Heilsuvarpid podcast

Artwork

Fitness Heilsuvarp Röggu Nagla Ragga Nagli

Player FM - Internet Radio Done Right

Lisätty three vuotta sitten

Sisällön tarjoaa Heilsuvarp Röggu Nagla and Ragga Nagli. Heilsuvarp Röggu Nagla and Ragga Nagli tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

M

Mind The Business: Small Business Success Stories

Mind The Business: Small Business Success Stories podcast artwork

Mind The Business: Small Business Success Stories podcast artwork

1
Understanding Taxes as a Newly Formed Small Business - Part 2 of the Small Business Starter Kit 28:24

13 päivää sitten28:24

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

28:24

In our second installment of the Small Business Starter Kit series - we’re tackling a topic that’s sometimes tricky, sometimes confusing, but ever-present: taxes. Hosts Austin and Jannese have an insightful conversation with entrepreneur Isabella Rosal who started 7th Sky Ventures , an exporter and distributor of craft spirits, beer, and wine. Having lived and worked in two different countries and started a company in a heavily-regulated field, Isabella is no stranger to navigating the paperwork-laden and jargon-infused maze of properly understanding taxes for a newly formed small business. Join us as she shares her story and provides valuable insight into how to tackle your business’ taxes - so they don’t tackle you. Learn more about how QuickBooks can help you grow your business: QuickBooks.com See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Heilsuvarpid

Jaa

Sarjan koti•Feed

Sisällön tarjoaa Heilsuvarp Röggu Nagla and Ragga Nagli. Heilsuvarp Röggu Nagla and Ragga Nagli tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Podcast by Ragga Nagli

… continue reading

119 jaksoa

#Fitness #Heilsuvarp Röggu Nagla #Ragga Nagli

Artwork

Heilsuvarpid

updated 20 päivää sitten

Jaa

Sarjan koti•Feed

Sisällön tarjoaa Heilsuvarp Röggu Nagla and Ragga Nagli. Heilsuvarp Röggu Nagla and Ragga Nagli tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Podcast by Ragga Nagli

… continue reading

119 jaksoa

#Fitness #Heilsuvarp Röggu Nagla #Ragga Nagli

Kaikki jaksot

×

Artwork

1
#115 Svefn -Verkfæri fyrir dúndur góðan svefn 22:04

20 päivää sitten22:04

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

22:04

Verkfæri fyrir góða svefnrútínu til að stuðla að dúndur góðum svefni, hvers vegna við vöknum oft kl 2-3 á nóttunni og dettum í ofhugsanir, og hvað við getum gert til að róa líkamann niður og sofna aftur. Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó @nowiceland @netto.is

Artwork

1
#114 Erla Guðmundsdóttir (HeilsuErla)- Streita, kulnun, mataræði, hreyfing 59:26

4 weeks sitten59:26

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

59:26

Erla Guðmundsdóttir, HeilsuErla, er íþróttafræðingur og markþjálfi sem starfar sem íþróttakennari og heldur úti hlaðvarpinu 'Með lífið í lúkunum'. Við töluðum um hennar reynslu af kulnun og streitu, og hvað hjálpaði henni tækla það sem og allskonar mýtur í heilsubransanum. Ótrúlega skemmtilegt spjall enda erum við á sömu bylgjulengd í öllu þessu heilsubrölti. @heilsuerla Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó @nowiceland @netto.is…

Artwork

1
#113 Berglind Sigmars sálfræðingur - Uppbyggileg samskipti og lausn ágreininga 1:05:30

8 weeks sitten1:05:30

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

1:05:30

Gestur þáttarins er Berglind Sigmarsdóttir sálfræðingur hjá Samkennd heilsusetri og veitir einstaklingsmeðferð og heldur námskeiðið Tölum saman samskiptanámskeið. Svo hún er hokin af reynslu þegar kemur að heilbrigðum uppbyggilegum samskiptum. Við fórum um víðan völl í hvernig við setjum mörk hvað einkennir góð samskipti, og virka hlustun og hvernig við leysum deilur á uppbyggilegan hátt. Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó @nowiceland @netto.is…

Artwork

1
#112 Næring fyrir + eftir æfingu 22:33

9 weeks sitten22:33

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

22:33

Þetta sólóvarp fjallar um hvers vegna við þurfum að næra okkur vel fyrir og eftir æfingu og hvað sé best að borða. Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó. @nowiceland @netto.is

