))
Del 2av2: Fra Mørke Tanker til Glede
Manage episode 450340488 series 3515956
Sisällön tarjoaa Bokipedia Norge. Bokipedia Norge tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Denne episoden er del 2av2: Fra Mørke Tanker til Glede
I denne episoden av Bokipedia Podcast møter vi Kristoffer fra Hjelptilmerglede.com, episoden inkluderer bla:
- Hans personlige reise gjennom depresjon og hvordan han fant veien tilbake til et liv med glede og mening
- Hvordan aksept og bevissthet kan redusere kraften til vonde tanker
- Bruken av praktiske teknikker for å håndtere negative tankemønstre
- Veien fra å føle seg fastlåst til å bygge et liv fylt med mestring og håp
- En sterk, ærlig og inspirerende samtale om å finne lys i mørket
🎧 Lytt og bli inspirert av Kristoffers unike innsikter og praktiske råd for å ta tilbake kontrollen over livet!
22 jaksoa
Jaa
