))
Meditation: Uprooting Limiting Beliefs with RAIN (9:21 min.)
Manage episode 312461891 series 3235913
Sisällön tarjoaa Beliefs Archives - Tara Brach. Beliefs Archives - Tara Brach tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
This short meditation guides us in using RAIN (recognize-allow-investigate-nurture) when we discover we are caught in a limiting belief (an excerpt from the full talk, Freedom from the Prison of Limiting Beliefs, given on 2020-09-23).
Ask, what am I believing about myself?
Is this really true?
Who would you be if you didn’t believe there was something wrong with you?
The post Meditation: Uprooting Limiting Beliefs with RAIN (9:21 min.) appeared first on Tara Brach.
10 jaksoa
Jaa
