Annas julkinen
[search 0]
Lisää
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Artpod

Isabella Chydenius, Marika Häkkilä, Sini Kallio, Evelin Kask, Saara Lehtonen, Maisa Majakka, Anna Matveinen, Henna Parkkinen, Hanna Råst & Anni Tuomi.

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Vallankumouksellinen nykytaidemedia, joka keskittyy nykytaiteen teemoihin, ilmiöihin ja tekijöihin ja niiden yhteiskunnallisiin vaikutuksiin. 10 jäsenen kollektiivi: Isabella Chydenius, Marika Häkkilä, Sini Kallio, Evelin Kask, Saara Lehtonen, Maisa Majakka, Anna Matveinen, Henna Parkkinen, Hanna Råst & Anni Tuomi. Instagramissa @artpodi
  continue reading
 
Artwork

1
Psykopodiaa-podcast

Nina Lyytinen

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain+
 
Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä. Psykologiliitto valitsi Nina Lyytisen Vuoden psykologiksi 2023 mm. vaikuttavasta toiminnasta psykologisen ...
  continue reading
 
Artwork

1
Satakunta lautasella

Satakunta lautasella – sikses parhaat maut

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain+
 
Satakunta lautasella -podcast perehtyy satakuntalaisen ruokaketjun historiaan jääkauden synnyttämästä viljavasta maaperästä tulevaisuuden dronekuljetuksiin saakka. Sarja täydentyy satakuntalaisten yrittäjien haastatteluilla talvella 2024. Podcastin on tuottanut Satakunta lautasella – sikses parhaat maut -hanke vuonna 2024. Hanke saa rahoituksen Maaseuturahastosta Satakunnan Ely-keskuksen kautta. Hanketta toteuttavat ProAgria Länsi-Suomi, Pyhäjärvi-instituutti ja Satafood kehittämisyhdistys. ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kohti Pyhää viikkoa

Helsingin tuomiokirkkoseurakunta

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Tässä podcastissa tehdään matkaa kohti pääsiäistä. Matka kestää paastonajan ajan pääsiäiseen asti. Studiossa äänessä ovat Anna Pulli-Huomo, Joona Salminen ja vaihtuvat vieraat.
  continue reading
 
Artwork

1
Hulluudesta Kuolemaan

Ina Juva ja Anna Miettinen

Unsubscribe
Unsubscribe
Päivittäin+
 
Hulluudesta kuolemaan podcastissa keskustellaan isoista ilmiöistä inhimillisellä otteella. Kuljemme neljän jakson kuluessa hulluudesta kuolemaan, nostaen pöydälle myös seksuaalisuuden ja normaaliuden. Vaikka kuolema, hulluus, seksuaalisuus ja normaalius ovat julkisessa keskustelussa läsnä, niin ne usein typistyvät pintaraapaisuiksi. Me tahdomme pohtia aiheita niin henkilökohtaisten kokemusten kautta, kuin hieman uudesta tulokulmasta. Tuomme myös pöytään näkökulmia, jotka eivät välttämättä pä ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kuulusteluhuone

Keskusrikospoliisi

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Kuulusteluhuone on Keskusrikospoliisin podcast, joka esittelee ihmisiä talon sisältä ja kertoo tositarinoita kentältä. Luvassa on puhetta muassa kyberrikoksista, liivijengeistä, suurista taiderikosvyyhdeistä sekä uhrin tunnistamisesta. Ääneen pääsevät sekä poliisit että viraston asiantuntijatehtävissä työskentelevät siviilit. Sarjan juontaa viestintäpäällikkö Anna Zareff. Podcastin on tuottanut Jaksomedia.
  continue reading
 
Tervetuloa coalojen kanssa kahville juttelemaan arkkitehtuuriasioista! Arkkitehtuuri on kantava teema, mutta jutut ovat kahvitauolle sopivia, joten kuulolle kannattaa tulla, jos asia vähänkin kiinnostaa. Kahvittelijoina Anna Aaltonen ja Eetu Niemi. Välillä mukana on myös vieraita kahvittelemassa!
  continue reading
 
Sinä voit muuttaa elämäsi suuntaa, ja Anna Perhon Elämänkoulussa opit, miten. Elämänkoulu on podcast, jossa Anna toimii kuuntelijan henkilökohtaisena life coachina, rohkaisijana ja vertaiskokijana. Muutokset omassa tarinassa eivät aina ole helppoja, mutta ehdottomasti mahdollisia! Anna on työskennellyt lähes 15 vuotta inspiraatiopuhujana ja yritysvalmentajana – mutta tässä podissa hän ryhtyy henkilökohtaiseksi. Anna ratkaisee kuuntelijoiden pulmia, hankkii studioon maan parhaat asiantuntijat ...
  continue reading
 
Artwork

1
Toisinajattelijat

Podplay | Folk Finland

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Toisinajattelijat, nuo vihatut, rakastetut, pelätyt, kunnioitetut ja oudoksutut persoonat muuttavat maailmaa, pidimme siitä tai emme. Toisinajattelijat on mainostoimisto Folk Finlandin podcast-sarja, jossa isketään kiinni suomalaisiin ajattelun uudisraivaajiin, kysytään heiltä miksi on järkevää uida vastavirtaan, mitä yllättävillä näkökulmilla voi saada aikaan ja kuinka kuka tahansa voi kehittää maailmankatsomustaan napsun verran valtavirrasta vinoon. Anna aivojesi taipua.
  continue reading
 
Hittikirjoja kirjoittaneet ja monilla eri kanavilla nähdyt ja kuullut media-ammattilaiset Anna Perho ja Jenni Pääskysaari käsittelevät podcast-sarjassaan isoja teemoja kuten häpeää, perfektionismia, rahaa ja ystävyyttä porautuen jokaisessa jaksossa yhteen aiheeseen. Perhon ja Pääskysaaren erilaiset näkökulmat törmäävät usein, joten intensiivinen keskustelu sinkoilee pinnallisen ja syvällisen, kipinöinnin ja konsensuksen, hauskan ja vakavan välillä - kuten parhaat pöytäkeskustelut aina.
  continue reading
 
Yle Tampereen toimittaja Tuomas Hirvonen kävi paikan päällä ottamassa selvää mistä Mahnalan Kummituskävelyissä oikein onkaan kysymys? Suorassa radiolähetyksessä la 29.6. klo 11 alkaen haastateltavina näyttelijä Vesa Kietäväinen sekä Mahku ry:stä Annukka Alppi ja Veera Ritola.
  continue reading
 
Artwork

1
Unelma PODCAST

Unelma PODCAST

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Tämä on podcast unelmien toteuttamisesta ja oman näköisen elämän elämisestä. Äänessä ovat valmentaja Peppiina Meronen ja vapaa toimittaja Anna Kauhala. Peppiina uskoo, että rohkeus on lihas, jota voi kasvattaa. Annan mielestä joku aina onnistuu, eikä pelolle saa koskaan antaa periksi. Me toivomme, että tätä podcastia kuuntelemalla sinäkin alat uskoa entistä enemmän siihen, että elämässä voi saavuttaa monia hienoja asioita. Uskallat luottaa itseesi, kuunnella toiveitaisi ja seurata unelmiasi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Äijät Höpöttää Podcast

Toni Grönlund ja Mika Seppälä

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Toni Grönlund ja Mika Seppälä höpöttävät aiheesta kun aiheesta, vahvalla mutupohjalla, tiukkaa rönsyilyä unohtamatta. Vieraita satunnaisesti. Vastuu on kuulijalla. Jos et pidä, älä kuuntele. Anna palautetta ja seuraa somessa https://facebook.com/aijathopottaa | https://instagram.com/aijathopottaa | aijathopottaa@gmail.com
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Artpod x Kuvan Kevät -sarjan viimeisessä jaksossa Evelin Kaskin vieraina ovat maalaustaiteista valmistuva Anna Jaatinen ja tila-aikataiteista valmistuva Jonne Heinonen. Jaksossa pohditaan, voiko omaa praktiikkaansa muuttaa ”kesken kaiken” joksikin aivan muuksi, mitä on epäonnistuminen ja mitkä asiat painavat vaakakupissa koulun jälkeen. Lisäksi kii…
  continue reading
 
Oletko huomannut suostuneesi johonkin haluamattasi? Sinua on luultavasti silloin manipuloitu. Tämän jakson aiheena on haitallisen manipuloinnin tunnistaminen ja sille rajojen asettaminen. Tästä on hyötyä niin ihmissuhteissa kuin työpaikallakin. Jakson asiantuntijavieraina ovat Psykopodiaan vakiojuontaja, psykologi, tietokirjailija Nina Lyytinen sek…
  continue reading
 
Satakuntalaisella lautasella maistuu satakuntalainen osaaminen. Näkyykö lähiruoka kouluissa ja ammatillisessa opetuksessa? Mikä on ammattikorkeakoulun rooli, jotta osaajat saadaan omasta maakunnasta? Kaipaammeko yliopistoa? Kaikki pohjautuu alkutuotannon osaamisen jatkuvuuteen. Viljelijöiden ajan hermolla pysyminen ja riskien ottaminen on kehittäny…
  continue reading
 
Mitä on tehty satakuntalaisen ruoan näkyvyyden eteen? Mihin suuntaa kauppapaikat, torit, kaupat, robotit, verkkokaupat tai Reko-ringit kehittyvät? Miten taklataan haasteet? Entä miten pientuottajilta saada tuotteet helposti kuluttajille? Näihin asioihin hanketyöntekijät Anna ja Marko pohtivat ratkaisuja.…
  continue reading
 
Marko ja Anna keskustelevat suhteesta ruokaan: millainen se on lapsilla, aikuisilla ja ikäihmisillä. Miten ruokavalio kehittyy, mistä kumpuaa ruokailo? Mitä on ruokailo? Keskustelussa sivutaan ravitsemussuosituksia, kilpailutuksen haasteita ja julkista päätöksentekoa. Entä millaisia olivat Satakunta lautasella -päivän vaikutukset lähiruoan esilletu…
  continue reading
 
The Kuvan Kevät podcast series is back with more art talk! Artpod’s Anna Matveinen is joined by Priss Niinikoski, who specializes in sculpture, and Julia Syrzistie, diving into printmaking. They chat about the art they're showing in the upcoming exhibition, what it's like growing as an artist, and what's next after school. Fun fact: 17% of the stud…
  continue reading
 
Usein työelämän ongelmien taustalla on sotkuinen tai pätkivä yhteys ihmisten välillä. Yhteydestä sekä sen ymmärtämisestä ja johtamisesta psykologi Nina Lyytisen vieraina keskustelemassa ovat psykologi (PsM), senior executive coach (MCC, ACTC), tietokirjailija, OK5 Oy:n toimitusjohtaja Ilona Rauhala ja TM, senior executive coach (PCC), OK5 Oy:n peru…
  continue reading
 
Kuvataideakatemian vuosittainen Kuvan Kevät -maisterinäyttely (4.5.–2.6.2024) esittelee jälleen valmistuvien opiskelijoiden huikeita ja kiinnostavia töitä. Tänä vuonna esillä on peräti 51:n kuvataideopiskelijan teoksia. Artpod teki yhteistyössä Kuvataideakatemian kanssa kolmiosaisen podisarjan, jossa juttelemme valmistuvien opiskelijoiden kanssa nä…
  continue reading
 
Avajaisvieraan kymmenennessä (!) jaksossa vieraillaan Melina Paakkosen Wild Crowd -näyttelyn avajaisissa Galleria Halmetojassa. Melina Paakkonen kertoo tunnelmistaan avajaisten alla, ajatuksistaan teosten taustalla sekä työskentelystään. Galleristi Veikko Halmetoja puhuu yhteistyöstä Melina Paakkosen kanssa ja antaa reseptin alkoholittomaan avajais…
  continue reading
 
Reaktiomme kohtaamiimme ennakoimattomiin, äkillisiin kriiseihin tulevat ‘selkärangasta’. On luonnollista, että reagoimme kriiseihin. Toivolla on oleellinen rooli kriiseistä toipumisessa ja selviämisessä, niin sen kohdanneelle kuin häntä auttavalle ammattilaiselle tai läheiselle. Tämän Psykopodiaan 5-vuotisjuhlajakson aiheena on toivo ja sen merkity…
  continue reading
 
Miten kuluttajakäyttäytyminen on muuttunut lähiruoan suhteen? Mitä hyötyä yritystoiminnan henkilöityminen tuo? Keskustelimme Härkälän puutarhan tarhurin rouva Piia Härkälän kanssa alan tulevaisuudesta ja myyntikanavien ylläpidosta kasvihuoneella.Kirjoittanut Satakunta lautasella – sikses parhaat maut
  continue reading
 
Puhumattomuus parisuhteessa voi olla todella kipeä tilanne, joka vaikuttaa merkittävästi molempien osapuolten hyvinvointiin. Tämän taustalla voi olla monia erilaisia tekijöitä, kuten kommunikaatio-ongelmia, pelkoja, traumoja, epävarmuutta tai temperamenttieroja. Kuitenkin yhteinen halu ja sitoutuminen toisen parempaan ymmärtämiseen voivat avata tie…
  continue reading
 
Millaisia myyntikanavia viinitilalla on käytössä, ja miten niitä voidaan monipuolistaa? Mitä merkitystä yhteistyöllä on satakuntalaisen lähiruoan esiintuomisessa? Keskustelimme Viinitila Meggalan emäntä Sofia Latvajärven kanssa lasillisen verran yrittäjyydestä ja lähiruoan merkityksestä tulevaisuudessa.…
  continue reading
 
Avajaisvieraan yhdeksännessä jaksossa vieraillaan Vapaan taiteen tilassa Kankaanpään taidekoulun alumnien yhteisnäyttelyssä ”Uppelux.” Katri Valan puiston alla sijaitsevaan väestönsuojaan rakennettuun näyttelyyn ottaa osaa kymmenen taiteilijaa. Fat Lizard -panimo sponsoroi kaljat, ja Anna Matveinen sekoittaa alkoholittoman alkumaljan kotiseutunsa l…
  continue reading
 
Avajaisvieraan vuoden 2024 ensimmäisessä jaksossa vieraillaan Toinen silmä -gallerian ensimmäisissä avajaisissa Vallilassa. Tuoreet galleristit Salla Sillgren ja Heli Lundström kertovat gallerian ja projektitilan perustamisesta ja fiiliksistään avajaispäivänä. Taiteilijat Liisa Luostarinen, Markus Jäntti, Venla Ekebom, Juliana Hyrri, Eero Yrjölä, J…
  continue reading
 
Kannamme jokainen mukanamme ylisukupolvisia tarinoita, jotka voivat tukea meitä tai olla meille taakkana. Tämän jakson aiheena ovat ylisukupolviset tarinat ja se miten ne voivat tuoda meille turvaa - tai taakan kannettavaksemme. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykologi, psykoterapeutti, tietokirjailija Aino Juusola. Hän on kirjoitt…
  continue reading
 
Lentääkö lähiruoka dronella asiakkaalle? Tehdäänkö kodeissa ruokaa vielä tulevaisuudessa? Miten pidämme huolta ilmastosta, tuotamme eettisesti ruokaa, olemmeko hiilineutraaleja? Miten varaudumme ruokkimaan Suomen, olemmeko me edelleenkin ruokahuoltovalmiuden ykkösmaakunta?Kirjoittanut Satakunta lautasella – sikses parhaat maut
  continue reading
 
Tunteet kulkevat mukanamme eri tilanteisiin. Varsinkin voimakkaat ja ahdistavat tunteet tarttuvat helposti ja nopeasti. Koemme näitä esimerkiksi muutostilanteissa. Onneksi myös turvallisuuden tunteita voi tartuttaa. Psykologi Nina Lyytisen vieraana tunnetartunnoista erityisesti hankalia tunteita herättävissä muutos-ja kriisitilanteissa keskustelema…
  continue reading
 
Maistuuko työsi puulta? Oletko kadottanut innostuksesi työhösi? Moni pohtii samaa. Innostusta ja iloa työhön voi löytää monesta asiasta. Mitä olet menettänyt, jos innostuksesi on kadonnut? Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana innostuksesta työhön ja kadonneen innostuksen löytämisestä uralla uudelleen keskustelemassa on psykologi, valmentaja…
  continue reading
 
Jääkaudesta teollistumiseen. Satakuntalainen ruokaketju on muodostunut jo jääkaudella tai ainakin sen perusta on syntynyt tuolloin. Jääkausien myötä kehittyneet hietamaat ja lähihistoriamme Venäjän ja Ruotsin vaikutuksessa ovat luoneet perustan satakuntalaiselle viljelylle. Jaksossa käsitellään myös tilojen ja niiden toiminnan kehittymistä ja sopim…
  continue reading
 
”Kirjallisuus on pidempi ajallinen jatkumo, jossa teot tekee mahdollisiksi toisia tekoja. Kirjallisuuden tehtävä on luoda edellytyksiä sille, että joskus tulevaisuudessa joku voi kirjoittaa toisin.” Näin tiivistää dramaturgi, kirjailija ja väitöskirjatutkija Klaus Maunuksela kirjallisuuden yhteiskunnallisen voiman Tekstin talon avajaisfestivaalilla…
  continue reading
 
Välitunti is bäk, ja nyt voivotellaan yhdessä viikonlopun retkahduksia. Annan ja Eetun terveysprojektit ovat ottaneet vahvoja taka-askelia, ja nyt pohditaan miten siitä voisi eheytyä. Käymme läpi myös muutamia palautteita, joissa palataan Lumiukko-piirretyn fake news-oikaisuun, ja käydään läpi kuuntelijoiden muutosviestejä. Elämänkoulun torstain ja…
  continue reading
 
Tyttöjen mielenhyvinvointi on koetuksella aikamme erilaisten odotusten ja paineiden ristitulessa. Miten voimme vanhempina ja aikuisina tukea tyttöjen itsetuntoa ja identiteettiä? Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana tyttöjen mielenhyvinvoinnista ja itsetunnon tukemisesta keskustelemassa on lastenpsykiatrian erikoislääkäri, lasten ja nuorten…
  continue reading
 
Toiselle antamallamme arvostuksella, arvostavalla kohtaamisella on suuri merkitys. Perustarpeitamme on tulla huomioiduksi, nähdyksi ja arvostetuksi - omana itsenämme. Tämän jakson aiheena on arvostus, arvostuksen osoittaminen ja arvostuksen psykologia. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykologi, entinen pankkiiri ja McKinseyn konsult…
  continue reading
 
*Elämänkoulun muutosvalmennus jatkuu tämän jakson jälkeen Podimossa. Tästä linkistä saat 45 päivää ilmaista kuunteluaikaa, jonka aikana ehdit käydä läpi koko valmennuksen, eli kuusi seuraavaa Elämänkoulun jaksoa.” Elämänkoulu is bäk, ja vuosi alkaa muutosvalmennuksella: coachaan sinua seuraavien seitsemän jakson ajan pysyvän, myönteisen muutoksen s…
  continue reading
 
Kaupallinen yhteistyö: JHL Millainen työilmapiiri työpaikallasi on? Onko teillä mukava ja innostavaa tehdä töitä? Tämän jakson aiheena on hyvä työilmapiiri ja sen luominen. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on Tampereen yliopiston työhyvinvoinnin johtamisen dosentti Marja-Liisa Manka. Jaksossa käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä: - Miks…
  continue reading
 
Avajaisvieras on viihteellinen podcast, jossa kuvataiteilija Maisa Majakka haastattelee taiteilijoita heidän omissa avajaisissaan. Avajaisvieraan kakkoskauden kolmannessa jaksossa vieraillaan Suomenlinnassa jouluisissa tunnelmissa. Sanna Kananojan ja Maaria Jokimiehen näyttelyt avautuvat Helsingin taiteilijaseuran HAA-galleriassa. Avajaisvieras eht…
  continue reading
 
Toivo on elämän perusvoimavara. Tarvitsemme toivoa, jotta voimme pysähtyä sen äärelle, mikä elämässämme on tärkeää ja merkityksellistä. Toivon avulla uskallamme ottaa tarpeellisia riskejä elämässä tavoitteisiimme pyrkiessä - ja myös siihen, että hakeudumme tarvittaessa avun äärelle. Toivo auttaa meitä kohtaamaan ja käsittelemään elämän vaikeitakin …
  continue reading
 
Se on sitten vuoden viimeisen Välitunnin aika. Muistelemme lyhyesti menneitä: palautteita ja kohtaamisia ihmisten kanssa, jotka ovat EK:n inspiroimana tehneet isoja elämänmuutoksia. Eetu saa kesken lähetyksen loistavan idean: jos olet itse tehnyt jotain uutta, pientä tai suurempaa Elämänkoulun kannustamana, niin kerro siitä lyhyesti ääniviestillä (…
  continue reading
 
Taiteilijuus Nyt -podcastissa perehdytään taiteilijan työhön ja arkeen. Ääneen pääsevät suomalaisen taidekentän toimijat ja asiantuntijat. Tässä jaksossa pohdimme taiteellista työtä, johon kuuluvat mm. apurahat, näyttelyjen pitäminen ja muut tilaustyöt. Hanna Råstin kanssa keskustelemassa kuvataiteilijat Tiina Raitanen ja Aapo Huhta.…
  continue reading
 
Välitunnilla käsittelemme Trivial Pursuit-pelin saloja. Ai miten se liittyy elämänkouluun? No ei mitenkään. Mutta sen jälkeen pääsemme vihdoin asiaan, eli palautteisiin. Syksyn lapsi, ohjelman uskollinen vakkarikuuntelija, lähetti palautteen, jossa hän kertoi saaneensa gradunsa valmiiksi Elämänkoulun ansiosta sen lisäksi, että hän pääsi pyristelemä…
  continue reading
 
Kaupallinen yhteistyö: Elisa. Työ ja työnteko on muuttanut luonnettaan. Työ on yhä enemmän ja useammalle näkymätöntä tietotyötä. Työtä tehdään monessa paikkaa, yhdessä ja erillään, digitaalisesti ja läsnä. Automatisointi ja tekoälyn kehitys kiihtyvät. Nykypäivän työntekijä odottaa ja usein jopa vaatii, että työpaikka mukautuu sen mukaan, minne työ …
  continue reading
 
Oikein iloista ja tehokasta, kapitalismintäyteistä ”you can do it” päivää kaikille! Yhteiskunnan tila on herättänyt mussa viime aikoina paljon ajatuksia. Viidennessä Kirjeitä-jaksossa pohdin valtaa, vaurautta ja statusta. Mitä tarkoittaa, kun sanomme, että vauraus on ”vapautta” tai vauraus on ”valtaa”. Ovatko vauraat todella vallan yläpuolella ja k…
  continue reading
 
Avajaisvieraan kakkoskauden toisessa jaksossa vieraillaan poikkeuksellisesti kirjakaupan avajaisissa. Tekstin talossa sijaitseva Pp. myy suomen- ja englanninkielistä kauno- ja tietokirjallisuutta painottuen marginaalisiin ja vähälevikkisiin julkaisuihin. Jaksossa avajaisvieras kysyy kirjakauppias Katariina Yli-Malmilta millainen prosessi kirjakaupa…
  continue reading
 
Välitunnilla luetaan palautteita pettämisjaksosta ja keskustellaan sanamuodosta “harrastaa sivusuhteita”. Eräs palautteen antaja kiittelee ohjelmaa, mutta haluaisi päästä eroon ohjelman tunnarimusiikista. Taivummeko tähän - kuuntele, ja arvoitus ratkeaa. Lisäksi käymme läpi jouluelokuvia, hämäriä kotioloja sekä kylmyyden vaikutuksia bilekuvien laat…
  continue reading
 
Välitunnilla palataan palautteiden kautta edelliseen jaksoon, jossa käsiteltiin Anu Pensolan ja hänen perheensä elämänmuutosta, jossa he pakkasivat tavarat pakuun ja lähtivät seikkailemaan. Mutta mitä jos oma työ ei ole vapaata, kysyy kuuntelija? Lisäksi kuulet muutaman pätkän torstaina jaksosta, jossa käsittelen vaikeaa ja arkaa aihetta, uskottomu…
  continue reading
 
Traumat koskettavat monia meistä. Vanhemmuus tai sen pohtiminen voi virittää ajatukset siihen, millaista hoivaa on saanut lapsena. Se voi nostaa pintaan myös omia traumakokemuksia ja pelkoa ja huolta siitä, miten itse kykenee toimimaan vanhempana erilaisissa tilanteissa. Vanhemman traumahistoriasta ja sen vaikutuksesta vanhemmuuteen psykologi Nina …
  continue reading
 
Edellisessä Elämänkoulun jaksossa käsiteltiin varjoja. Sain sitä koskien pari koskettavaa palautetta, joissa on toiveikas viesti: vaikka varjo olisi painanut elämää aiemmin, sen kanssa voi myös oppia tulemaan toimeen ja näkemään siellä lymyävät puolet itsessään hyväksyttävinä, jopa hienoina. Lisäksi keskustelemme avantouinnin suhteesta vanhuuden me…
  continue reading
 
Kaupallinen yhteistyö: JHL. Koetko uupumusta työssäsi? Et ole yksin. Työuupumus on yleistä, mutta mikä meitä työelämässä oikein uuvuttaa? Löytyvätkö syyt työntekijästä vai työn määrästä tai laajemmista rakenteista? Työuupumuksesta, siihen liittyvistä ilmiöistä ja syistä näiden takana psykologi Nina Lyytisen kanssa keskustelemassa ovat Työterveyslai…
  continue reading
 
Läheisriippuvuutta käsitellyt jakso kirvoitti paljon palautteita. Toiset vihasivat, toiset rakastivat, eli jossain on onnistuttu. Mitä tahansa muuta kuin nukkuvaa, puolikuollutta podaamista! Riikka heittää palautteessaan myös hyvän kysymyksen: miten läheisriippuvuutta voi purkaa, jos kumpikaan osapuoli ei ole oppinut jakamaan tunteitaan? Myös torst…
  continue reading
 
Turvallisuuden tunne ja turvan kokemus on perustarpeitamme. Parisuhteessa turvallisuuden kokemuksessa oleellista on tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itsenämme, kaikkien ominaisuuksiemme kanssa. Koemme olevamme merkityksellisiä ja tärkeitä, kun tunnemme, että meistä välitetään. Tämän jakson aiheena on turvallisuus parisuhteessa. Psykologi Nina Lyyt…
  continue reading
 
Heissu, ja tervetuloa Välitunnille. Välitunti on Elämänkoulun palautejakso, joka ilmestyy joka tiistai. Jos haluat lähettää palautetta, heitä viesti Whatsappiin (050) 549 5094, tai meilitse info@annaperho.fi. Tällä Välkällä käymme läpi palautteita unelmakarttoja käsitelleestä Elämänkoulu-jaksosta. Ja kartathan ovat toimineet! Ainakin Riikan kohdall…
  continue reading
 
Unelmakartta on asia, joka tunkee nyt elämääni todella monesta kulmasta. Viimeinen pisara olivat kirjamessut, joissa tiskit tursuivat erilaisia unelmavihkoja, -kirjoja ja -kortteja. Vaikka olen pro unelmointi, ja oikeastaan tämänkin podcastin yksi ydintarkoituksista on rohkaista sinua tekemään mitä haluat, unelmakorttien massa sai minut hieman skep…
  continue reading
 
Elämänkoulun tuotannossa tapahtuu historiallinen muutos, kun se siirtyy Podimo-podcastpalveluun. Mutta mikä se Podimo ees on? No, Podimo on maksullinen podcast-palvelu, siis vähän kuin podcastien Netflix: maksat kuukausittaista tilausmaksua, ja saat sillä käyttöösi valtavan kirjaston podcasteja ja äänikirjoja. Palveluun luodaan käyttäjätunnukset, j…
  continue reading
 
Alkaako syksy tuntua pohkeissa? Väsyttääkö? Huriseeko päässä? Joo, mulla on toi sama. Siksi kutsuin Elämänkoulun vieraaksi valtakunnan parhaan palautumisasiantuntijan, tietokirjailija ja valmentaja Kaisa Jaakkolan, jonka kanssa puhe lähtee paljon palautusjuomahyllyä syvemmälle. Mitä tarkoittaa se, että ihminen ei ole yhteydessä itseensä, tunteisiin…
  continue reading
 
Kaupallinen yhteistyö: JHL. Monikulttuurisuus tuo työpaikoille erilaista ja uutta ajattelua, joka rikastuttaa ideointia. Uuden ja tuntemattoman kohtaaminen voi herättää epävarmuutta, pelkoakin. Näin voi olla työntekijällä, joka saa ensimmäistä kertaa maahanmuuttajataustaisen työkaverin - ja myös maahanmuuttajalla, joka tulee uuteen työpaikkaan ja -…
  continue reading
 
Kun valon määrä vähenee, ja syksy etenee, moni tuntee olonsa väsähtäneeksi. Siksi pohdin Reijan kysymyksen innoittamana miten arkeen voisi saada lisää energiaa, kun ei ole sitä mahdollisuutta, että käpertyisi fleece-peitteen sisään, ja tulisi kääröstä ulos vasta maaliskuun koittaessa. Jaksossa EI käsitellä uupumusta tai burn outia, vaan ihan vain a…
  continue reading
 
Ystävyys on tärkeä ihmissuhde, jossa on luottamusta ja vastavuoroisuutta. Se on psykologisesti turvallinen ihmissuhde, missä on miellyttävä olla. Ystävän kanssa voi kokea olonsa turvalliseksi ja olla oma itsensä. Ystävyyssuhteet tukevat sekä somaattista että henkistä hyvinvointia. Tämän jakson aiheena on ystävyys ja ystävyyssuhteet aikuisena. Psyko…
  continue reading
 
Loading …

Pikakäyttöopas