#177 - Wut und ihre neurobiologischen Grundlagen - Woher kommt die Wut, wie können wir sie vermeiden und wie reagieren, wenn es doch zur Explosion kommt? (Interview) (Teil 3)

ADHS Family Podcast

In dieser dritten Episode mit Gertraude Spranger werden weitere Mittel und Strategien besprochen, die helfen können, Wutausbrüche und Explosionen zu vermeiden bzw. deren Intensität abzumildern.

Wir besprechen in dieser Episode u.a:

• Wie Kompromisse und Entscheidungsalternativen Wutanfällen vorbeugen können.
• Welchen Sinn Belohnungen und positive Verstärkung in diesem Zusammenhang machen..
• Wie Ablenkung und Humor viele Situationen entschärfen können.
• Und vieles mehr ...

Links und Ressourcen

DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei): https://www.dkms.de/registrieren

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/wut-3

ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs

Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/

Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung

Meine Telefonnummer: 0043 676 495 84 65

Podcastfolgen zum Thema Wut und Aggressionen: 119, 120, 123

Podcastfolgen zum Thema Routinen: 129 - 133
Gertraudes Wut-Vorlesebuch: "Wilde Wut, wohin mit Dir? Ein Vorlesebuch über den Umgang mit Wut für Kinder im Grundschulalter ohne oder mit ADHS/Autismus und ihre Eltern" (2023)

Weitere Ressourcen
Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/

ADHS kingerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/

Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs

Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258

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Dieser Podcast wurde bearbeitet von:
Denise Berger https://www.movecut.at