralla uudelleen? Vieraana Jarkko Rantanen. 39:03

9M ago39:03

39:03

Maistuuko työsi puulta? Oletko kadottanut innostuksesi työhösi? Moni pohtii samaa. Innostusta ja iloa työhön voi löytää monesta asiasta. Mitä olet menettänyt, jos innostuksesi on kadonnut? Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana innostuksesta työhön ja kadonneen innostuksen löytämisestä uralla uudelleen keskustelemassa on psykologi, valmentaja…

1
[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Muutosimmuniteetti otti vallan Annan ja Eetun viikonlopussa - Hiki virtaa hiirtä siirrellessä 10:27

10M ago10:27

10:27

Välitunti is bäk, ja nyt voivotellaan yhdessä viikonlopun retkahduksia. Annan ja Eetun terveysprojektit ovat ottaneet vahvoja taka-askelia, ja nyt pohditaan miten siitä voisi eheytyä. Käymme läpi myös muutamia palautteita, joissa palataan Lumiukko-piirretyn fake news-oikaisuun, ja käydään läpi kuuntelijoiden muutosviestejä. Elämänkoulun torstain ja…

1
141. Täysillä tyttö – Miten tuet tytön itsetuntoa? Vieraana Riikka Riihonen. 45:42

10M ago45:42

45:42

Tyttöjen mielenhyvinvointi on koetuksella aikamme erilaisten odotusten ja paineiden ristitulessa. Miten voimme vanhempina ja aikuisina tukea tyttöjen itsetuntoa ja identiteettiä? Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana tyttöjen mielenhyvinvoinnista ja itsetunnon tukemisesta keskustelemassa on lastenpsykiatrian erikoislääkäri, lasten ja nuorten…

1
140. Miten kohdata toinen arvostavasti? Arvostuksen psykologiaa. Vieraana Pekka Tölli. 47:33

10M ago47:33

47:33

Toiselle antamallamme arvostuksella, arvostavalla kohtaamisella on suuri merkitys. Perustarpeitamme on tulla huomioiduksi, nähdyksi ja arvostetuksi - omana itsenämme. Tämän jakson aiheena on arvostus, arvostuksen osoittaminen ja arvostuksen psykologia. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykologi, entinen pankkiiri ja McKinseyn konsult…

1
Jos se sattuu, se on tavoite! - Muutos alkaa tästä 1:03:21

10M ago1:03:21

1:03:21

*Elämänkoulun muutosvalmennus jatkuu tämän jakson jälkeen Podimossa. Tästä linkistä saat 45 päivää ilmaista kuunteluaikaa, jonka aikana ehdit käydä läpi koko valmennuksen, eli kuusi seuraavaa Elämänkoulun jaksoa.” Elämänkoulu is bäk, ja vuosi alkaa muutosvalmennuksella: coachaan sinua seuraavien seitsemän jakson ajan pysyvän, myönteisen muutoksen s…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

IGN podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas