Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…
Kuuntelemisen arvoisia podcasteja
SPONSOROITU
Iskävartalo vaatii huoltamista ja tuunaamista. Länsi-Savon podcastissa keskustellaan miesten terveydestä, kuntoilusta ja urheilusta paikallisella otteella.
…
continue reading

1
7. Jooga ja miehet sopivat todella hyvin yhteen, vakuuttaa joogaopettaja Susanna Jordan
20:17
20:17
Toista Myöhemmin
Toista Myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
20:17Mikkeliläisen joogaopettaja Susanna Jordanin mukaan miesten on turha ujostella joogatunnille tulemista. Jooga muun muassa lisää kehon liikkuvuutta, mikä voi esimerkiksi parantaa tuloksia voimaharjoittelussa. Jakson lopussa Susannan pieni rentoutusharjoitus, jonka kuuntelun jälkeen mieli lepää.Kirjoittanut Iskävartalo
…
continue reading

1
6. Istuminen tuhoaa terveyden ja tylsistyttää aivot — Persaus ylös penkistä!
31:44
31:44
Toista Myöhemmin
Toista Myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:44Älä istu, kun kuuntelet tätä podcastia! Liikuntatieteiden tohtorit Arto Pesola ja Susanne Kumpulainen Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulusta (Xamk)kertovat, miksi passiivinen istuminen on niin vaarallista ja mitä voi tehdä istumisen haittojen ehkäisemiseksi.Kirjoittanut Iskävartalo
…
continue reading

1
5. Mikä on miehen oleellisin keino pitää yllä testosteronitasoa? Ravitsemusterapeutti vastaa
38:06
38:06
Toista Myöhemmin
Toista Myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:06Iskävartalon 5. jaksossa pohditaan muun muassa sitä, miten miehen kannattaa syödä pitääkseen yllä terveellistä testosteronitasoa. Vieraana on Essoten ravitsemusterapeutti Seija Kohvakka.Kirjoittanut Iskävartalo
…
continue reading

1
4. Elokuvaohjaaja Jesse Haaja viihtyy salilla vain 20 minuuttia kerrallaan
35:41
35:41
Toista Myöhemmin
Toista Myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
35:41Rendel-ohjaaja Jesse Haaja ei lähde salille fiilistelemään. Osin Los Angelesissa, osin Mikkelissä asuvasta Haajasta putosi ensimmäisen ohjauksen aikana parikymmentä kiloa elopainoa. Kokemus herätti pitämään parempaa huolta omasta terveydestä.Kirjoittanut Iskävartalo
…
continue reading

1
3. Aina ei ole pakko suorittaa, tuumaa Mikkelin Möyhentäjä, toimittaja Anssi Mehtälä
24:22
24:22
Toista Myöhemmin
Toista Myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
24:22Olli Lindholmin kuolema oli hänen ikätovereilleen kova paikka. Traaginen tapaus sai monet huolestumaan omasta terveydestään. Toimittaja Anssi Mehtälä muistuttaa, että välillä pitää osata löysätä.Kirjoittanut Iskävartalo
…
continue reading

1
2. Varusmiesten cooper-käyrä on laskenut 70-luvulta kuin lehmän häntä, kertoo mikkeliläinen kapteeni
17:13
17:13
Toista Myöhemmin
Toista Myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
17:13Iskävartalo-podcastin toisessa jaksossa luodaan silmäys siihen, mitä varusmiesten juoksukunto oli 70-luvulla verrattuna tähän päivään. Maavoimien liikuntapäällikkö Heikki Nousiainen kertoo myös, miten ja miksi intin lihaskuntotestit ovat muuttuneet.Kirjoittanut Iskävartalo
…
continue reading