Sisällön tarjoaa Bjørg Thorhallsdottir and Med Bjørg Thorhallsdottir. Bjørg Thorhallsdottir and Med Bjørg Thorhallsdottir tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Destinasjon Glede
Merkitse kaikki (ei-)toistetut ...
Manage series 3304635
Sisällön tarjoaa Bjørg Thorhallsdottir and Med Bjørg Thorhallsdottir. Bjørg Thorhallsdottir and Med Bjørg Thorhallsdottir tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
I denne podcasten utforsker vi begrepet «glede». Hver uke møter vi spennende, inspirerende og kunnskapsrike mennesker, som deler erfaringer de har gjort seg på veien mot mer glede!
…
continue reading
100 jaksoa
Merkitse kaikki (ei-)toistetut ...
Manage series 3304635
Sisällön tarjoaa Bjørg Thorhallsdottir and Med Bjørg Thorhallsdottir. Bjørg Thorhallsdottir and Med Bjørg Thorhallsdottir tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
I denne podcasten utforsker vi begrepet «glede». Hver uke møter vi spennende, inspirerende og kunnskapsrike mennesker, som deler erfaringer de har gjort seg på veien mot mer glede!
…
continue reading
100 jaksoa
Tous les épisodes
×I denne episoden snakker Gry og Bjørg om hvor viktig det er å ha kreative utløp og hvordan man finner sin egen kreativitet.
Hvordan lytter man til det kroppen forteller deg? I denne episoden hører vi fra Christin Kalve som har massevis av erfaring innenfor treningsfeltet.
Norun Haugen gikk undercover for å avdekke dyrs levekår i den norske kjøttnæringa. Siden har hun jobbet politisk for å bedre dyrs vilkår i Norge.
Hvorfor får neddriften så mye oppmerksomhet, mens oppdriften ikke gjør det? Hva er egentlig menneskeoppdrift? Kathrine Aspaas gir oss sine tanker.
I denne episoden snakker Silje Løkeng og Bjørg om hvordan fysisk og mental helse henger sammen. For å oppnå det ene, trenger man det andre!
Marit Almquist er coach og gledesspreder og brenner for å bringe mental trening ut til folket. Gjennom gledessprederne.no jobber hun for å spre glede og inspirere til gode gjerninger.
Andreas Gossner driver løpetrening.no . I denne episoden får vi høre hvordan han gikk fra å se på løping og trening som noe slitsomt og utfordrende til å finne glede og mestring. "Sett deg delmål - alle kan klare det!"
Torunn og Bjørg snakker om hvorfor man skal unngå å tilbringe livet på diett og heller lære seg å trives som den man er.
I denne episoden snakker Bjørg med Torkil, som står bak boken Pulskuren. Han forteller oss hvordan pulsen kan brukes for å lese hva slags modus kroppen er i. På denne måten kan vi bruke pulsen for å forebygge sykdom og øke livskvaliteten.
Christin har bred erfaring innenfor treningsfeltet. I denne episoden får vi tips til hvordan man kan inkorporere små treningsøkter her og der i løpet av hverdagen.
Da Anna skadet seg i en ulykke i Indonesia var det starten på en lang og smertefull reise. Hun forteller om hvordan det er i dag og hvordan det er å leve med kroniske smerter.
Kreativitet, tilknytning og vaner. Hilde Østby snakker med Bjørg om de vanvittig positive virkningene av nok søvn, yoga, turer i skog og mark og isbading.
Maria er forfatter bak boken "Lykkelig alene" som handler om å være singel og lykkelig. I denne episoden fjerner vi skam og snakker om å være glad i seg selv!
Terapeut Mersedeh Dakini har en sterk historie om å flykte fra hjemlandet sitt og gjøre seg kjent i et nytt land. I denne episoden får vi høre tanker om hvordan man kan forholde seg til store livsendringer, hvordan man kan se positivt på dem, og hvordan man kan håndtere dem på en god måte.
Anne Lindboe er ordførerkandidat for Høyre i Oslo. Bjørg og Anne snakker om hvordan man sjonglerer en hektisk hverdag og hvor viktig det er å minne seg selv på at "du er bra nok".
Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.