Kokemuksia matkan varrelta
…
continue reading
Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä. Psykologiliitto valitsi Nina Lyytisen Vuoden psykologiksi 2023 mm. vaikuttavasta toiminnasta psykologisen ...
…
continue reading
Rehellistä ja avointa keskustelua koulutuksesta, opettajuudesta ja oppimisesta.
…
continue reading
Lähtijät on podcast irtisanoutumisista ja niiden syistä. Tässä podcastissa jaamme nimettominä ne tarinat, joita lähtijät eivät halua nimellään kertoa, ja pohdimme yhdessä työelämän asiantuntijoiden kanssa olisiko tarina voinut saada toisenlaisen päätöksen.
…
continue reading
I'm hosting Kasvun roihu podcast together with Janne Roiha.
…
continue reading
Kaaoszinen (www.kaaoszine.fi) verkkosivuston omassa podcastissa sivuston päätoimittaja Arto Mäenpää jututtaa musiikkialan erilaisia osaajia ja perehtyy heidän urapolkuunsa musiikkialalla. Podcastin haastatteluissa tulee esiintymään musiikkialan ihmisiä aina promoottoreista äänimiesten kautta roudareihin asti.
…
continue reading
A Podcast about Finnish Surf Culture in Finnish. Hosted by Olli-Matti Lajunen. Episodes on Wednesdays. Follow and connect on Instagram @flattipaivat
…
continue reading
Fonectan Hyötytieto-podcast käsittelee digitaalisen liiketoiminnan tekemistä ja tulevaisuutta. Jokaisessa jaksossa tuodaan esille ajankohtaisia digitalisaatioon liittyviä ilmiöitä ja ihmisiä. Podcastia juontaa Paula Määttä.
…
continue reading
Powergrip Podcast - Asiaa frisbeegolfista lajin avainhenkilöiden seurassa. Podcastin juontavat Teemu Nissinen ja Markku Nirkkonen. Euroopan suurin frisbeegolfkauppa: https://www.powergrip.fi
…
continue reading
Verska-Setä ja Samuli Show pureutuu yhteiskunnan polttaviin puheenaiheisiin kahden eri vuosikymmenen näkökulmista ja juttua riittää niin aiheesta, kuin aiheen vierestä ja välillä eksytään naapuripöytiinkin. Podcastien takaa löytyy sekayrittäjä yli vuosikymmenen kokemuksella, Tero "Verska-Setä" Niemi, ja kapitalisti työläisen vaat(t)eissa Samuli "eltoro" Rantanen. Kuulijapalautetta ja ehdotuksia voit luukuttaa [email protected]!
…
continue reading
Vältä raudanpuutos ja tankkaa hivenaineet hilselinkoosi Heviosastolta! Heviosasto on raikas ja rietas podcast raskaamman rockin ihmeellisestä maailmasta. Moshpitissä marinoidut hevidiggarit Arttu, Jokke, Jesse ja Lauri ruotivat metalliskeneä, ehdottavat kuuloelimillesi uutta kuunneltavaa ja ennen kaikkea iskevät tarinaa metallimusiikista. Kvartettimme skaala ulottuu aina ryhdikkäästä faijarockista salamannopeaan sankariheviin ja kalmankatkuiseen kuolometalliin, joten jokaiselle pitkätukalle ...
…
continue reading

1
174. Tyhmä työelämä. Vieraana Mona Moisala.
39:41
39:41
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:41Meillä jokaisella on yksilölliset aivot. Olemme monin eri tavoin ainutlaatuisia. Kenelläkään muulla ei ole täysin samanlaisia aivoja kuin sinulla, vaan jokainen meistä on uniikki. Työelämä hyötyisi merkittävästi siitä, että tunnistaisimme yksilölliset erot, sekä ymmärtäisimme erilaisia tarpeita ja vahvuuksia. Lisäksi joustavuuden lisääminen työeläm…
…
continue reading

1
173. Miesten yksinäisyys. Vieraana Joni Härkönen.
34:30
34:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
34:30Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys koskettaa yhä useampaa Suomessa ja miesten kohdalla se voi olla erityisen haastavaa. Monille on jo nuorena iskostettu ajatus, että vahvuus tarkoittaa pärjäämistä yksin, mikä voi vaikeuttaa tunteiden näyttämistä ja avun hakemista. Todellista vahvuutta on kuitenkin uskaltaa avautua ja pyytää t…
…
continue reading

1
172. Rakkauden logiikka: kuinka vahvistat parisuhteen tunneyhteyttä? Vieraana Eira Eklund-Mikola.
0:30
Jokaisessa parisuhteessa on ajoittain vaikeuksia. Parin vuorovaikutus voi ajautua umpikujaan. Toisen vaativa käytös ja toisen vetäytyminen voivat muodostua toistuvaksi kehäksi. Suojautuminen rakkaudessa on luonnollista. Me kaikki teemme sitä. Kun opimme tunnistamaan katkosten taustalla olevan logiikan, voimme vaikuttaa parisuhteen vuorovaikutukseen…
…
continue reading

1
171. Miten olla oma itsensä ihmissuhteissa? Vieraana Pekka Tölli.
33:03
33:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:03Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Kuinka voit luoda ihmissuhteita, joissa voit olla aidosti oma itsesi? Jotta voisimme tulla nähdyiksi ja hyväksytyiksi, on tärkeää pohtia myös sitä, miten itse näemme ja hyväksymme muut. Yhtä tärkeää on tunnistaa, milloin tunnemme olomme hyväksi ja luontevaksi toisten seurassa – ja milloin emme. Aitojen …
…
continue reading

1
170. Vainoaminen. Vieraana Helinä Häkkänen.
31:23
31:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:23Vainoaminen on tuskallinen kokemus, joka vie sen kohteena olevalta henkilöltä kontrollin omaan elämään ja rikkoo hänen turvallisuudentunteensa. Vainoaminen on traumatisoiva väkivallan muoto, joka voi aiheuttaa vakavia psyykkisiä, fyysisiä ja sosiaalisia seurauksia. Se on äärimmäisen raskasta vainoamisen kohteeksi joutuneille. Psykologi Nina Lyytise…
…
continue reading

1
169. Miten lievittää yksinäisyyttä? Vieraana Sanna Korpela.
38:12
38:12
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:12Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys on kipeä tunne. Sitä voi pyrkiä lievittämään hakeutumalla tilanteisiin, joissa voi kohdata muita ihmisiä, esimerkiksi vaikka harrastustoiminnassa. Ensimmäinen askel voi olla lähteminen kotoa tai yhteydenotto toiseen ihmiseen esimerkiksi viestillä tai puhelulla. Psykologi Nina Lyytisen asiant…
…
continue reading

1
168. Yksinäisyys - kaipuu yhteyteen. Vieraana Niina Junttila.
33:14
33:14
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:14Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys on tunne siitä, että kaipaa jotakin muuta kuin mitä sillä hetkellä on. Se on usein kipeä kokemus ja eroaa selvästi halusta olla yksin. Yksinäisyys koskettaa yhä useampaa suomalaista. Meistä jokainen voi tehdä tekoja yksinäisyyden vähentämiseksi. Psykologi Nina Lyytisen vieraana yksinäisyydes…
…
continue reading

1
#79. Joulubonus: Mielenrauhaa Maaret Kallion seurassa
1:05:54
1:05:54
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:54Vuoden viimeisessä jaksossa pysähdymme Maaret Kallion kanssa pohtimaan mielen rauhaa ja elämämme räsymattoa: mustia raitoja, kirkkaampia hetkiä ja kaikkea siltä väliltä. Keskustelemme joulunajasta, odotuksista, pettymyksistä ja siitä, miten rauha löytyy usein hyväksymisen kautta – ei täydellisyyden tavoittelusta. Maaret jakaa ajatuksiaan siitä, mit…
…
continue reading

1
167. Epäasiallinen käytös työpaikalla. Vieraina Marja-Liisa Manka ja Marjut Manka.
53:52
53:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:52Kaupallinen yhteistyö: JHL. Epäasiallinen käytös heikentää työilmapiiriä ja kuormittaa työntekijöitä. Sen ehkäiseminen ja siihen puuttuminen on jokaisen vastuulla. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina epäasiallisesta käytöksestä työpaikalla keskustelemassa ovat Tampereen yliopiston työhyvinvoinnin johtamisen dosentti, Marja-Liisa Manka ja l…
…
continue reading

1
#78. Alkoholin varjoissa: Toivoa vai tyhjyyttä?
1:21:37
1:21:37
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:21:37Milloin alkoholin aiheuttama varjo kasvaa liian suureksi? Milloin tulee se hetki, että valo pakenee kokonaan jättäen jäljelle vain pimeyden? Vai onko sittenkin toivoa paremmasta, valosta pimeyden keskellä? - Jakso on kaupallinen yhteistyö Pihlajalinnan kanssa. - Alkoholismi on sairaus, joka voi varjostaa elämää monin tavoin, mutta toipuminen ja uus…
…
continue reading

1
166. Sote-alan muutokset ja työntekijöiden hyvinvointi. Vieraana Virpi Fagerström.
33:45
33:45
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:45Kaupallinen yhteistyö: TSR:n rahoittama Valitse ilo ja innostus -hanke. Sote-ala on viime vuosina kokenut merkittäviä muutoksia, kuten siirtymisen hyvinvointialueille, työn tehostamisen, digitalisaation lisääntymisen ja uusien järjestelmien käyttöönoton. Nämä muutokset ovat vaikuttaneet merkittävästi myös työntekijöiden hyvinvointiin. Sote-alan muu…
…
continue reading

1
#77. Persoonallisuus, soveltuvuus ja päättelykyky
1:14:08
1:14:08
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:14:08Oletko koskaan miettinyt, kuinka persoonallisuustestejä käytetään työelämässä? Lähtijät-podcastin uusimmassa jaksossa sukellamme tähän ajankohtaiseen ja usein keskustelua herättävään aiheeseen.Rekrytointi, tiimien kehittäminen, soveltuvuusarvioinnit—persoonallisuustesteillä on monia käyttökohteita. Mutta ovatko ne aina reiluja ja luotettavia? Entä …
…
continue reading

1
Opettajan arki: Bonusjakso
49:20
49:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
49:20Tällä Lähtijät bonusraidalla keskustelemme opetusministeri Anders Adlecreutzin ja Otavan sisältöjohtaja Anna-Reetta Sipilän kanssa heidän näkemyksistään opettamisen nykytilasta Suomessa. Keskitymme keskustelussa opettajien kohtaamiin haasteisiin ja kokemuksiin, sekä keväällä 2024 Otava Oppimisen palveluiden teettämään tutkimukseen opettajan arjesta…
…
continue reading

1
#76 - Kuka kulkee opettajan rinnalla: Open arki ja koulumaailman haasteet
1:09:17
1:09:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:17Miltä opettajan arki näyttää tänään? Tämä jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Otava Oppimisen palvelut kanssa. Kurkistamme koulumaailman kulisseihin ja kysymme, miten opettajat jaksavat, kun resurssit vähenevät, odotukset kasvavat ja oppilaat tarvitsevat enemmän kuin koskaan. Tarjolla on rehellisiä havaintoja, arjen tarinoita ja uusia näkökul…
…
continue reading

1
165. Mielenrauhasta. Vieraana Maaret Kallio.
46:57
46:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:57Mielenrauha on pyrkimystä rauhalliseen mieleen ja toisaalta sisäiseen rauhaan. Mielenrauha on kykyä olla läsnä erilaisten tunteiden ja kokemusten kanssa. Sisäinen rauha syntyy, kun vaikeita tunteita ei vältellä, vaan ne kohdataan ja hyväksytään osaksi elämää. Mielenrauhasta psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana keskustelemassa on kouluttajap…
…
continue reading

1
#75. Työhyvinvoinnilla tuottavuutta
1:00:55
1:00:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:55Jakso on tehty yhteistyössä Työ 2030-ohjelman kanssa. Ihminen on kaikki – työhyvinvoinnin ja tuottavuuden yhteysTässä Lähtijät-podcastin jaksossa sukellamme työhyvinvoinnin ja tuottavuuden väliseen yhteyteen. Millaisia vaikutuksia on hyvinvoivalla työntekijällä organisaation menestykseen? Pohdimme konkreettisia esimerkkejä Nokian tehtaalta ja kesku…
…
continue reading

1
164. Koetko itsesi ulkopuoliseksi? Vieraana Emilia Kujala.
42:23
42:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:23Oletko joskus tuntenut, ettet kuulu joukkoon? Että kukaan ei oikein näe tai ymmärrä sinua? Ulkopuolisuuden tunne voi olla kipeä ja raskas kokemus, joka luo syvän kaipuun yhteyteen ja ymmärrykseen. Nykyajassa tämä tunne saattaa voimistua entisestään: yksilökeskeinen kulttuuri, työelämän paineet ja jatkuvat häiriötekijät voivat lisätä ulkopuolisuuden…
…
continue reading

1
#74. Näin luot oman uran tiekartan
1:03:36
1:03:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:03:36Tässä Lähtijät-podcastin jaksossa sukellamme syvälle urasuunnitteluun ja siihen, miten vaikeaa voi olla omien vahvuuksien ja saavutusten esille tuominen. Vieraamme Julia Kaukinen, Kaukinen Consultingin perustaja ja vetäjä, jakaa asiantuntemustaan urakehityksestä ja itsensä “myymisen” taidosta. Pohdimme kysymyksiä, kuten: Onko urasuunnittelu askel k…
…
continue reading

1
#73. Neurodiversiteetti – Ominaisuus, ei este: Kohti inhimillistä työelämää
1:16:16
1:16:16
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:16:16Tämä jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Pihlajalinnan kanssa. Tervetuloa odotettuun Lähtijät jaksoon, jossa sukellamme neurodiversiteetin monimuotoisuuteen ja sen merkitykseen työelämässä. Neurodiversiteetti kattaa laajan kirjon erilaisia aivojen toimintatapoja ja tapoja prosessoida tietoa, joihin kuuluvat esimerkiksi ADHD, autismikirjo ja d…
…
continue reading

1
163. Rajoittavat roolit vs roolivapaus? Vieraana Maarit Lassander.
36:51
36:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
36:51Roolit ovat meille tärkeitä. Roolit voivat toimia suojanamme ja auttaa meitä sopeutumaan. Roolit voivat myös tuntua mukavilta, kuin hyvin istuva vaate, johon on helppo sujahtaa ja jossa on turvallista olla. Toisinaan rooleihin kuitenkin kietoutuu odotuksia, joista voi olla vaikea vapautua—mutta ne on myös tehty rikottaviksi. Jaksossa keskustellaan …
…
continue reading

1
#72. Mitkä ovat ihmisten supervoimat?
1:00:49
1:00:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:49Tässä jaksossa Liisa, Minna ja Ulla pohtivat ihmisen supervoimia – kykyämme ajatella omaa ajatteluamme ja ymmärtää itseämme syvemmin. Matkalla kohti itsetuntemusta he pohtivat, kuinka metakognitio, eli ajattelun ajattelu, auttaa meitä näkemään ja mukautumaan tilanteisiin niin itsemme kuin toisten ihmisten kanssa. Keskustelussa liikutaan Nordic Busi…
…
continue reading

1
#71. Verkostot - menestyksen uusi malli
56:19
56:19
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
56:19Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Jyväskylän Yliopiston Executive MBA ohjelman kanssa. Lähtijät tarttuu tällä viikolla yhteen kuulijoiden toiveaiheeseen, eli verkostoihin ja verkostoitumiseen. Halusimme avata verkostoja shampanjaa ja cocktailtilaisuuksia laajemmin. Aihe aiheuttaa voimakkaita tunnereaktioita, joten tietenkin hyppäsimme siihe…
…
continue reading

1
162. Lasten ja nuorten mielenterveys. Vieraina Olavi Sydänmaanlakka ja Mia Mountraki.
44:29
44:29
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:29Kaupallinen yhteistyö: JHL. Nuorten hyvinvointi on ajankohtainen ja tärkeä kysymys. Yhteiskunnan ja vanhempien tuki voi vahvistaa nuorten minäkuvaa ja auttaa ehkäisemään pahoinvointia. Myönteisten kokemusten ja tukiverkostojen rakentaminen on ratkaisevassa roolissa nuorten henkisen hyvinvoinnin edistämisessä. Tässä jaksossa käsittelemme lasten ja n…
…
continue reading

1
#70. Palkka-avoimuus tulee, oletko valmis?
52:37
52:37
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
52:37Tässä jaksossa keskustelemme siitä, mitä palkka-avoimuus todella tarkoittaa ja miten se näkyy sekä työntekijöiden että työpaikkojen arjessa. Tuleva EU:n palkka-avoimuusdirektiivi tuo mukanaan merkittäviä muutoksia, ja pohdimme, miten nämä vaikutukset heijastuvat tasa-arvoon ja työkulttuuriin. Lauri Vaisto Duunitorilta kertoo isossa kuvassa palkka-a…
…
continue reading

1
161. Ekaa kertaa pomona? Roolimuutos esihenkilöksi. Vieraina Henna Hakulinen ja Tuukka Kostamo.
46:32
46:32
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:32Kaupallinen yhteistyö: Aalto EE. Siirtyminen asiantuntijasta ensimmäistä kertaa esihenkilöksi tarjoaa sekä haasteita että uusia mahdollisuuksia. Roolimuutoksessa on tärkeää kirkastaa oma toimenkuva ja määritellä selkeästi omat vastuut ja odotukset. Uuteen rooliin siirtyminen edellyttää myös vanhasta roolista pois opettelua ja uuden omaksumista. Täm…
…
continue reading

1
#69. Miksi yrityskaupat voivat tuhota hyviä työpaikkoja
1:00:39
1:00:39
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:39Miksi asiantuntijayritysten yrityskaupoissa näyttää lapsi lentävän helposti pesuveden mukana? Eli kun isompi yritys ostaa pienemmän, näyttää pienemmän yrityskulttuuri tuhoutuvan nopeasti fuusion myötä. Lähtijät pohtii, kuinka hyvää bisnestä sellainen on, eikö ostettavasta yrityksestä makseta kalliisti, jotta se jatkaisi tuottamista myös uuden emon …
…
continue reading

1
#68. Todellinen ura vs julkikuva
1:05:05
1:05:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:05CV on ihmisen työuran myyntiesite. Se muokataan kertomaan hiottu ja looginen tarina selkeästä polusta kohti nykyistä työtehtävää. Todellinen työura on kuitenkin vain harvoin selkeä tai suoraviivainen. Parempi kuvaus työkokemuksen kertymisestä voisikin olla mutkitteleva polku, jonka varrella mahdollisia ovia tai sivupolkuja olisi ollut useempiakin. …
…
continue reading

1
160. Rasismi meissä ja sen vaikutukset muissa. Vieraana Anu Castaneda.
46:20
46:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:20Rasismi on yhteiskunnallisesti merkittävä ongelma, ja sen vaikutukset voivat olla erittäin haitallisia niin yksilöille kuin yhteisöillekin. Rasismi voi olla joko tahallista tai tahatonta, mutta kun tiedostamme sen olemassaolon, voimme vaikuttaa omaan toimintaamme. Jaksossa keskustellaan rasismista meissä ja rasismin vaikutuksista sitä kokeviin. Psy…
…
continue reading

1
#67. Näin saat työelämässä aikaan ja vaikutusvaltaa
1:02:54
1:02:54
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:54Tässä jaksossa pureudumme siihen, miten työelämässä voi saada aikaan todellista vaikuttavuutta ja lisätä omaa vaikutusvaltaansa ilman muodollista johtajan asemaa. Liisa, Ulla ja Minna keskustelevat siitä, miten asiantuntijat voivat ottaa aktiivisemman roolin työpaikalla ja vaikuttaa päätöksentekoon, organisaation kulttuuriin ja lopputuloksiin.Miksi…
…
continue reading

1
#66. Ura ja ulkonäkö
1:19:43
1:19:43
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:19:43Jakso on kaupallinen yhteistyö Muotosairaalan kanssa. Kuka on oikean näköinen työhönsä? Et kai ole työhösi liian naisellinen? Liian meikattu? Liian kaunis? Liian värikäs? Väärän tyylinen? Voiko töihin puolestaan mennä ilman meikkiä? Ulkonäköä arvioidaan työssä paljon, mutta toisaalta arvotamme myös ulkonäön muokkaamista. Minkä verran omaa ulkonäköä…
…
continue reading

1
159. Häiritsevä tinnitus. Vieraina Mari Havia ja Kristiina Laakso.
40:16
40:16
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
40:16Tinnitus voi häiritsevänä aiheuttaa stressiä, ahdistusta ja sosiaalista eristäytymistä. Tinnitus on tila, jossa henkilö kuulee jatkuvaa ääntä ilman ulkoista lähdettä. Sen vaikutukset vaihtelevat lievistä oireista elämänlaatua heikentäviin ongelmiin. Jakson aiheena on häiritsevä tinnitus ja ääniyliherkkyydet. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavier…
…
continue reading

1
Nissinen & Nirkkonen | Jakso 33 | DGPT-kisat Euroopassa vs. USA:ssa
51:56
51:56
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
51:56Tässä jaksossa Teemu ja Markku vertailevat ammattilaisfrisbeegolfkiertue DGPT:n kisajärjestelyitä Euroopassa ja USA:ssa.Kirjoittanut Powergrip.fi
…
continue reading

1
158. Ahdistunut sukupolvi. Vieraina Silja Kosola ja Kaisu Paulanto.
50:53
50:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
50:53Miksi ahdistus, masennus ja koulu-uupumus ovat yleistyneet nuorten keskuudessa, vaikka vakavat mielenterveysongelmat eivät ole lisääntyneet? Tässä jaksossa keskustellaan Jonathan Haidtin kirjan Ahdistunut sukupolvi ja suomalaisten asiantuntijoiden kokemusten pohjalta siitä, miten älykännykät, sosiaalinen media ja ohjelmoidumpi lapsuus vaikuttavat n…
…
continue reading

1
Nissinen & Nirkkonen | Jakso 32 | Keliolosuhteet frisbeegolfissa
44:30
44:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:30🇫🇮 Tässä jaksossa Teemu ja Markku pohtivat keliolosuhteiden merkitystä frisbeegolfissa ja miettivät keinoja miten eri olosuhteissa tulisi pelata.🇬🇧 This disc golf podcast is in FinnishKirjoittanut Powergrip.fi
…
continue reading

1
157. Ergonomia ja työhyvinvointi. Vieraana Virpi Fagerström.
37:34
37:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
37:34Kaupallinen yhteistyö: TSR:n rahoittama Valitse ilo ja innostus -hanke. Miten ergonomiasta huolehditaan teidän työpaikallanne? Tässä jaksossa käsittelemme kokonaisvaltaista ergonomiaa ja sen merkitystä työelämässä. Ergonomialla on suuri vaikutus työntekijöiden hyvinvointiin ja työn tuottavuuteen. Jaksossa kuulet, kuinka ergonomiset toimenpiteet ova…
…
continue reading

1
156. Häpeä. Vieraana Katja Myllyviita.
41:11
41:11
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:11Tunnemme usein häpeää, kun vertailemme itseämme muihin tai emme koe tulevamme nähdyksi sellaisina kuin haluaisimme. Häpeä on ikävä tunne, mutta sillä on myös suojaava rooli. Häpeä auttaa meitä korjaamaan käyttäytymistämme silloin, kun olemme rikkoneet ryhmän sääntöjä tai toimineet itsekkäästi. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykolo…
…
continue reading

1
Nissinen & Nirkkonen | Jakso 31 | Frisbeegolfkisoihin valmistautuminen
58:03
58:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
58:03🇫🇮 Tässä jaksossa Teemu ja Markku käyvät läpi frisbeegolfkisoihin valmistautumista usealta eri kantilta. Saat vinkkejä fyysiseen ja henkiseen valmistautumiseen ja tarinoita myös hieman taikauskoisistakin tavoista lähestyä kisaamista.🇬🇧 This disc golf podcast is in FinnishKirjoittanut Powergrip.fi
…
continue reading

1
155. Tunnesyöminen. Vieraana Katarina Meskanen. (uusinta)
37:11
37:11
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
37:11Tunnesyöminen on yleistä. Se ei ole nälkään syömistä vaan tunne-elämän tarpeiden tyydyttämistä. Tunnesyömisellä haetaan helpotusta ja lohtua erilaisissa tilanteissa. Tässä jaksossa keskustelen tunnesyömisesta psykologi ja tietokirjailija Katarina Meskasen kanssa. Hän on kirjoittanut aiheesta tietokirjan Pysäytä tunnesyöminen. Tunnesyöminen ilmenee …
…
continue reading

1
Jakso 30 | European Open -spesiaali
52:15
52:15
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
52:15Tässä jaksossa käydään läpi uudistunutta European Open -tapahtumaa - kahden radan malli, Nokian ratamuutokset ja ennustukset kisan voittajista. Hot takessa spekuloidaan European Openin tulevaisuutta ja ratojen kohtaloa rakennushankkeiden keskellä.Kirjoittanut Powergrip.fi
…
continue reading

1
154. Itsemyötätunto. Vieraana Ronnie Grandell. (uusinta)
36:03
36:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
36:03Itsemyötätunto on taito, josta on paljon hyötyä hyvinvoinnille. Se on myös taito, jota voi kehittää. Harjoittaessasi itsemyötätuntoa kohtelet itseäsi, niin kuin kohtelisit ystävää - erityisesti vastoinkäymisten hetkellä. Tässä jaksossa keskustelemme siitä, mitä itsemyötätunto on, mitä hyötyä siitä on ja miten sitä voi vahvistaa aiheesta tietokirjan…
…
continue reading

1
153. Johtaminen jazzbändin opein. Vieraana Patrick Furu.
48:06
48:06
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
48:06Kaupallinen yhteistyö: Aalto EE. Muuttuvassa maailmassa organisaatiolta vaaditaan ketteryyttä ja radikaalia muuntautumiskykyä. Tätä voi oppia jazzbändeiltä. Jazzbändien opeista johtamiselle ja johtajalle psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana keskustelemassa on jazzjohtamista tutkinut kauppatieteiden tohtori, tutkija ja johdon kouluttaja Patr…
…
continue reading

1
Jakso 29 | Bägin rakentaminen
44:52
44:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:52Tässä jaksossa Teemu ja Markku pohtivat bägin rakentamista harrastuksen eri vaiheissa, ja mitä kaikkea pitää ottaa huomioon. Hot takessa jatketaan samoilla linjoilla - sama kiekkomalli eri kulutusasteilla tai muoveilla vai kolme eri kiekkomallia?Kirjoittanut Powergrip.fi
…
continue reading

1
#65. Stressi, kiire ja antisäätäjä
1:02:01
1:02:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:01Lähtijät oli alkuvuodesta yhteydessä Anna Perhoon ja pyysi tältä apua stressinhallintavalmennuksen muodossa. Viidennen kauden viimeisessä jaksossa juttelemme Annan kanssa yhteisestä matkastamme, stressistä ja kiireestä ylipäätään. Pohdimme miten eri tavalla meistä jokainen stressiin reagoi, ja avaamme miten olemme pyrkineet löytämään parempaa tapaa…
…
continue reading

1
#64. Valintamme ei osunut sinuun
1:18:31
1:18:31
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:18:31Käsittelemme työnhakua ja siihen liittyviä hylkäyskokemuksia. Pohdimme, miksi hylkäys tuntuu niin henkilökohtaiselta ja miten sitä voi käsitellä. Keskustelemme myös siitä, miten organisaatiot ja rekrytoijat voivat parantaa rekrytointiprosessejaan, jotta työnhakijat tuntisivat olonsa arvostetuiksi myös tilanteessa, jossa joutuu kertomaan hylkäämises…
…
continue reading

1
152. Sijoittamisen psykologiaa. Vieraana Lassi Järvinen.
49:08
49:08
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
49:08Kaupallinen yhteistyö: Mandatum. Miten ihmiset tekevät sijoituspäätöksiä? Sijoittaminen on päätöksentekoa valtavan informaatiotulvan keskellä. Lisäksi sijoittamisessa pitää pystyä tekemään päätöksiä mahdollisimman systemaattisesti ja pitkäjänteisesti. Sijoittamisen psykologiaa -jaksossa psykologi Nina Lyytisen vieraana on keskustelemassa Mandatumin…
…
continue reading

1
Jakso 28 | Vieraana Frisbeegolfliiton nuoriso- ja koulutuskoordinaattori Leo Piironen
58:19
58:19
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
58:19Tässä jaksossa Teemun ja Markun vieraaksi saapuu frisbeegolfiiton nuoriso- ja koulutuskoordinaattori Leo Piironen. Leo kertoo miten frisbeegolfliitto kehittää lajikoulutusta ja maajoukkuetoimintaa, sekä avaa hieman liiton järjestämien leirien ja kurssien sisältöjä.Kirjoittanut Powergrip.fi
…
continue reading
Tässä jaksossa aiheena on tiimiläistaidot. Liisa, Minna ja Ulla pyytävät palautetta entisiltä esihenkilöiltään ja puhuvat oman työelämän varrelle sattuneista mokista. Tiimiläistaidot ovat yhdistelmä organisaatiolukutaitoa, tiimityötaitoja, alaistaitoja ja itsensäjohtamista. Tiimiläistaitoihin kuuluu myös tunnetaidot ja psykologinen turvallisuus. Ja…
…
continue reading

1
151. Millaista tukea nepsy-lapsi tarvitsee? Vieraina Anna-Reeta Korhonen ja Aslak Rantakokko.
56:36
56:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
56:36Kaupallinen yhteistyö: JHL. Neuropsykiatriset (nepsy) piirteet kuormittavat niin lapsen kuin nuoren mielenterveyttä, jaksamista ja arjesta selviytymistä. Piirteiden tunnistaminen, ymmärtäminen ja niissä tukeminen on ensiarvoisen tärkeää lapselle ja nuorelle, mutta myös hänen lähipiirilleen. Tunnistamalla lapsen voimavaroja ja vahvuuksia, pystytään …
…
continue reading

1
#62. Alle 35-vuotiaat työelämässä
55:00
55:00
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
55:00Ovatko milleniaalit haastavia? Vaativatko he liikoja? Millä oikeudella he haluavat työelämän mukautuvan heidän tarpeisiinsa? Miksi työpaikkojen pitäisi kuunnella heidän toiveitaan? Tällaisia kysymyksiä kysytään usein, kun puheisiin nousee nuoret asiantuntijat. Lähtijät istui alas kolmen alle 35-vuotiaan asiantuntijan kanssa ja selvitti mitä he oike…
…
continue reading

1
150. Miten stressata paremmin? Vieraana Laura Sokka.
46:06
46:06
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:06Voiko stressin kääntää voimavaraksi? Kun meitä kehotetaan välttämään stressiä, alamme usein sinnitellä. Se voi itse asiassa ylläpitää stressiä ja pahentaa tilannetta. Toisaalta ponnistelemme meille tärkeiden asioiden eteen. Stressi ei ole pelkästään kielteinen ilmiö. Koemme sitä asioista, jotka ovat meille tärkeitä. Tapamme suhtautua stressiin vaik…
…
continue reading