Artwork

Sisällön tarjoaa Colby Pearce. Colby Pearce tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ideas to Restore Health - Ep126

1:47:10
 
Jaa
 

Manage episode 400870549 series 2921042
Sisällön tarjoaa Colby Pearce. Colby Pearce tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Ideas to Restore Health - Ep126

This episode is a discussion about restoration of health when you are not feeling quite so perfect. Here, I reflect on my own state of health and strategies I have employed with myself and my athletes to spring back to full vital capacity.

Understand that illness is usually a sign that you have done too much and are in a depleted state, rather than an indication of exposure. Both can be factors in illness, however a person with robust physical health and life force energy can stay healthy even in an environment with multiple challenges.

Links:

Wim Hoff video on YouTube ►► https://www.youtube.com/watch?v=m-LxehFFqiQ

  continue reading

135 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 400870549 series 2921042
Sisällön tarjoaa Colby Pearce. Colby Pearce tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Ideas to Restore Health - Ep126

This episode is a discussion about restoration of health when you are not feeling quite so perfect. Here, I reflect on my own state of health and strategies I have employed with myself and my athletes to spring back to full vital capacity.

Understand that illness is usually a sign that you have done too much and are in a depleted state, rather than an indication of exposure. Both can be factors in illness, however a person with robust physical health and life force energy can stay healthy even in an environment with multiple challenges.

Links:

Wim Hoff video on YouTube ►► https://www.youtube.com/watch?v=m-LxehFFqiQ

  continue reading

135 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas