Selbstüberlistung: Wie Du mit Prokrastination wichtige Dinge erledigst | Prof. Dr. Christian Rieck #291

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⁠⁠⁠Die Menschen heutzutage sind so produktiv wie noch nie zuvor. Gleichzeitig bleibt das persönliche Glück auf der Strecke.

Die mögliche Lösung? Die “Spieltheorie”.

Deshalb habe ich mir den bekanntesten Experten zu diesem Thema in den Podcast geholt: Prof. Dr. Christian Rieck.

Wir sprechen unter anderem darüber, wie Du Dich selbst austrickst, um Deine Produktivität zu steigern und gleichzeitig Dein persönliches Glück nicht zu vernachlässigen.

Darüber haben wir konkret gesprochen:

📝 KAPITEL:

00:00:00 Intro
00:02:24 Warum “Duzen” nicht immer angebracht ist
00:08:11 Was ist die Spieltheorie?
00:14:48 Beispiele aus dem realen Leben
00:18:05 Dringliche / Wichtige Aufgaben
00:25:45 Gründe FÜR Multitasking und Prokrastination
00:36:27 Woher kommt Motivation?
00:40:39 Ideen-Pipeline und die wichtigen Sachen
00:45:39 Gegenteil der Prokrastination
00:53:20 Wie gehen mehr Menschen ins Gym?
01:03:20 Gibt es eine Zeitmanagement-Falle?
01:10:23 Was ist Coaching?
01:16:51 Das Problem mit Zielen
01:21:14 Wieso sollte man seinen Job lieben?

Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen:

► #268 - Ex-Facebook Mitarbeiter über Ziele, Produktivität & Ego-Death Experience – Niklas Steenfatt #268

► #263 – Prof. Dr. Christian Montag – SUCHTGEFAHR Social Media: Auswirkungen auf Psyche & Leben – Behalte die KONTROLLE!

Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo! Damit hilfst Du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen.

Show-Notes

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Hier gibt`s das Buch von Dr. Christian Rieck:

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