Försvarsmaktens Träningsklubb FMTK podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

36 subscribers

Lisätty ten vuotta sitten

Sisällön tarjoaa Försvarsmaktens träningsklubb FMTK. Försvarsmaktens träningsklubb FMTK tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

Jaa

Sarjan koti•Feed

I Försvarsmakten har vi tränat i hundratals år och att ha en kropp som är stark, uthållig och rörlig ökar chanserna till ett bättre och friskare liv. I vår podcast kommer Magdalena Kowalczyk, tillsammans med kända gäster och experter från Försvarsmakten att prata om allt från motivation och hur man börjar att träna - till vinterträning och konsten att överleva.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 jaksoa

#Sports #Fitness #Health and Well-Being

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

36 subscribers

updated 9 vuotta sitten

Jaa

Sarjan koti•Feed

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 jaksoa

#Sports #Fitness #Health and Well-Being

Kaikki jaksot

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

1
Avsnitt 10 Börja träna 1:05:34

9 years sitten1:05:34

Toista Myöhemmin

Listat

Tykkää

Tykätty

1:05:34

Gäst: Pär Lernström och Anna Bennich KarlstedtFörsvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här tionde avsnittet möter Magdalena Kowalczyk programledaren Pär Lernström och psykologen Anna Bennich Karlstedt för att prata om konsten att börja träna, Hur hittar man rutiner och lär sig att älska träning? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

1
Avsnitt 9 Spring 56:02

9 years sitten56:02

56:02

Gäst: Mark LevengoodFörsvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här nionde avsnittet möter Magdalena Kowalczyk programledaren Mark Levengood för att prata om kondition, löpning och hur man lever ett bra liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

1
Avsnitt 8 Superkrafter 52:41

9 years sitten52:41

52:41

Gäst: Emil "HeatoN" ChristensenFörsvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här åttonde avsnittet möter Magdalena Kowalczyk e-sport legenden Heaton för att prata om vad som krävs för att bli en bra gamer och hur deras syn på kost och träning ser ut. Han berättar också om känslan av att göra 400 kontrollerade kommandon på tangentbordet i minuten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

1
Avsnitt 7 I mina lurar 52:24

9 years sitten52:24

52:24

Gäst: Per SundinFörsvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här sjunde avsnittet möter Magdalena Kowalczyk Per Sundin som är VD på Universal Music. Han liv är fyllt av jobb och träning och i det här avsnittet berättar han hur han lyckats mixa jobb och träning till ljuv musik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

1
Avsnitt 6 Mr Titan 57:35

9 years sitten57:35

57:35

Gäst: Adam AlsingFörsvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här sjätte avsnittet möter Magdalena Kowalczyk programledaren och radioprataren Adam Alsing som berättar om varför han har "titan" höfter, sin nya diet och hur livet ser ut när man går upp före tuppen på morgonen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

1
Avsnitt 5 Ett överkroppsamhälle 53:44

9 years sitten53:44

53:44

Gäst: Peter SiepenFörsvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här femte avsnittet möter Magdalena Kowalczyk programledaren och DJ'n Peter Siepen som berättar om sin syn på hälsa och träning men också såklart tipsar om hur vi får de bästa magrutorna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

1
Avsnitt 4 Min drivkraft 1:00:03

9 years sitten1:00:03

1:00:03

Gäst: Sarah Sjöström. Försvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här fjärde avsnittet möter Magdalena Kowalczyk världens bästa simmerska Sarah Sjöström som berättar om vad som driver henne till att alltid vilja vara bäst i världen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

1
Avsnitt 3 Min kropp är min borg 49:17

9 years sitten49:17

49:17

Gäst: Anna Brolin. Försvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. Det här är en inspirerande podcast där Magdalena Kowalczyk möter kända och okända människor för att prata träningsfilosofier och deras syn på hur vi ska få upp pulsen på samhället. I tredje avsnittet möter Magdalena programledaren Anna Brolin som ger en bild av hur svårt det är att hålla sin kost när man jobbar i olika tidszoner. Vi pratar också om hur kosten har utvecklats och att vi blir mer och mer medvetna om vad vi stoppar i munnen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

1
Avsnitt 2 Det finns inga dåliga kläder 59:41

10 years sitten59:41

59:41

Gäst: Björk Odinsdottir. Försvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. Det här är en inspirerande podcast där Magdalena Kowalczyk möter kända och okända människor för att prata träningsfilosofier och deras syn på hur vi ska få upp pulsen på samhället. I andra avsnittet möter Magdalena Crossfitstjärnan Björk Odinsdottir som ger henne en lektion i vad Crossfit är och vilka kläder som passar bäst i boxen. Vi pratar även Multisport och att modehusen flirtar mer och mer med alla som handlar träningskläder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

1
Avsnitt 1 Superkroppen 1:01:30

10 years sitten1:01:30

1:01:30

Gäst: Petter Askergren. Försvarsmaktens Träningsklubb (FMTK) handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. Det här är en inspirerande podcast där Magdalena Kowalczyk möter kända och okända människor för att prata träningsfilosofier och deras syn på hur vi ska få upp pulsen på samhället. I första avsnittet möter Magdalena rapparen Petter som berättar om hur hans karriär har påverkat hans träning och hur hans syn på träning har utvecklats. Från att bara träna för att se bra ut till att idag se det som en investering för att kunna åka skidor när han är 70 år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

1
Välkommen till klubben 0:57

10 years sitten0:57

0:57

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.