Artwork

1
#111 Breytingaskeiðið mitt 31:54

11 weeks sitten31:54

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

31:54

Þessi þáttur er sólókast þar sem ég tala um vegferð mína á breytingaskeiðinu, hvað ég þurfti að gera í heilbrigðiskerfinu og hverju ég breytti varðandi lífsstíl, bætiefni, mataræði og æfingar til að fara í gegnum þetta skeið eins þægilega og kostur er. Vonandi einhverjum konum þarna úti til gagns og jafnvel gamans. Heilsuvarpið er í boði Nettó og NOW á Íslandi @nowiceland @netto.is…

Artwork

1
#110 Ég alla leið - sjálfsrækt 1:02:05

12 weeks sitten1:02:05

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

1:02:05

Gestir Heilsuvarpsins eru Helga Fríður Garðarsdóttir félagsráðgjafi, Inga Guðlaug Helgadóttir sálfræðingur, Margrét K. Pétursdóttir jógakennari standa að baki Ég alla leið, sem er sjálfsræktardagbóka helguð sjálfseflingu sem og sjálfsstyrkingarnámskeiðum. Við spjölluðum um allt sem tengist sjálfsrækt, núvitund, sálfræði með allskonar ráð til að hlúa að andlegu hliðinni. @eg.allaleid Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó @nowiceland @netto.is Ég mæli með mysuprótíni eftir æfingu frá NOW sem fæst bæði í Hverslun og í Nettó.…

Artwork

1
#109 Atli Steinn Guðmundsson - Að lyfta lóðum alla ævi 54:00

14 weeks sitten54:00

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

54:00

Atli Steinn Guðmundsson blaðamaður á Morgunblaðinu og lyftingakappi per exelans er gestur Heilsuvarpsins. Atli er fimmtugur og hefur lyft síðan hann var 14 ára gamall. Við tölum um hvað stuðlar að langlífi í lyftingum nú þegar við samanlagt erum með 70 ára lyftingasögu. Atli talar líka um hverju hann þurfti að breyta og aðlaga eftir því sem hann varð eldri. Atli er megahress og þetta var stórskemmtilegt spjall. Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó. @nowiceland @netto.is…

Artwork

1
#108 Hafdís Helgadóttir næringarfræðingur - næring barna og fullorðinna 59:52

16 weeks sitten59:52

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

59:52

Hafdís Helgadóttir næringarfræðingur er gestur Heilsuvarpsins var að gefa út barnabókina Petra paprika, fræðsluefni um næringu fyrir börn sem nýtist líka fullorðnum. Hafdís kom með góðar ráðleggingar bæði fyrir matarvenjur barna og fullorðna. Súper fróðlegur þáttur, svo dragið fram penna og glósubók. Fylgið Hafdísi á Instagram @hafdisnaering Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó @nowiceland @netto.is…

Artwork

1
#107 Þorleifur Þorleifsson - últrahlaupari 1:12:45

18 weeks sitten1:12:45

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

1:12:45

Gestur Heilsuvarpsins er Þorleifur Þorleifsson últrahlaupari. Hann er gríðarleg fyrirmynd því hann sýnir okkur að öll geta hreyft sig því hann er faðir í fullri vinnu sem byrjaði að hlaupa þrítugur en lauk nýverið 62 hringum í Bakgarðshlaupinu og sló Íslandsmet. Við tölum um vegferð hans í hlaupunum, hvernig félagslegur stuðningur hefur spilað stórt hlutverk í árangrinum, og hvernig hann kemst andlega og líkamlega í gegnum þrekraun eins og Bakgarðshlaupið og hvaða hlaupaskór hafa hentað okkur í hlaupum.…

Artwork

1
#106 Vilborg Arna - ofurkona, pólfari, ferðamálafræðingur 1:06:47

26 weeks sitten1:06:47

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

1:06:47

Vilborg Arna Gissurardóttir pólfari er gestur Heilsuvarpsins. Hún býr í Slóveníu og þarf vart að kynan fyrir neinum en hún var fyrsta og eina konan til að fara Suðurpólinn og ganga 8000 m tind ein síns liðs. Hún hefur marga fjöruna sopið í fjallamennskunni, en hún upplifði bæði jarðskjálfta og snjóflóð á Everest. Og haldið fjölda fyrirlestra um mikilvægi þess að taka bara eitt lítið skref í einu til að komast á leiðarenda. Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó @nowiceland @netto.is…

Artwork

1
#105 Unnur Borgþórs- Heilsudagar Nettó 45:05

27 weeks sitten45:05

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

45:05

Unnur Borgþórsdóttir úr Morðcastinu kíkti í spjall um Heilsudaga en þessi þáttur er síðasti þáttur í Heilsudagaseríu Nettó. Við töluðum um sameiginlegan áhuga á sönnum sakamálum, og um allskonar heilsustöff, vegan gúrmeti og Heilsudagagleði. @mordcastid Heilsuvarpið er einnig í boði NOW á Íslandi @nowiceland @netto.is…

Artwork

1
#104 Helga Dís og Bjarki hjá Nettó - Heilsudagar 48:35

28 weeks sitten48:35

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

48:35

Helga Dís markaðs og upplifunarstjóri og Bjarki innkaupastjóri hjá Nettó kíktu í spjall og fræða okkur um sögu Heilsudaga, þróun og vinnuna við að skipuleggja stærstu hátíð okkar heilsuperranna. Heilsuvarpið er í boði Nettó og NOW á íslandi @netto.is @nowiceland

Artwork

1
#103 Jana heilsukokkur - Heilsudagar Nettó 50:57

28 weeks sitten50:57

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

50:57

Jana Steingríms heilsukokkur kíkti í Heilsuvarpið en hún heldur úti vinsælu matarbloggi undir jana.is og á instagram undir janast. Þessi þáttur er annar af fjórum í sérstakri Heilsudagaseríu í samstarfi við Nettó. Jana er einmitt forsíðustúlkan á heilsublaðinu og segir að við getum öll eldað. Við Jana getum matarperrast saman í marga klukkutíma og vonandi skilaði spjallið allskyns góðum ráðum í að matarpreppa, minnka matarsóun og gera góð kaup á Heilsustöffi. @netto.is @janast Heilsuvarpið er einnig í boði Now á Íslandi @nowiceland…

Artwork

1
#102 Helgi Ómars Heilsudagar Nettó 1:02:31

28 weeks sitten1:02:31

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

1:02:31

Helgi Ómars er einn áhrifavaldur hjá Nettó og hann kíkti í Heilsuvarpið af þessu tilefni og við röbbuðum saman um allskonar heilsutengt, og eins og okkar er von og vísa förum við um víðan völl þar sem meira að segja Smjattpattarnir koma við sögu. Þessi þáttur er fyrsti þáttur af fjórum í Heilsudagaseríu í samstarfi við Nettó í tilefni af Heilsudagar eru 29/8-8/9 með fullt af frábærum tilboðum á heilsustöffi. @nowiceland @netto.is…

Artwork

1
#101 Magnús Jóhann - einkaþjálfari og borðtennismeistari 57:56

30 weeks sitten57:56

Toista Myöhemmin

Toista Myöhemmin

57:56

Gestur Heilsuvarpsins er Magnús Jóhann einkaþjálfari í Hreyfingu,BS í sálfræði og margfaldur íslandsmeistari í borðtennis.er með , s Hann hefur hjálpað hundruðum ná markmiðum sínum í ræktinni en einnig búið í Suður Kóreu svo hann hefur upplifað margt og hefur frá mörgu að segja. Skemmtilegt spjall við megahressan gaur, Heilsuvarpið er í boði Nettó og NOW á Íslandi @nowiceland @netto.is…

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

Kuuntele yli 500 aihetta

Pikakäyttöopas

Suosituimmat podcastit

Lindgren & Sihvonen

Urheilun ääni

Nordea Markets Insights FI

Kasper ja Mikko - Suomen suosituin podcast

Kolme miestä ja elokuvasauva

Uutisraportti podcast

Keskusteluohjelma

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

Vinkistä vihiä

Apua/UKK | Päivitä | Mainostaa

Taide|Liike-elämä|Komedia|Talous|Viihde|Uutiset|Politiikka|Uskonto

Tiede|Jalkapallo|Urheilu|Tarinankerronta|Teknologia|True crime

Tekijänoikeudet 2025 | Sivukartta | Tietosuojakäytäntö | Käyttöehdot | | Tekijänoikeus

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi