))
Managing workplace stress - Audrey Kan - Clinical Psychologist
Manage episode 374364363 series 2801599
Sisällön tarjoaa Kareline V/D Linden & Darice Solognier, Kareline V/D Linden, and Darice Solognier. Kareline V/D Linden & Darice Solognier, Kareline V/D Linden, and Darice Solognier tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Stress di trabao ta affecta nos tur na un momento of otro.
Scucha nos conversacion cu Audrey unda e ta splika acute stress y chronic stress, y con pa maneja esaki miho.
- Con pa identifica si bo ta sufri di stress cronico of cu bo trahando den un environment toxico.
- Con Stress cronico ta affecta bo curpa ?
- Con stress cronico por yega na burnout , depression of ansiedad
- Importance di mindfulness
154 jaksoa
Jaa
