Artwork

Sisällön tarjoaa Mike 'Box' Elder. Mike 'Box' Elder tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#333: Stephanie Kato

1:03:31
 
Jaa
 

Manage episode 434997789 series 130401
Sisällön tarjoaa Mike 'Box' Elder. Mike 'Box' Elder tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Yoga instructor Stephanie Kato stops by the bungalow and discusses how yoga translates to the real world, how she sequences her classes, the decision to walk away from acting, and more!

Steph's IMDb and Instagram @stephkato_.

00:00 - Introduction.
02:14 - Steph slates her name.
03:38 - Yoga for actors and mindfulness.
06:54 - Yoga translating to the real world.
08:30 - Studying in Bali.
13:27 - Using storytelling to guide class and "peak pose".
16:15 - Using both Sanskrit and English.
17:10 - Economics of Yoga.
18:34 - How Steph choregraphs her sequences with writing, drawing and playing.
25:52 - Rituals and time manangement.
28:33 - Memorizing sequences.
31:00 - Hecklers in class.
34:03 - How much does Steph practice yoga.
37:03 - Describing yoga.
38:15 - What is the point of Shavasana.
43:37 - Stephisms and being proud of students.
46:19 - Pet peeves for class.
49:34 - Steph acting as a young child in LA while living in Tuscon.
53:02 - Moving to LA as an adult but struggling with day jobs and limiting beliefs.
58:18 - Being content with the decision to walk away.

The full video and pics -- boxangeles.com/333

Support Box Angeles (and access the audio archives) on Patreon.

Follow Box Angeles on YouTube, Instagram and TikTok.

  continue reading

68 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 434997789 series 130401
Sisällön tarjoaa Mike 'Box' Elder. Mike 'Box' Elder tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Yoga instructor Stephanie Kato stops by the bungalow and discusses how yoga translates to the real world, how she sequences her classes, the decision to walk away from acting, and more!

Steph's IMDb and Instagram @stephkato_.

00:00 - Introduction.
02:14 - Steph slates her name.
03:38 - Yoga for actors and mindfulness.
06:54 - Yoga translating to the real world.
08:30 - Studying in Bali.
13:27 - Using storytelling to guide class and "peak pose".
16:15 - Using both Sanskrit and English.
17:10 - Economics of Yoga.
18:34 - How Steph choregraphs her sequences with writing, drawing and playing.
25:52 - Rituals and time manangement.
28:33 - Memorizing sequences.
31:00 - Hecklers in class.
34:03 - How much does Steph practice yoga.
37:03 - Describing yoga.
38:15 - What is the point of Shavasana.
43:37 - Stephisms and being proud of students.
46:19 - Pet peeves for class.
49:34 - Steph acting as a young child in LA while living in Tuscon.
53:02 - Moving to LA as an adult but struggling with day jobs and limiting beliefs.
58:18 - Being content with the decision to walk away.

The full video and pics -- boxangeles.com/333

Support Box Angeles (and access the audio archives) on Patreon.

Follow Box Angeles on YouTube, Instagram and TikTok.

  continue reading

68 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas