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Perché non puoi solo pedalare? Con Daniele Bazzana
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In questa intervista con il preparatore Daniele Bazzana scopriamo l'importanza dei lavori di tonificazione di tutto il corpo, ANCHE durante la bella stagione e non solo in inverno.
Scoprirai tra le altre cose:
Trovi anche la versione video qui:
https://www.ciclismopassione.com/perche_non_devi_solo_pedalare/
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Scoprirai tra le altre cose:
- i rischi dell'iper specializzazione
- i falsi miti dei ciclisti riguardo questo tema
- perché non puoi (e non dovresti) dedicarti solo a pedalare
- gli enormi benefici di avere un fisico tonico ed equilibrato
- come farlo in modo funzionale alla nostra Passione
Trovi anche la versione video qui:
https://www.ciclismopassione.com/perche_non_devi_solo_pedalare/
100 jaksoa
Jaa
