Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura
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Sisällön tarjoaa Mischa Janiec. Mischa Janiec tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
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Willkommen beim Greator Podcast, deinem ultimativen Hörerlebnis für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung! Hier findest du wertvolle Impulse und einzigartige Einblicke, die dich auf deiner Reise zur Selbstverwirklichung begleiten. Unsere Mission: Dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten, und dich dazu zu inspirieren, die Zügel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen, um zur besten Version deiner Selbst zu werden.
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Das Kalenderblatt: Erstaunliches und Skurriles für jeden Tag – so informativ wie ein Lexikon, so bunt wie das Leben. Wie pflanzt man Spaghetti an? Und warum war Einstein auf dem Oktoberfest?
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Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
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Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben! Mein Name ist Christian Bischoff. Ich bin Mindset-Coach und darf seit fast 30 Jahren das tun, was ich wirklich liebe: Menschen helfen, über sich hinaus zu wachsen und ihre eigenen Grenzen zu sprengen. Als 19-jähriger begann ich diese Mission als Profi-Basketballtrainer, ehe ich mit 30 meine Selbstständigkeit als Seminarleiter und Vortragsredner startete. Es ging los mit der Schultour MACH DEN POSITIVEN UNTERSCHIED, die ca. 250.000 Jugendlich ...
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C1 | Deutsch für Profis: Hier findet ihr spannende Audiofeatures zu verschiedenen Themen aus dem deutschen (Sprach-)Alltag.
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B2 | Deutsch für Fortgeschrittene: Verbessert euer Deutsch mit aktuellen Tagesnachrichten der Deutschen Welle – für Deutschlerner besonders langsam und deutlich gesprochen.
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Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist d ...
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Meditation entschlüsselt: So kann wirklich JEDER meditieren #277
Manage episode 393181009 series 2469011
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Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält.
👉 https://bit.ly/Test_Podcast
Du wirst ständig abgelenkt und Deine Aufmerksamkeit ist überall, nur nicht bei Dir und Deinen Zielen?
Du reagierst nur noch auf äußere Umstände und fühlst Dich so, als wärst Du mit Deinem eigenen Weg disconnected?
Das Gegenmittel lautet “Meditation” und darüber spreche ich mit meinem neusten Interviewgast Andreas Schwarz von HIGHERMIND, der ein ganzes Buch zu diesem Thema geschrieben hat.
Wir gehen tief in das Thema ein und decken auf, wie es
- Deine Gehirnstruktur umgestaltet,
- Deine Stressresilienz erhöht
- und sogar den Alterungsprozess verlangsamt.
Entdecke, warum Meditation in Kliniken als wirksames Mittel gegen Depression eingesetzt wird und wie Du trotz moderner Herausforderungen erfolgreich meditieren kannst.
📝 KAPITEL:
00:00:00 Intro
00:04:10 Wissenschaftliche Gründe für Meditation
00:14:00 Grund #1, warum die meisten NICHT meditieren?
00:17:58 Die 8 Stufen der Meditation und wie Anfänger meditieren sollten
00:29:45 Meditationsübung für mehr Fokus
00:32:02 Welche Grenzen hat Meditation?
00:36:35 Wo liegt bei Andreas die Grenze?
00:43:14 Wie sah der Prozess bei Andreas aus?
00:46:32 Wie sah der Prozess bei Mischa aus?
00:55:32 Welche spirituelle Reihenfolge empfiehlt Andreas?
00:59:40 Warum Mischa gerade bei der Familie ist (spiritueller Grund)?
01:03:03 Was passiert gerade bei HIGHERMIND?
Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen:
► Embodiment: Wie dein Körper dein Innenleben widerspiegelt - Mischa Janiec #269
► #265 - Mischa Janiec - Die 3 Fallen der Spiritualität! (Spiritual Bypassing)
___Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einen Abo! Damit hilfst du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen.
Du willst mit Mischa Janiec auf deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST EINLADEN
Kooperationsanfragen gerne an: podcast@chainlesslife.com
329 jaksoa
Jaa
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- Deine Stressresilienz erhöht
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📝 KAPITEL:
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00:04:10 Wissenschaftliche Gründe für Meditation
00:14:00 Grund #1, warum die meisten NICHT meditieren?
00:17:58 Die 8 Stufen der Meditation und wie Anfänger meditieren sollten
00:29:45 Meditationsübung für mehr Fokus
00:32:02 Welche Grenzen hat Meditation?
00:36:35 Wo liegt bei Andreas die Grenze?
00:43:14 Wie sah der Prozess bei Andreas aus?
00:46:32 Wie sah der Prozess bei Mischa aus?
00:55:32 Welche spirituelle Reihenfolge empfiehlt Andreas?
00:59:40 Warum Mischa gerade bei der Familie ist (spiritueller Grund)?
01:03:03 Was passiert gerade bei HIGHERMIND?
Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen:
► Embodiment: Wie dein Körper dein Innenleben widerspiegelt - Mischa Janiec #269
► #265 - Mischa Janiec - Die 3 Fallen der Spiritualität! (Spiritual Bypassing)
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329 jaksoa
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