Artwork

Sisällön tarjoaa Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen. Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep. 148 Emotional Independence

18:02
 
Jaa
 

Manage episode 358022847 series 2976156
Sisällön tarjoaa Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen. Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Confidence begins with controlling our emotions and understanding what we experience is NOT dependent on other people. This is emotional independence. This is the freedom to feel whatever we want to feel, regardless of the people and the world around us.

Emotional independence is what allows us to stay calm while others are angry, to feel peace as others feel turmoil and how to feel the negative of life AND not react in ways that create more problems!

Listen as Heidi teaches specific ways to create this freedom, how to stop trying to control others, what to say to stop and anchor ourselves and how to control how we react to others.

Our actions and reactions are always a reflection of us, not others.

Set up a consult call at https://heidibenjaminsen.as.me

Learn more at www.heidibenjaminsen.com.

  continue reading

183 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 358022847 series 2976156
Sisällön tarjoaa Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen. Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Confidence begins with controlling our emotions and understanding what we experience is NOT dependent on other people. This is emotional independence. This is the freedom to feel whatever we want to feel, regardless of the people and the world around us.

Emotional independence is what allows us to stay calm while others are angry, to feel peace as others feel turmoil and how to feel the negative of life AND not react in ways that create more problems!

Listen as Heidi teaches specific ways to create this freedom, how to stop trying to control others, what to say to stop and anchor ourselves and how to control how we react to others.

Our actions and reactions are always a reflection of us, not others.

Set up a consult call at https://heidibenjaminsen.as.me

Learn more at www.heidibenjaminsen.com.

  continue reading

183 jaksoa

Alle episoder

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas