))
The Best Way To Start A New Habit | Atomic Habits Book Summary - Chapter 5 (James Clear)
Manage episode 311413704 series 3119756
Sisällön tarjoaa Alexander Emmanual Sandalis. Alexander Emmanual Sandalis tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Atomic Habits Book Summary - Chapter 5: The Best Way To Start A New Habit. This chapter discusses how to utilise powerful strategies like implementation intentions and habit stacking to maximise adherence and consistency for a habit you're trying to begin.
142 jaksoa
Jaa
