012 - Come Gestire le Emozioni (anche quelle Più Brutte)

Andrea Acconcia Podcast

Ciao!
Eccoci arrivati al dodicesimo podcast!
In questo podcast abbiamo una ospite speciale, Sofia, la Coach di Metodo Universitario.
Io e lei oggi risponderemo alle domande che riguardano il lavoro su di sé, in particolare, come gestire le proprie emozioni.
Ecco alcune domande a cui risponderemo:
👉🏻 cosa devo fare quando provo paura e ansia, come gestisco queste emozioni ?
👉🏻 come faccio a superare il dolore?
👉🏻 in che modo mi devo rapportare con la paura?
👉🏻 a volte ho paura di sbagliare di fare qualcosa,cosa devo fare?
Lo sai che la paura ti annebbia la mente e non ti fa prendere decisioni giuste, o meglio se le prendi, le prendi in base alla paura.
Vuoi gestire le tue emozioni o vuoi essere succube di loro? E farti divorare vivo dall’ansia e dalla paura?
Ascolta questo podcast, io e Sofia ti aiuteremo a capire come puoi gestire le tue emozioni anche quelle più brutte.
Buon ascolto 😉
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