Artwork

Sisällön tarjoaa Bridging Chicago and SATC Solution Center. Bridging Chicago and SATC Solution Center tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Season 5 Episode 26 Amy Wilhelmi

30:58
 
Jaa
 

Manage episode 335747269 series 3233961
Sisällön tarjoaa Bridging Chicago and SATC Solution Center. Bridging Chicago and SATC Solution Center tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Amy Wilhelmi is a true rock star who has learned the value of balance in her life. She is a licensed therapist, athlete, author and so much more and brings that life experience with her in her work. In this episode, Amy shares what she has learned along the way, and helps us get inside the mind of competitive athletes and the impact of mental health on competition. Amy also authored her short book, Make Mental Gains, a great book that shares how your growth trajectory is always moving and why wellness is not optional. Be sure to watch for the longer version of the book out on Amazon this fall.
  continue reading

158 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 335747269 series 3233961
Sisällön tarjoaa Bridging Chicago and SATC Solution Center. Bridging Chicago and SATC Solution Center tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Amy Wilhelmi is a true rock star who has learned the value of balance in her life. She is a licensed therapist, athlete, author and so much more and brings that life experience with her in her work. In this episode, Amy shares what she has learned along the way, and helps us get inside the mind of competitive athletes and the impact of mental health on competition. Amy also authored her short book, Make Mental Gains, a great book that shares how your growth trajectory is always moving and why wellness is not optional. Be sure to watch for the longer version of the book out on Amazon this fall.
  continue reading

158 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas