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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Hart in der Sache – nicht im Nehmen
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“Das Wichtigste aus der Welt des Fußballs und darüber hinaus. Wir informieren, ordnen ein und diskutieren mit denen, die ganz nah dran sind an den wichtigsten Themen des Tages - unseren kicker-Reportern vor Ort, ausgewählten Experten und spannenden Gästen. Montag bis Freitag. Pünktlich zum Feierabend.
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Arnd Zeigler, Fußball-Experte und Werder-Stadionsprecher, fasst für euch die wirklich wichtigen Ereignisse des Fußballs auf seine spezielle Art zusammen.
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Unser Blick auf andere Ligen wie zum Beispiel die 2. Bundesliga der Männer oder die Premier League, Serie A, La Liga und Ligue 1. Wir bieten euch mit unseren Expert*innen einen Überblick zu dem, was in Ligen passiert, die oft weniger im Fokus stehen. Auch die Champions League und die Europa League kommt hier immer wieder vor. Es gibt noch vier weitere Feeds des Rasenfunks zur Bundesliga der Männer und der Frauen, WM, EM und Nationalteams sowie zu Themen abseits des Platzes. Einfach in der Po ...
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Wir analysieren an jedem Spieltag der 1. Bundesliga der Männer alle Partien und legen zusätzlich den Fokus auf einen Verein. Jeder kommt mal dran, alles wird besprochen. Neben dem Geschehen auf dem Platz besprechen wir mit unseren Gästen auch das, was daneben passiert. Am Ende jeder Bundesligasaison ziehen wir zudem im Rasenfunk Royal mit je einem Gast pro Verein sowie Expert*innen zu Schiedsrichtern & Regeln, den Torhütern und taktischen Entwicklungen ein ausführliches Saisonfazit. Zu unser ...
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#26 Trailrunning-Basics
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Tipps & Tricks für den Trail-Einstieg
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Wo hört Joggen auf und wo fängt Trailrunning an? In dieser Beratungsfolge nehmen Dich die Lauf-Experten Flo und Jan mit auf den Trail. Sie zeigen Dir, wie Dein Einstieg ins Trailrunning gelingt, welche Ausrüstungsgegenstände Du für den Start brauchst und wie Du den Weg bis zum ersten Wettkampf meisterst.🏃🏽
Der Beratungspodcast für alle Trailrunning-Fans:
- Was bedeutet Trailrunning und wie fange ich mit der Sportart an?
- Wie grenzt es sich zu anderen Formen des Laufsports ab (z.B. Berglauf)?
- Welche Ausrüstungsgegenstände brauche ich für den Start ins Trailrunning?
- Welche Trailrunning-Produkte sind "nice to have" bzw. erst später relevant?
- Welche Trailrunning-Wettkämpfe gibt es und welcher Wettkampf eignet sich für Einsteiger?
- Wie trainiere ich für den ersten Trailrunning-Wettkampf?
Gleich weiterhören?
Folge 16: Trailrunningschuhe für den Winter
Noch mehr Tipps & Tricks rund ums Trailrunning gibt's im Bergzeit Magazin:
Trailrunning-Training: 9 Tipps für den Einstieg
Berglauf-Training und der Weg zum ersten Wettkampf
Urban Trailrunning - Geländelaufen in der Stadt
Ultralaufen: 11 Tipps für Einsteiger
Trailrunningschuhe & Straßenlaufschuhe: Wo liegt der Unterschied?
Bergzeit Kolumne: Joggen war gestern. Ich mache jetzt Trailrunning.
Trailrunning-Schuhe & Ausrüstung im Bergzeit Shop: Jetzt shoppen
Hast Du Wünsche & Anregungen zum Bergzeit Podcast? Dann schreib uns eine E-Mail an redaktion@bergzeit.de
60 jaksoa
Jaa
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