))
Changing Habits, Psychology, Addictions & Fulfillment | TALKING CHIMPS #30 - Andrew Menechian
Manage episode 311413721 series 3119756
Sisällön tarjoaa Alexander Emmanual Sandalis. Alexander Emmanual Sandalis tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
This conversation is with Andrew Menechian discusses the psychology of changing habits, Andrew's most valuable habits he performs daily, the effect of social media smartphone use on our brain and how Andrew changed his habits around that, lessons learnt through martial arts, harmful foods that people don't realise, developing a healthy relationship with food, balancing work ethic and experiencing joy and his experience with addiction.
Andrew Menechian is a personal trainer and coach from Sydney, Australia. @andrewmenechian
142 jaksoa
Jaa
