Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 22d ago
Lisätty three viikkoa sitten
Sisällön tarjoaa 1UpMan. 1UpMan tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Kuuntelemisen arvoisia podcasteja
SPONSOROITU
In a difficult week for Los Angeles, we hope this episode can provide a little bit of respite. Jessica Shaw is joined by Keely Flaherty from Tudum for a deeper dive into the gripping limited series, American Primeval , starring Betty Gilpin and Taylor Kitsch. Then also talk about the delightful return of Cameron Diaz and Jamie Foxx in the new action comedy, Back in Action , directed by Seth Gordon. Follow Netflix Podcasts for more and read about all of the titles featured on today’s episode exclusively on Tudum.com .…
1UpMan der Podcast explicit
Merkitse kaikki (ei-)toistetut ...
Manage series 3629527
Sisällön tarjoaa 1UpMan. 1UpMan tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Der Podcast für Männer, die jeden Tag ein bisschen mehr aus sich herausholen wollen!
…
continue reading
115 jaksoa
Merkitse kaikki (ei-)toistetut ...
Manage series 3629527
Sisällön tarjoaa 1UpMan. 1UpMan tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Der Podcast für Männer, die jeden Tag ein bisschen mehr aus sich herausholen wollen!
…
continue reading
115 jaksoa
Semua episode
×1
1UpMan der Podcast
Wir Menschen wollen am liebsten immer gleich das Endergebnis und wenn möglich auch nichts dafür tun. Mit dieser Folge möchte ich dich ermuntern, den Prozess auf dem Weg zum Ziel mehr wertzuschätzen! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod https://www.patreon.com/1UpManPodcast Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Kennst du das? Wenn du eine Idee hast und eine Entscheidung fällen musst, doch du gar nicht weißt, wo dir der Kopf steht? Dann leidest du eventuell an Analyse-Paralyse, was es damit auf sich hat erfährst du in der heutigen Folge! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod https://www.patreon.com/1UpManPodcast Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Immer wieder passiert es, dass Männer der erst besten Frau, die sich für sie interessiert, ihre gesamte Aufmerksamkeit schenken. Weshalb du das nicht tun solltest und erstmal lieber mehrere Optionen aufbauen solltest, erfährst du in der heutigen Folge! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod https://www.patreon.com/1UpManPodcast Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
1
1UpMan der Podcast
Frauen sagen häufig, dass sie es attraktiv finden, wenn der Mann das Date bezahlt. Doch warum eigentlich? In der Regel können sie es nicht erklären und sagen, es geht dabei nicht um das Geld. Ehrlich gesagt glaube ich das auch und nach der heutigen Folge du vielleicht auch! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod https://www.patreon.com/1UpManPodcast Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Bist du unzufrieden mit deinem Datingleben und findest es langweilig immer wieder mit Frauen auf erste Dates zu gehen? Dann ist die heutige Folge wahrscheinlich die Lösung für dein Problem! Denn ich möchte eine Idee mit dir teilen, die garantiert dazu führt, dass du mehr Spaß auf deinen Dates haben wirst! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod https://www.patreon.com/1UpManPodcast Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Du bedauerst die Abwesenheit von Frauen in deinem Leben? Ganz ehrlich, mach dir nichts draus, du besitzt eine Ressource, für die dich viele Männer beneiden. ZEIT! Zeit an Dingen zu arbeiten, die dir wichtig sind, denn es wird erheblich schwieriger für dich, sobald sich Frauen in deinem Leben tummeln. Also mache, die vermeintliche Schwäche zu deiner Stärke! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod https://www.patreon.com/1UpManPodcast Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Wer kennt sie nicht? Diese Männer, die es nicht unterlassen können, in der Gegenwart einer Frau von ihren Erfolgen zu prallen. Heute will ich dir eine Perspektive mitgeben, weshalb du es nicht tun solltest. Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod https://www.patreon.com/1UpManPodcast Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Manchmal fordert die Wissenschaft ihren Tribut und deshalb habe ich mir zu Forschungszwecken seit langem mal wieder einen Porno angeschaut. Das Ergebnis meiner Untersuchung möchte ich in der heutigen Podcastfolge mit dir teilen. Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod https://www.patreon.com/1UpManPodcast Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Du glaubst, du würdest Frauen einen Gefallen tun, wenn du dich erst mit ihnen anfreundest, um sie im Anschluss rumzukriegen? Da muss ich dich enttäuschen, lass mich heute mit dir die Erfahrung einer Frau teilen, der dies schon mehrmals im Leben passiert ist. Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor https://www.patreon.com/1UpManPodcast Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Allzu häufig schleppen Menschen ihre emotionalen Altlasten mit sich herum. Sie sind wütend oder weinen sogar aufgrund vergangener Ereignisse... Lass mich eine Idee mit dir teilen, die dir vielleicht die Möglichkeit gibt, über das vergangene zu lachen! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod https://www.patreon.com/1UpManPodcast Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Filme und Serien werden häufig dafür genutzt, Männer und ihren Lebensstiel lächerlich zu machen. Genau dies ist mir seit langem mal wieder begegnet, als ich einen Film geschaut habe. Um welchen Film es sich handelte, erfährst du in der heutigen Folge... Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod https://www.patreon.com/1UpManPodcast Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Das Chance-/Risikoverhältnis einer Ehe ist für dich als Mann immens asymmetrisch, sodass wir uns die Frage stellen müssen: Solltest du heutzutage noch heiraten? Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod https://www.patreon.com/1UpManPodcast Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
In der heutigen Folge geht es darum, welchen Vorteil du davon hast, wenn du mit anderen Menschen aneckst! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod https://www.patreon.com/1UpManPodcast Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Mit der heutigen Folge will ich einfach nur Danke sagen und mit dir teilen, was mich motiviert. Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Nach den Gesetzen der Physik kann eine Hummel nicht fliegen. Die Hummel weiß das aber nicht - sie fliegt einfach! Recht häufig wirst du dir selbst eine Geschichte erzählen über die Dinge, zu denen du fähig bist und zu welchen nicht. Hiermit will ich dich ermutigen, diese Grenzen zu hinterfragen. Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Es ist mittlerweile bekannt, dass der Einfluss von blauem Licht den zirkadianen Rhythmus durcheinander bringt. Doch was kannst du tun? Blaues Licht ist überall! Von morgens bis abends bis du ihm ausgesetzt, es gibt allerdings einen Weg wie du dich dem entziehen kannst! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Immer wieder wird das Zeitmanagement als Lösungsvorschlag genannt, wenn es um das Thema Produktivität geht. Doch selbst wenn man sich jetzt einen Plan gemacht hat, kommt es immer wieder vor, dass die jeweiligen Zeitabschnitte doch nicht umgesetzt werden. Woran liegt das? Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Hör auf dich selbst an zu lügen! Du findest sie scharf und willst in Wirklichkeit mehr. Haufen Männer landen ungewollt in der "Friendzone" und das schlimmste ist sie bleiben auch noch dort! Warum das so ist, erfährst du heute... Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Das Testosteronlevel von Männern ist auf einem noch nie da gewesenen Tiefpunkt. Östrogen ähnliche Substanzen in unserer Umwelt spielen eine große Rolle bei dem Ganzen. Heute will ich dir verraten, um welche Substanzen es sich handelt und wie du dich schützen kannst! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Viele erwarten beim Training schnelle Erfolge und lassen dabei die langfristigen Ergebnisse völlig außer acht. Doch der wahre Zahltag von regelmäßigem Training liegt so weit in der Ferne, dass die meisten nicht mal daran denken! Deshalb wirst du dir für das Training heute erst in ein paar Jahrzehnten richtig danken! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Hast du dich schonmal gefragt, weshalb es dir so schwerfällt, eine neue Gewohnheit zu kreieren? Die Vorfreude häufig größer ist als letzten Endes das eigentliche Ereignis? Warum Spielautomaten so süchtig machen? Das Verständnis über die Dopaminspitzen wird dir all dies verraten! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Manchmal ist es fast schon erschreckend, wie automatisiert wir durchs Leben gehen. Grund dafür sind die jeweiligen Gewohnheitsschleifen, die wir für uns kreiert haben, meist sind dies auch noch schlechte Gewohnheiten! Heute erfährst du, wie du dir dieses Konzept zunutze machen kannst, um gute Gewohnheiten zu kreieren! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Das sexuelle Verlangen nehmen Männer und Frauen völlig unterschiedlich wahr. Häufig entstehen dadurch Missverständnisse, weil eine Frau nicht nachvollziehen kann, weshalb Männern der Sex so wichtig ist! Heute will ich dir den Grund nennen, weshalb deine Partnerin dich nie verstehen wird... Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Noch keine Generation von Kindern musste unter einem Umfeld wie dem Aktuellen groß werden. Der Angriff auf die Gehirne und Gewohnheiten von Jungs ist so ausgeprägt wie noch nie! Lass mich dir eine Geschichte aus der Praxis erzählen, damit du verstehst, was ich meine. Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Ein Großteil der Männer sabotiert sich täglich selbst und du gehörst wahrscheinlich auch dazu! Vielleicht ist dir nicht mal klar, wie du es tust, deshalb habe ich die heutige Folge aufgenommen. Danach wirst du verstehen, weshalb die Geschichten, die du dir selbst erzählst, bedeutsam sind! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Insbesondere Jungs und Männern wird mehr denn je nahe gelegt, sich mit ihren Gefühlen zu verbinden. Keiner soll sich schlecht fühlen müssen, deshalb entwickeln wir mehr und mehr eine Kultur von Menschen, die sich wegen jeder Kleinigkeit verletzt oder benachteiligt fühlen. Heute möchte ich dir nahelegen, deinen Gefühlen nicht so einen hohen Stellenwert zu geben! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Testosteron ist für viele tolle Eigenschaften im Körper eines Mannes bekannt. Doch diese eine Eigenschaft, von der ich heute sprechen werde, ist dir wahrscheinlich noch unbekannt! Ich möchte es sogar fast schon eine Superkraft nennen! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Von toxischer Männlichkeit hat mittlerweile so ziemlich jeder schon mal gehört. Doch was ist das Gegenstück? Toxische Weiblichkeit? Wenn dem so ist, will ich dir heute 6 Eigenschaften zeigen, auf die du bei der Partnerwahl achten solltest! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Du kannst es dir nicht erlauben, faul zu sein! Da draußen sind Männer, die hungrig sind, mehr aus sich zu machen! Wenn du nicht als letzter durchs Ziel laufen willst, fang an, an dir zu arbeiten! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Was ist der Unterschied zwischen wollen und brauchen? Warum kriegen Männer, die eine Frau brauchen keine und die, die Frauen wollen, können sich kaum vor ihnen retten? Beim Geld ist es dasselbe, die, die es brauchen, haben keins und jene, die welches haben und mehr wollen, kriegen es... Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Heute will ich 5 mentale Gewohnheiten mit dir teilen, mit denen du dir unter Umständen das Leben schwer machst! Der innere Monolog, den du mit dir führst, kann dir dein Leben versüßen oder es zunichtemachen. Wenn du ersteres willst, dann solltest du herausfinden, um welche Gewohnheiten es sich handelt! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Die Lebensphasen, die von der Entwicklungspsychologie kreiert wurden, werden genutzt, um das Erwachsen werden immer weiter hinauszuzögern. Das Ergebnis sind Jungs, die zum Teil Mitte-ende zwanzig sind und immer noch nicht wissen, wer sie sein wollen. Dies muss sich ändern, der gesellschaftliche Schaden ist zu groß, wenn aus Jungs keine Männer mehr werden. Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Die Selbstfindungsphase ist ein Produkt der Wohlstandsgesellschaft, um dem Erwachsen werden mit all seinen Verantwortungen aus dem Weg zu gehen! Wunder dich nicht, wenn es nichts zu finden gibt. Lass mich dir eine Alternative zeigen... Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Im Laufe deines Lebens hörst du immer wieder diese zwei Ratschläge. Doch keiner denkt darüber nach, wie sie sich vereinen lassen, denn diese stehen im Widerspruch zueinander. Beide sind richtig, doch es bedarf einer Priorisierung, ansonsten wird am Ende beides darunter leiden. Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Die meisten Leute stellen sich bei Depressionen einen Menschen vor, der unglücklich ist oder auch zum Teil wütend. Doch dies ist nur ein Ausdruck von Emotionen, meiner Meinung nach liegt hier was anderes zugrunde... Und zwar Stagnation im Leben. Genau dagegen habe ich etwas für dich in der heutigen Podcastfolge! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Wenn du diese zwei Dinge in den Griff bekommst, dann verspreche ich dir, stehst du besser da als 50 Prozent der übrigen Männer! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Frauen haben mindestens genau so viel Interesse an Sex wie wir Männer, ansonsten wäre unsere Spezies schon längst ausgestorben. Doch die Art und Weise, wie sie dies kommunizieren, ist vielen Männern irgendwie fremd. Heute zeige ich dir eines dieser Kommunikationsmodelle. Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Arbeite hart, wenn du jung bist. Gebe 200 %! Du kannst die Partyphase immer noch nachholen. Lege erst den Grundstein für deine finanzielle Zukunft. Hab keine Angst, etwas zu verpassen. Es ist nichts Besonderes los, meistens nur ein Haufen kaputter Versager, die ihre Zeit verplempern. Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Früher war es gang und gäbe, dass man eine Uhr am Arm getragen hat, doch heut zutage ist dies nicht mehr der Standard. In der heutigen Folge möchte ich mit dir meine Gründe teilen, weshalb jeder Mann eine Uhr tragen sollte! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Es gibt einen ungewöhnlichen Indikator, der viel über deine hormonelle Gesundheit aussagen kann. Dieser Indikator mag anfänglich vielleicht ein wenig absurd für dich klingen, doch ich sage dir. Nach dieser Folge wirst du daran arbeiten wollen! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Du bist die Summe deiner Gewohnheiten, da ist richtig was dran. Deshalb ist es um so wichtiger, welche Gewohnheiten du praktizierst! Heute will ich 3 dieser Gewohnheiten mit dir teilen, die dein Leben nachhaltig verändern können. Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Wusstest du, dass wir Männer eine versteckte Superkraft haben, die den meisten nicht bekannt ist!? Ein Großteil der Männer wird es wahrscheinlich auch nie erfahren... Doch ich möchte dieses Geheimnis heute mit dir teilen, weil es dich mehr als nur bereichern wird! Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Die 90 Tage Level-Up Challenge ist ein 90-tägiges Persönlichkeitsentwicklungsprojekt , welches deine gesamte Existenz neu kalibrieren wird - es wird deine Gewohnheiten, deinen Tagesablauf und deine Denkweise ändern und dich am Ende stark und diszipliniert machen. Über 90 Tage lang wird dieses Projekt dich zu dem machen, zu dem du ursprünglich bestimmt bist - einen Mann, der Herr über sein Leben ist, kein pummeliger Junkie, der sich an Pornos und Fastfood erfreut. Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg…
Kennst du diese Typen, die Frauen konstant entweder in die "gutes Mädchen" oder "böses Mädchen" Schublade stecken?! Bist du vielleicht einer von denen? Dann liegt hier wahrscheinlich ein Madonna/Whore Complex vor, mit welchem du dir auf Dauer keine Freude haben wirst! Heute erläutere ich dir, was es ist und was du tun kannst. Die 90 Tage Level Up Challenge - Für mehr Disziplin, ein starkes Mindset und Richtung im Leben: https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/rjkxg Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Film und Fernsehen tragen maßgeblich zu unserem Schönheitsdeal bei, doch anstatt diejenigen zu motivieren, die ihm nicht entsprechen, findet viel mehr das Gegenteil statt! Die Gesellschaft und die Medien propagieren einfach einen Lebensstil, der gesundheitlich mehr als nur bedenklich ist! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Feminismus ist ein Luxus in Friedenszeiten und vielen Frauen ist dies auch klar. Wenn die Kacke am Dampfen ist, sind starke Männer wieder gefragt wie nie zu vor! In der heutigen Folge habe ich Tweets von Frauen herausgesucht, die genau dies bestätigen... Viel Spaß damit! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Ich weiß, ein sehr skurriler Name für eine Podcastfolge! Wahrscheinlich kannst du dir denken, dass ich hier nicht diese zwei operativen Eingriffe erkläre, sondern dir eine Geschichte mitgebe, aus der du wie immer etwas lernen kannst! Viel Spaß dabei! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Wenn dir alles gelingt, was du versuchst, dann versuchst du nicht genug. Gordon Moore Warum es OK ist zu versagen und weshalb dich dieser Prozess bereichern kann, darum geht es heute! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Viel zu leicht verlieren sich Männer in kurzfristiger Bespaßung. Doch diese ist nicht von Dauer! Um langfristig zufrieden zu sein, bedarf es Progression im Leben. Wie es Eltern glücklich macht zu sehen, wie ihr Kind sich von Tag zu Tag entwickelt, so ist es auch mit deiner eigenen Entwicklung, die du selbst wahrnimmst! Progression ist der Schlüssel und Stillstand der Tod... Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Durch die ganzen Dating-Apps könnte man meinen Männern hätten mehr Sex als je zu vor. Doch dem ist nicht so! Eine Datenerhebung zeigt, es ist sogar 3x mal weniger als noch vor 30 Jahren! Warum ist das so? Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Es ist besser, unvollkommen anzupacken, als perfekt zu zögern. Thomas A. Edison Komm raus aus der Analyseparalyse und pack es einfach an, was immer auch gerade ansteht! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Schnelles und planloses reden ist nicht männlich! Nimm dir Zeit, sprich ruhig und zielgerichtet. Deine Mitmenschen werden dich als Mann dafür respektieren! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Wer seine Meinung nie zurückzieht, liebt sich selbst mehr als die Wahrheit. Selbstreflexion ist ein hervorragendes Werkzeug für die Persönlichkeitsentwicklung, doch dies erfordert, dass man auch mal seine Meinung hinten anstellt und mit ihr ins Gereicht zieht. Sei demütig und offen für neue Perspektiven! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Frauen wollen Männer um sich haben, die sie durch ihre maskuline Energie ergänzen. Wenn du als Mann diese Energie nicht mitbringst, wirst du nicht als solcher wahrgenommen! Heute mal wieder ein Beispiel aus dem realen Leben... Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Gemäß dem Pareto-Prinzip (80/20 Regel) gewinnen nur 20 % der Männer im Leben. Heute will ich dir 6 Wege zeigen, wie du ein Teil dieser 20 % werden kannst! Hier der Link zu dem kostenlosen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Wir sind das Produkt unserer Gewohnheiten. Doch das Problem ist, die meisten haben einfach ziemlich beschissene Gewohnheiten! Heute will ich dir 6. Zeigen, die dich als Mann schwach machen. Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Ist dir schonmal aufgefallen, dass du bei einem Podcast oder Hörbuch geistig abschweifst? Falls ja, dann habe ich heute einen Trick für dich, wie du das reduzieren kannst und zeitgleich mehr in kürzerer Zeit aufnimmst! Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Das Testosteronlevel des "modernen Mannes" ist an einem noch die da gewesenen Tiefpunkt! Welch gravierenden Einfluss Schlafmangel hat dabei hat, schauen wir uns in der heutigen Podcastfolge an. Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman
1
1UpMan der Podcast
Wo will ich hin? Eine Frage, die du dir definitiv mal stellen solltest, denn selbst die günstigsten Umstände bringen dir nichts, wenn du nicht weißt, wo du hin willst! Finde dein Warum und dein Ziel, dazu möchte ich dich heute animieren! Link zum E-Book: Das Männer Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Gegensätze ziehen sich an. Das hat so ziemliche jeder mal gehört, doch warum ist dem eigentlich so? Und weshalb schwindet die Anziehung, die Mann und Frau überhaupt erst zusammen gebracht haben? Muss das so sein oder gibt es einen Weg diese Anziehung aufrechtzuerhalten? Das wollen wir heute herausfinden! Hier der Link zu der versprochenen PDF: Die 12 Regeln der männlichen & weiblichen Polarität! https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/hgxor…
Frauen sind Meister darin, Männer zu ihren Gunsten zu beeinflussen! Häufig ist Männer nicht mal bewusst, was da mit ihnen passiert. Heute will ich dir 5 Wege zeigen, wie Frauen dich manipulieren! Link zum E-Book: Das Männer-Mindset https://1upmanpodcast.gumroad.com/l/tzgod
Der Mann, der den Berg abtrug, war derselbe, der damit anfing, kleine Steine wegzutragen. Das ist der Grund, weshalb kleine Taten eine große Wirkung haben! Mach auch du es dir zunutze und kreiere den Zinseszinseffekt der guten Gewohnheiten! Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
In der Welt stechen insbesondere die Leute hervor, die eine extrovertierte Persönlichkeit haben. Doch diese Personen sind nicht zwangsläufig extrovertiert, viele dieser Leute sind sogar ziemlich introvertiert! Und dies kreiert einen Vorteil gegenüber den extrovertierten, weshalb das so ist, erfährst du heute. Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Die feministische Ideologie ist ein Betrug an allen Frauen und Männer! Frauen werden von ihren Kindern getrennt, weil sie mittlerweile arbeiten müssen. Zeitgleich nimmt die Zufriedenheit der Frauen in der westlichen Welt ab! Das Versprechen des Feminismus geht nicht auf... Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Eine kleine Gruppe von hochgradig spezialisierten Programmieren regieren heut zutage die Welt! Sie lenken die Meinung der Gesellschaft und formen diese nach ihrem Willen. Wie sie das anstellen und wie du dich davor schützen kannst, darum geht es heute! Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Wann immer du dich in einer Gruppe von Menschen befindest, entstehen soziale-Hierarchien. Dies ist in der Regel unausgesprochen und wir bilden diese einfach. Innerhalb so eines Gefüges kann man die Leute in 4 Typen einteilen, somit weißt du, mit wem du es zu tun hast. Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Immer wieder wird Männern vorgeworfen, sie währen für den Schönheitswahn der Frauen verantwortlich. Ist dem wirklich so? Ich sage nein, Männer sind recht großzügig, was das Schönheitsideal angeht. Umgekehrt ist dies allerdings nicht der Fall! Erfahre heute, wieso das so ist! Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Wer kennt sie nicht, diese Männer, diese sich wegen jeder Kleinigkeit gleich angegriffen fühlen?! Falls du selbst so einer bist, dann solltest du dein Verhalten schleunigst überdenken. Insbesondere bei Frauen! Lass mich, dir in dieser Folge erklären, warum du dich nicht rechtfertigen solltest. Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Guter Schlaf wird maßlos unterschätzt! Heute teile ich mit dir meine geheimen Sleep-Hacks, die dazu geführt haben, dass meine Schlafqualität über dem 2-3fachen des Durchschnittes liegt! Wenn auch du schlafen willst, wie ein Gott, dann ist die heutige Folge genau das Richtige für dich! Der Link zum Oura Ring: https://ouraring.com/taf/27d6f6d8ab Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Immer wieder wird Männern gesagt, sie sollen ihre Gefühle zeigen und dass sie nicht den "Starken" spielen müssen. Doch diese geht mittlerweile so weit, dass junge Männer einfach nur noch emotional labil sind. Ist es wirklich angebracht, als Mann seine Emotionen konstant auszuleben? Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Alles Männliche ist heut zutage toxisch. Doch dies ist eine Lüge! Diese männlichen Attribute haben das Überleben der Menschen über Jahrtausende gesichert! Heute schauen wir uns diese Attribute an und ich erkläre dir, weshalb sie nicht toxisch sind! Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Es gibt zwei Wege zu streiten, einen direkten und einen indirekten. Einen männlichen und einen weiblichen. Wie begegnest du einem Streit? Wann ist es, es Wert zu streiten und wann nicht? Mehr dazu in der heutigen Folge! Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Lass mich dir in der heutigen Folge eine kurze Geschichte erzählen, von einem Hund und einem Wolf. Beide entscheiden sich für einen unterschiedlichen Weg im Leben. Der eine für den männlichen und der andere für den weiblichen. Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Das Patriarchat ist nicht real, du lebst bereits in einer Welt, die von weiblicher Energie dominiert wird! Das männliche wird immer weiter aus der Gesellschaft verdrängt. Hör dir diese Folge an und du wirst verstehen, was ich meine! Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Feminismus ist in aller Munde, ob in Serien oder auf Social-Media, überall wird danach geschrien, wie schlimm wir Männer doch seien für die Gesellschaft. Und einige Männer springen sogar auf den Zug auf und kämpfen gegen ihr eigenes Geschlecht! Warum du dich nicht auf eine Feministin einlassen solltest, erfährst du in der heutigen Folge! Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Was haben Angst und Attraktivität miteinander zu tun, magst du dich fragen?! Eine ganze Menge! Frauen unter Angst neigen dazu Männer attraktiver zu beurteilen, warum das so ist und wie du dir das zunutze machen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge! Mit diesem Link findest du alle Ressourcen rund um den 1UpMan Podcast! https://linktr.ee/1upman…
Auge um Auge, Zahn um Zahn. Wie du mir, so ich dir! Alles Ideen und Konzepte dafür, dass unsere Taten Konsequenzen haben. Wenn unsere Taten keine Konsequenzen haben, geht ein wichtiger Mechanismus verloren, welcher? Das erfährst du in der heutigen Folge! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Wenn dich jemand 2-3 mal in Folge versetzen würde, für banale Dinge, wie habe doch keine Lust zu kommen? Wärst du sauer auf diese Person? Und falls ja, weshalb versetzt du dich selbst regelmäßig und hältst dein Wort gegenüber dir selbst nicht? Genau darum wird es in der heutigen Folge gehen, Selbstachtung! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Wollen Frauen wirklich einen "Nice-Guy"? Diesen Kerl, der sie auf Händen trägt, der alles stehen und liegen lässt, um es ihr recht zu machen? Lass es uns herausfinden und ich gebe dir ein Beispiel aus der wirklichen Welt! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
1
1UpMan der Podcast
Sind Frauen romantisch? Wer kreiert Romantik? Und wie relevant ist Romantik für die Partnerwahl? Diesen Fragen wollen wir heute auf den Grund gehen! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Den meisten ist mittlerweile klar, dass Vitamin D ein unglaublich wichtiges Vitamin für den Körper ist. Doch gerade was das Testosteron angeht, ist es ein wahres Wundervitamin! Nach dieser Folge wirst du dir höchstwahrscheinlich ein Supplement besorgen! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Immer wieder kriegt man zu hören, dass die Leute keine Zeit hätten an sich zu arbeiten, ob körperlich oder geistig. Ist dem wirklich so? Ich bin der Meinung, dass man sich hier selber anlügt und was anderes dahinter steckt! Was? Das erfährst du in der Podcastfolge! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Level-UP neue Ausrüstung hier und neue Skills dort, so in etwa läuft es ab, wenn du deinen Videospielcharakter verbesserst. Wie wäre es, wenn du dasselbe Konzept einfach in deinem Leben anwenden würdest? Lass mich dir mit der heutigen Folge eine Idee zeigen, die dein Leben für immer verändern könnte! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Männer sind wie Wein, manche werden zu Essig, doch die Guten werden mit dem Alter besser! Frauen mögen Männer, die älter sind als sie, warum das so ist, erfährst du in der heutigen Folge. Wenn du als Mann auf dich acht gibst, kannst du bis ins hohe Alter attraktiv sein! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
So ziemlich jeder Mann hat sich schon mal die Frage gestellt, ob sein Penis groß genug sei. Und heute möchte ich dir sagen, dass du höchstwahrscheinlich viel besser dastehst, als du vielleicht denkst! In der Podcastfolge schauen wir uns die größte jemals durchgeführte Penisvermessung an. Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Zink ist nicht nur klasse für dein Immunsystem, wenn du erkältet bist, sondern hat auch noch weitere tolle Effekte. Zum einen können deine Schilddrüsenhormone verbessert werden, doch noch spannender wird es, wenn es um das Testosteron geht! Lass mich dir erzählen, welche Lebensmittel du als Mann essen solltest für eine gute Zinksättigung! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Höchstwahrscheinlich gibt es irgendeinen Bereich in deinem Leben, mit dem du unzufrieden bist und leidest. Wie wäre es etwas zu verändern und auf dem Weg dahin zu leiden? Oder doch lieber ohne Ende leiden? Lass mich, dir mit der heutigen Folge eine neue Perspektive zeigen! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Immer wieder sieht man motivierte Leute, ob es um Sport geht, abnehmen oder die Selbstständigkeit. Doch warum klappt es für die meisten einfach nicht? Weil Motivation nicht funktioniert! Was stattdessen funktioniert und nachhaltig ist, will ich dir in der heutigen Folge verraten! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Wenn du eine Frau kennenlernst, geh davon aus, dass sie mehrere Männer um sich herum hat. Das Wissen darüber wird dir nützlich sein! Wer sind diese Männer, fragst du dich? Das verrate ich dir in der heutigen Folge! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Soja, wahrscheinlich eins der schlechtesten Lebensmittel für Männer überhaupt. Dein Testosteron-Level kann maßgeblich durch den Konsum von Sojaprodukten durcheinander gebracht werden! Warum das so ist und weshalb ich diese Behauptung aufstelle, erfährst du in der heutigen Folge! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Eine Frau würde sich in der Regel keinen Mann aussuchen, der deutlich weniger verdient als sie. Doch umgekehrt wäre das nicht so relevant für einen Mann, wenn die Frau weniger verdient. Woran liegt das? Und warum ist der Verdienst einer Frau für dich als Mann weniger relevant? Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Mit Sicherheit wurde dir schonmal folgende Frage gestellt: "Schatz, welches paar Schuhe soll ich anziehen?" Wahrscheinlich ging es dir wie mir damit und du dachtest dir "keine Ahnung." Warum fragt die mich das? Ich bin doch kein Experte, was Frauen-Mode angeht, doch von nun an schon! Denn es geht gar nicht um die Schuhe, sondern um was anderes! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Wut & Schmerz sind zwei Emotionen, die völlig zu Unrecht verteufelt werden. Nutze sie als Wegweiser, wo sind ungelöste Probleme, die dir Schmerzen bereiten? Werde wütend und nutze die Kraft, die dabei entsteht, damit du die Probleme angehen kannst! Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Im Fitnessstudio geht es um so viel mehr als nur Muskeln oder abnehmen. Wenn du dich gut anstellst, wirst du 3 Dinge lernen, die dich in allen Lebensbereichen weiter bringen werden! Um welche 3 geistigen Eigenschaften es geht, erfährst du in der heutigen Folge. Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
Boron, ein Mineral, welches den meisten wahrscheinlich nicht bekannt ist. Doch gerade für Männer ist dieses Gold wert und kann dir helfen, dein Testosteron-Level zu verbessern! Heute möchte ich dir 5 natürliche Lebensmittel zeigen, die dir helfen das nötige Boron aufzunehmen. Der Podcast bringt dich weiter und du würdest dich gerne revanchieren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu, werde ein Patreon und hilf mir dabei dieses Projekt auszubauen. Als Dank erwarten dich exklusive Inhalte, die nur für die Patreons bestimmt sind! Hier der Link zum Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/1UpManPodcast…
1
1UpMan der Podcast
Neigst du auch dazu, in einer Unterhaltung die Probleme einer Frau lösen zu wollen? Doch nicht selten wird dir nicht mal für deine Lösungsbereitschaft gedankt?! Was du anstelle tun solltest, anstatt deinen Senf hinzuzugeben, will ich dir in dieser Folge verraten!
Morgens das Bett machen? Gar kein Bock sieht doch eh keiner außer mir. Falsch gedacht! Morgens das Bett machen ist mehr als nur ein ordentliches Bett, es ist ein psychologischer Trick! Welcher? Das erfährst du in der heutigen Folge!
If you snooze, you lose! Nicht nur, dass die Schlafqualität nach dem ersten klingeln miserabel ist, sondern was du deinem Unterbewusstsein kommunizierst, ist viel schlimmer! Der Snooze-Button ist eine schlechte Angewohnheit, die du schleunigst loswerden solltest! Warum, das erfährst du in der heutigen Folge.…
Du bist das Ergebnis deiner Gewohnheiten. Mach dir die Macht der Gewohnheiten zunutze und kreiere neu, wie auch bessere! Wenn du ein überdurchschnittlicher Mann werden willst, bleibt dir nichts anderes übrig als jeden Tag an dir zu arbeiten.
Dank Social-Media ist Dating nicht mehr dasselbe. Das Dating wurde globalisiert und schöne Frauen haben noch nie dagewesene Optionen! Du als Mann solltest wissen, was dies nun für dich bedeutet, deshalb die heutige Podcastfolge!
Kleidung wird seit Jahrtausenden von Männern genutzt, um ihren Rang in der Gesellschaft zu demonstrieren. Ob Indianerhäuptling oder römischer Legionär, es wurde schon immer darauf geachtet ein starkes Äußeres zu repräsentieren! Mach auch du dir diesen Effekt zunutze, mit dieser Folge möchte ich dich dazu animieren.…
Der Durchschnittsmann dümpelt in seinem Leben vor sich hin, das ist meiner Meinung nach nicht erstrebenswert! Mache mehr aus dir und werde überdurchschnittlich! Dies ist nicht mal schwer, da du einfach nur das tun musst, was der Durchschnitt nicht tut! Mit dieser Folge möchte ich dir paar Ideen mitgeben.…
Möchtest du deiner Stimme mehr Gehör verschaffen? Dann solltest du als Mann an deiner Aussprache arbeiten! Ich möchte dir heute 3 Übungen mitgeben, wie du tiefer, klarer und maskuliner kommunizieren kannst.
Männer wünschen sich eine Frau, die seine Ziele unterstützt. Doch häufig bleibt diese Unterstützung aus oder es wird sogar dagegen gearbeitet. Heute will ich dir meiner Meinung nach den einzigen Weg zeigen, wie du dieser Unterstützung erhalten kannst!
Wer kennt sie nicht, diese nörgelnde Frau, die die Entscheidungen eines Mannes immer infrage stellt?! Vielleicht hast du so eine an deiner Seite, falls nicht, dann bestimmt irgendeiner deiner Freunde! Diese Frau praktiziert regelmäßig einen Shit-Test, was das ist und warum sie es tut, erfährst du in der heutigen Folge.…
Männern fällt es immer schwerer, gezielt zu kommunizieren. Ob im Job oder mit den Frauen, männlicher zu kommunizieren bringt dich weiter! Die Gesellschaft hat uns diese Art zu kommunizieren abtrainiert, es wird Zeit sie wiederzuerlangen. Mehr dazu in der heutigen Folge!
Damit deine Nüsse gut versorgt sind und für dich Testosteron, wie auch Qualitätsspermien produzieren, musst du ihnen Nüsse geben. In der heutigen Folge will ich verraten, welche Nuss die beste Nuss für deine Nüsse ist! Lass mir bitte ein paar übrig, wenn du das nächste Mal einkaufen gehst!
Fettgewebe macht aus Männern noch fettere Männer. Das Ganze hat mit der hormonellen Aktivität von Fettgewebe zu tun und was es in deinem Körper anstellt! Einmal muskulös ist es auch viel leichter, es zu bleiben, warum? Das erfährst du in der heutigen Folge!
Dein Aussehen als Mann war nie wichtiger als heut zutage! Die Ansprüche von Frauen haben sich massivst verändert und das, was bei deinem Vater oder Großvater noch funktioniert hat, läuft nicht mehr. Warum das so ist und was du tun kannst, dies erfährst du in der heutigen Podcastfolge!
Bier wird völlig zu Unrecht als das männlichste Getränk überhaupt angesehen! Warum das Trinken von Bier für Männer fast so ist, wie die Pille zu nehmen und was es mit der Biertitte auf sich hat, das erfährst du in der heutigen Podcastfolge!
Insgeheim bewerten wir unsere Mitmenschen täglich, meistens sogar recht oberflächlich. Wenn eine Frau einem Mann begegnet, wird er evaluiert, ob er sich als potenzieller Sexualpartner eignet. Männer machen selbstverständlich dasselbe, nur sind ihre Kriterien andere! Jedes Geschlecht ermittelt für sich den Sexual Market Value des jeweils anderen. In der heutigen Folge will ich dir das Konzept genauer erklären!…
Wer kennt es nicht, erstmal Inkognito-Modus an und dann wird auch schon deine Lieblings Pornowebseite geöffnet! Haufen Tabs aufgemacht für die beste Szene und schnell ist dann auch schon eine Stunde um. Pornos fressen deine Zeit und noch viel mehr! Deshalb will ich dir heute 3 Gründe nennen, die gegen Pornos sprechen!…
Verbringst du mehrere Stunden die Woche mit Videospielen? Dann ist es allerhöchste Zeit für dich, dies zu beenden! Deine Dopamin-Rezeptoren werden es dir danken! Warum, magst du dich fragen und ich will diese Frage nicht unbeantwortet lassen, mehr dazu in der heutigen Podcastfolge.
Die meisten Männer hängen in ihrem Alltagstrott fest und haben keine Vision für ihr Leben. In dieser Folge geht es darum, warum du immer danach streben solltest, die beste Version deines Selbst zu werden! Ich werde dir auch Ideen geben, wie ich mich selber aus diesem Loch gekämpft habe und wieder eine Mission für mein Leben gefunden habe.…
Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.