Artwork

Sisällön tarjoaa Lars Klintwall & Liv Svirsky, Lars Klintwall, and Liv Svirsky. Lars Klintwall & Liv Svirsky, Lars Klintwall, and Liv Svirsky tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Tema-favorit: återhämtning vid stress

39:18
 
Jaa
 

Manage episode 379531236 series 2275034
Sisällön tarjoaa Lars Klintwall & Liv Svirsky, Lars Klintwall, and Liv Svirsky. Lars Klintwall & Liv Svirsky, Lars Klintwall, and Liv Svirsky tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Niklas Almén är psykolog och forskare och har skrivit boken ”Återhämtningsguiden”. I det här avsnittet berättar han för Liv om stress och hur man kan få till den viktiga återhämtningen som behövs för att få en balans.

Följ Niklas på Instagram på stressforskare_niclasalmen



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

395 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 379531236 series 2275034
Sisällön tarjoaa Lars Klintwall & Liv Svirsky, Lars Klintwall, and Liv Svirsky. Lars Klintwall & Liv Svirsky, Lars Klintwall, and Liv Svirsky tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Niklas Almén är psykolog och forskare och har skrivit boken ”Återhämtningsguiden”. I det här avsnittet berättar han för Liv om stress och hur man kan få till den viktiga återhämtningen som behövs för att få en balans.

Följ Niklas på Instagram på stressforskare_niclasalmen



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

395 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas